Din ce cauza apar tulburarile de somn?

Din ce cauza apar tulburarile de somn?

Insomnia este destul de frecvent intalnita in patologie, fiind asociata cu mai multi factori care o determina. Astfel, se poate asocia cu depresia si anxietatea, avand doua forme: insomnia de adormire si insomnia de trezire.

De multe ori insa, insomnia nu se afla in legatura cu niciuna dintre aceste conditii, putand aparea din cauza altor probleme de sanatate existente.

Depresia, menopauza, diabetul zaharat, responsabile de aparitia insomniei

Tulburarile de somn pot fi provocate de factori hormonali, emotionali sau fizici, practic de orice boala, de la astm la depresie si menopauza. Cele mai comune probleme de sanatate care pot determina aparitia tulburarilor de somn sunt:

  • Depresia. Cercetarile efectuate arata ca 90% dintre cei cu depresie prezinta si tulburari de somn. In depresia usoara, simptomul predominant este reprezentat de insomnia de trezire. Persoana respectiva se trezeste prea devreme si nu mai poate adormi. Un alt tip de insomnie este cea de adormire. Alte probleme legate de somn includ dificultatea de a adormi, asa cum se intampla in anxietate, cand persoana nu se poate relaxa, deci nu poate adormi.
  • Menopauza. Conform Fundatiei Nationale a Somnului din SUA, 61% dintre femeile aflate la menopauza prezinta tulburari de somn. O cauza posibila ar putea fi scaderea nivelului de progesteron, cunoscut fiind faptul ca acesta este un hormon care ajuta la inducerea somnului. Tulburarile de somn resimtite in menopauza pot aparea si din cauza diminuarii nivelului de hormoni estrogeni care determina aparitia bufeurilor si a transpiratiei excesive. Toate acestea afecteaza calitatea somnului. 
  • Diabetul zaharat. Persoanele cu diabet zaharat pot prezenta tulburari de somn, provocate de fluctuatiile nivelului de zahar din sange, a transpiratiei nocturne si a nevoii frecvente de a urina in timpul noptii. De asemenea, un studiu efectuat pe 1.741 de adulti care au dormit mai putin de 6 ore pe zi a aratat ca acestia au un risc mai mare de a dezvolta diabet zaharat tip II decat cei care dorm mai multe ore pe zi. 
  • Patologia degenerativa si musculara. Acestea reprezinta o posibila cauza a aparitiei tulburarilor de somn. Pacientii cu artroza sunt predispusi la insomnie, deoarece se trezesc adesea din cauza durerii intense si a faptului ca trebuie sa isi schimbe pozitia. Persoanele cu fibromialgie care prezinta dureri musculare, de ligamente si tendoane sufera de asemenea de insomnii, dar si de oboseala acuta a doua zi. 
  • Bolile cardiovasculare. Dintre bolile cardiovasculare, boala arterelor coronare si insuficienta cardiaca congestiva pot fi asociate cu tulburarile de somn. In boala arterelor coronare, fluctuatiile din ritmul circadian pot cauza durere in piept, batai neregulate ale inimii, chiar atac de cord in timpul somnului. Insuficienta cardiaca congestiva se asociaza de obicei cu o tulburare in respiratie, numita dispnee (ortopnee), care se agraveaza in pozitia intins, determinand astfel tulburari ale somnului. In acest caz, se recomanda pacientului sa doarma pe doua sau trei perne. 
  • Astmul bronsic. Persoanele care sufera de astm bronsic resimt frecvent tulburari de somn, din cauza dificultatilor respiratorii asociate cu tuse, constrictia cailor aeriene, care se accentueaza mai ales in timpul noptii. Totodata, unele medicamente pentru astm pot duce la insomnie sau intreruperea somnului.
  • Refluxul gastro-esofagian. Refluxul sucului gastric acid din stomac in esofag determina iritatia esofagului si o senzatie de arsura la nivelul acestuia, ceea ce poate duce la dificultate in a adormi si la intreruperea cursului firesc al somnului. De cele mai multe ori, in momentul in care persoana se intinde in pat, simptomele se inrautatesc.
  • Tulburarile alimentare. Din cauza malnutritiei asociate anorexiei, aceasta poate determina tulburari de somn care duc la oboseala in timpul zilei. Cercetarile arata ca persoanele anorexice nu dorm suficient comparativ cu cele normoponderale. Bulimia este deseori caracterizata prin alimentatia excesiva, mai ales in timpul noptii, ceea ce duce la insomnie.
  • Afectiunile tiroidiene. O glanda tiroida foarte activa (hipertiroidie) poate afecta calitatea somnului, deoarece apar transpiratiile nocturne. Pe de alta parte, o glanda tiroida mai putin activa (hipotiroidie) provoaca somnolenta in timpul zilei.

Tulburarile de somn pot fi provocate de factori hormonali, emotionali sau fizici, practic de orice boala, de la astm la depresie si menopauza. Prin tratamentul corespunzator al acestor afectiuni se pot rezolva si problemele de somn.

Dr. Alin Popescu,

Specialist medicina sportiva,

[email protected]

Nota pentru articolul «Din ce cauza apar tulburarile de somn? »: 5.00/ 5 (3 voturi)
Tag
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link