Cum sa evitati „ghinioanele”

Cum sa evitati „ghinioanele”

Fiecare dintre noi a avut macar o data in viata o perioada in care nimic nu parea sa mearga bine. Sigur vi s-a intamplat sa va confruntati cu situatii pe care le-ati considerat fara rezolvare, situatii incomode, care se repetau la nesfarsit, ruinandu-va ziua sau chiar saptamana. Se intampla adesea ca o intalnire de afaceri sa nu iasa exact asa cum ne-am dorit, sa incaltam o pereche de pantofi dimineata, iar la pranz sa regretam ca am facut-o, sa ne uitam telefonul acasa, sa punem in cafea sare in loc de zahar si lista poate continua.

Potrivit expertilor, am putea trece cu lejeritate peste astfel de momente, pe care nu ar trebui sa le lasam sa ne afecteze si pe care ar trebui sa le privim amuzati.

 

Exista intotdeauna probabilitatea sa se intample un lucru „rau”

Este bine sa ne amintim ca, de cele mai multe ori, „micile nenorociri” sunt evenimente aleatorii. Majoritatea oamenilor au tendinta de a asocia evenimentele, de a se gandi la acele relatii de cauza-efect. Astfel, evenimentele neutre se interpreteaza si cu siguranta veti auzi oameni afirmand ca Universul comploteaza impotriva lor. Aici este cheia. Persoanele care gandesc in sinea lor ca sunt norocoase sunt si recunoscatoare pentru ceea ce au si li se intampla lucruri pozitive, potrivit unui studiu realizat pe un numar de 400 de persoane de cercetatorul Richard Wiseman.

 

Gandirea ne afecteaza

Uneori, suntem atat de demoralizati de „mici ghinioane”, incat tindem sa facem din tantar armasar. Credinta unei persoane ca este ghinionista a fost legata de un deficit in ceea ce priveste abilitatea de a lua o decizie, de autocontrol si de a trece de la o sarcina la alta, potrivit rezultatelor unui studiu realizat in 2013 de John Maltby de la Universitatea din Leicester, Anglia.

In cadrul unui alt studiu, cercetatorii au intrebat 334 de participanti daca se considera norocosi sau ghinionisti, dupa care le-au testat functiile cognitive si procesele mentale implicate in urmarirea si atingerea obiectivelor. Persoanele care gandeau despre ele ca sunt ghinioniste au obtinut rezultate slabe. Nu au putut indeplini mai multe sarcini in acelasi timp, nu si-au putut controla raspunsurile impulsive etc.

 

Ce spun cercetarileres-secundara

In urma cercetarilor s-a descoperit ca, atunci cand ne gandim la valorile pe care le pretuim, acest lucru ne ajuta sa inlaturam stresul si sa imbunatatim performantele. Participantii la un studiu realizat in cadrul Clinicii UT-Northwestern, Statele Unite, erau mai putin nefericiti cand li se cerea sa indeplineasca anumite taskuri care le permiteau sa tina cont de valorile importante pentru ei. Alte cercetari au aratat ca studentii care au scris cu o noapte inaintea unui examen despre lucrurile in care ei credeau au inregistrat rezultate mai bune.

Se pare ca ritualurile superstitioase ajuta si ele, deoarece pot insufla asteptari pozitive. Daca bateti in lemn sau purtati un talisman aducator de noroc, va veti gandi ca alungati ghinionul si atrageti norocul. Se pare ca totul este o chestiune de gandire.

Ruxandra Dumitrescu

Sursa: Wsj.com

Nota pentru articolul «Cum sa evitati „ghinioanele”»: 5.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a inventat pastila care inlocuieste exercitiile fizice

Fiti sinceri, cat de mult va place sa mergeti la sala? Nu-i asa – in cazul celor care au raspuns cu ...
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Gastrita

Gastrita este o afectiune a stomacului, ce se manifesta prin inflamarea mucoasei, ca urmare a unor factori infectiodi, chimici sau alergici. Principalul semn al acestei boli este senzatia puternica de arsura, localizata in zona superioara a stomacului. Tratarea gastritei, implica, dincolo de tratamentul ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Ce se intampla cu tenul primavara

Primavara vine cu particularitatile sale dermatologice Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Pasiune pentru neurochirurgie - Dr. Cristian Nastase

Discipol al Acad. Prof. Dr. Leon Danaila, considerat drept unul dintre cei mai importanti neurochirurgi din Europa si nu numai, dar si unul dintre cele 500 de genii ale secolului XXI, Lt.Col.Dr. Cristian Nastase este membru de baza al echipei Sectiei de Neurochirurgie de la Spitalul Universitar de Urgenta Militar ...
Campanie digestie Naturalis

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Crema anti-aging cu celule stem vegetale si Apa micelara Gli Elementi

Crema anti-aging cu celule stem vegetale - Gli Elementi - CatenaCombinatie optima de ingrediente naturale si substante active, crema anti-aging cu celule stem vegetale Gli Elementi combate semnele imbatranirii, aducand tenului un plus de vitalitate. Citeste mai mult ...
Aslavital

Crema antirid mineralizanta Aslavital FP15, 50ml - CatenaIti doresti o piele neteda, ferma si catifelata, precum si ca aspectul ridurilor sa fie vizibil redus?Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>