Rezistenta la insulina si diabetul

Rezistenta la insulina si diabetul

Rezistenta la insulina favorizeaza aparitia prediabetului, diabetului tip 2 sau a sindromului metabolic. Puteti preveni aceste complicatii prin exercitii fizice, scadere in greutate in caz de obezitate, iar in unele cazuri prin administrarea de medicamente, in special metformin.

Insulina este un hormon care controleaza nivelul zaharului din sange. Daca aveti rezistenta la insulina, organismul nu raspunde in acelasi mod in care ar fi raspuns la insulina. Acest lucru face ca nivelul zaharului din sange sa creasca mai mult decat ar fi normal. Sub actiunea insulinei, glucoza este introdusa din sange in muschi si ficat (sub forma de glicogen) si in celulele adipoase (sub forma de grasime). Ca rezultat, pancreasul trebuie sa produca mai multa insulina pentru a tine sub control nivelul zaharului din sange.

Cum se manifesta rezistenta la insulina?

Sindromul rezistentei la insulina este denumit sindromul metabolic. Acest sindrom se manifesta prin:

  • Circumferinta abdominala mai mare de 88 cm la femei si 102 cm la barbati;
  • Un nivel crescut al trigliceridelor (un tip de grasime in sange). Acest nivel trebuie sa fie mai mare de 150 miligrame pe decilitru (mg/dl). In acest caz, este nevoie de medicamente pentru a le tine sub control;
  • Un nivel scazut de HDL-colesterol (cel „bun”): mai mic de 40 mg/dl in cazul barbatilor si mai mic de 50 mg/dl in cazul femeilor;
  • Hipertensiune arteriala cu valori mai mari de 130/85 mmHg sau mai mult decat atat. In acest caz, este necesar ca tensiunea crescuta sa fie tratata si tinuta sub control prin medicamente;
  • Un nivel crescut al glicemiei mai mare de 100 mg/dl. In acest caz, este necesar tratament medicamentos pentru a tine nivelul zaharului din sange sub control.

Cum este diagnosticata rezistenta la insulina

Nu putem afirma ca avem rezistenta la insulina bazat doar pe modul in care ne simtim. Este mai mult decat necesar un test de sange, pentru a afla nivelul zaharului din sange. De asemenea, nu putem sti daca avem si celelalte manifestari ale sindromului metabolic (hipertensiune arteriala, un nivel scazut al colesterolului „bun” si un nivel crescut al trigliceridelor), fara a consulta un medic.


Analizele de laborator necesare pentru stabilirea diagnosticului de sindrom metabolic sunt reprezentate de dozarea de:

  • Colesterol total, HDL-colesterol (colesterolul „bun”), LDL-colesterol (colesterolul „rau”);
  • Trigliceride;
  • Glicemie pe nemancate;
  • Hemoglobina glicozilata HbA1c (o glicemie medie din ultimele 3-4 luni);
  • Test de toleranta orala la glucoza (dimineata pe nemancate pacientul va lua 75 grame de glucoza si se va masura glicemia la 2 ore);
  • Acid uric;
  • Enzime hepatice (TGO/AST, TGP/ALT);
  • Markeri de inflamatie (proteina C reactiva, fibrinogen);
  • Microalbuminurie (dozarea proteinelor eliminate in urina stransa timp de 24 de ore).


Daca aveti deja rezistanta la insulina, inca puteti face anumite lucruri care sa va imbunatateasca sanatatea. Iata care sunt:

  • rezistenta-la-insulina-2Exercitii fizice. Faceti cel putin 30 de minute zilnic de activitate fizica moderata (si mersul pe jos este suficient).
  • Dieta echilibrata si sanatoasa. Daca nu sunteti sigur in legatura cu numarul de kilograme pe care ar trebui sa le aveti sau daca nu stiti ce trebuie sa mancati, intrebati medicul. Consumati din belsug legume, fructe, cereale integrale, nuci, fasole si peste.

Unele persoane cu rezistenta la insulina pot necesita administrarea de un medicament, metformin, un antidiabetic oral ce reduce nivelul glucozei din sange.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Rezistenta la insulina si diabetul»: 4.38/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Sfaturi de vara pentru mamici

Dr. Adriana Turculet - medic de familie pediatru ofera cateva sfaturi legate de venirea verii, pentru mamici si copii.Citeste mai mult ...
ProCalmin gel

ProCalmin gel x 40g LARO - CatenaVara este anotimpul in care ne bucuram cel mai mult de iesirile in aer liber, dar trebuie sa fim pregatiti sa tratam si intepaturile de insecte.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Capsule silueta perfecta control apetit de la Fares

Capsulele Silueta Perfecta Controlul Apetitului de la Fares sunt ideale in curele de slabire, intrucat, prin compozitia lor, contribuie la reducerea poftei de mancare si mentin senzatia de satietate.Citeste mai mult ...
Insolatia

Dr. Viorica Vladescu  - CMI - descrie simptomele si tratamentul insolatiei. Insolatia este o stare patologica provocata de expunerea indelungata a corpului la actiunea razelor solare si care se manifesta prin frison, febra, cefalee, vertij, varsaturi, fotofobie, tulburari de echilibru etc., stare care poate ...
BIOLYS Fenicul Anason

BIOLYS Fenicul Anason, 20 plicuri ceai ajuta productia de lapte matern, favorizeaza digestia bebelusului, confera un gust placut laptelui.Ceaiul Biolys fenicul si anason poate fi consumat impreuna cu capsulele bio Lactil: 1-2 capsule pe zi. Citeste mai mult ...
Emetix

ameliorează stările de greață și vărsături de orice natură Citeste mai mult ...
Pharmacore Acne Control Oral

Pharmacore Acne Control Supliment Oral este recomandat pentru ingrijirea si intretinerea tenului acneic.Citeste mai mult ...
Mastrelle Madame 45+ x 20 g gel vaginal

Gelul vaginal Mastrelle Madame 45+ este conceput special pentru a trata si peveni uscaciunea si disconfortul din zona genitala cu care se confrunta femeile in perioada menopauzei.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link