Remedii naturale care va mentin tineri

Remedii naturale care va mentin tineri

Tineretea si mentinerea ei reprezinta un deziderat, in special al femeilor, indiferent de epoca. Exista multe pareri referitoare la elementul determinant al longevitatii unui individ – terenul mostenit de la parinti (genele longevitatii) sau stilul de viata, care include alimentatie, obiceiuri, prezenta/absenta miscarii fizice etc.

Cercetarile actuale au scos in evidenta faptul ca reducerea sau evitarea, pe cat posibil, a surselor de radicali liberi, a stresului, medicamentelor, mancarii cu aditivi sau prajite, a somnului insuficient, poluarii, fumatului, expunerii excesive la soare, gandirii negative intarzie procesul de imbatranire si previne, in acelasi timp, aparitia bolilor degenerative, specifice inaintarii in varsta. Important este nu numai sa traim pana la 80 de ani, ci sa putem ramane activi si independenti fizic si psihic si echilibrati emotional.

Alimentatia, rol foarte important in lupta antiimbatranire

Produsele pe care le consumam trebuie sa fie cat mai naturale si cat mai putin gatite, sa contina multe vitamine, minerale, enzime, fibre si multi antioxidanti. Afinele sunt una dintre cele mai benefice fructe (in stare proaspata in special), datorita cantitatii mari de antioxidanti. Stimuleaza imunitatea, cresc rezistenta organismului la infectii, reduc riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, regleaza nivelul glicemiei. Contribuie si la sanatatea tractului urinar, stimuleaza memoria si cresc buna dispozitie. Polenul si laptisorul de matca sunt produse apicole deosebit de valoroase pentru sanatate, dar si pentru mentinerea tineretii. Cresc imunitatea, regenereaza celulele, dar ajuta si la reducerea stresului, imbunatatind capacitatile intelectuale.

Antioxidantii, solutie anti-aging

Antioxidantii sunt substante care anihileaza actiunea radicalilor liberi, responsabili de imbatranirea prematura, de bolile degenerative si de cele cardiovasculare, de scaderea imunitatii si de aparitia maladiilor canceroase. La nivelul pielii, antioxidantii intarzie aparitia ridurilor, ajuta la mentinerea fermitatii si elasticitatii acesteia. Licopenul din rosii ne fereste de cancerul de prostata, carotenii din frunze ne pazesc de diferite alte tipuri de cancer, antocianinele, polifenolii, toata bogatia de micronutrienti care se lupta cu radicalii liberi cresc sansele de a ne prelungi viata, de a lupta eficient impotriva proceselor inflamatorii, a neoplaziilor, a dislipidemiilor.

Condimente care tin de cald iarna

Condimentele, solutii naturale pentru mentinerea tineretii1la utimul intertitlu

Acestea sunt pe primele locuri:

  • Cuisoarele au actiune antiinflamatoare, antioxidanta, antiimbatranire, tonic-energizanta. Ajuta la inlaturarea starii de astenie fizica si psihica.
  • Scortisoara echilibreaza nivelul glicemiei, normalizeaza colesterolul sangvin, reduce efectele stresului asupra organismului, imbunatateste digestia, stimuleaza memoria si incetineste procesul de imbatranire. O puteti consuma (in cantitati mici) in amestec cu miere.
  • Ghimbirul reduce inflamatia, stimuleaza circulatia sangvina, are efect tonic si energizant. Va recomandam un ceai de ghimbir, la care adaugati cuisoare (sau scortisoara) si miere, elixir perfect al tineretii.
  • Curcuma (turmeric) are o puternica actiune antioxidanta si antiinflamatoare. Ajuta si la inhibarea dezvoltarii tumorilor, imbunatateste circulatia si reduce nivelul colesterolului.
  • Busuiocul, folosit drept condiment (imbunatateste digestia si stimuleaza sucurile intestinale), este o planta pentru trup si suflet: tonic si energizant, calmant. Busuiocul Poate fi folosit in stare proaspata sau macerat la rece.
  • Rozmarinul are actiune tonic nervoasa, sporeste capacitatea de concentrare si de memorare, alunga oboseala psihica, stresul si starea de nervozitate. Se foloseste sub forma de ceai, capsule, tinctura, ulei esential, extract gemoterapic din mladite de rozmarin.

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

apifitoterapie, gemoterapie

Medica RD Esthetic

Tel.: 0734 410 417

Nota pentru articolul «Remedii naturale care va mentin tineri»: 4.90/ 5 (10 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link