Crampele musculare: tipuri si tratament

Crampele musculare: tipuri si tratament

Crampele musculare reprezinta contractiile involuntare si fortate ale muschilor ce nu se pot relaxa. Atunci cand utilizam muschii ce pot fi contractati in mod voluntar, precum cei de la nivelul mainilor si al picioarelor, acestia se contracteaza si se relaxeaza alternativ pe masura ce facem miscari ale membrelor. Muschii de la nivelul gatului, capului si ale trunchiului se contracta similar intr-o forma sincronizata pentru a ne mentine postura.

Un muschi ce se contracta involuntar reprezinta un spasm. Daca spasmul este puternic si sustinut, acesta devine o crampa. Crampele musculare determina, de obicei, aparitia unei “intarituri” palpabile ale muschiului implicat. Crampele musculare pot avea o durata de la cateva secunde pana la 15 minute, insa exista situatii in care acestea dureaza mai mult.

 

Care sunt tipurile de crampe musculare?

1. Crampele adevarate. Acestea implica un singur muschi sau un grup de muschi ce actioneaza impreuna, precum cei care realizeaza flexia degetelor. Crampele adevarate sunt cauzate de hiperexcitabilitatea nervilor care stimuleaza muschii implicati. Acest tip de crampe pot fi cauzate de anumite leziuni, actionand ca un mecanism de protectie (de exemplu, in cazul fracturilor osoase), de activitate fizica intensa, de deshidratare (in special in timpul exercitiilor fizice intense) sau de un deficit in organism de calciu si magneziu.

2. Distoniile. In acest tip de crampe, muschii ce nu trebuie folositi in mod intentionat pentru actiunea planuita se contracta. Muschii afectati de acest tip de crampe sunt cei mici de la nivelul pleoapelor, gatului, laringelui etc. De asemenea, pot fi afectati si muschii mainilor si ai picioarelor in cazul unor actiuni repetitive, precum scrisul de mana si la calculator sau cantatul la unele instrumente muzicale.

3. Tetania musculara. In tetanie, sunt activate toate celulele nervoase ce controleaza muschii corpului. Aceasta reactie cauzeaza spasme sau crampe la nivelul intregului corp. Numele este derivat de la efectul unei toxine asupra nervilor. In unele cazuri, crampele tetanice nu pot fi diferentiate de crampele adevarate.

 

Care sunt simptomele crampelor musculare?

In mod normal, crampele sunt dureroase. Trebuie sa renuntati la activitatea pe care o faceti pentru a ameliora durerea. In timpul unei crampe musculare, o persoana nu poate folosi muschiul afectat. Crampele severe pot fi asociate cu umflaturi sau dureri puternice, ce pot persista chiar si cateva zile dupa disparitia crampei.

 

Care este tratamentul pentru crampele musculare?

Crampele musculare: tipuri si tratamentUnele crampe pot fi ameliorate daca muschiul poate fi intins. Pentru crampele muschilor de la nivelul mainilor si al picioarelor, crampa poate disparea doar printr-o simpla mica plimbare. In cazul persoanelor care scriu de mana mult si au crampe la nivelul degetelor, se recomanda sa impingeti mana cu degetele flexate intr-un perete, pentru a intinde muschii de la acest nivel.

Masarea blanda a muschilor ajuta la relaxare, precum si aplicarea de caldura locala (de exemplu, cu ajutorul unui prosop cald). Daca o crampa este asociata cu deshidratare (precum cele din cadrul activitatilor fizice intense), hidratarea este necesara. In general, tratamentul medicamentos nu este necesar, avand in vedere ca majoritatea crampelor dispar spontan inainte ca un medicament sa fie absorbit.

Insa, utilizate pe termen scurt, se pot folosi relaxante musculare, in special in cazul crampelor determinate de un traumatism. Aceste medicamente includ ciclobenzaprina, orfenadina si baclofen.
In ultimii ani, au fost folosite ca tratament al distoniilor localizate la anumite grupe de muschi injectiile cu doze terapeutice de toxina botulinica (Botox). Un raspuns favorabil poate dura timp de cateva luni sau chiar mai mult, iar injectia poate fi repetata.

 

Dr Mateescu Roxana
Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Crampele musculare: tipuri si tratament»: 5.00/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Miscarea imbunatateste memoria la seniori

Tulburarea cognitiva usoara apare dupa 65 de ani. Oamenii pot experimenta un declin cognitiv minor, insa ...
Lipsa somnului poate imbolnavi ficatul

Un studiu american arata ca persoanele care nu se odihnesc corect si au un ciclu de somn perturbat prezinta ...
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Noutati
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Climenum, o noua solutie pentru simptomele menopauzei

Odata cu inaintarea in varsta, au loc multiple schimbari in corpul nostru, printre care si instalarea ...
Gli Elementi Apa geotermala micelara

Apa geotermala micelara Gli Elementi este un produs de curatare a fetei, fara alcool si parfum, cu actiune ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor. Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Virilmax - Doar la Catena!

Griji, probleme, o viata stresanta? Rezultatul? Micsoarea dorintei sexuale sau mai grav, disfunctiile erectile. Virilmax vine in ajutorul barbatilor printr-o combinatie inovatoare de  plante si minerale cu proprietati afrodisiace si energizante.Citeste mai mult ...
Patronatul Investitorilor Autohtoni - Studiu privind analiza fortei de munca

Lansarea Studiului privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ale Romaniei, aferent anului 2015Patronatul Investitorilor Autohtoni – PIAROM (presedinte Cristian Parvan) a lansat cu ocazia unei Conferinte de Presa Studiul privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ...
Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015

Grupul de Presa Bursa (Florian Goldstein, Presedinte) a organizat la Palatul Parlamentului Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015, ocazie cu care au fost premiate companii din diferite domenii de activitate care au reusit sa treaca peste criza economica din ultimii ani. Printre acestea s-a numarat si Catena care a ...
Festivalul Brazilor de Craciun 2016 - Conferinta de presa

Cel mai frumos cadou de Craciun: darul de a citi si de a scrie - Salvati Copiii RomaniaDe 26 de ani, accesul la educatie in mod egal pentru toti copiii a fost prioritatea esentiala a programelor derulate de Salvati Copiii Romania (presedinte Gabriela Alexandrescu) si aceasta pentru ca educatia este singura ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
Koflet sirop

Koflet sirop, 100 ml - CatenaKoflet sirop are un efect benefic asupra tusei productive, dar trateaza si tusea seaca. Citeste mai mult ...
Seturi cadou de la GRACE COLE - Catena

Si tu poti avea sarbatori de iarna speciale !O noua colectie de seturi cadou GRACE COLE te asteapta in farmaciile Catena.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down