Remedii naturale contra celulitei si vergeturilor

Remedii naturale contra celulitei si vergeturilor

Prezenta celulitei si a vergeturilor reprezinta o problema estetica tot mai frecventa care afecteaza femeile, incepand chiar din perioada adolescentei. Acestea necesita, de cele mai multe ori, terapii combinate pentru ameliorare.

De retinut ca apar in special atunci cand exista fluctuatii bruste de greutate. Vergeturile apar in zonele sensibile – solduri, coapse, abdomen, san –, cauzate de ruperea fibrelor de colagen. Factorii favorizanti sunt reprezentati de alimentatia bogata in grasimi saturate, dulciuri rafinate, alimente pline de conservanti sintetici, exces de cafea si alcool, hidratarea insuficienta, modificarile hormonale, stresul, dar si lipsa de miscare, obezitatea, tulburarile circulatorii si limfatice, fumatul.

 

Din ce cauza apar celulita si vergeturile?

Exista specialisti care considera ca o disfunctie a glandelor corticosuprarenale (cauzata de stres), dar si utilizarea prelungita a unor creme si unguente ce contin corticosteroizi pot duce la reducerea elasticitatii pielii si la aparitia vergeturilor. Femeile insarcinate se confrunta si ele cu aparitia celulitei si a vergeturilor, provocate de modificarile hormonale din timpul sarcinii, cu retentie de apa, alterarea microcirculatiei la nivelul pielii, ca si dispunerea grasimilor pe anumite zone. Studiile arata ca aproximativ 80-90% dintre femeile insarcinate prezinta vergeturi.

Trebuie sa fim constiente ca NU exista un remediu-minune impotriva celulitei si a vergeturilor. In ciuda unei publicitati acerbe, cremele si unguentele, diferitele proceduri (inclusiv cele scumpe) nu fac decat sa amelioreze aspectul pielii, eventual o decolorare a vergeturilor (in cazul in care acestea sunt rosii, deci recente).

 

Beti doar apa sau ceaiuri cu efect drenant si detoxifiant!

In primul rand, trebuie evitati factorii favorizanti: un NU hotarat dietelor drastice; hidratarea necorespunzatoare; excesul de sare, alcool, cafea, tutun; un DA hotarat alimentatiei sanatoase si naturale, bazata pe fructe, legume si verdeturi, grasimi sanatoase, proteine de calitate; eliminarea mancarurilor tip fast-food, alimentelor procesate, bauturilor pline de compusi sintetici. Faceti zilnic miscare, mai ales gimnastica, de trei-patru ori pe saptamana (exercitii aerobice, gimnastica subacvatica).

Hidratarea este foarte importanta! Beti apa, ca atare sau cu suc de lamaie (pentru a da gust), ceaiuri cu efect drenant si detoxifiant (kombucha – ceai fermentat din bacterii si drojdii, bogat in probiotice –, ceaiuri alb, verde, de macese, urzica, papadie, soc, mesteacan, cozi de cirese).

 

Folositi doar creme cu extracte naturale!res-celulita si vergeturi

Exista o serie de proceduri care pot imbunatati aspectul pielii, conditia fiind efectuarea lor in mod regulat, insotite, bineinteles, de un stil viata sanatos. Primul este masajul, care poate fi efectuat si acasa, utilizand creme ce contin numai extracte naturale: iedera, rozmarin, urzica, galbenele, musetel, arnica, ginkgo biloba, cofeina, ceai verde, alge marine, ardei iute, argila, radacina de ghimbir, ulei bio presat la rece de masline, de migdale, cocos, jojoba, primula, de samburi de struguri si de caise, germeni de grau, ulei de argan. Indicate sunt si untul de cacao, de shea, uleiurile esentiale de scortisoara, rozmarin, musetel, lavanda, de ienupar, lamaie, grepfrut. Se maseaza zonele cu probleme, prin miscari circulare, energice, dar nu dure (nu trebuie sa apara vanatai dupa masaj), cu mana sau cu ajutorul unor perii sau role, timp de 15-20 de minute.

