Trucuri naturale pentru a scapa de arsurile solare

Trucuri naturale pentru a scapa de arsurile solare

A venit vara si, odata cu ea, ne bucuram de efectele binefacatoare ale expunerii la soare. Ne simtim mai veseli, mai putin melancolici, parca si durerile articulare au cedat si, in plus, pielea capata o tenta aramie placuta, bronzul mult asteptat. Insa ne putem confrunta cu o alta problema de sanatate: arsurile solare!

Trebuie insa sa tinem seama ca expunerea la soare, pe langa multiplele beneficii, poate fi si sursa de imbatranire prematura a pielii, cu favorizarea aparitiei ridurilor si a petelor pigmentare. Totodata, poate determina arsuri si alergii solare, insolatie, scaderea acuitatii vizuale, leziuni ale retinei si, pe termen lung, poate declansa temutul cancer de piele. Responsabile sunt razele ultraviolete (UVA si UVB). Intervalul de timp intre momentul agresiunii radiatiilor solare asupra pielii si aparitia efectelor nocive vizibile poate fi cuprins intre 20 si 30 de ani.

Sa nu uitam ca numarul persoanelor care sufera de cancer cutanat este intr-o continua crestere. Cu cat arsurile solare se produc la varste mai tinere, cand pielea este mai sensibila si mai vulnerabila, cu atat se mareste riscul aparitiei cancerului de piele. Din acest motiv, trebuie sa aveti mare grija cat si cum va expuneti la soare. Chiar daca folositi inainte de plaja produse fotoprotectaore, si dupa expunere sunt indicate creme hidratante, calmante si regeneratoare.

 

Protejati-va de soare atat intern, cat si extern!

Cea mai buna atitudine este aceea de a preveni arsurile solare si alte probleme ale pielii, asigurand o dubla protectie contra UV:

  • Externa: nu va expuneti la soare in perioade de maxima intensitate (intre orele 10:00 si 17:00). Purtati imbracaminte confectionata din fibre naturale, palarii cu boruri largi, care sa acopere partile susceptibile de arsuri, ochelari de soare cu filtru UV. Utilizati creme cu protectie care actioneaza prin blocarea radiatiilor solare si/sau prin absorbtia selectiva a razelor UV de tip A si B.
  • Interna: in aceasta perioada, trebuie sa ajutati organismul sa faca fata excesului de radicali liberi generat de radiatiile UV si sa va asigurati un bronz uniform si sanatos. Acest lucru poate fi realizat printr-o alimentatie care sa cuprinda cat mai multe legume si fructe intens colorate, in stare proaspata si neprelucrate termic (in special de culoare portocalie, rosie, galbena), care contin beta-caroten si alte vitamine cu rol antioxidant (A, E, C), minerale si enzime, acizi grasi Omega 3, 6, 9, plus o cantitate mare de apa. Este bine sa evitati alcoolul, deoarece studiile efectuate arata ca sporeste incidenta cancerului cutanat.

Cu aproximativ 7-15 zile inainte de expunerea la soare este bine sa luati suplimente care pot activa sinteza de melanina si care accelereaza bronzarea. De exemplu, coenzima Q10, care patrunde in straturile pielii si protejeaza organismul impotriva radiatiilor solare.

 

Cele mai eficiente tratamente naturale impotriva arsurilor solare

Daca totusi nu v-ati luat aceste masuri de precautie si va alegeti cu o arsura solara usoara, de gradul I (intereseaza doar stratul extern al pielii), trebuie sa actionati imediat si sa o tratati si cu produse naturiste, alaturi de medicatia alopata:

  • Gelul cu aloe vera protejeaza pielea de efectele nocive ale soarelui, are actiune antiinflamatoare, antiseptica, emolienta, calmanta, cicatrizanta. Diminueaza inflamatia locala cauzata de arsuri, combate infectiile, hraneste si hidrateaza pielea pana in straturile profunde, stimuleaza regenerarea celulara.
  • Uleiul de catina are efect dermoregenerator, antiinflamator si cicatrizant. Protejeaza, calmeaza si stimuleaza bioregenerarea tisulara.
  • Unguentul cu galbenele este deosebit de util pentru tratamentul arsurilor solare si pentru hidratarea pielii expuse la soare, gratie proprietatilor sale antiseptice, emoliente, hidratante, regeneratoare, cicatrizante.
  • Unguentul sau spray-ul cu propolis are actiune cicatrizanta, antibacteriana si dermoregeneratoare.

 

 

Dr. Ruxandra Constantina

Medic specialist medicina de familie

Competenta apifitoterapie

Nota pentru articolul «Trucuri naturale pentru a scapa de arsurile solare »: 5.00/ 5 (10 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link