Calmati natural ochii iritati si obositi!

Calmati natural ochii iritati si obositi!

Ochii au de suferit daca ii suprasolicitati, stand multe ore in fata calculatorului, a televizorului, sau daca cititi intr-o incapere slab iluminata. Acelasi efect negativ il are si expunerea la praf, alergeni, fum de tigara, produse cosmetice.

Puteti folosi plante ce au actiune antiseptica si calmanta, emolienta, antiinflamatoare si antialergica. De asemenea, imbunatatesc acuitatea vizuala si diminueaza senzatia de oboseala oculara. Este insa important ca remediile naturale sa fie administrate in paralel cu medicatia alopata si numai cu acordul medicului oftalmolog.Oboseala la nivel ocular nu este doar un semn ca petreceti mult timp in fata calculatorului, ci poate fi si un simptom al unei afectiuni oculare ori poate semnala ca aveti nevoie de ochelari.

Aliati din natura

Exista si picaturi gata preparate din plante cu efecte calmante, antialergice, decongestionante si revigorante la nivel ocular. Acestea au in compozitie galbenele, musetel, fenicul, hamamelis. Se instileaza cate o picatura in fiecare ochi, de trei-patru ori pe zi. Pe de alta parte, exista plante pe care le puteti folosi ca atare:

  • Albastrelele si galbenelele au efecte calmante, antiseptice si antiinflamatoare. Se utilizeaza sub forma de comprese cu infuzie din flori;
  • Afinul se administreaza atat intern, sub forma de ceai (creste acuitatea vizuala si adaptabilitatea ochiului la intuneric), doua cani de infuzie pe zi, in asociere cu un tratament extern, cat si extern – se pot face spalaturi oculare cu decoct din frunze de afin;ochi
  • Ghimbirul se utilizeaza intern, una-doua cani de infuzie pe zi (imbunatateste circulatia si scade fragilitatea capilara);
  • Ginkgo biloba imbunatateste circulatia si oxigenarea la nivel ocular si cerebral. Se utilizeaza sub forma de tinctura sau capsule;
  • Silurul are efecte excelente calmante si decongestionante. Se foloseste sub forma de spalaturi oculare cu infuzie, de trei-patru ori pe zi, sau sub forma de comprese (se tin aproximativ 30 de minute);
  • Se poate apela si la un amestec de apa de trandafiri cu infuzie de silur, care poate fi folosit pentru spalaturi oculare, avandefecte decongestive. Aceleasi efecte le are si infuzia din flori de musetel, patlagina, sulfina, sunatoare, tei;
  • Craitele imbunatatesc vederea. Se administreaza intern, sub forma de infuzie, doua cani pe zi;
  • Se pot aplica si comprese pe pleoape din infuzie din frunze de vita-de-vie. Se lasa sa actioneze 5-10 minute.
  • Sucul pur de aloe vera reduce inflamatia si iritatia. Instilati in fiecare ochi cate o picatura, dimineata si seara.

 

Puteti utiliza si tincturi oftalmice – amestec de silur, craite, afin, coacaz-negru, albastrele, galbenele, trandafir – intern (30 de picaturi de trei ori pe zi, dizolvate in apa sau ceai). Extern, puteti aplica si comprese sterile cu 10 picaturi de tinctura dizolvata in ceai, timp de 30 de minute.

 

Din cand in cand, luati o pauza de 10 minute

Nu uitati ca aveti nevoie si de pauze, chiar daca aveti mult de lucru in fata calculatorului. Mai mult decat atat, lucrul neintrerupt in fata acestuia, conditiile improprii de iluminat din camera in care lucrati, faptul ca nu clipiti des, pozitia si distanta gresite ale scaunului si mesei de lucru, toate duc la probleme oculare care pot determina, in viitor, afectiuni oftalmologice notabile. Daca, pe langa oboseala oculara, apare si senzatia de ochi uscat, puteti folosi picaturi adjuvante, de tipul lacrimilor artificiale. In cazul in care nu rezolvati aceasta problema cat mai repede cu putinta, calitatea muncii poate fi alterata.

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

apifitoterapie, gemoterapie

Medica RD Esthetic

Tel.: 0734 410 417

Nota pentru articolul «Calmati natural ochii iritati si obositi! »: 5.00/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g - CatenaBaita copilului tau devine un moment mai placut daca il inveti sa se si distreze in acelasi timp!Citeste mai mult ...
Cancerul de san: factori de risc, simptome, preventie si tratament

Cancerul de san continua sa fie o problema de mare actualitate in oncologie. Pe de-o parte frecventa imbolnavirilor se mentine la un nivel foarte ridicat, iar pe de alta parte evolutia este grava, mai ales in stadiile avansate. In Romania cancerul de san ocupa locul al doilea dupa cancerul de col uterin. Este esential ...
Coenzima Q10 Dual, 30 capsule

Coenzima Q10 Dual, 30 capsule - CatenaCoenzima Q10 Dual este un supliment alimentar natural destinat femeilor si barbatilor peste 35 de ani care se confrunta cu probleme la nivelul aparatului cardiovascular, cu o concentratie scazuta de coenzima Q10 in organism.Citeste mai mult ...
Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Profever si Respiran

Copilul tau are febra si nas infundat?... Ce e de facut?Acum avem la indemana Profever comprese cu hidrogel pentru frunte si plasturii RESPIRAN.Citeste mai mult ...
Accelerarea metabolismului in scaderea ponderala

Dr. Catrinel Macovei - medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre efectele negative pe care obezitatea le are asupra sanatatii organismului nostru si despre transformarile metabolice ce au loc atunci cand scadem in greutate.Citeste mai mult ...
Sampon Genera cu musetel si masca par ulei cocos

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
Hepatita C

Dr.Olga Oprea - medic specialist medicina interna - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre hepatita C, accentuand asupra conduitei terapeutice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>