Remedii naturale pentru tuse si dureri in gat

Remedii naturale pentru tuse si dureri in gat

In aceasta perioada, caracterizata prin temperaturi scazute, vant, ninsoare, ne confruntam frecvent cu diferite infectii si inflamatii la nivelul cailor respiratorii, ce imbraca diferite forme: rinite, rinofaringite, faringoamigdalite, bronsite, laringite, chiar crize de astm bronsic.

Pe langa o alimentatie echilibrata si diversificata, recomandate sunt si plantele aromatice: ardei iute, coriandru, fenicul, ceapa, usturoi, cimbru, hrean, ghimbir, sofran, busuioc, scortisoara, cuisoare.Au efecte de stimulare a circulatiei sangvine, inlatura senzatia de frig, fluidifica secretiile bronsice, usureaza expectoratia si amelioreaza tusea.  

 

Hidratarea, importanta si in sezonul rece

Alaturi de apa, sucuri naturale (de legume sau fructe), supe si ciorbe, este bine sa consumam aproximativ 3 cani/zi de ceai din plante care stimuleaza imunitatea, au actiune antiseptica si antiinflamatoare la nivel respirator, diminueaza tusea, usureaza expectoratia si respiratia, scad febra si amelioreaza durerile in gat.

 

Tinctura de propolis cu miere calmeaza tusea

Pentru fluidificarea secretiilor bronsice si diminuarea tusei, puteti folosi urmatoarele plante: cimbru, cimbrisor, busuioc, lemn-dulce, ciubotica-cucului, tei, podbal, patlagina, valeriana, tei. Ceaiurile se beau caldute, indulcite cu miere. De asemenea, pentru calmarea tusei, puteti apela la un amestec de suc de lamaie cu miere (in parti egale), tinctura de propolis cu miere, suc de ceapa sau de ridiche neagra cu miere.

 

Durerile in gat, ameliorate cu salvie, cimbru, menta si eucalipt

In cazul inflamatiei sau infectiilor la nivelul mucoasei faringiene, cu aparitia senzatiei neplacute de durere in gat, se pot administra:

  • Extern – comprese cu otet de mere, comprese cu felii de cartofi cruzi, cataplasme cu ceapa coapta, aplicate calde;
  • Intern – decoct din scoarta de salcie, infuzie de nalba-mare;
  • Comprimate pentru supt, ce contin extract de salvie, ulei de cimbru, busuioc, tea-tree, menta, eucalipt.

 

Tincturile au efecte antiseptice si antiinfectioase

Mai puteti folosi si tincturile din plante, care ajuta la cresterea rezistentei organismului, elimina disconfortul respirator, au efecte antiseptice si antiinfectioase, bronhodilatatoare, mucolitice: cretusca, fructe de coacaz, rizomi de ghimbir, extracte din muguri de plop, iarba-mare, coada-soricelului, mesteacan, musetel, podbal. In general, se administreaza jumatate sau o lingurita din aceste tincturi de 2-3 ori/zi (in functie de varsta), diluata in aproximativ 200 ml apa sau ceai.

 

Hreanul, propolisul, usturoiul si mierea, remedii naturiste eficiente impotriva tusei

Hreanul, macesele, propolisul, usturoiul si mierea sunt foarte eficiente la nivel respirator, datorita compozitiei bogate in vitamine si minerale:

  • Tinctura de hrean are efecte de scadere a febrei, stimuland transpiratia si favorizand expectoratia. Se foloseste atat intern (30 picaturi de 1-2 ori/zi, diluate in apa), cat si extern (15 picaturi diluate in 50 ml apa fiarta si racita), sub forma de gargarisme in cazul faringitelor si amigdalitelor.
  • Tinctura de macese. Acestea contin multa vitamina C si bioflavonoide, provitamina A, vitaminele B1, B2, E, K si PP, care cresc rezistenta organismului.
  • Tinctura de propolis. Propolisul este un antibiotic natural deosebit de eficient, cu actiune imunostimulatoare si antioxidanta, antibacteriana, antivirala, antiinflamatoare. Intern, se administreaza 10-30 picaturi de 2-3 ori/zi (in functie de varsta si afectiune ). Extern, se fac gargarisme cu tinctura diluata in apa.
  • Tinctura de usturoi se foloseste profilactic si curativ in diverse infectii respiratorii. Se adauga 10-15 picaturi intr-o cescuta cu lapte sau ceai si se ia de 2 ori pe zi, dupa mese, in cure de 4-5 zile.
  • Mierea, in amestec cu extract de propolis si uleiuri esentiale (de eucalipt, pin, menta, cimbru), are actiune imunostimulatoare, antiseptica, expectoranta. Se administreaza 2-3 lingurite/zi (inaintea meselor principale).

 

Dr. Ruxandra Constantina,

Medic specialist medicina de familie,

Competenta apifitoterapie

Nota pentru articolul «Remedii naturale pentru tuse si dureri in gat»: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
CUM SE PREZINTA AZI SI CARE E VIITORUL LOCURILOR DE MUNCA DIN SANATATE?

Piata serviciilor de asistenta medicala si sanatate este una in crestere la nivel mondial, cu a rata ...
Scleroza in placi: tratamentul care „reseteaza” sistemul imunitar

Scleroza multipla sau scleroza in placi este o boala atoimuna si afecteaza sistemul nervos, ceea ce inseamna ...
Nu suportati plescaitul? Ati putea suferi de misofonie!

Nu suportati sa-i auziti pe cei din jur atunci cand mesteca si va enervati? Aveti o toleranta scazuta ...
Testarea respiratiei, de ajutor in diagnosticarea a doua tipuri de cancer

Diagnosticele de cancer esofagian si cancer la stomac sunt destul de greu de stabilit, insa o noua metoda ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Remedii pentru o bila lenesa

Dr.Livia Eshani-medic specialist medicina interna - Centrul Medical Munposan-Bucuresti, ne ofera cateva remedii pentru cei a caror bila este mai lenesa. Bila sau fierea, este un lichid de culoarea galben-verzuie, cu caracter alcalin, secretat de ficat.Citeste mai mult ...
Curatarea tenului

Deseori neglijata, in detrimentul unor activitati de mentinere a sanatatii si frumusetii tenului cu impact mai vizual, curatarea tenului are, daca nu cea mai importanta functie,cu siguranta cea mai benefica asupra tenului supus machiajului zilnic si factorilor de mediu citadin. Citeste mai mult ... ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link