Remedii pentru tulburarile digestive „de vara”

Remedii pentru tulburarile digestive „de vara”

Pentru o vacanta, chiar si pentru o vara fara tulburari digestive va punem la dispozitie remedii potrivite oricarei situatii. De la tulburari de tranzit, indigestie sau toxiinfectii la balonare si senzatie de arsura, remediile sunt la indemana si eficiente.

Odata cu venirea anotimpului cald apar o serie de probleme digestive (tulburari de tranzit: diaree/constipatie, indigestii, toxiinfectii alimentare). Factorii declansatori sunt reprezentati de temperaturile ridicate, care favorizeaza inmultirea microorganismelor patogene (in mediul exterior si pe alimente), pastrarea alimentelor in conditii necorespunzatoare de temperatura si prepararea lor in conditii improprii, consumul de apa din surse nesigure, concediile cu deplasarea in zone cu alt tip de mancare decat cea cu care este obisnuit sistemul nostru digestiv.

Ajutor pentru indigestie

Indigestiase manifesta prin balonare (meteorism), senzatie de greata, arsuri, colici abdominale. Pentru tratarea acesteia se pot utiliza plante care ajuta absorbtia gazelor si calmarea durerilor: fenicul, roinita, musetel, menta, chimen, cimbru, busuioc, frunze de rozmarin – sub forma de ceai neindulcit, doua-trei cani/zi; tinctura (30-40 de picaturi, de doua-trei ori/zi, dizolvate in apa sau ceai); capsule.

Solutii pentru imbunatatirea digestiei

Turmericul – pulbere sau capsule – are actiune deosebit de benefica in caz de indigestie, imbunatateste digestia si functia hepatica. Ghimbirul calmeaza arsurile gastrice, senzatia de greata si voma. Se consuma sub forma de ceai preparat din radacina rasa de ghimbir sau pulbere adaugata in limonada. Pentru imbunatatirea digestiei pot fi utilizate si capsulele ce contin enzime digestive (extrase din bila bovina sau de natura vegetala, precum bromelaina si papaina). Carbunele medicinal are actiune carminativa, absoarbe gazele si toxinele, imbunatateste digestia.

Remedii pentru diaree si constipatie

Tulburarile de tranzit apar in special in conditiile deplasarii in alte regiuni, cu ocazia concediilor, asa-zisa diaree sau constipatie a calatorului. In ambele situatii se pot utiliza cu succes probioticele, care ajuta la reglarea tranzitului intestinal si echilibrarea florei intestinale saprofite. In caz de diaree, se pot utiliza urmatoarele plante: menta, musetel, cretisoara, coada-soricelului, afine, scoarta de salcie – de obicei in amestec, doua-trei cani/zi de ceai neindulcit. Pudra de roscove este deosebit de utila in caz de diaree la copii. In caz de constipatie, puteti utiliza socul, sub forma de ceai sau tinctura; aloe, suc sau capsule; ceai din scoarta de crusin, radacina de lemn-dulce, frunze de senna.

Beneficiile ceaiului de menta

Toxiinfectia alimentara

plante digestie sunatoare shutterstock 292980377Toxiinfectia alimentara aste oafectiune acuta, caracterizata prin colici abdominale, diaree, voma si febra. Este cauzata de ingestia de alimente contaminate, cel mai frecvent cu bacterii (Staphylococcus aureus si Salmonella, E. coli), cu virusuri (rotavirus), paraziti (Giardia). Pentru ameliorarea simptomelor, se recomanda: ghimbir si anghinare contra varsaturilor; menta si musetel pentru calmarea colicilor si inhibarea diareii; pentru efect antiseptic si antidiareic coada-racului, cretisoara, sunatoare; cimbru, cimbrisor, busuioc, cu efecte antiseptice, antispastice si carminative.

Ajutor in lupta cu infectia

In paralel, se administreaza extracte naturale ce cresc imunitatea organismului si ii cresc capacitatea de lupta cu infectia, au actiune antibiotica, antivirala, antiseptica: echinacea, propolis,amestec de uleiuri esentiale (menta, cimbru, cuisoare, fenicul, lamaie, scortisoara, lavanda). Foarte importanta este si alimentatia; in prima faza, hidratarea – supa de morcov, dovlecel, telina, zeama de orez fiert putin sarata, plus ceaiuri; ulterior, regim (supa crema de morcovi, orez cu morcovi, branza proaspata, covrigei uscati si grisine), apoi mar copt, banana, carne fiarta de pui sau curcan de tara.

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

apifitoterapie, naturopatie

Medica RD Esthetic

Tel.: 0734 410 417

Nota pentru articolul «Remedii pentru tulburarile digestive „de vara”»: 5.00/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Sfaturi de vara pentru mamici

Dr. Adriana Turculet - medic de familie pediatru ofera cateva sfaturi legate de venirea verii, pentru mamici si copii.Citeste mai mult ...
ProCalmin gel

ProCalmin gel x 40g LARO - CatenaVara este anotimpul in care ne bucuram cel mai mult de iesirile in aer liber, dar trebuie sa fim pregatiti sa tratam si intepaturile de insecte.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Capsule silueta perfecta control apetit de la Fares

Capsulele Silueta Perfecta Controlul Apetitului de la Fares sunt ideale in curele de slabire, intrucat, prin compozitia lor, contribuie la reducerea poftei de mancare si mentin senzatia de satietate.Citeste mai mult ...
Insolatia

Dr. Viorica Vladescu  - CMI - descrie simptomele si tratamentul insolatiei. Insolatia este o stare patologica provocata de expunerea indelungata a corpului la actiunea razelor solare si care se manifesta prin frison, febra, cefalee, vertij, varsaturi, fotofobie, tulburari de echilibru etc., stare care poate ...
BIOLYS Fenicul Anason

BIOLYS Fenicul Anason, 20 plicuri ceai ajuta productia de lapte matern, favorizeaza digestia bebelusului, confera un gust placut laptelui.Ceaiul Biolys fenicul si anason poate fi consumat impreuna cu capsulele bio Lactil: 1-2 capsule pe zi. Citeste mai mult ...
Emetix

ameliorează stările de greață și vărsături de orice natură Citeste mai mult ...
Pharmacore Acne Control Oral

Pharmacore Acne Control Supliment Oral este recomandat pentru ingrijirea si intretinerea tenului acneic.Citeste mai mult ...
Mastrelle Madame 45+ x 20 g gel vaginal

Gelul vaginal Mastrelle Madame 45+ este conceput special pentru a trata si peveni uscaciunea si disconfortul din zona genitala cu care se confrunta femeile in perioada menopauzei.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link