Energizati-va natural cu ginkgo biloba, ginseng, catina, aloe vera

Energizati-va natural cu ginkgo biloba, ginseng, catina, aloe vera

Exista plante cu actiune energizanta, care imbunatatesc randamentul organismului, refac tonusul fizic si psihic, inlatura starea de oboseala, cresc performantele mentale. Ele pot fi folosite ca inlocuitori ai bauturilor care au concentratii diferite de cofeina, respectiv cafeaua, ceaiul negru sau verde.

Ginkgo biloba este unul dintre cei mai batrani copaci din lume, de la care se pot folosi in special frunzele, sub forma de ceai (infuzie), tinctura, comprimate. Preparatele de ginkgo imbunatatesc circulatia periferica, au efect tonic cerebral si stabilizator psiho-emotional, cresc capacitatile de concentrare, memorare si randamentul intelectual. Ginkgo biloba este deosebit de benefica persoanelor in varsta care se confrunta cu probleme legate de diminuarea atentiei, memoriei si capacitatii de concentare, imbunatatind functiile psihice. Totodata, este utila si tinerilor care depun efort intelectual deosebit (de exemplu, perioada examenelor).  

Gratie compozitiei bogate, catina are actiune biostimulatoare, energizanta, tonifianta si vitalizanta. Imbunatateste performantele fizice si intelectuale, inlatura starea de oboseala si stresul. Cercetarile recente arata ca ea contine si o substanta cu actiune relaxanta. Actionand la nivel cerebral, elimina oboseala psihica.

  • Ginkgo biloba

Ceaiul se foloseste sub forma de infuzie, 1-2 cani/zi. Tinctura se administreaza astfel: cate 30-40 picaturi, de 3 ori/zi, intr-un pahar cu apa plata, cu 30 de minute inainte de mese. Fiolele care contin extract din frunze de ginkgo biloba si miere se administreaza cate 1-2 pe zi. Comprimatele, de obicei in doze de 40 mg, se iau de 2-3 ori/zi, singure sau in combinatie cu alte plante care le potenteaza efectele terapeutice.

  • Ginseng

Este una dintre cele mai bune plante adaptogene, ajutand organismul sa se adapteze la stres. Totodata, creste rezistenta la stresul fizic si psihic, precum si capacitatea de concentrare si memorare, diminueaza senzatia de oboseala, imbunatateste functia sexuala. Are si puternice proprietati antioxidante. Se administreaza sub forma de: comprimate, doza zilnica recomandata fiind de 500 mg, 1-2 ori/zi; fiole, 1 fiola/zi.

  • Catina

Fructele de catina reprezinta o sursa naturala de vitamine si minerale, de substante antioxidante cu reale calitati terapeutice, atat in preventie (pentru cresterea imunitatii, lupta impotriva radicalilor liberi), cat si in tratamentul diferitelor afectiuni acute si cronice. Se pot folosi fructele ca atare, in stare proaspata sau uscata, ori suc proaspat/sirop obtinut prin presare la rece, cu adaos de miere de albine, 3-4 linguri/zi, diluat cu apa sau ceai. Se poate lua si 1 lingurita din pulbere de catina, de 3-4 ori/zi. Infuzia se prepara din 2 linguri de fructe de catina rosie zdrobite, la care se adauga 500 ml apa fiarta; se bea de-a lungul zilei. Uleiul extras din fructe se administreaza sub forma de picaturi (intre 5-10 picaturi/zi) sau sub forma de capsule cu ulei de catina.

  • Aloe vera

Este o planta folosita din cele mai vechi timpuri pentru efectele sale deosebit de benefice. Creste imunitatea, imbunatateste digestia si se utilizeaza in curele de detoxifiere. Are actiune antioxidanta si anticanceroasa.Fiind o sursa excelenta de vitamine, minerale, antioxidanti, aminoacizi energizeaza, amelioreaza starea de astenie, in special cand apare pe fondul unei supraincarcari a organismului cu toxine. Se poate administra sub forma de suc sau capsule.

Aloe vera este un energizant de exceptie. Pentru a va simti plini de energie, amestecati 1 litru de apa plata cu doua picaturi gel de aloe vera (bogat in polizaharide, utile in producerea colagenului), la care adaugati o lingurita de extract de echinacea si beti-l pe parcursul zilei. Totodata, aloe vera favorizeaza producerea florei bacteriene.

 

 

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie

Competenta apifitoterapie

Clinica MEDAS de Medicina Naturista si Complementara

http://drconstantinaruxandra.blogspot.ro

Nota pentru articolul «Energizati-va natural cu ginkgo biloba, ginseng, catina, aloe vera»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai si-a desemnat castigatorii

Tragerea la sorti a tichetelor norocoase la concursul Catena te trimite din nou la bai care a avut loc simultan in farmaciile Catena din toata tara, si-a desemnat castigatorii.   Farmacistii Catena au extras simultan, in aceeași zi si la aceeași oră taloanele norocoase din cadrul campaniei nationale ...
Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Naturalis FibroProtect

Dieta dezechilibrata si stresul sunt inamicii de zi cu zi. Organismul sufera. Si se vede!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Secom MSM

Secom MSM 90cps reprezinta o asociere de extracte naturale care contribuie la ameliorarea durerilor osteoarticulare si musculare, dar si la refacerea tesuturilor.Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link