Ceaiuri calde pentru sezonul rece

Ceaiuri calde pentru sezonul rece

Ceaiul, a doua cea mai consumata bautura din lume dupa apa, este un remediu natural deosebit de benefic, mai ales in sezonul rece. Efectele sale terapeutice au fost cunoscute si utilizate din cele mai vechi timpuri de japonezi, chinezi, indieni si englezi. Poate nu este intamplator faptul ca japonezii si chinezii au printre cele mai mari sperante de viata din lume.

Ceaiurile derivate din infuzarea frunzelor de Camelia sinensis (planta de ceai) hidrateaza si, in acelasi timp, gratie compozitiei lor bogate in minerale, vitamine, antioxidanti, previn imbatranirea prematura si bolile cardiovasculare, pe cele degenerative si chiar bolile canceroase. Totodata, stimuleaza imunitatea si au efecte tonice, energizante asupra sistemului nervos, inlaturand oboseala fizica si psihica.

 

Ceaiul verde are efect antioxidant si arde grasimile

De departe, campionul ramane ceaiul verde, bogat in polifenoli, care imbunatateste digestia, accelereaza metabolismul, arde grasimile (ajuta in lupta cu kilogramele in plus) si fluidifica sangele. Persoanele care consuma regulat acest tip de ceai sunt mai putin predispuse riscului de aparitie a cancerului (de colon, prostata, mamar, de plamani) si a bolilor cardiovasculare (hipertensiune, infarct). Ajuta si la normalizarea valorile glicemiei si ale colesterolului sangvin, protejeaza contra bolilor degenerative (Alzheimer, Parkinson). Pe deasupra, are proprietati antiseptice si dezinfectante la nivelul cavitatii bucale. Se pot bea 1-2 pana la 3-4 cani/zi, asociat cu suc de lamaie, miere, fructe, condimente: scortisoara, nucsoara, ghimbir, vanilie, cuisoare, piper negru, anason, frunze de dafin, migdale, struguri, albastrele, boboci de trandafir.Avand un continut relativ ridicat de teina, ceaiul verde nu se bea in general dupa orele 16:00-17:00. De asemenea, consumul trebuie alternat cu perioade de pauza, deoarece administrarea pe termen lung favorizeaza pierderile de calciu si fier.

 

Ceaiul alb: detoxifiant si hipocolesterolemiant

Ceaiul alb, care provine din mugurii proaspeti, este tipul cel mai pur, cu cea mai mare concentratie de antioxidanti si cea mai redusa de teina. Are efect detoxifiant, previne imbatranirea prematura (intern si extern la nivelul pielii), combate efectul radicalilor liberi si previne aparitia bolilor degenerative si cardiovasculare. De asemenea, ajuta la scaderea colesterolului si are efect antitumoral marcant. 

 

Ceaiul negru creste rezistenta la frig

Are si el efecte terapeutice deosebite: intareste imunitatea, imbunatateste capacitatea de memorare si concentrare, regleaza nivelul colesterolului sangvin si al tensiunii arteriale, impiedica depunerea placilor de aterom, relaxeaza si calmeaza, scade nivelul hormonilor de stres si creste rezistenta la frig. Se pot bea 1-2 cani/zi, in prima parte a zilei.

 

Ceaiurile din plante va feresc de raceala si imbunatatesc circulatia

In aceasta perioada, putem consuma si alte tipuri de ceaiuri care cresc imunitatea, inlatura senzatia de frig si imbunatatesc circulatia periferica:

  • Ceaiul de ghimbir si de soc, care ofera senzatia de caldura, protejand organismul de raceala.
  • Ceaiul de echinacea, cu actiune imunostimulatoare, antiinflamatoare si bacteriostatica. Se beau 2-3 cani/zi, indulcit cu miere.
  • Ceaiul de catina, macese, afine, care contine multa vitamina C si bioflavonoide, creste capacitatea de lupta a organismului impotriva infectiilor, ajutandu-l sa se adapteze la variatiile de temperatura.
  • Ceaiul de cimbru, coacaz-negru, coada-soricelului, iarba-mare, ienupar, lemn-dulce, menta, muguri de pin, muguri de plop, busuioc, musetel, nalba, patlagina, salvie, tei, trei-frati-patati, usturoi, cu rol decongestionant si dezinfectant la nivelul aparatului respirator.
  • Sa nu uitam de ceaiurile care ne ajuta sa ne echilibram psiho-emotional si inlatura stresul cotidian: ceaiurile de lavanda, sunatoare, roinita, musetel.

Ceaiurile sunt deosebit de benefice, avand efecte de hidratare, de vitaminizare si energizare. Asadar, in aceasta perioada, o ceasca de ceai cald este mai mult decat bine-venita. Ajuta la cresterea imunitatii, ne protejeaza de raceli, oferind totodata energie si buna-dispozitie.

 

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

apifitoterapie, gemoterapie

Dr. MedEsthetic

Tel.: 0734.410.417

Nota pentru articolul «Ceaiuri calde pentru sezonul rece»: 5.00/ 5 (11 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Inimioare Sante pentru dieta si regimul diabeticilor

Catena aduce un nou produs delicios creat pentru sanatatea ta - Inimioarele Sante. Acesta este un produs 100% romanesc, unic in Europa, cu indice glicemic foarte scazut – de numai 2! Prin comparatie, painea alba are un IG de 100, de aceea trebuie, pe cat posibil, evitata. In schimb, alimentele cu indice glicemic ...
Zdrovit Apuretin Slim

Apuretin Slim capsule ajuta la eliminarea excesului de apa din organism, la mentinerea unei greutati corporale optime si la detoxifierea organismului. Citeste mai mult ...
Dacia Plant propolis cu argint coloidal!

Solutie hidroglicerica pentru ingrijirea cavitatii bucale!Citeste mai mult ...
Embolia pulmonara

Dr.Catalina Constantin - medic specialist medicina interna - descrie embolia pulmonara accentuand asupra faptului ca este o afectiune des intasnita si o cauza principala de mortalitate.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link