Remedii anti-age insolite

Remedii anti-age insolite

Desi nu ne dam seama, anumite activitati sau comportamente pe care le adoptam de-a lungul zilei ne pot ajuta sa luptam impotriva semnelor trecerii timpului. Va prezentam mai jos 6 tipuri de… remedii anti-age insolite, pe care va invitam ca, incepand de azi, sa le practicati in mod constient.

Iata care sunt cele 6 trucuri anti-aging extrem de eficiente:

 

1. Rasul previne imbatranirea prematura

Putem rade din nenumarate motive: la un film de comedie, citind o revista de pamflete sau site-uri cu continut umoristic. De ce este rasul anti-age? Rasul ne face fericiti intrucat determina eliberarea de endorfine si de serotonina, hormonul fericirii. Beneficiile rasului sunt multiple: intareste sistemul imunitar, lucreaza muschii faciali, duce la o mai buna oxigenare a creierului. Toate aceste lucruri au efecte extrem de pozitive asupra frumusetii si sanatatii.

 

2. Vizionarea unui film subtitrat

Cu trecerea anilor, capacitatile noastre cognitive se deterioreaza. Solutia pentru incetinirea imbatranirii este practicarea unui sport sau a unor activitati intelectuale. De asemenea, este recomandat ca, din cand in cand, sa iesim din zona de confort practicand activitati precum jucarea unor jocuri noi, completarea de rebusuri, urmarirea firului unei actiuni complexe (indiferent daca aceasta se petrece intre paginile unei carti sau pe ecranul televizorului sau al cinematografului). Rutina nu face decat sa ne supuna creierul unui stres moderat care, incet-incet, distruge celulele din organism. De aceea, prin aceste activitati intelectuale, corpul este obligat sa repare prejudiciile de la nivelul celulelor si, odata cu ele, si pe cele legate de varsta.

 

3. Shoppingul - un remediu antiimbatranire placut

Nu conteaza daca mergeti la shopping singuri sau insotiti de prieteni, important este ca aceste sesiuni de shopping sa existe la anumite intervale de timp. De ce este shoppingul un remediu antiimbatranire? Deprinderea obiceiului de a te imbraca in acord cu tendintele momentului si de a te pune astfel in valoare este o investitie serioasa pentru viitor, intrucat hainele au darul de „a intineri” sau de „a imbatrani” persoana care le poarta. Cultivati-va, asadar, bunul gust in materie de moda si recurgeti la trucul vestimentar ori de cate ori aveti ocazia.

 

4. Socializarea intarzie imbatranirea

La serviciu, obisnuiti-va sa luati pauze din cand in cand, in timpul carora sa socializati cu colegii. Noutatile si chiar barfele sunt un excelent remediu anti-age. Sporovaiala cu oamenii din jurul vostru creste nivelul de progesteron, hormon care reduce anxietatea si stresul. Or, stresul este unul dintre factorii care accelereaza procesul de imbatranire. Luati-va pauze de la situatiile stresante ori de cate ori este posibil.

 

5. Aerisitul incaperii

Fie ca este vorba de locuinta voastra, fie ca este vorba despre locul de munca, incercati sa tineti ferestrele deschise cat mai mult timp cu putinta, cu precadere dimineata devreme, cand poluarea este mai mica. Aerul inchis si poluarea reduc oxigenarea creierului si deterioreaza aspectul pielii, astfel incat semnele batranetii nu vor intarzia sa apara.

 

6. Gradinaritul

Nu este necesar sa aveti o gradina pentru a va apuca de aceasta activitate. Gradinaritul este o activitate ce poate fi desfasurata si cu ajutorul plantelor de pe balcon. Asadar, inarmati-va cu manusi si foarfece si … nu-i permiteti inca batranetii sa se instaleze confortabil in corpul vostru.  Gradinaritul presupune un cumul de factori: forta musculara, rezistenta, suplete.  O ora de gradinarit echivaleaza cu o plimbare de 8 km. Oricare dintre aceste doua tipuri de activitate permite antrenarea inimii si a articulatiilor. Iata un truc eficient care va ajuta sa va pastrati in forma sistemele muscular si osos.

 

 

Text: Oana Anghel

Sursa: topsante.com

Nota pentru articolul «Remedii anti-age insolite»: 5.00/ 5 (2 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Nivelul crescut de tiroxina, risc de ateroscleroza

Pentru prima data, cercetatorii au facut legatura intre nivelul crescut al unui hormon tiroidian si riscul ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Hristos a-nviat!

Romania este tara inimilor mari si a traditiilor bogate. Mai ales atunci cand vine vorba de sarbatori preasfinte, oamenii locurilor se intorc la vatra si se adapa insetati la filonul etno-cultural din care se trag. Fie ca vorbim de geografie, fie ca vorbim de folclor, fie ca vorbim de clima sau de traditie, civilizatia ...
Stela Popescu si Alexandru Arsinel va ureaza Paste fericit!

Stela Popescu si Alexandru Arsinel va ureaza Paste fericit!Citeste mai mult ...
Nico si Adrian Enache va ureaza Paste fericit!

Catena ureaza tuturor romanilor Paste fericit!Citeste mai mult ...
Catena va ureaza, din inima, Sarbatori Fericite!

Sfanta Sarbatoare de Paste este un moment in care Dragostea, Pacea si Seninatatea se unesc... Catena va ureaza, din inima, Sarbatori Fericite!Citeste mai mult ...
Cozonacul cel bun de la Candy Cat

Cozonacul, ce bun e! Probabil una din copturile cele mai indragite de poporul nostru. Nu numai ca marcheaza dulce frumoasele sarbatori crestine, adica Nasterea si Invierea Mantuitorului Hristos, dar se face cu multa truda, iar rezultatul e unul pe masura.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Campania Digestie

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>