Calmati natural ochii iritati si obositi!

Calmati natural ochii iritati si obositi!

Ochii au de suferit daca ii suprasolicitati, stand multe ore in fata calculatorului, a televizorului, sau daca cititi intr-o incapere slab iluminata. Acelasi efect negativ il are si expunerea la praf, alergeni, fum de tigara, produse cosmetice.

Puteti folosi plante ce au actiune antiseptica si calmanta, emolienta, antiinflamatoare si antialergica. De asemenea, imbunatatesc acuitatea vizuala si diminueaza senzatia de oboseala oculara. Este insa important ca remediile naturale sa fie administrate in paralel cu medicatia alopata si numai cu acordul medicului oftalmolog.Oboseala la nivel ocular nu este doar un semn ca petreceti mult timp in fata calculatorului, ci poate fi si un simptom al unei afectiuni oculare ori poate semnala ca aveti nevoie de ochelari.

Aliati din natura

Exista si picaturi gata preparate din plante cu efecte calmante, antialergice, decongestionante si revigorante la nivel ocular. Acestea au in compozitie galbenele, musetel, fenicul, hamamelis. Se instileaza cate o picatura in fiecare ochi, de trei-patru ori pe zi. Pe de alta parte, exista plante pe care le puteti folosi ca atare:

  • Albastrelele si galbenelele au efecte calmante, antiseptice si antiinflamatoare. Se utilizeaza sub forma de comprese cu infuzie din flori;
  • Afinul se administreaza atat intern, sub forma de ceai (creste acuitatea vizuala si adaptabilitatea ochiului la intuneric), doua cani de infuzie pe zi, in asociere cu un tratament extern, cat si extern – se pot face spalaturi oculare cu decoct din frunze de afin;ochi
  • Ghimbirul se utilizeaza intern, una-doua cani de infuzie pe zi (imbunatateste circulatia si scade fragilitatea capilara);
  • Ginkgo biloba imbunatateste circulatia si oxigenarea la nivel ocular si cerebral. Se utilizeaza sub forma de tinctura sau capsule;
  • Silurul are efecte excelente calmante si decongestionante. Se foloseste sub forma de spalaturi oculare cu infuzie, de trei-patru ori pe zi, sau sub forma de comprese (se tin aproximativ 30 de minute);
  • Se poate apela si la un amestec de apa de trandafiri cu infuzie de silur, care poate fi folosit pentru spalaturi oculare, avandefecte decongestive. Aceleasi efecte le are si infuzia din flori de musetel, patlagina, sulfina, sunatoare, tei;
  • Craitele imbunatatesc vederea. Se administreaza intern, sub forma de infuzie, doua cani pe zi;
  • Se pot aplica si comprese pe pleoape din infuzie din frunze de vita-de-vie. Se lasa sa actioneze 5-10 minute.
  • Sucul pur de aloe vera reduce inflamatia si iritatia. Instilati in fiecare ochi cate o picatura, dimineata si seara.

 

Puteti utiliza si tincturi oftalmice – amestec de silur, craite, afin, coacaz-negru, albastrele, galbenele, trandafir – intern (30 de picaturi de trei ori pe zi, dizolvate in apa sau ceai). Extern, puteti aplica si comprese sterile cu 10 picaturi de tinctura dizolvata in ceai, timp de 30 de minute.

 

Din cand in cand, luati o pauza de 10 minute

Nu uitati ca aveti nevoie si de pauze, chiar daca aveti mult de lucru in fata calculatorului. Mai mult decat atat, lucrul neintrerupt in fata acestuia, conditiile improprii de iluminat din camera in care lucrati, faptul ca nu clipiti des, pozitia si distanta gresite ale scaunului si mesei de lucru, toate duc la probleme oculare care pot determina, in viitor, afectiuni oftalmologice notabile. Daca, pe langa oboseala oculara, apare si senzatia de ochi uscat, puteti folosi picaturi adjuvante, de tipul lacrimilor artificiale. In cazul in care nu rezolvati aceasta problema cat mai repede cu putinta, calitatea muncii poate fi alterata.

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

apifitoterapie, gemoterapie

Medica RD Esthetic

Tel.: 0734 410 417

Nota pentru articolul «Calmati natural ochii iritati si obositi! »: 5.00/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link