Rezistenta la insulina: diagnostic si tratament

Rezistenta la insulina: diagnostic si tratament

Insulina este un hormon ce actioneaza ca o cheie. Aceasta „descuie” celulele pentru a lasa sa patrunda glucoza din sange, pentru a produce energie. In unele cazuri, acest mecanism nu functioneaza si favorizeaza acumularea glucozei in sange.

Care sunt simptomele si factorii de risc

De cele mai multe ori, rezistenta la insulina nu da simptome. Puteti avea aceasta afectiune fara sa stiti. Insa, uneori, persoanele cu rezistenta la insulina severa pot avea anumite pete de culoare inchisa la nivelul gatului, coatelor, genunchilor, mainilor si al axilelor.

Factorii de risc pentru rezistenta la insulina includ:

•             Obezitatea

•             Sedentarismul

•             Hipertensiunea arteriala (valori crescute ale tensiunii arteriale)

•             Fumatul

•             Afectiuni ale sistemului vascular: valori scazute ale colesterolului „bun” (HDL), nivel crescut al grasimilor din sange (trigliceride), boli de inima, accident vascular cerebral in antecedente si afectiuni vasculare la nivelul gatului sau al picioarelor.

•             Factorii genetici. Daca unul dintre parinti, frate sau sora au diabet de tip 2, puteti avea un risc mai mare. De asemenea, daca in timpul sarcinii, mama a avut diabet gestational, riscul de a dezvolta rezistenta la insulina este mai mare.

Cum este diagnosticata rezistenta la insulina?

Testul pentru rezistenta la insulina este complicat si deranjant pentru pacient si, din acest motiv, medicul va poate testa pentru a diagnostica intai prediabetul (afectiunea anterioara diabetului) si o eventuala valoare crescuta a glicemiei (zaharului din sange). Acest lucru se face prin prelevarea unei probe de sange si trimisa la laborator, pentru a identifica valoarea glicemie pe nemancate sau, in functie de caz, a celei din lunile anterioare (hemoglobina glicozilata). Valorile crescute sugereaza rezistenta la insulina.

Insulina este produsa de pancreas. Eventual, celulele care produc insulina se pot defecta, favorizand aparitia prediabetului si a diabetului de tip 2. Insa, daca ati descoperit ca aveti rezistenta la insulina si faceti schimbari ale stilului de viata, puteti opri transformarea rezistentei la insulina in diabet.

Ce trebuie sa faceti pentru a ameliora rezistenta la insulina?

Schimbarile stilului de viata dezordonat pot evita aparitia diabetului. Acestea cuprind:

Dieta sanatoasa. Este necesar sa renuntati la sare, dulciuri, fainoase si grasimi animale. In schimb, puteti consuma din plin fructe si legume proaspete, precum si cereale integrale. Acest plan sanatos de alimentatie va ajuta sa mentineti o greutate corporala normala si, prin urmare, sa ameliorati rezistenta la insulina. In plus, dieta echilibrata ajuta celulele pancreasului sa foloseasca insulina mai bine.

Acest tip de dieta, asociata cu pierderea kilogramelor in plus si cu exercitiile fizice, va poate ajuta sa tineti sub control aceasta afectiune.

insulina secundaraExercitiile fizice. Activitatea fizica ajuta in lupta impotriva rezistentei la insulina. Precum dieta sanatoasa, acestea ajuta la pierderea kilogramelor in plus si indeamna celulele sa foloseasca insulina. Faceti exercitii fizice cel putin 30 de minute pe zi, timp de minimum 5 zile pe saptamana.

Medicamente. Schimbarile stilului de viata reprezinta cel mai bun tratament pentru rezistenta la insulina. Insa, daca aveti risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2, medicul va poate recomanda anumite medicamente antidiabetice, precum metforminul. Acest medicament poate preveni sau amana aparitia diabetului de tip 2 in randul tinerilor si poate ajuta, de asemenea, si femeile cu diabet gestational (in timpul sarcinii).

Persoanele cu rezistenta la insulina au un nivel mai crescut al inflamatiei la nivelul corpului. Din acest motiv, persoanele cu rezistenta la insulina au un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare, cheaguri de sange la nivelul arterelor, boli de rinichi si de ficat, sindromul ovarelor polichistice, precum si artrita reumatoida.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Rezistenta la insulina: diagnostic si tratament»: 2.50/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link