Ceaiuri calde pentru sezonul rece

Ceaiuri calde pentru sezonul rece

Ceaiul, a doua cea mai consumata bautura din lume dupa apa, este un remediu natural deosebit de benefic, mai ales in sezonul rece. Efectele sale terapeutice au fost cunoscute si utilizate din cele mai vechi timpuri de japonezi, chinezi, indieni si englezi. Poate nu este intamplator faptul ca japonezii si chinezii au printre cele mai mari sperante de viata din lume.

Ceaiurile derivate din infuzarea frunzelor de Camelia sinensis (planta de ceai) hidrateaza si, in acelasi timp, gratie compozitiei lor bogate in minerale, vitamine, antioxidanti, previn imbatranirea prematura si bolile cardiovasculare, pe cele degenerative si chiar bolile canceroase. Totodata, stimuleaza imunitatea si au efecte tonice, energizante asupra sistemului nervos, inlaturand oboseala fizica si psihica.

 

Ceaiul verde are efect antioxidant si arde grasimile

De departe, campionul ramane ceaiul verde, bogat in polifenoli, care imbunatateste digestia, accelereaza metabolismul, arde grasimile (ajuta in lupta cu kilogramele in plus) si fluidifica sangele. Persoanele care consuma regulat acest tip de ceai sunt mai putin predispuse riscului de aparitie a cancerului (de colon, prostata, mamar, de plamani) si a bolilor cardiovasculare (hipertensiune, infarct). Ajuta si la normalizarea valorile glicemiei si ale colesterolului sangvin, protejeaza contra bolilor degenerative (Alzheimer, Parkinson). Pe deasupra, are proprietati antiseptice si dezinfectante la nivelul cavitatii bucale. Se pot bea 1-2 pana la 3-4 cani/zi, asociat cu suc de lamaie, miere, fructe, condimente: scortisoara, nucsoara, ghimbir, vanilie, cuisoare, piper negru, anason, frunze de dafin, migdale, struguri, albastrele, boboci de trandafir.Avand un continut relativ ridicat de teina, ceaiul verde nu se bea in general dupa orele 16:00-17:00. De asemenea, consumul trebuie alternat cu perioade de pauza, deoarece administrarea pe termen lung favorizeaza pierderile de calciu si fier.

 

Ceaiul alb: detoxifiant si hipocolesterolemiant

Ceaiul alb, care provine din mugurii proaspeti, este tipul cel mai pur, cu cea mai mare concentratie de antioxidanti si cea mai redusa de teina. Are efect detoxifiant, previne imbatranirea prematura (intern si extern la nivelul pielii), combate efectul radicalilor liberi si previne aparitia bolilor degenerative si cardiovasculare. De asemenea, ajuta la scaderea colesterolului si are efect antitumoral marcant. 

 

Ceaiul negru creste rezistenta la frig

Are si el efecte terapeutice deosebite: intareste imunitatea, imbunatateste capacitatea de memorare si concentrare, regleaza nivelul colesterolului sangvin si al tensiunii arteriale, impiedica depunerea placilor de aterom, relaxeaza si calmeaza, scade nivelul hormonilor de stres si creste rezistenta la frig. Se pot bea 1-2 cani/zi, in prima parte a zilei.

 

Ceaiurile din plante va feresc de raceala si imbunatatesc circulatia

In aceasta perioada, putem consuma si alte tipuri de ceaiuri care cresc imunitatea, inlatura senzatia de frig si imbunatatesc circulatia periferica:

  • Ceaiul de ghimbir si de soc, care ofera senzatia de caldura, protejand organismul de raceala.
  • Ceaiul de echinacea, cu actiune imunostimulatoare, antiinflamatoare si bacteriostatica. Se beau 2-3 cani/zi, indulcit cu miere.
  • Ceaiul de catina, macese, afine, care contine multa vitamina C si bioflavonoide, creste capacitatea de lupta a organismului impotriva infectiilor, ajutandu-l sa se adapteze la variatiile de temperatura.
  • Ceaiul de cimbru, coacaz-negru, coada-soricelului, iarba-mare, ienupar, lemn-dulce, menta, muguri de pin, muguri de plop, busuioc, musetel, nalba, patlagina, salvie, tei, trei-frati-patati, usturoi, cu rol decongestionant si dezinfectant la nivelul aparatului respirator.
  • Sa nu uitam de ceaiurile care ne ajuta sa ne echilibram psiho-emotional si inlatura stresul cotidian: ceaiurile de lavanda, sunatoare, roinita, musetel.

Ceaiurile sunt deosebit de benefice, avand efecte de hidratare, de vitaminizare si energizare. Asadar, in aceasta perioada, o ceasca de ceai cald este mai mult decat bine-venita. Ajuta la cresterea imunitatii, ne protejeaza de raceli, oferind totodata energie si buna-dispozitie.

 

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie,

apifitoterapie, gemoterapie

Dr. MedEsthetic

Tel.: 0734.410.417

Nota pentru articolul «Ceaiuri calde pentru sezonul rece»: 5.00/ 5 (11 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

O noua promotie la Catena!

Te asteptam cu drag in farmaciile Catena! Cumpara de minimum 30 de lei si noi iti oferim CADOU un poster-girafa pentru masurarea inaltimii copilului tau!Citeste mai mult ...
Farmacie cu inima si preturi mici din 6 ?!

Stela Popescu si Alexandru Arsinel va provoca la dezlegarea unui rebus.Citeste mai mult ...
Gerovital Happiness

Pentru un zambet pana la urechi, Catena va recomanda gama Gerovital Happiness:Citeste mai mult ...
Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri

Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri - CatenaSupramax Articulatii cu gust de piersica este un supliment alimentar cu o formula naturala, unica in Romania, care contine hidrolizat de colagen si vitamina C. Citeste mai mult ...
Accidentul vascular cerebral

Dr.Silviu Manescu-medic primar neurolog, Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti si dr. Lacramioara Bordea-medic primar medicina de urgenta - Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti vorbesc despre accidentul vascular cerebral ( AVC) si despre manevrele ce trebuie facute in cazul urgentelor de acest tip.Citeste ...
Profecund

Pregateste o sarcina sanatoasa, prin asigurarea necesarului de acid folic inca inainte de momentul conceptiei.Citeste mai mult ...
Gerovital GH3 Derma+

GH3 Derma+ Sampon anticadere, 200ml - CatenaStresul, alimentatia deficitara, ingrijirea nepotrivita pot duce treptat, in timp, la caderea parului.Citeste mai mult ...
Cicatridina

Scapa de hemoroizi cu Cicatridina!!! Este un  produs inovativ pentru vindecarea complexa a hemoroizilor.Citeste mai mult ...
Diagnosticarea cancerului prostatic

Dr.Mircea Vizireanu - medic specialist urolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre metodele si analizele specifice ce sunt folosite atunci cand exista suspiciunea de cancer la prostata.Citeste mai mult ...
Cistita cronica

Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica "Medicover" prezinta cauzele, simptomele si tratamentul cistitelor cronice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link