Cele mai sanatoase ceaiuri

Cele mai sanatoase ceaiuri

Nimic nu este mai placut intr-o seara racoroasa decat o ceasca de ceai din plante cu efect linistitor. Dar,pe langa faptul ca ceaiurile au acest efect de a incalzi trupul si sufletul, ele prezinta o multime de beneficii pentru sanatate.

Ne pot scapa de insomnie, pot calma o minte tulburata si au tot felul de proprietati vindecatoare. Consumul ceaiurilor din plante poate fi, de asemenea, o sursa de vitamine si minerale.

Aceste ceaiuri ar putea prezenta mai multe beneficii pentru sanatate decat vitaminele sub forma de pastile. In primul rand, vorbim de hidratare, iar apoi, ceaiul este un element social, pentru ca il puteti imparti cu alte persoane. In plus, atunci cand bem ceai, ne putem bucura si de aromoterapie.

O singura planta, trei tipuri de ceai

Stiati ca,dupa apa, ceaiul este cea mai consumata bautura din lume? Ceaiul negru, cel verde si cel alb se obtin din aceeasi planta,numita Camellia sinensis, desi fiecare este supus unui alt proces. Toate cele trei tipuri de ceai contin catehina, un flavonoid si, in acelasi timp, antioxidant, ce lupta impotriva daunelor celulare din organism. Cel negru este cel mai procesat dintre aceste ceaiuri, iar ceaiul verde este usor procesat si aproape deloc fermentat. Frunzele sunt fie coapte, fie prajite, fie uscate la soare.

Ceaiul verde este benefic in cazul pierderii in greutate, deoarece compusii sai lucreaza in organism alaturi de alte substante, pentru a arde grasimile. Similar cu ceaiul verde este si ceaiul alb, cu o aroma usoara si mai dulce. Se pare ca ceaiul alb este mult mai bogat in antioxidanti fata de cel verde si are un efect antibacterian si antiviral. Iar ceaiul negru este benefic in caz de hipertensiune arteriala.

Ceaiul de menta

Ceaiul de menta ajuta la ameliorarea simptomelor de gaze abdominale si balonare, diminuand spasmele musculare. Este, de asemenea, recomandat in caz de greata si ajuta la incalzirea organismului, pentru ca, mai apoi, sa apara transpiratia. Menta este una dintre plantele care se creste cel mai usor, poate chiar in ghiveciul de pe balcon, asa ca nu va sfiiti pentru ca va poate fi de ajutor in foarte multe privinte.

Ceaiul de musetel

Ceaiul de musetel este un ceai calmant, un sedativ bland si poate fi de mare ajutor in caz de insomnie. Acesta poate fi, de asemenea, de ajutor in cazul digestiei dupa o masa copioasa. In plus, ceaiul de musetel este recomandat in caz de tuse, bronsita, cand aveti raceala, febra sau puteti face gargara pentru o inflamatie a cavitatii bucale.

ceaiuri-sanatoase-2Ceaiul de papadie

Ceaiul de papadie ajuta la detoxifierea ficatului. Contribuie la regenerarea lui si sporeste capacitatea functiilor acestuia. Papadia are o actiune depurativa, remineralizanta, detoxifianta si contribuie la producerea de bila (un lichid galben-verzui si amar) de catre ficat, ce sustine procesul digestiv.

Ceaiul rooibos

Acest ceai este cunoscut si sub denumirea de ceai rosu ce se obtine din arbustul Aspalathus linearis care creste in Africa de Sud. Este bogat in vitamina C si alte vitamine si minerale, are proprietati antioxidante, ajuta la prevenirea semnelor imbatranirii si in cazul unor probleme ale pielii, cum ar fi eczemele.

Ceaiul de ghimbir

Ceaiul de ghimbir reduce greata, varsaturile sau stomacul deranjat din cauza raului de miscare. Puteti obtine ceai proaspat de ghimbir lasand o radacina de ghimbir timp de 10-15 minute in cuptor. Adaugati suc proaspat de lamaie si miere cand aveti o raceala, deoarece ajuta la combaterea germenilor.

Ruxandra Dumitrescu

Surse: Prevention.com; Besthealthmag.ca; Canadianliving.com

Nota pentru articolul «Cele mai sanatoase ceaiuri»: 5.00/ 5 (12 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a inventat pastila care inlocuieste exercitiile fizice

Fiti sinceri, cat de mult va place sa mergeti la sala? Nu-i asa – in cazul celor care au raspuns cu ...
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Gastrita

Gastrita este o afectiune a stomacului, ce se manifesta prin inflamarea mucoasei, ca urmare a unor factori infectiodi, chimici sau alergici. Principalul semn al acestei boli este senzatia puternica de arsura, localizata in zona superioara a stomacului. Tratarea gastritei, implica, dincolo de tratamentul ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Ce se intampla cu tenul primavara

Primavara vine cu particularitatile sale dermatologice Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Pasiune pentru neurochirurgie - Dr. Cristian Nastase

Discipol al Acad. Prof. Dr. Leon Danaila, considerat drept unul dintre cei mai importanti neurochirurgi din Europa si nu numai, dar si unul dintre cele 500 de genii ale secolului XXI, Lt.Col.Dr. Cristian Nastase este membru de baza al echipei Sectiei de Neurochirurgie de la Spitalul Universitar de Urgenta Militar ...
Campanie digestie Naturalis

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Crema anti-aging cu celule stem vegetale si Apa micelara Gli Elementi

Crema anti-aging cu celule stem vegetale - Gli Elementi - CatenaCombinatie optima de ingrediente naturale si substante active, crema anti-aging cu celule stem vegetale Gli Elementi combate semnele imbatranirii, aducand tenului un plus de vitalitate. Citeste mai mult ...
Aslavital

Crema antirid mineralizanta Aslavital FP15, 50ml - CatenaIti doresti o piele neteda, ferma si catifelata, precum si ca aspectul ridurilor sa fie vizibil redus?Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>