Remedii naturale care va mentin tineri

Remedii naturale care va mentin tineri

Tineretea si mentinerea ei reprezinta un deziderat, in special al femeilor, indiferent de epoca. Exista multe pareri referitoare la elementul determinant al longevitatii unui individ – terenul mostenit de la parinti (genele longevitatii) sau stilul de viata, care include alimentatie, obiceiuri, prezenta/absenta miscarii fizice etc.

Cercetarile actuale au scos in evidenta faptul ca reducerea sau evitarea, pe cat posibil, a surselor de radicali liberi, a stresului, medicamentelor, mancarii cu aditivi sau prajite, a somnului insuficient, poluarii, fumatului, expunerii excesive la soare, gandirii negative intarzie procesul de imbatranire si previne, in acelasi timp, aparitia bolilor degenerative, specifice inaintarii in varsta. Important este nu numai sa traim pana la 80 de ani, ci sa putem ramane activi si independenti fizic si psihic si echilibrati emotional.

Alimentatia, rol foarte important in lupta antiimbatranire

Produsele pe care le consumam trebuie sa fie cat mai naturale si cat mai putin gatite, sa contina multe vitamine, minerale, enzime, fibre si multi antioxidanti. Afinele sunt una dintre cele mai benefice fructe (in stare proaspata in special), datorita cantitatii mari de antioxidanti. Stimuleaza imunitatea, cresc rezistenta organismului la infectii, reduc riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, regleaza nivelul glicemiei. Contribuie si la sanatatea tractului urinar, stimuleaza memoria si cresc buna dispozitie. Polenul si laptisorul de matca sunt produse apicole deosebit de valoroase pentru sanatate, dar si pentru mentinerea tineretii. Cresc imunitatea, regenereaza celulele, dar ajuta si la reducerea stresului, imbunatatind capacitatile intelectuale.

Antioxidantii, solutie anti-aging

Antioxidantii sunt substante care anihileaza actiunea radicalilor liberi, responsabili de imbatranirea prematura, de bolile degenerative si de cele cardiovasculare, de scaderea imunitatii si de aparitia maladiilor canceroase. La nivelul pielii, antioxidantii intarzie aparitia ridurilor, ajuta la mentinerea fermitatii si elasticitatii acesteia. Licopenul din rosii ne fereste de cancerul de prostata, carotenii din frunze ne pazesc de diferite alte tipuri de cancer, antocianinele, polifenolii, toata bogatia de micronutrienti care se lupta cu radicalii liberi cresc sansele de a ne prelungi viata, de a lupta eficient impotriva proceselor inflamatorii, a neoplaziilor, a dislipidemiilor.

Condimente care tin de cald iarna

Condimentele, solutii naturale pentru mentinerea tineretii1la utimul intertitlu

Acestea sunt pe primele locuri:

  • Cuisoarele au actiune antiinflamatoare, antioxidanta, antiimbatranire, tonic-energizanta. Ajuta la inlaturarea starii de astenie fizica si psihica.
  • Scortisoara echilibreaza nivelul glicemiei, normalizeaza colesterolul sangvin, reduce efectele stresului asupra organismului, imbunatateste digestia, stimuleaza memoria si incetineste procesul de imbatranire. O puteti consuma (in cantitati mici) in amestec cu miere.
  • Ghimbirul reduce inflamatia, stimuleaza circulatia sangvina, are efect tonic si energizant. Va recomandam un ceai de ghimbir, la care adaugati cuisoare (sau scortisoara) si miere, elixir perfect al tineretii.
  • Curcuma (turmeric) are o puternica actiune antioxidanta si antiinflamatoare. Ajuta si la inhibarea dezvoltarii tumorilor, imbunatateste circulatia si reduce nivelul colesterolului.
  • Busuiocul, folosit drept condiment (imbunatateste digestia si stimuleaza sucurile intestinale), este o planta pentru trup si suflet: tonic si energizant, calmant. Busuiocul Poate fi folosit in stare proaspata sau macerat la rece.
  • Rozmarinul are actiune tonic nervoasa, sporeste capacitatea de concentrare si de memorare, alunga oboseala psihica, stresul si starea de nervozitate. Se foloseste sub forma de ceai, capsule, tinctura, ulei esential, extract gemoterapic din mladite de rozmarin.

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

apifitoterapie, gemoterapie

Medica RD Esthetic

Tel.: 0734 410 417

Nota pentru articolul «Remedii naturale care va mentin tineri»: 4.90/ 5 (10 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bio-Siluet

Bio-Siluet, 30 capsule - CatenaBio-Siluet este un produs destinat pierderii in greutate, alaturi de o dieta controlata din punct de vedere caloric.Citeste mai mult ...
Lift UP crema antirid de zi

Lift UP crema antirid de zi, 50ml, Cosmetic Plant - CatenaCu o textură lejeră, crema acționează ȋncă din primele minute de la aplicare, netezind ridurile, crescând tonusul și hidratarea pielii, protejând-o de agresiunea factorilor externi. Citeste mai mult ...
Bio-Chrom

Bio-Chrom 100 mcg x 30 compr. film. - CatenaBio-Chrom de la Pharma Nord este un supliment alimentar care asigura un aport consistent de crom, un mineral esential implicat in procesele care echilibreaza nivelul glicemic.Citeste mai mult ...
Bio-Fiber

Bio-Fiber este supliment alimentar ce contine un amestec natural si echilibrat de fibre vegetale solubile si insolubile.Citeste mai mult ...
Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link