Crampele musculare: tipuri si tratament

Crampele musculare: tipuri si tratament

Crampele musculare reprezinta contractiile involuntare si fortate ale muschilor ce nu se pot relaxa. Atunci cand utilizam muschii ce pot fi contractati in mod voluntar, precum cei de la nivelul mainilor si al picioarelor, acestia se contracteaza si se relaxeaza alternativ pe masura ce facem miscari ale membrelor. Muschii de la nivelul gatului, capului si ale trunchiului se contracta similar intr-o forma sincronizata pentru a ne mentine postura.

Un muschi ce se contracta involuntar reprezinta un spasm. Daca spasmul este puternic si sustinut, acesta devine o crampa. Crampele musculare determina, de obicei, aparitia unei “intarituri” palpabile ale muschiului implicat. Crampele musculare pot avea o durata de la cateva secunde pana la 15 minute, insa exista situatii in care acestea dureaza mai mult.

 

Care sunt tipurile de crampe musculare?

1. Crampele adevarate. Acestea implica un singur muschi sau un grup de muschi ce actioneaza impreuna, precum cei care realizeaza flexia degetelor. Crampele adevarate sunt cauzate de hiperexcitabilitatea nervilor care stimuleaza muschii implicati. Acest tip de crampe pot fi cauzate de anumite leziuni, actionand ca un mecanism de protectie (de exemplu, in cazul fracturilor osoase), de activitate fizica intensa, de deshidratare (in special in timpul exercitiilor fizice intense) sau de un deficit in organism de calciu si magneziu.

2. Distoniile. In acest tip de crampe, muschii ce nu trebuie folositi in mod intentionat pentru actiunea planuita se contracta. Muschii afectati de acest tip de crampe sunt cei mici de la nivelul pleoapelor, gatului, laringelui etc. De asemenea, pot fi afectati si muschii mainilor si ai picioarelor in cazul unor actiuni repetitive, precum scrisul de mana si la calculator sau cantatul la unele instrumente muzicale.

3. Tetania musculara. In tetanie, sunt activate toate celulele nervoase ce controleaza muschii corpului. Aceasta reactie cauzeaza spasme sau crampe la nivelul intregului corp. Numele este derivat de la efectul unei toxine asupra nervilor. In unele cazuri, crampele tetanice nu pot fi diferentiate de crampele adevarate.

 

Care sunt simptomele crampelor musculare?

In mod normal, crampele sunt dureroase. Trebuie sa renuntati la activitatea pe care o faceti pentru a ameliora durerea. In timpul unei crampe musculare, o persoana nu poate folosi muschiul afectat. Crampele severe pot fi asociate cu umflaturi sau dureri puternice, ce pot persista chiar si cateva zile dupa disparitia crampei.

 

Care este tratamentul pentru crampele musculare?

Crampele musculare: tipuri si tratamentUnele crampe pot fi ameliorate daca muschiul poate fi intins. Pentru crampele muschilor de la nivelul mainilor si al picioarelor, crampa poate disparea doar printr-o simpla mica plimbare. In cazul persoanelor care scriu de mana mult si au crampe la nivelul degetelor, se recomanda sa impingeti mana cu degetele flexate intr-un perete, pentru a intinde muschii de la acest nivel.

Masarea blanda a muschilor ajuta la relaxare, precum si aplicarea de caldura locala (de exemplu, cu ajutorul unui prosop cald). Daca o crampa este asociata cu deshidratare (precum cele din cadrul activitatilor fizice intense), hidratarea este necesara. In general, tratamentul medicamentos nu este necesar, avand in vedere ca majoritatea crampelor dispar spontan inainte ca un medicament sa fie absorbit.

Insa, utilizate pe termen scurt, se pot folosi relaxante musculare, in special in cazul crampelor determinate de un traumatism. Aceste medicamente includ ciclobenzaprina, orfenadina si baclofen.
In ultimii ani, au fost folosite ca tratament al distoniilor localizate la anumite grupe de muschi injectiile cu doze terapeutice de toxina botulinica (Botox). Un raspuns favorabil poate dura timp de cateva luni sau chiar mai mult, iar injectia poate fi repetata.

 

Dr Mateescu Roxana
Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Crampele musculare: tipuri si tratament»: 5.00/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
CUM SE PREZINTA AZI SI CARE E VIITORUL LOCURILOR DE MUNCA DIN SANATATE?

Piata serviciilor de asistenta medicala si sanatate este una in crestere la nivel mondial, cu a rata ...
Scleroza in placi: tratamentul care „reseteaza” sistemul imunitar

Scleroza multipla sau scleroza in placi este o boala atoimuna si afecteaza sistemul nervos, ceea ce inseamna ...
Nu suportati plescaitul? Ati putea suferi de misofonie!

Nu suportati sa-i auziti pe cei din jur atunci cand mesteca si va enervati? Aveti o toleranta scazuta ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link