Crampele musculare: tipuri si tratament

Crampele musculare: tipuri si tratament

Crampele musculare reprezinta contractiile involuntare si fortate ale muschilor ce nu se pot relaxa. Atunci cand utilizam muschii ce pot fi contractati in mod voluntar, precum cei de la nivelul mainilor si al picioarelor, acestia se contracteaza si se relaxeaza alternativ pe masura ce facem miscari ale membrelor. Muschii de la nivelul gatului, capului si ale trunchiului se contracta similar intr-o forma sincronizata pentru a ne mentine postura.

Un muschi ce se contracta involuntar reprezinta un spasm. Daca spasmul este puternic si sustinut, acesta devine o crampa. Crampele musculare determina, de obicei, aparitia unei “intarituri” palpabile ale muschiului implicat. Crampele musculare pot avea o durata de la cateva secunde pana la 15 minute, insa exista situatii in care acestea dureaza mai mult.

 

Care sunt tipurile de crampe musculare?

1. Crampele adevarate. Acestea implica un singur muschi sau un grup de muschi ce actioneaza impreuna, precum cei care realizeaza flexia degetelor. Crampele adevarate sunt cauzate de hiperexcitabilitatea nervilor care stimuleaza muschii implicati. Acest tip de crampe pot fi cauzate de anumite leziuni, actionand ca un mecanism de protectie (de exemplu, in cazul fracturilor osoase), de activitate fizica intensa, de deshidratare (in special in timpul exercitiilor fizice intense) sau de un deficit in organism de calciu si magneziu.

2. Distoniile. In acest tip de crampe, muschii ce nu trebuie folositi in mod intentionat pentru actiunea planuita se contracta. Muschii afectati de acest tip de crampe sunt cei mici de la nivelul pleoapelor, gatului, laringelui etc. De asemenea, pot fi afectati si muschii mainilor si ai picioarelor in cazul unor actiuni repetitive, precum scrisul de mana si la calculator sau cantatul la unele instrumente muzicale.

3. Tetania musculara. In tetanie, sunt activate toate celulele nervoase ce controleaza muschii corpului. Aceasta reactie cauzeaza spasme sau crampe la nivelul intregului corp. Numele este derivat de la efectul unei toxine asupra nervilor. In unele cazuri, crampele tetanice nu pot fi diferentiate de crampele adevarate.

 

Care sunt simptomele crampelor musculare?

In mod normal, crampele sunt dureroase. Trebuie sa renuntati la activitatea pe care o faceti pentru a ameliora durerea. In timpul unei crampe musculare, o persoana nu poate folosi muschiul afectat. Crampele severe pot fi asociate cu umflaturi sau dureri puternice, ce pot persista chiar si cateva zile dupa disparitia crampei.

 

Care este tratamentul pentru crampele musculare?

Crampele musculare: tipuri si tratamentUnele crampe pot fi ameliorate daca muschiul poate fi intins. Pentru crampele muschilor de la nivelul mainilor si al picioarelor, crampa poate disparea doar printr-o simpla mica plimbare. In cazul persoanelor care scriu de mana mult si au crampe la nivelul degetelor, se recomanda sa impingeti mana cu degetele flexate intr-un perete, pentru a intinde muschii de la acest nivel.

Masarea blanda a muschilor ajuta la relaxare, precum si aplicarea de caldura locala (de exemplu, cu ajutorul unui prosop cald). Daca o crampa este asociata cu deshidratare (precum cele din cadrul activitatilor fizice intense), hidratarea este necesara. In general, tratamentul medicamentos nu este necesar, avand in vedere ca majoritatea crampelor dispar spontan inainte ca un medicament sa fie absorbit.

Insa, utilizate pe termen scurt, se pot folosi relaxante musculare, in special in cazul crampelor determinate de un traumatism. Aceste medicamente includ ciclobenzaprina, orfenadina si baclofen.
In ultimii ani, au fost folosite ca tratament al distoniilor localizate la anumite grupe de muschi injectiile cu doze terapeutice de toxina botulinica (Botox). Un raspuns favorabil poate dura timp de cateva luni sau chiar mai mult, iar injectia poate fi repetata.

 

Dr Mateescu Roxana
Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Crampele musculare: tipuri si tratament»: 5.00/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a inventat pastila care inlocuieste exercitiile fizice

Fiti sinceri, cat de mult va place sa mergeti la sala? Nu-i asa – in cazul celor care au raspuns cu ...
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Gastrita

Gastrita este o afectiune a stomacului, ce se manifesta prin inflamarea mucoasei, ca urmare a unor factori infectiodi, chimici sau alergici. Principalul semn al acestei boli este senzatia puternica de arsura, localizata in zona superioara a stomacului. Tratarea gastritei, implica, dincolo de tratamentul ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Ce se intampla cu tenul primavara

Primavara vine cu particularitatile sale dermatologice Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Pasiune pentru neurochirurgie - Dr. Cristian Nastase

Discipol al Acad. Prof. Dr. Leon Danaila, considerat drept unul dintre cei mai importanti neurochirurgi din Europa si nu numai, dar si unul dintre cele 500 de genii ale secolului XXI, Lt.Col.Dr. Cristian Nastase este membru de baza al echipei Sectiei de Neurochirurgie de la Spitalul Universitar de Urgenta Militar ...
Campanie digestie Naturalis

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Crema anti-aging cu celule stem vegetale si Apa micelara Gli Elementi

Crema anti-aging cu celule stem vegetale - Gli Elementi - CatenaCombinatie optima de ingrediente naturale si substante active, crema anti-aging cu celule stem vegetale Gli Elementi combate semnele imbatranirii, aducand tenului un plus de vitalitate. Citeste mai mult ...
Aslavital

Crema antirid mineralizanta Aslavital FP15, 50ml - CatenaIti doresti o piele neteda, ferma si catifelata, precum si ca aspectul ridurilor sa fie vizibil redus?Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>