Rezistenta la insulina: diagnostic si tratament

Rezistenta la insulina: diagnostic si tratament

Insulina este un hormon ce actioneaza ca o cheie. Aceasta „descuie” celulele pentru a lasa sa patrunda glucoza din sange, pentru a produce energie. In unele cazuri, acest mecanism nu functioneaza si favorizeaza acumularea glucozei in sange.

Care sunt simptomele si factorii de risc

De cele mai multe ori, rezistenta la insulina nu da simptome. Puteti avea aceasta afectiune fara sa stiti. Insa, uneori, persoanele cu rezistenta la insulina severa pot avea anumite pete de culoare inchisa la nivelul gatului, coatelor, genunchilor, mainilor si al axilelor.

Factorii de risc pentru rezistenta la insulina includ:

•             Obezitatea

•             Sedentarismul

•             Hipertensiunea arteriala (valori crescute ale tensiunii arteriale)

•             Fumatul

•             Afectiuni ale sistemului vascular: valori scazute ale colesterolului „bun” (HDL), nivel crescut al grasimilor din sange (trigliceride), boli de inima, accident vascular cerebral in antecedente si afectiuni vasculare la nivelul gatului sau al picioarelor.

•             Factorii genetici. Daca unul dintre parinti, frate sau sora au diabet de tip 2, puteti avea un risc mai mare. De asemenea, daca in timpul sarcinii, mama a avut diabet gestational, riscul de a dezvolta rezistenta la insulina este mai mare.

Cum este diagnosticata rezistenta la insulina?

Testul pentru rezistenta la insulina este complicat si deranjant pentru pacient si, din acest motiv, medicul va poate testa pentru a diagnostica intai prediabetul (afectiunea anterioara diabetului) si o eventuala valoare crescuta a glicemiei (zaharului din sange). Acest lucru se face prin prelevarea unei probe de sange si trimisa la laborator, pentru a identifica valoarea glicemie pe nemancate sau, in functie de caz, a celei din lunile anterioare (hemoglobina glicozilata). Valorile crescute sugereaza rezistenta la insulina.

Insulina este produsa de pancreas. Eventual, celulele care produc insulina se pot defecta, favorizand aparitia prediabetului si a diabetului de tip 2. Insa, daca ati descoperit ca aveti rezistenta la insulina si faceti schimbari ale stilului de viata, puteti opri transformarea rezistentei la insulina in diabet.

Ce trebuie sa faceti pentru a ameliora rezistenta la insulina?

Schimbarile stilului de viata dezordonat pot evita aparitia diabetului. Acestea cuprind:

Dieta sanatoasa. Este necesar sa renuntati la sare, dulciuri, fainoase si grasimi animale. In schimb, puteti consuma din plin fructe si legume proaspete, precum si cereale integrale. Acest plan sanatos de alimentatie va ajuta sa mentineti o greutate corporala normala si, prin urmare, sa ameliorati rezistenta la insulina. In plus, dieta echilibrata ajuta celulele pancreasului sa foloseasca insulina mai bine.

Acest tip de dieta, asociata cu pierderea kilogramelor in plus si cu exercitiile fizice, va poate ajuta sa tineti sub control aceasta afectiune.

insulina secundaraExercitiile fizice. Activitatea fizica ajuta in lupta impotriva rezistentei la insulina. Precum dieta sanatoasa, acestea ajuta la pierderea kilogramelor in plus si indeamna celulele sa foloseasca insulina. Faceti exercitii fizice cel putin 30 de minute pe zi, timp de minimum 5 zile pe saptamana.

Medicamente. Schimbarile stilului de viata reprezinta cel mai bun tratament pentru rezistenta la insulina. Insa, daca aveti risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2, medicul va poate recomanda anumite medicamente antidiabetice, precum metforminul. Acest medicament poate preveni sau amana aparitia diabetului de tip 2 in randul tinerilor si poate ajuta, de asemenea, si femeile cu diabet gestational (in timpul sarcinii).

Persoanele cu rezistenta la insulina au un nivel mai crescut al inflamatiei la nivelul corpului. Din acest motiv, persoanele cu rezistenta la insulina au un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare, cheaguri de sange la nivelul arterelor, boli de rinichi si de ficat, sindromul ovarelor polichistice, precum si artrita reumatoida.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Rezistenta la insulina: diagnostic si tratament»: 2.50/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
GC Set 3 piese - Perfection pentru Barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel)

Grace Cole Set Perfection pentru barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel) - CatenaPentru rasfatul barbatilor, Grace Cole propune un set elegant şi rafinat ce va surprinde placut si cele mai dificile gusturi. Citeste mai mult ...
Adaptari cardiovasculare specifice varstei a treia

Prof.Dr.Eduard Apetrei-medic primar cardiolog - Institutul de Urgenta pentru Boli Cardiovasculare "Prof. Dr.C.C. Iliescu" descrie tabloul cardiologic simptomatologic, persoanelor aflate la varsta a treia.Citeste mai mult ...
Gama Zdrovit Bilomag Forte

Bilomag Forte – Supliment pentru memorie si concentrare, 90 capsule + 30 capsule - CatenaBilomag Forte contine Ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6. Extractul de Ginkgo biloba sustine functionarea intregului sistem circulator, lecitina sprijina functionarea optima a sistemului nervos, iar vitamina ...
Revidox 30 cps

Revidox supliment alimentar anti-imbatranire, 30 capsule - CatenaRevidox este un produs 100% natural, de ultima generatie, considerat ca fiind cea mai mare descoperire stiintifica a ultimilor ani impotriva imbatranirii celulare, ca rezultat al ultimelor progrese in domeniul cercetarii nutraceutice. Revidox are la ...
Virodep picaturi si Tussodep sirop

Virodep picaturi x 30 ml - CatenaVirodep picaturi orale este un complex unic de fitoextracte standardizate si nutraceutice asociat cu antibiotice si simptomatice, indicat in terapia infectiilor respiratorii de origine virala sau bacteriana si in mentinerea sanatatii tractului respirator superior si inferior. Citeste ...
Conjunctivita primavaratica

Dr. Alina Gratiela Vlasca - medic primar oftalmolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre simptomele si tratamentul conjunctivitei primavaratice.Unele studii au evidentiat faptul ca aceasta forma de conjunctivita s-ar datora unei alergii fata de polenul unor plante, mai ales al gramineelor (grau, orz, ovaz) sau ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link