Sfaturi pentru a scapa de balonare

Sfaturi pentru a scapa de balonare

Balonarea sau distensia abdominala presupune senzatia de abdomen „prea plin”, determinata de „excesul” productiei de gaz intestinal, de tranzitul anormal al acestuia sau, uneori, doar de perceptia anormala a continutului gazos intestinal.

Doar o cantitate mica din aerul inghitit in timpul ingestiei de alimente sau bauturi ajunge in intestinul subtire, majoritatea fiind eliminat in momentul eructatiilor (eliminarea aerului la nivelul cavitatii bucale). Dar gazul intestinal se elimina si la nivelul sfincterului anal (flatulatii). Cele doua manifestari sunt procese fiziologice normale care, in principiu, nu trebuie investigate suplimentar in vederea stabilirii unei patologii decat atunci cand se insotesc si de alte simptome: dureri abdominale colicative, greata, varsaturi, constipatie, anorexie (pierderea poftei de mancare).

 

Din ce cauza apare balonarea?

Producerea de gaz in tubul digestiv si distensia abdominala au drept cauze principale:

  • Maldigestia si malabsorbtia de zaharuri si fibre din alimentatie;
  • Afectiunile functionale intestinale, cel mai frecvent intalnit si mai studiat din punct de vedere clinic fiind sindromul de intestin (colon) iritabil, in care este afectata si functia motorie intestinala;
  • Sindroamele asociate cu suprapopulare bacteriana intestinala, exces de colonii bacteriene producatoare de gaz, situatie care se poate asocia cu diaree si scadere in greutate;
  • Sindroamele de dismotilitate – pareza anumitor segmente ale tubului digestiv (a stomacului – gastropareza, a intestinului – ileus), care indica, de regula, o afectiune severa.

 

Cand ne prezentam la medic din cauza balonarii?

Consultul medical este indicat in momentul in care, pe langa balonare, exista si alte simptome, cum sunt: greata si varsaturi, scadere in greutate, constipatie sau diaree, prezenta de mucus sau sange in scaun, dureri abdominale, febra. Atentie si la simptomele extradigestive asociate: transpiratie excesiva, durere toracica, palpitatii, dispnee (senzatie de sufocare), care necesita prezentarea la medic.

 

Cum prevenim instalarea balonarii?

Prevenirea balonarii se face in principal prin evitarea inghitirii de aer (aerofagie) in cursul ingestiei de alimente sau lichide. Indicat este sa luati masa in liniste, fara graba sau alte preocupari in momentul respectiv, sa mestecati bine alimentele si sa respectati un orar fix al meselor, in general 3 mese principale, nu foarte bogate cantitativ si 2 gustari intre mesele principale. De asemenea, evitati situatiile care produc hipersalivatie (si aerofagie consecutiv), nu consumati guma de mestecat si nu fumati.

 

Regim igieno-dietetic adecvat si individualizat pentru balonare

In prima linie de tratament medical se folosesc preparate care contin simeticona. In cazul in care simptomele persista, se recomanda consultul medical pentru a se evidentia cauza specifica si a se trata in consecinta. Prezentarea la medic este importanta si pentru ca uneori se stabilesc anumite cauze alimentare si, in consecinta, se prescrie un regim igieno-dietetic adecvat si individualizat. Nu exista in aceasta privinta sfaturi generale care sa dea rezultate in toate situatiile.

Exista posibilitatea ca simptomele de balonare sa persiste sau sa revina chiar in cursul unui regim alimentar corect, precum si in timpul sau dupa oprirea tratamentului initial. Din acest motiv, sunt necesare investigatii suplimentare.

 

Stresul si anxietatea, responsabile de persistenta simptomelor de balonare

Desi balonarea (ca simptom unic) nu presupune in general existenta unei afectiuni severe, poate fi neplacuta in timp prin persistenta cu care se manifesta. De aceea, si din cauza faptului ca in foarte multe situatii stresul si anxietatea (legate de factori de mediu din cei mai diversi) contribuie la stagnarea simptomelor, este bine ca supravegherea medicala sa se faca periodic, la indicatia unui medic gastroenterolog, medic de medicina generala sau medic de medicina interna. In anumite situatii, un beneficiu important il aduce psihoterapia, singura sau asociata tratamentului medicamentos.

 

Dr. Paul Dragomir,

Medic primar gastroenterologie,

Medic specialist medicina interna,

Centrul Medical Medsana,

www.medsana.ro

Nota pentru articolul «Sfaturi pentru a scapa de balonare »: 4.33/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 15 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Pregatirea pacieniilor pentru mamografie

Elisabeta Bostina - asistenta medicala licentiata in asistenta medicala generala - competenta radiologie - Spitalul Clinic Coltea descrie in ce consta pregatirea pacientilor in vederea realizarii unei mamografii.Citeste mai mult ...
Genera Lip Balm Sun Protection SPF 25

Genera Lip Balm Sun Protection SPF 25, 5,5 ml - CatenaGenera Lip Balm Sun Protection beneficiaza de o formula noua, bazata pe ulei de argan si vitamina E, avand ca efect evitarea imbatranirii premature a buzelor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link