Remedii anti-age insolite

Remedii anti-age insolite

Desi nu ne dam seama, anumite activitati sau comportamente pe care le adoptam de-a lungul zilei ne pot ajuta sa luptam impotriva semnelor trecerii timpului. Va prezentam mai jos 6 tipuri de… remedii anti-age insolite, pe care va invitam ca, incepand de azi, sa le practicati in mod constient.

Iata care sunt cele 6 trucuri anti-aging extrem de eficiente:

 

1. Rasul previne imbatranirea prematura

Putem rade din nenumarate motive: la un film de comedie, citind o revista de pamflete sau site-uri cu continut umoristic. De ce este rasul anti-age? Rasul ne face fericiti intrucat determina eliberarea de endorfine si de serotonina, hormonul fericirii. Beneficiile rasului sunt multiple: intareste sistemul imunitar, lucreaza muschii faciali, duce la o mai buna oxigenare a creierului. Toate aceste lucruri au efecte extrem de pozitive asupra frumusetii si sanatatii.

 

2. Vizionarea unui film subtitrat

Cu trecerea anilor, capacitatile noastre cognitive se deterioreaza. Solutia pentru incetinirea imbatranirii este practicarea unui sport sau a unor activitati intelectuale. De asemenea, este recomandat ca, din cand in cand, sa iesim din zona de confort practicand activitati precum jucarea unor jocuri noi, completarea de rebusuri, urmarirea firului unei actiuni complexe (indiferent daca aceasta se petrece intre paginile unei carti sau pe ecranul televizorului sau al cinematografului). Rutina nu face decat sa ne supuna creierul unui stres moderat care, incet-incet, distruge celulele din organism. De aceea, prin aceste activitati intelectuale, corpul este obligat sa repare prejudiciile de la nivelul celulelor si, odata cu ele, si pe cele legate de varsta.

 

3. Shoppingul - un remediu antiimbatranire placut

Nu conteaza daca mergeti la shopping singuri sau insotiti de prieteni, important este ca aceste sesiuni de shopping sa existe la anumite intervale de timp. De ce este shoppingul un remediu antiimbatranire? Deprinderea obiceiului de a te imbraca in acord cu tendintele momentului si de a te pune astfel in valoare este o investitie serioasa pentru viitor, intrucat hainele au darul de „a intineri” sau de „a imbatrani” persoana care le poarta. Cultivati-va, asadar, bunul gust in materie de moda si recurgeti la trucul vestimentar ori de cate ori aveti ocazia.

 

4. Socializarea intarzie imbatranirea

La serviciu, obisnuiti-va sa luati pauze din cand in cand, in timpul carora sa socializati cu colegii. Noutatile si chiar barfele sunt un excelent remediu anti-age. Sporovaiala cu oamenii din jurul vostru creste nivelul de progesteron, hormon care reduce anxietatea si stresul. Or, stresul este unul dintre factorii care accelereaza procesul de imbatranire. Luati-va pauze de la situatiile stresante ori de cate ori este posibil.

 

5. Aerisitul incaperii

Fie ca este vorba de locuinta voastra, fie ca este vorba despre locul de munca, incercati sa tineti ferestrele deschise cat mai mult timp cu putinta, cu precadere dimineata devreme, cand poluarea este mai mica. Aerul inchis si poluarea reduc oxigenarea creierului si deterioreaza aspectul pielii, astfel incat semnele batranetii nu vor intarzia sa apara.

 

6. Gradinaritul

Nu este necesar sa aveti o gradina pentru a va apuca de aceasta activitate. Gradinaritul este o activitate ce poate fi desfasurata si cu ajutorul plantelor de pe balcon. Asadar, inarmati-va cu manusi si foarfece si … nu-i permiteti inca batranetii sa se instaleze confortabil in corpul vostru.  Gradinaritul presupune un cumul de factori: forta musculara, rezistenta, suplete.  O ora de gradinarit echivaleaza cu o plimbare de 8 km. Oricare dintre aceste doua tipuri de activitate permite antrenarea inimii si a articulatiilor. Iata un truc eficient care va ajuta sa va pastrati in forma sistemele muscular si osos.

 

 

Text: Oana Anghel

Sursa: topsante.com

Nota pentru articolul «Remedii anti-age insolite»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Diabetul asociat obezitatii, vindecat prin operatie

Potrivit datelor interne analizate de Ponderas Academic Hospital, mai mult de 80% dintre pacientii cu ...
Vocea ta se aude. Depisteaza cancerul in stadiul incipient!

Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) anunta inscrierea Romaniei in Coalitia Internationala ...
Invata sa traiesti sanatos, chiar daca esti ocupat!

Intr-o lume care ne solicita din ce in ce mai mult, sa ai un ritm de viata sanatos pare tot mai greu. ...
Importanta psihologica a pierderii timpului

Intotdeauna va exista o lista nesfarsita de treburi pe care trebuie sa finalizam cat mai repede. Asa ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Zdrovit Uronat Gold

Zdrovit Uronat Gold, 15 capsule - CatenaURONAT gold este un supliment alimentar cu actiune detoxifianta care contine extracte de Splinuta, dar si din frunze de Mesteacan si Urzica, cu actiune asupra sistemului urinar.Citeste mai mult ...
Reumatismul si temperaturile scazute

Dr.Claudia Haralambie-medic specialist reumatolog-Spitalul Sanador vorbeste despre influenta anotimpului rece asupra celor afectati de boli reumatice. Roseata, umflarea, caldura, rigiditatea si durerea sunt simptome de inflamatie specifice afectiunilor reumatice.Citeste mai mult ...
Anevrismele

Dr. Razvan Olteanu - medic specialist neurochirurg la Institutul de Boli Cerebrovasculare "Vasile Voiculescu" - vorbeste despre anevrisme. Anevrismul este o formatiune vasculara localizata pe traiectul unei artere, care apare prin dilatatia peretilor arteriali si comunica cu lumenul acesteia. Citeste mai mult ... ...
ANTIOXsupport

ANTIOXsupport, 30 capsule - CatenaSuplimentul alimentar conţine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C.Citeste mai mult ...
Sanatatea ochilor

Ochiul uman poate fi considerat un sistem complex si bine pus la punct fara de care simtul vazului ar fi aproape imposibil.Citeste mai mult ...
VirilMax x 4 caps.

Griji, probleme, o viata stresanta? Rezultatul? Micsoarea dorintei sexuale sau mai grav, disfunctiile erectile. Virilmax vine in ajutorul barbatilor printr-o combinatie inovatoare de  plante si minerale cu proprietati afrodisiace si energizante.Citeste mai mult ...
Mentat

Himalaya - Mentat, Supliment pentru memorie si concentrare, 50 comprimate - CatenaHimalaya Mentat este un supliment ce aduce principiile medicinei traditionale indiene mai aproape de tine! Citeste mai mult ...
Artrozele

Prof.Dr.Catalin Cirstoiu-manager SUUB-sef sectie Ortopedie I vorbeste despre artroze.Artroza este o afectiune caracterizata prin deteriorarea articulatiilor si inflamatia sinoviumului - care  cuprinde membranele ce apara articulatiile. Consecinta acestei   deteriorari este distrugerea tesuturilor ...
Prof.Dr.Florin Mihaltan - portret

Prof.Dr.Florin Mihaltan, medic primar pneumolog, sef sectie la Institutul de Pneumoftiziologie "Marius Nasta" este originar din SibiuCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>