Remedii naturale pentru tuse si dureri in gat

Remedii naturale pentru tuse si dureri in gat

In aceasta perioada, caracterizata prin temperaturi scazute, vant, ninsoare, ne confruntam frecvent cu diferite infectii si inflamatii la nivelul cailor respiratorii, ce imbraca diferite forme: rinite, rinofaringite, faringoamigdalite, bronsite, laringite, chiar crize de astm bronsic.

Pe langa o alimentatie echilibrata si diversificata, recomandate sunt si plantele aromatice: ardei iute, coriandru, fenicul, ceapa, usturoi, cimbru, hrean, ghimbir, sofran, busuioc, scortisoara, cuisoare.Au efecte de stimulare a circulatiei sangvine, inlatura senzatia de frig, fluidifica secretiile bronsice, usureaza expectoratia si amelioreaza tusea.  

 

Hidratarea, importanta si in sezonul rece

Alaturi de apa, sucuri naturale (de legume sau fructe), supe si ciorbe, este bine sa consumam aproximativ 3 cani/zi de ceai din plante care stimuleaza imunitatea, au actiune antiseptica si antiinflamatoare la nivel respirator, diminueaza tusea, usureaza expectoratia si respiratia, scad febra si amelioreaza durerile in gat.

 

Tinctura de propolis cu miere calmeaza tusea

Pentru fluidificarea secretiilor bronsice si diminuarea tusei, puteti folosi urmatoarele plante: cimbru, cimbrisor, busuioc, lemn-dulce, ciubotica-cucului, tei, podbal, patlagina, valeriana, tei. Ceaiurile se beau caldute, indulcite cu miere. De asemenea, pentru calmarea tusei, puteti apela la un amestec de suc de lamaie cu miere (in parti egale), tinctura de propolis cu miere, suc de ceapa sau de ridiche neagra cu miere.

 

Durerile in gat, ameliorate cu salvie, cimbru, menta si eucalipt

In cazul inflamatiei sau infectiilor la nivelul mucoasei faringiene, cu aparitia senzatiei neplacute de durere in gat, se pot administra:

  • Extern – comprese cu otet de mere, comprese cu felii de cartofi cruzi, cataplasme cu ceapa coapta, aplicate calde;
  • Intern – decoct din scoarta de salcie, infuzie de nalba-mare;
  • Comprimate pentru supt, ce contin extract de salvie, ulei de cimbru, busuioc, tea-tree, menta, eucalipt.

 

Tincturile au efecte antiseptice si antiinfectioase

Mai puteti folosi si tincturile din plante, care ajuta la cresterea rezistentei organismului, elimina disconfortul respirator, au efecte antiseptice si antiinfectioase, bronhodilatatoare, mucolitice: cretusca, fructe de coacaz, rizomi de ghimbir, extracte din muguri de plop, iarba-mare, coada-soricelului, mesteacan, musetel, podbal. In general, se administreaza jumatate sau o lingurita din aceste tincturi de 2-3 ori/zi (in functie de varsta), diluata in aproximativ 200 ml apa sau ceai.

 

Hreanul, propolisul, usturoiul si mierea, remedii naturiste eficiente impotriva tusei

Hreanul, macesele, propolisul, usturoiul si mierea sunt foarte eficiente la nivel respirator, datorita compozitiei bogate in vitamine si minerale:

  • Tinctura de hrean are efecte de scadere a febrei, stimuland transpiratia si favorizand expectoratia. Se foloseste atat intern (30 picaturi de 1-2 ori/zi, diluate in apa), cat si extern (15 picaturi diluate in 50 ml apa fiarta si racita), sub forma de gargarisme in cazul faringitelor si amigdalitelor.
  • Tinctura de macese. Acestea contin multa vitamina C si bioflavonoide, provitamina A, vitaminele B1, B2, E, K si PP, care cresc rezistenta organismului.
  • Tinctura de propolis. Propolisul este un antibiotic natural deosebit de eficient, cu actiune imunostimulatoare si antioxidanta, antibacteriana, antivirala, antiinflamatoare. Intern, se administreaza 10-30 picaturi de 2-3 ori/zi (in functie de varsta si afectiune ). Extern, se fac gargarisme cu tinctura diluata in apa.
  • Tinctura de usturoi se foloseste profilactic si curativ in diverse infectii respiratorii. Se adauga 10-15 picaturi intr-o cescuta cu lapte sau ceai si se ia de 2 ori pe zi, dupa mese, in cure de 4-5 zile.
  • Mierea, in amestec cu extract de propolis si uleiuri esentiale (de eucalipt, pin, menta, cimbru), are actiune imunostimulatoare, antiseptica, expectoranta. Se administreaza 2-3 lingurite/zi (inaintea meselor principale).

 

Dr. Ruxandra Constantina,

Medic specialist medicina de familie,

Competenta apifitoterapie

Nota pentru articolul «Remedii naturale pentru tuse si dureri in gat»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link