Un par sanatos de la radacina la varf: incercati remediile naturale!

Un par sanatos de la radacina la varf: incercati remediile naturale!

Dupa o vara plina de soare, de stat la plaja, in apa marii ori la piscine, parul trebuie revitalizat. Iar toamna este sezonul care cere o ingrijire cat mai atenta a podoabei capilare. Si nu doar din punct de vedere al aspectului, ci si in ceea ce priveste densitatea sa si rezistenta firelor de par. 

Unele persoane nu acorda foarte mare importanta parului. Il privesc in oglinda si se gandesc doar ce schimbari sa mai faca, ce culori sau tunsori sa adopte, dar nu si la sanatatea acestuia. Din fericire, lunile de toamna sunt perfecte pentru a-l ingriji. Ar trebui sa stim ca podoaba noastra capilara are nevoie, pentru a fi frumoasa si sanatoasa, nu doar de atentie, ci si de o alimentatie sanatoasa si o buna hidratare. Solutiile le gasim in general in natura, extrem de darnica in aceasta perioada a anului.

Secretul alimentelor

Alimentatia sanatoasa trebuie sa fie bazata pe multe legume si fructe proaspete – cu frunze verzi si clorofila, salate asortate de cruditati si verdeturi, produse apicole, proteine de calitate (peste gras, oua, branza, iaurt, seminte, nuci, mazare, fasole), uleiuri bio presate la rece de masline, canepa, samburi de struguri. Acestea trebuie sa asigure necesarul zilnic de vitamine antioxidante (A, C, E) si complexul B (in special B3, B7, B9, B12), de minerale (fier, calciu, cupru, magneziu, mangan, siliciu), de aminoacizi si de acizi grasi Omega-3-6-9. O buna hidratare a parului este asigurata de apa, sucuri naturale (de morcovi, salata verde, spanac, lucerna sau orz verde), ceaiuri (coada-calului, coada-soricelului, brusture, nuc, urzica). 

Ajutor din partea albinelor si a plantelor

Produsele stupului – miere, propolis, laptisor de matca – in adminstrare interna sau externa, ajuta la mentinerea sanatatii parului. Local, se utilizeaza sampon, balsam, masca, ser cu produse apicole si plante care stimuleaza circulatia sangvina, protejeaza scalpul si parul de efectele negative ale mediului (toxine, poluanti etc.), regenereaza foliculii pilosi. Produsele cu miere si laptisor de matca au efecte hidratante, restructurante si revigorante pentru par, iar cele cu propolis sunt recunoscute pentru efectele antiinflamatoare, antiseptice si antimatreata. 

Extern, pentru stimularea cresterii parului, combaterea matretii, mentinerea structurii normale a parului, activarea microcirculatiei sangvine la nivelul pielii capului si reglarea secretiei de sebum este recomandata folosirea sampoanelor, a lotiunilor tonice, a mastilor si balsamurilor regeneratoare ce contin extracte naturale de lavanda, musetel si brusture. De asemenea, sunt recomandate produsele obtinute din mesteacan, galbenele, urzica, coada-calului, frunze de nuc, scoarta de salcie, ienupar, aloe vera, argila verde, citrice, rozmarin, arnica, ovaz, germeni de grau si coenzima Q10. 

Nu uitati de masajul scalpului

Masajul energic al capului stimuleaza circulatia si oxigenarea firelor de par. Acesta se poate efectua in fiecare seara, timp de 5-10 minute, cu ulei de ricin, urmat de clatirea parului cu putin sampon natural si apa din abundenta. Dupa spalarea parului, se maseaza pielea capului cu o infuzie din frunze de urzica (1 lingura la 1 cana cu apa fierbinte), o data pe saptamana. Se poate face si un masaj cu tinctura de ardei iute, de lavanda, tinctura de mesteacan sau de coada-calului (solutie diluata – 1 lingurita de tinctura la 100-200 ml de apa), de doua ori pe saptamana. Dupa, parul se clateste bine si se utilizeaza un sampon natural sau cu extracte naturale din plante. Un alt remediu util este uleiul de masline, cu care se poate masa pielea capului.

Miraculosul ulei de argan

Uleiul de argan, gratie compozitiei sale, este un remediu excelent pentru piele si par. Mentine integritatea scalpului si rezistenta firului de par, asigura hidratarea acestuia si reface firul de par deteriorat. Totodata, ii reda stralucirea si frumusetea, regland secretia de sebum. Cum se foloseste: se maseaza usor pielea capului si parul, insistand pe varfuri, cu ulei de argan incalzit usor, apoi se lasa aproximativ 20 de minute, dupa care se clateste bine. 

Poate nu stiati, dar parul are in compozitie aproximativ 25% apa. Prin urmare, atunci cand beti cel putin 2 litri de apa pe zi, asa cum va recomanda orice medic, faceti un bine si parului.

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

Competenta apifitoterapie, gemoterapie,

biorezonanta, iridologie

Centrul Medical Sanavit Consult

0733.299.355

Nota pentru articolul «Un par sanatos de la radacina la varf: incercati remediile naturale!»: 4.69/ 5 (13 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Capsule silueta perfecta control apetit de la Fares

Capsulele Silueta Perfecta Controlul Apetitului de la Fares sunt ideale in curele de slabire, intrucat, prin compozitia lor, contribuie la reducerea poftei de mancare si mentin senzatia de satietate.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Emetix

ameliorează stările de greață și vărsături de orice natură Citeste mai mult ...
Pharmacore Acne Control Oral

Pharmacore Acne Control Supliment Oral este recomandat pentru ingrijirea si intretinerea tenului acneic.Citeste mai mult ...
Mastrelle Madame 45+ x 20 g gel vaginal

Gelul vaginal Mastrelle Madame 45+ este conceput special pentru a trata si peveni uscaciunea si disconfortul din zona genitala cu care se confrunta femeile in perioada menopauzei.Citeste mai mult ...
Mastrelle Flora Plus

Mastrelle Flora Plus, capsule vaginale, contine un complex prebiotic biologic activ, vitaminele C si E, hialuronat de sodiu, xilitol, lactoza, hipromeloza si dioxid de titan. Citeste mai mult ...
Protectis picaturi pentru copii

Cand bebelusul tau plange fara motiv, este agitat sau are dureri abdominale, trebuie sa te gandesti ca poate are colici.Citeste mai mult ...
Naturalis Ginkgo Biloba

Naturalis Ginkgo Biloba contine 40 mg de extract standardizat de ginkgo biloba.Citeste mai mult ...
Bonnisan

Colicile bebelușului, o problemă rezolvată!Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link