Se poate apela si la impachetarile anticelulitice. Dupa aplicarea cremei naturale anticelulitice, se aplica o folie si se lasa sa actioneze 30 de minute, dupa care intra in actiune dusurile alternative („dusurile scotiene”, alternativ cald/rece, cu scopul de a intensifica circulatia). Dupa dus, se aplica o crema hidratanta naturala.

Si gravidele pot apela la masaje anticelulitice sau antivergeturi (care trebuie sa fie mai blande decat cele normale, in niciun caz la nivelul abdomenului si sanilor), pentru activarea microcirculatiei, cu ulei de masline, din samburi de struguri, unt de shea, de cacao, ce hidrateaza si tonifica.

 

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

apifitoterapie, gemoterapie

Medica RD Esthetic

Tel.: 0734 410 417

Nota pentru articolul «Remedii naturale contra celulitei si vergeturilor»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Diabetul asociat obezitatii, vindecat prin operatie

Potrivit datelor interne analizate de Ponderas Academic Hospital, mai mult de 80% dintre pacientii cu ...
Vocea ta se aude. Depisteaza cancerul in stadiul incipient!

Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) anunta inscrierea Romaniei in Coalitia Internationala ...
Invata sa traiesti sanatos, chiar daca esti ocupat!

Intr-o lume care ne solicita din ce in ce mai mult, sa ai un ritm de viata sanatos pare tot mai greu. ...
Importanta psihologica a pierderii timpului

Intotdeauna va exista o lista nesfarsita de treburi pe care trebuie sa finalizam cat mai repede. Asa ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Zdrovit Uronat Gold

Zdrovit Uronat Gold, 15 capsule - CatenaURONAT gold este un supliment alimentar cu actiune detoxifianta care contine extracte de Splinuta, dar si din frunze de Mesteacan si Urzica, cu actiune asupra sistemului urinar.Citeste mai mult ...
Reumatismul si temperaturile scazute

Dr.Claudia Haralambie-medic specialist reumatolog-Spitalul Sanador vorbeste despre influenta anotimpului rece asupra celor afectati de boli reumatice. Roseata, umflarea, caldura, rigiditatea si durerea sunt simptome de inflamatie specifice afectiunilor reumatice.Citeste mai mult ...
Anevrismele

Dr. Razvan Olteanu - medic specialist neurochirurg la Institutul de Boli Cerebrovasculare "Vasile Voiculescu" - vorbeste despre anevrisme. Anevrismul este o formatiune vasculara localizata pe traiectul unei artere, care apare prin dilatatia peretilor arteriali si comunica cu lumenul acesteia. Citeste mai mult ... ...
ANTIOXsupport

ANTIOXsupport, 30 capsule - CatenaSuplimentul alimentar conţine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C.Citeste mai mult ...
Sanatatea ochilor

Ochiul uman poate fi considerat un sistem complex si bine pus la punct fara de care simtul vazului ar fi aproape imposibil.Citeste mai mult ...
VirilMax x 4 caps.

Griji, probleme, o viata stresanta? Rezultatul? Micsoarea dorintei sexuale sau mai grav, disfunctiile erectile. Virilmax vine in ajutorul barbatilor printr-o combinatie inovatoare de  plante si minerale cu proprietati afrodisiace si energizante.Citeste mai mult ...
Mentat

Himalaya - Mentat, Supliment pentru memorie si concentrare, 50 comprimate - CatenaHimalaya Mentat este un supliment ce aduce principiile medicinei traditionale indiene mai aproape de tine! Citeste mai mult ...
Artrozele

Prof.Dr.Catalin Cirstoiu-manager SUUB-sef sectie Ortopedie I vorbeste despre artroze.Artroza este o afectiune caracterizata prin deteriorarea articulatiilor si inflamatia sinoviumului - care  cuprinde membranele ce apara articulatiile. Consecinta acestei   deteriorari este distrugerea tesuturilor ...
Prof.Dr.Florin Mihaltan - portret

Prof.Dr.Florin Mihaltan, medic primar pneumolog, sef sectie la Institutul de Pneumoftiziologie "Marius Nasta" este originar din SibiuCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>