Remedii anti-age insolite

Remedii anti-age insolite

Desi nu ne dam seama, anumite activitati sau comportamente pe care le adoptam de-a lungul zilei ne pot ajuta sa luptam impotriva semnelor trecerii timpului. Va prezentam mai jos 6 tipuri de… remedii anti-age insolite, pe care va invitam ca, incepand de azi, sa le practicati in mod constient.

Iata care sunt cele 6 trucuri anti-aging extrem de eficiente:

 

1. Rasul previne imbatranirea prematura

Putem rade din nenumarate motive: la un film de comedie, citind o revista de pamflete sau site-uri cu continut umoristic. De ce este rasul anti-age? Rasul ne face fericiti intrucat determina eliberarea de endorfine si de serotonina, hormonul fericirii. Beneficiile rasului sunt multiple: intareste sistemul imunitar, lucreaza muschii faciali, duce la o mai buna oxigenare a creierului. Toate aceste lucruri au efecte extrem de pozitive asupra frumusetii si sanatatii.

 

2. Vizionarea unui film subtitrat

Cu trecerea anilor, capacitatile noastre cognitive se deterioreaza. Solutia pentru incetinirea imbatranirii este practicarea unui sport sau a unor activitati intelectuale. De asemenea, este recomandat ca, din cand in cand, sa iesim din zona de confort practicand activitati precum jucarea unor jocuri noi, completarea de rebusuri, urmarirea firului unei actiuni complexe (indiferent daca aceasta se petrece intre paginile unei carti sau pe ecranul televizorului sau al cinematografului). Rutina nu face decat sa ne supuna creierul unui stres moderat care, incet-incet, distruge celulele din organism. De aceea, prin aceste activitati intelectuale, corpul este obligat sa repare prejudiciile de la nivelul celulelor si, odata cu ele, si pe cele legate de varsta.

 

3. Shoppingul - un remediu antiimbatranire placut

Nu conteaza daca mergeti la shopping singuri sau insotiti de prieteni, important este ca aceste sesiuni de shopping sa existe la anumite intervale de timp. De ce este shoppingul un remediu antiimbatranire? Deprinderea obiceiului de a te imbraca in acord cu tendintele momentului si de a te pune astfel in valoare este o investitie serioasa pentru viitor, intrucat hainele au darul de „a intineri” sau de „a imbatrani” persoana care le poarta. Cultivati-va, asadar, bunul gust in materie de moda si recurgeti la trucul vestimentar ori de cate ori aveti ocazia.

 

4. Socializarea intarzie imbatranirea

La serviciu, obisnuiti-va sa luati pauze din cand in cand, in timpul carora sa socializati cu colegii. Noutatile si chiar barfele sunt un excelent remediu anti-age. Sporovaiala cu oamenii din jurul vostru creste nivelul de progesteron, hormon care reduce anxietatea si stresul. Or, stresul este unul dintre factorii care accelereaza procesul de imbatranire. Luati-va pauze de la situatiile stresante ori de cate ori este posibil.

 

5. Aerisitul incaperii

Fie ca este vorba de locuinta voastra, fie ca este vorba despre locul de munca, incercati sa tineti ferestrele deschise cat mai mult timp cu putinta, cu precadere dimineata devreme, cand poluarea este mai mica. Aerul inchis si poluarea reduc oxigenarea creierului si deterioreaza aspectul pielii, astfel incat semnele batranetii nu vor intarzia sa apara.

 

6. Gradinaritul

Nu este necesar sa aveti o gradina pentru a va apuca de aceasta activitate. Gradinaritul este o activitate ce poate fi desfasurata si cu ajutorul plantelor de pe balcon. Asadar, inarmati-va cu manusi si foarfece si … nu-i permiteti inca batranetii sa se instaleze confortabil in corpul vostru.  Gradinaritul presupune un cumul de factori: forta musculara, rezistenta, suplete.  O ora de gradinarit echivaleaza cu o plimbare de 8 km. Oricare dintre aceste doua tipuri de activitate permite antrenarea inimii si a articulatiilor. Iata un truc eficient care va ajuta sa va pastrati in forma sistemele muscular si osos.

 

 

Text: Oana Anghel

Sursa: topsante.com

Nota pentru articolul «Remedii anti-age insolite»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Tussodep sirop

Tussodep sirop x 150 ml - CatenaTussodep sirop este un supliment alimentar recomandat pentru mentinerea starii de sanatate a cailor respiratorii, calmarea iritatiei gatului si a tusei uscate si/sau productive. Citeste mai mult ...
Talitha spray sublingual

Talitha spray sublingual 50 ml – supliment alimentar in menopauza - CatenaSpray sublingual pentru tratamentul sindromului climacteric in perioada de premenopauza si menopauza.Citeste mai mult ...
Alinan Happy Drink

Alinan Happy Drink , 20 plicuriAlinan Happy Drink de la Fiterman Pharma amelioreaza colicile sugarului si regleaza tranzitul intestinal. Citeste mai mult ...
Naturalis crema de fata revitalizanta cu Q 10, Formula Noua!

Regenerare, cicatrizare, prevenirea imbatranirii! Tenul tau se poate bucura de toate aceste beneficii cu crema de fata revitalizanta de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Naturalis Sampon cu extract de urzica

Urzica se numara printre plantele care fac minuni pentru parul nostru. Nu doar indeparteaza matreata dar combate si caderea parului prin intarirea radacinii si regenerarea firului de par. Citeste mai mult ...
Bentonitin gel

Bentonitin gel x 40g - CatenaBentonitin este un gel cu efect de calmare a pielii in cazul arsurilor usoare. Citeste mai mult ...
Naturalis Omega 3-6-9 vegetal

Naturalis Omega 3-6-9 vegetal, 30 capsule moi - CatenaSursa vegetala de acizi grasi 3, 6, 9, acest Naturalis Omega 3-6-9 vegetal este esential pentru buna functionare a sistemelor imunitar, digestiv si cardiovascular.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Naturalis crema hidratanta cu ulei esential de trandafir! Formula noua!

Afrodiziac si calmant, uleiul esențial de trandafiri este utilizat in aromaterapie,  ca tonic pentru vindecare și  pentru îmbunătățirea stării de spirit.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link