Cele mai comune tulburari digestive in sezonul estival

Cele mai comune tulburari digestive in sezonul estival

Vara este prin excelenta anotimpul excursiilor, concediilor, vacantelor, drumetiilor si activitatilor sportive. Asadar, ne luam rucsacul sau valiza si punem in cui „tubul digestiv”. Desigur, este un calcul fals, caci in aceste perioade, lipsa atentiei fata de toate obiceiurile digestive, oricare ar fi ele, pot ruina bucuria mult asteptata si oferi un sezon estival cu suferinte digestive acute sau agravarea celor cronice.

Cateva sfaturi si practici preventive pot face minuni. Majoritatea dintre noi consuma alimente cu un anume grad de conservare. In timpul verii trebuie acordata o atentie deosebita, in sensul consumarii alimentelor cat mai proaspete si a pastrarii corespunzatoare, refrigerate sau in spatii reci si ventilate.

Boala diareica acuta si toxiinfectiile alimentare

Acestea sunt boli severe, acute si cu potential letal. Diareea apoasa abundenta uneori, cu produse patologice (puroi, sange, febra, frison, greata si varsaturi) orienteaza rapid diagnosticul. Cum le puteti evita?

  • Incercati sa aveti un bun control al proprietatilor organoleptice ale alimentului inainte de a-l consuma. Gustul, consistenta si, mai ales, mirosul pot orienta asupra prospetimii sale;
  • Evitati in general alimentele perisabile (oua, peste, afumaturi, maioneze, lactate, budinci, tocaturi, sosuri etc.). Desigur ca aceste situatii sunt imputabile unor cauze microbiene sau virale cu mecansim de transmitere in general fecal-oral. Asadar, igiena este indispensabila;
  • Spalati cu apa curata atat fructele si legumele, cat si mainile;
  • Evitati consumul alimentelor proaspat culese din gradina, livada sau pe cel al fructelor de padure fara a fi spalate in prealabil;
  • Prepararea termica trebuie sa fie temeinica, fie ca discutam de preparatele la gratar, fie de incalzirea unei supe/ciorbe/tocanite scoase de la frigider;
  • Beti apa in cantitati mari si din surse sigure!

Vaccinuri si trusa de prim-ajutor pentru destinatiile ecuatoriale

Deplasarile in locurile exotice predispun la intalnirea cu germeni noi si virulenti sau cu paraziti de temut (lamblia, amoebe, helminti, virusuri cu tropism digestiv) sau in cantitati mari. In aceste conditii, daca aveti o destinatie ecuatoriala, daca doriti sa savurati cultura indiana sau sa explorati fascinanta jungla amazoniana, programati-va din timp o vizita la specialistul in boli tropicale pentru vaccinarile necesare si pentru a va construi o trusa de prim-ajutor cu antibiotice, anitparazitare, antiseptice, antidiareice, alte medicamente simptomatice, dar si solutii de decontaminare a apei sau de alungare a parazitilor. Totodata, incercati sa va documentati asupra locatiei punctelor sanitare, dispensarelor si spitalelor din zona.

Indigestiile, de la gastroenterocolite acute la colici biliare

Acestea pot aparea fara ca alimentele consumate sa fie contaminate cu agenti infectiosi. Conservele de carne (mai ales), peste, pateurile sau diverse alte preparate indelung expuse la temperaturi crescute isi modifica proprietatile fizico-chimice. Este bine sa fiti dotati cu antialergice, antivomitive, antiacide, enzime digestive etc., in cazul in care mergeti in locuri in care asistenta medicala sau farmacia nu sunt usor accesibile. Fenomene digestive nedorite pot fi generate si de abuzurile alimentare si de alcool. Inclusiv berea, consumata in cantitate mare, poate duce la o severa gastrita acuta alcoolica, ce are potential hemoragic.

Igiena este foarte importanta

Nu trebuie omise reflexele delicate ale igienei intime a tubului digestiv. O constipatie rebela sau o criza cu tromboza hemoroidala sunt mai putin periculoase, dar suficient de disconfortante. Pastrati-va tabieturile si ora de mers la toaleta, incercati sa aveti o buna igiena, sa va hidratati corespunzator, sa apelati la un laxativ (cat mai usor) sau sa aveti la indemana unguente specifice daca suferiti de o boala hemoroidala sau o fisura anala cronica ori recidivanta.

Pacientii cu boli cronice digestive nu trebuie sa renunte la regimul specific

Purtatorii unor boli cronice digestive sunt in general mult mai atenti. Cei care sufera de rectocolita sau boala Crohn nu trebuie sa plece in concediu fara sa aiba medicatia disponibila pe toata durata sederii si un control prealabil la medicul curant sau de familie este binevenit. Bolnavii cirotici si cei cu hepatite cronice trebuie sa fie atenti la mentinerea rigorilor regimului specific, sa nu consume alcool, alimente proteice in exces. Restrictia lichidiana si abstinenta la sare devin mai relaxate in perioadele caniculare, chiar apele usor saline pot fi recomandate.

Pacientii cu interventii chirurgicale pe tubul digestiv (rezectii intestinale sau colonice, gastrice sau chiar colecistectomizatii) sunt mai predispusi episoadelor diareice care pot avea un rasunet clinic important. In cazul lor, hidratarea este o prioritate.

Dr. Marian Zota,

Medic specialist gastroenterologie

Nota pentru articolul «Cele mai comune tulburari digestive in sezonul estival »: 5.00/ 5 (2 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link