Rezistenta la insulina: diagnostic si tratament

Rezistenta la insulina: diagnostic si tratament

Insulina este un hormon ce actioneaza ca o cheie. Aceasta „descuie” celulele pentru a lasa sa patrunda glucoza din sange, pentru a produce energie. In unele cazuri, acest mecanism nu functioneaza si favorizeaza acumularea glucozei in sange.

Care sunt simptomele si factorii de risc

De cele mai multe ori, rezistenta la insulina nu da simptome. Puteti avea aceasta afectiune fara sa stiti. Insa, uneori, persoanele cu rezistenta la insulina severa pot avea anumite pete de culoare inchisa la nivelul gatului, coatelor, genunchilor, mainilor si al axilelor.

Factorii de risc pentru rezistenta la insulina includ:

•             Obezitatea

•             Sedentarismul

•             Hipertensiunea arteriala (valori crescute ale tensiunii arteriale)

•             Fumatul

•             Afectiuni ale sistemului vascular: valori scazute ale colesterolului „bun” (HDL), nivel crescut al grasimilor din sange (trigliceride), boli de inima, accident vascular cerebral in antecedente si afectiuni vasculare la nivelul gatului sau al picioarelor.

•             Factorii genetici. Daca unul dintre parinti, frate sau sora au diabet de tip 2, puteti avea un risc mai mare. De asemenea, daca in timpul sarcinii, mama a avut diabet gestational, riscul de a dezvolta rezistenta la insulina este mai mare.

Cum este diagnosticata rezistenta la insulina?

Testul pentru rezistenta la insulina este complicat si deranjant pentru pacient si, din acest motiv, medicul va poate testa pentru a diagnostica intai prediabetul (afectiunea anterioara diabetului) si o eventuala valoare crescuta a glicemiei (zaharului din sange). Acest lucru se face prin prelevarea unei probe de sange si trimisa la laborator, pentru a identifica valoarea glicemie pe nemancate sau, in functie de caz, a celei din lunile anterioare (hemoglobina glicozilata). Valorile crescute sugereaza rezistenta la insulina.

Insulina este produsa de pancreas. Eventual, celulele care produc insulina se pot defecta, favorizand aparitia prediabetului si a diabetului de tip 2. Insa, daca ati descoperit ca aveti rezistenta la insulina si faceti schimbari ale stilului de viata, puteti opri transformarea rezistentei la insulina in diabet.

Ce trebuie sa faceti pentru a ameliora rezistenta la insulina?

Schimbarile stilului de viata dezordonat pot evita aparitia diabetului. Acestea cuprind:

Dieta sanatoasa. Este necesar sa renuntati la sare, dulciuri, fainoase si grasimi animale. In schimb, puteti consuma din plin fructe si legume proaspete, precum si cereale integrale. Acest plan sanatos de alimentatie va ajuta sa mentineti o greutate corporala normala si, prin urmare, sa ameliorati rezistenta la insulina. In plus, dieta echilibrata ajuta celulele pancreasului sa foloseasca insulina mai bine.

Acest tip de dieta, asociata cu pierderea kilogramelor in plus si cu exercitiile fizice, va poate ajuta sa tineti sub control aceasta afectiune.

insulina secundaraExercitiile fizice. Activitatea fizica ajuta in lupta impotriva rezistentei la insulina. Precum dieta sanatoasa, acestea ajuta la pierderea kilogramelor in plus si indeamna celulele sa foloseasca insulina. Faceti exercitii fizice cel putin 30 de minute pe zi, timp de minimum 5 zile pe saptamana.

Medicamente. Schimbarile stilului de viata reprezinta cel mai bun tratament pentru rezistenta la insulina. Insa, daca aveti risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2, medicul va poate recomanda anumite medicamente antidiabetice, precum metforminul. Acest medicament poate preveni sau amana aparitia diabetului de tip 2 in randul tinerilor si poate ajuta, de asemenea, si femeile cu diabet gestational (in timpul sarcinii).

Persoanele cu rezistenta la insulina au un nivel mai crescut al inflamatiei la nivelul corpului. Din acest motiv, persoanele cu rezistenta la insulina au un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare, cheaguri de sange la nivelul arterelor, boli de rinichi si de ficat, sindromul ovarelor polichistice, precum si artrita reumatoida.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Rezistenta la insulina: diagnostic si tratament»: 2.50/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Inimioare Sante pentru dieta si regimul diabeticilor

Catena aduce un nou produs delicios creat pentru sanatatea ta - Inimioarele Sante. Acesta este un produs 100% romanesc, unic in Europa, cu indice glicemic foarte scazut – de numai 2! Prin comparatie, painea alba are un IG de 100, de aceea trebuie, pe cat posibil, evitata. In schimb, alimentele cu indice glicemic ...
Zdrovit Apuretin Slim

Apuretin Slim capsule ajuta la eliminarea excesului de apa din organism, la mentinerea unei greutati corporale optime si la detoxifierea organismului. Citeste mai mult ...
Dacia Plant propolis cu argint coloidal!

Solutie hidroglicerica pentru ingrijirea cavitatii bucale!Citeste mai mult ...
Embolia pulmonara

Dr.Catalina Constantin - medic specialist medicina interna - descrie embolia pulmonara accentuand asupra faptului ca este o afectiune des intasnita si o cauza principala de mortalitate.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link