Remedii naturale contra celulitei si vergeturilor

Remedii naturale contra celulitei si vergeturilor

Prezenta celulitei si a vergeturilor reprezinta o problema estetica tot mai frecventa care afecteaza femeile, incepand chiar din perioada adolescentei. Acestea necesita, de cele mai multe ori, terapii combinate pentru ameliorare.

De retinut ca apar in special atunci cand exista fluctuatii bruste de greutate. Vergeturile apar in zonele sensibile – solduri, coapse, abdomen, san –, cauzate de ruperea fibrelor de colagen. Factorii favorizanti sunt reprezentati de alimentatia bogata in grasimi saturate, dulciuri rafinate, alimente pline de conservanti sintetici, exces de cafea si alcool, hidratarea insuficienta, modificarile hormonale, stresul, dar si lipsa de miscare, obezitatea, tulburarile circulatorii si limfatice, fumatul.

 

Din ce cauza apar celulita si vergeturile?

Exista specialisti care considera ca o disfunctie a glandelor corticosuprarenale (cauzata de stres), dar si utilizarea prelungita a unor creme si unguente ce contin corticosteroizi pot duce la reducerea elasticitatii pielii si la aparitia vergeturilor. Femeile insarcinate se confrunta si ele cu aparitia celulitei si a vergeturilor, provocate de modificarile hormonale din timpul sarcinii, cu retentie de apa, alterarea microcirculatiei la nivelul pielii, ca si dispunerea grasimilor pe anumite zone. Studiile arata ca aproximativ 80-90% dintre femeile insarcinate prezinta vergeturi.

Trebuie sa fim constiente ca NU exista un remediu-minune impotriva celulitei si a vergeturilor. In ciuda unei publicitati acerbe, cremele si unguentele, diferitele proceduri (inclusiv cele scumpe) nu fac decat sa amelioreze aspectul pielii, eventual o decolorare a vergeturilor (in cazul in care acestea sunt rosii, deci recente).

 

Beti doar apa sau ceaiuri cu efect drenant si detoxifiant!

In primul rand, trebuie evitati factorii favorizanti: un NU hotarat dietelor drastice; hidratarea necorespunzatoare; excesul de sare, alcool, cafea, tutun; un DA hotarat alimentatiei sanatoase si naturale, bazata pe fructe, legume si verdeturi, grasimi sanatoase, proteine de calitate; eliminarea mancarurilor tip fast-food, alimentelor procesate, bauturilor pline de compusi sintetici. Faceti zilnic miscare, mai ales gimnastica, de trei-patru ori pe saptamana (exercitii aerobice, gimnastica subacvatica).

Hidratarea este foarte importanta! Beti apa, ca atare sau cu suc de lamaie (pentru a da gust), ceaiuri cu efect drenant si detoxifiant (kombucha – ceai fermentat din bacterii si drojdii, bogat in probiotice –, ceaiuri alb, verde, de macese, urzica, papadie, soc, mesteacan, cozi de cirese).

 

Folositi doar creme cu extracte naturale!res-celulita si vergeturi

Exista o serie de proceduri care pot imbunatati aspectul pielii, conditia fiind efectuarea lor in mod regulat, insotite, bineinteles, de un stil viata sanatos. Primul este masajul, care poate fi efectuat si acasa, utilizand creme ce contin numai extracte naturale: iedera, rozmarin, urzica, galbenele, musetel, arnica, ginkgo biloba, cofeina, ceai verde, alge marine, ardei iute, argila, radacina de ghimbir, ulei bio presat la rece de masline, de migdale, cocos, jojoba, primula, de samburi de struguri si de caise, germeni de grau, ulei de argan. Indicate sunt si untul de cacao, de shea, uleiurile esentiale de scortisoara, rozmarin, musetel, lavanda, de ienupar, lamaie, grepfrut. Se maseaza zonele cu probleme, prin miscari circulare, energice, dar nu dure (nu trebuie sa apara vanatai dupa masaj), cu mana sau cu ajutorul unor perii sau role, timp de 15-20 de minute.

Se poate apela si la impachetarile anticelulitice. Dupa aplicarea cremei naturale anticelulitice, se aplica o folie si se lasa sa actioneze 30 de minute, dupa care intra in actiune dusurile alternative („dusurile scotiene”, alternativ cald/rece, cu scopul de a intensifica circulatia). Dupa dus, se aplica o crema hidratanta naturala.

Si gravidele pot apela la masaje anticelulitice sau antivergeturi (care trebuie sa fie mai blande decat cele normale, in niciun caz la nivelul abdomenului si sanilor), pentru activarea microcirculatiei, cu ulei de masline, din samburi de struguri, unt de shea, de cacao, ce hidrateaza si tonifica.

 

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

apifitoterapie, gemoterapie

Medica RD Esthetic

Tel.: 0734 410 417

Nota pentru articolul «Remedii naturale contra celulitei si vergeturilor»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Sfaturi de vara pentru mamici

Dr. Adriana Turculet - medic de familie pediatru ofera cateva sfaturi legate de venirea verii, pentru mamici si copii.Citeste mai mult ...
ProCalmin gel

ProCalmin gel x 40g LARO - CatenaVara este anotimpul in care ne bucuram cel mai mult de iesirile in aer liber, dar trebuie sa fim pregatiti sa tratam si intepaturile de insecte.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Capsule silueta perfecta control apetit de la Fares

Capsulele Silueta Perfecta Controlul Apetitului de la Fares sunt ideale in curele de slabire, intrucat, prin compozitia lor, contribuie la reducerea poftei de mancare si mentin senzatia de satietate.Citeste mai mult ...
Insolatia

Dr. Viorica Vladescu  - CMI - descrie simptomele si tratamentul insolatiei. Insolatia este o stare patologica provocata de expunerea indelungata a corpului la actiunea razelor solare si care se manifesta prin frison, febra, cefalee, vertij, varsaturi, fotofobie, tulburari de echilibru etc., stare care poate ...
BIOLYS Fenicul Anason

BIOLYS Fenicul Anason, 20 plicuri ceai ajuta productia de lapte matern, favorizeaza digestia bebelusului, confera un gust placut laptelui.Ceaiul Biolys fenicul si anason poate fi consumat impreuna cu capsulele bio Lactil: 1-2 capsule pe zi. Citeste mai mult ...
Emetix

ameliorează stările de greață și vărsături de orice natură Citeste mai mult ...
Pharmacore Acne Control Oral

Pharmacore Acne Control Supliment Oral este recomandat pentru ingrijirea si intretinerea tenului acneic.Citeste mai mult ...
Mastrelle Madame 45+ x 20 g gel vaginal

Gelul vaginal Mastrelle Madame 45+ este conceput special pentru a trata si peveni uscaciunea si disconfortul din zona genitala cu care se confrunta femeile in perioada menopauzei.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link