Remedii naturale pentru tusea productiva

Remedii naturale pentru tusea productiva

Tusea productiva reprezinta modalitatea prin care caile respiratorii si plamanii se curata de mucus. Este adesea unul dintre simptomele racelilor si gripelor, dar daca nu scapati de ea in 10-14 zile sau daca este acompaniata de febra, scadere in greutate, respiratie suieratoare, trebuie sa mergeti la un consult de specialitate. Din fericire, exista si remedii naturale pentru tusea productiva la care puteti apela.

In aceasta perioada, renuntati la alimentele picante, bauturile carbogazoase, preparatele pe baza de otet, alcool, deoarece toate acestea pot declansa un acces puternic de tuse.

Mierea, remediu popular pentru tuse

Mierea este un remediu popular impotriva tusei productive, recunoscut datorita proprietatilor sale antibacteriene, antivirale, antiinflamatoare. Pentru a calma tusea, puteti inghiti pur si simplu doua lingurite de miere, o puteti adauga in ceaiurile din plante sau in apa calduta cu lamaie. Mierea are efect linistitor, in timp ce sucul de lamaie decongestioneaza. Un studiu realizat in 2007 de catre expertii de la Colegiul de Medicina al Universitatii Statului Pennsylvania, Statele Unite, arata ca administrarea de miere copiilor si adolescentilor intre 3 si 18 ani ii ajuta sa doarma mai bine si sa tuseasca mai putin pe timp de noapte.

Ulei de eucalipt

Inhalarea vaporilor de ulei esential de eucalipt poate calma rapid tusea. Apelati la metoda de inhalare cu aburi, prin adaugarea a cateva picaturi de ulei esential de eucalipt intr-un recipient in care ati turnat deja apa clocotita. Asezati-va deasupra castronului, acoperiti-va cu un prosop si inhalati vaporii pentru 10 minute. Va ajuta sa expectorati si sa eliminati flegma. Aveti insa grija, pentru ca uleiul de eucalipt poate provoca reactii alergice daca atinge pielea fara a fi diluat.

Top 5 uleiuri esentiale si utilizarile lor

Bromelaina din ananas

Probabil ca nu v-ati gandit pana acum sa mancati ananas atunci cand tusiti. Insa bromelaina este o enzima prezenta in fructul de ananas ce poate suprima tusea si reduce mucusul. De asemenea, se pare ca ananasul ar putea contribui la ameliorarea problemelor sinusurilor care apar in urma alergiilor, avand proprietati antiinflamatoare. Puteti manca pur si simplu ananas sau puteti consuma suc proaspat de ananas, obtinut din pulpa.

Ceapa cu zahar sau miereres-2 paragraf  ceapa cu zahar sau miere

Poate ca aceasta combinatie nu suna foarte apetisant, insa ceapa si zaharul reprezinta un remediu natural pentru tusea productiva si suparatoare. Curatati o ceapa, taiati-o, puneti-o intr-un bol si adaugati fie doua-trei linguri de zahar, fie miere. Lasati amestecul peste noapte pentru a obtine un sirop. Luati cate o lingura de sirop o data la doua ore si veti observa ca va veti simti mai bine.

Cateva sfaturi practice pentru ameliorarea tusei

Mai exista si alte remedii pentru tusea productiva, precum ceaiul de menta care ajuta la suprimarea ei. Si sa nu uitam de supa de pui care contribuie la ameliorarea simptomelor tusei, reduce secretia de mucus si incetineste producerea de globule albe care stimuleaza raspunsul inflamator.

Ruxandra Dumitrescu

Surse: Livestrong.com; Healthline.com; Mnn.com

Nota pentru articolul «Remedii naturale pentru tusea productiva»: 5.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g - CatenaBaita copilului tau devine un moment mai placut daca il inveti sa se si distreze in acelasi timp!Citeste mai mult ...
Cancerul de san: factori de risc, simptome, preventie si tratament

Cancerul de san continua sa fie o problema de mare actualitate in oncologie. Pe de-o parte frecventa imbolnavirilor se mentine la un nivel foarte ridicat, iar pe de alta parte evolutia este grava, mai ales in stadiile avansate. In Romania cancerul de san ocupa locul al doilea dupa cancerul de col uterin. Este esential ...
Coenzima Q10 Dual, 30 capsule

Coenzima Q10 Dual, 30 capsule - CatenaCoenzima Q10 Dual este un supliment alimentar natural destinat femeilor si barbatilor peste 35 de ani care se confrunta cu probleme la nivelul aparatului cardiovascular, cu o concentratie scazuta de coenzima Q10 in organism.Citeste mai mult ...
Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Profever si Respiran

Copilul tau are febra si nas infundat?... Ce e de facut?Acum avem la indemana Profever comprese cu hidrogel pentru frunte si plasturii RESPIRAN.Citeste mai mult ...
Accelerarea metabolismului in scaderea ponderala

Dr. Catrinel Macovei - medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre efectele negative pe care obezitatea le are asupra sanatatii organismului nostru si despre transformarile metabolice ce au loc atunci cand scadem in greutate.Citeste mai mult ...
Sampon Genera cu musetel si masca par ulei cocos

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
Hepatita C

Dr.Olga Oprea - medic specialist medicina interna - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre hepatita C, accentuand asupra conduitei terapeutice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>