Un par sanatos de la radacina la varf: incercati remediile naturale!

Un par sanatos de la radacina la varf: incercati remediile naturale!

Dupa o vara plina de soare, de stat la plaja, in apa marii ori la piscine, parul trebuie revitalizat. Iar toamna este sezonul care cere o ingrijire cat mai atenta a podoabei capilare. Si nu doar din punct de vedere al aspectului, ci si in ceea ce priveste densitatea sa si rezistenta firelor de par. 

Unele persoane nu acorda foarte mare importanta parului. Il privesc in oglinda si se gandesc doar ce schimbari sa mai faca, ce culori sau tunsori sa adopte, dar nu si la sanatatea acestuia. Din fericire, lunile de toamna sunt perfecte pentru a-l ingriji. Ar trebui sa stim ca podoaba noastra capilara are nevoie, pentru a fi frumoasa si sanatoasa, nu doar de atentie, ci si de o alimentatie sanatoasa si o buna hidratare. Solutiile le gasim in general in natura, extrem de darnica in aceasta perioada a anului.

Secretul alimentelor

Alimentatia sanatoasa trebuie sa fie bazata pe multe legume si fructe proaspete – cu frunze verzi si clorofila, salate asortate de cruditati si verdeturi, produse apicole, proteine de calitate (peste gras, oua, branza, iaurt, seminte, nuci, mazare, fasole), uleiuri bio presate la rece de masline, canepa, samburi de struguri. Acestea trebuie sa asigure necesarul zilnic de vitamine antioxidante (A, C, E) si complexul B (in special B3, B7, B9, B12), de minerale (fier, calciu, cupru, magneziu, mangan, siliciu), de aminoacizi si de acizi grasi Omega-3-6-9. O buna hidratare a parului este asigurata de apa, sucuri naturale (de morcovi, salata verde, spanac, lucerna sau orz verde), ceaiuri (coada-calului, coada-soricelului, brusture, nuc, urzica). 

Ajutor din partea albinelor si a plantelor

Produsele stupului – miere, propolis, laptisor de matca – in adminstrare interna sau externa, ajuta la mentinerea sanatatii parului. Local, se utilizeaza sampon, balsam, masca, ser cu produse apicole si plante care stimuleaza circulatia sangvina, protejeaza scalpul si parul de efectele negative ale mediului (toxine, poluanti etc.), regenereaza foliculii pilosi. Produsele cu miere si laptisor de matca au efecte hidratante, restructurante si revigorante pentru par, iar cele cu propolis sunt recunoscute pentru efectele antiinflamatoare, antiseptice si antimatreata. 

Extern, pentru stimularea cresterii parului, combaterea matretii, mentinerea structurii normale a parului, activarea microcirculatiei sangvine la nivelul pielii capului si reglarea secretiei de sebum este recomandata folosirea sampoanelor, a lotiunilor tonice, a mastilor si balsamurilor regeneratoare ce contin extracte naturale de lavanda, musetel si brusture. De asemenea, sunt recomandate produsele obtinute din mesteacan, galbenele, urzica, coada-calului, frunze de nuc, scoarta de salcie, ienupar, aloe vera, argila verde, citrice, rozmarin, arnica, ovaz, germeni de grau si coenzima Q10. 

Nu uitati de masajul scalpului

Masajul energic al capului stimuleaza circulatia si oxigenarea firelor de par. Acesta se poate efectua in fiecare seara, timp de 5-10 minute, cu ulei de ricin, urmat de clatirea parului cu putin sampon natural si apa din abundenta. Dupa spalarea parului, se maseaza pielea capului cu o infuzie din frunze de urzica (1 lingura la 1 cana cu apa fierbinte), o data pe saptamana. Se poate face si un masaj cu tinctura de ardei iute, de lavanda, tinctura de mesteacan sau de coada-calului (solutie diluata – 1 lingurita de tinctura la 100-200 ml de apa), de doua ori pe saptamana. Dupa, parul se clateste bine si se utilizeaza un sampon natural sau cu extracte naturale din plante. Un alt remediu util este uleiul de masline, cu care se poate masa pielea capului.

Miraculosul ulei de argan

Uleiul de argan, gratie compozitiei sale, este un remediu excelent pentru piele si par. Mentine integritatea scalpului si rezistenta firului de par, asigura hidratarea acestuia si reface firul de par deteriorat. Totodata, ii reda stralucirea si frumusetea, regland secretia de sebum. Cum se foloseste: se maseaza usor pielea capului si parul, insistand pe varfuri, cu ulei de argan incalzit usor, apoi se lasa aproximativ 20 de minute, dupa care se clateste bine. 

Poate nu stiati, dar parul are in compozitie aproximativ 25% apa. Prin urmare, atunci cand beti cel putin 2 litri de apa pe zi, asa cum va recomanda orice medic, faceti un bine si parului.

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

Competenta apifitoterapie, gemoterapie,

biorezonanta, iridologie

Centrul Medical Sanavit Consult

0733.299.355

Nota pentru articolul «Un par sanatos de la radacina la varf: incercati remediile naturale!»: 4.69/ 5 (13 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
CUM SE PREZINTA AZI SI CARE E VIITORUL LOCURILOR DE MUNCA DIN SANATATE?

Piata serviciilor de asistenta medicala si sanatate este una in crestere la nivel mondial, cu a rata ...
Scleroza in placi: tratamentul care „reseteaza” sistemul imunitar

Scleroza multipla sau scleroza in placi este o boala atoimuna si afecteaza sistemul nervos, ceea ce inseamna ...
Nu suportati plescaitul? Ati putea suferi de misofonie!

Nu suportati sa-i auziti pe cei din jur atunci cand mesteca si va enervati? Aveti o toleranta scazuta ...
Testarea respiratiei, de ajutor in diagnosticarea a doua tipuri de cancer

Diagnosticele de cancer esofagian si cancer la stomac sunt destul de greu de stabilit, insa o noua metoda ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Remedii pentru o bila lenesa

Dr.Livia Eshani-medic specialist medicina interna - Centrul Medical Munposan-Bucuresti, ne ofera cateva remedii pentru cei a caror bila este mai lenesa. Bila sau fierea, este un lichid de culoarea galben-verzuie, cu caracter alcalin, secretat de ficat.Citeste mai mult ...
Curatarea tenului

Deseori neglijata, in detrimentul unor activitati de mentinere a sanatatii si frumusetii tenului cu impact mai vizual, curatarea tenului are, daca nu cea mai importanta functie,cu siguranta cea mai benefica asupra tenului supus machiajului zilnic si factorilor de mediu citadin. Citeste mai mult ... ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link