Rezistenta la insulina si diabetul

Rezistenta la insulina si diabetul

Rezistenta la insulina favorizeaza aparitia prediabetului, diabetului tip 2 sau a sindromului metabolic. Puteti preveni aceste complicatii prin exercitii fizice, scadere in greutate in caz de obezitate, iar in unele cazuri prin administrarea de medicamente, in special metformin.

Insulina este un hormon care controleaza nivelul zaharului din sange. Daca aveti rezistenta la insulina, organismul nu raspunde in acelasi mod in care ar fi raspuns la insulina. Acest lucru face ca nivelul zaharului din sange sa creasca mai mult decat ar fi normal. Sub actiunea insulinei, glucoza este introdusa din sange in muschi si ficat (sub forma de glicogen) si in celulele adipoase (sub forma de grasime). Ca rezultat, pancreasul trebuie sa produca mai multa insulina pentru a tine sub control nivelul zaharului din sange.

Cum se manifesta rezistenta la insulina?

Sindromul rezistentei la insulina este denumit sindromul metabolic. Acest sindrom se manifesta prin:

  • Circumferinta abdominala mai mare de 88 cm la femei si 102 cm la barbati;
  • Un nivel crescut al trigliceridelor (un tip de grasime in sange). Acest nivel trebuie sa fie mai mare de 150 miligrame pe decilitru (mg/dl). In acest caz, este nevoie de medicamente pentru a le tine sub control;
  • Un nivel scazut de HDL-colesterol (cel „bun”): mai mic de 40 mg/dl in cazul barbatilor si mai mic de 50 mg/dl in cazul femeilor;
  • Hipertensiune arteriala cu valori mai mari de 130/85 mmHg sau mai mult decat atat. In acest caz, este necesar ca tensiunea crescuta sa fie tratata si tinuta sub control prin medicamente;
  • Un nivel crescut al glicemiei mai mare de 100 mg/dl. In acest caz, este necesar tratament medicamentos pentru a tine nivelul zaharului din sange sub control.

Cum este diagnosticata rezistenta la insulina

Nu putem afirma ca avem rezistenta la insulina bazat doar pe modul in care ne simtim. Este mai mult decat necesar un test de sange, pentru a afla nivelul zaharului din sange. De asemenea, nu putem sti daca avem si celelalte manifestari ale sindromului metabolic (hipertensiune arteriala, un nivel scazut al colesterolului „bun” si un nivel crescut al trigliceridelor), fara a consulta un medic.


Analizele de laborator necesare pentru stabilirea diagnosticului de sindrom metabolic sunt reprezentate de dozarea de:

  • Colesterol total, HDL-colesterol (colesterolul „bun”), LDL-colesterol (colesterolul „rau”);
  • Trigliceride;
  • Glicemie pe nemancate;
  • Hemoglobina glicozilata HbA1c (o glicemie medie din ultimele 3-4 luni);
  • Test de toleranta orala la glucoza (dimineata pe nemancate pacientul va lua 75 grame de glucoza si se va masura glicemia la 2 ore);
  • Acid uric;
  • Enzime hepatice (TGO/AST, TGP/ALT);
  • Markeri de inflamatie (proteina C reactiva, fibrinogen);
  • Microalbuminurie (dozarea proteinelor eliminate in urina stransa timp de 24 de ore).


Daca aveti deja rezistanta la insulina, inca puteti face anumite lucruri care sa va imbunatateasca sanatatea. Iata care sunt:

  • rezistenta-la-insulina-2Exercitii fizice. Faceti cel putin 30 de minute zilnic de activitate fizica moderata (si mersul pe jos este suficient).
  • Dieta echilibrata si sanatoasa. Daca nu sunteti sigur in legatura cu numarul de kilograme pe care ar trebui sa le aveti sau daca nu stiti ce trebuie sa mancati, intrebati medicul. Consumati din belsug legume, fructe, cereale integrale, nuci, fasole si peste.

Unele persoane cu rezistenta la insulina pot necesita administrarea de un medicament, metformin, un antidiabetic oral ce reduce nivelul glucozei din sange.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Rezistenta la insulina si diabetul»: 4.38/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Diabetul asociat obezitatii, vindecat prin operatie

Potrivit datelor interne analizate de Ponderas Academic Hospital, mai mult de 80% dintre pacientii cu ...
Vocea ta se aude. Depisteaza cancerul in stadiul incipient!

Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) anunta inscrierea Romaniei in Coalitia Internationala ...
Invata sa traiesti sanatos, chiar daca esti ocupat!

Intr-o lume care ne solicita din ce in ce mai mult, sa ai un ritm de viata sanatos pare tot mai greu. ...
Importanta psihologica a pierderii timpului

Intotdeauna va exista o lista nesfarsita de treburi pe care trebuie sa finalizam cat mai repede. Asa ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Zdrovit Uronat Gold

Zdrovit Uronat Gold, 15 capsule - CatenaURONAT gold este un supliment alimentar cu actiune detoxifianta care contine extracte de Splinuta, dar si din frunze de Mesteacan si Urzica, cu actiune asupra sistemului urinar.Citeste mai mult ...
Reumatismul si temperaturile scazute

Dr.Claudia Haralambie-medic specialist reumatolog-Spitalul Sanador vorbeste despre influenta anotimpului rece asupra celor afectati de boli reumatice. Roseata, umflarea, caldura, rigiditatea si durerea sunt simptome de inflamatie specifice afectiunilor reumatice.Citeste mai mult ...
Anevrismele

Dr. Razvan Olteanu - medic specialist neurochirurg la Institutul de Boli Cerebrovasculare "Vasile Voiculescu" - vorbeste despre anevrisme. Anevrismul este o formatiune vasculara localizata pe traiectul unei artere, care apare prin dilatatia peretilor arteriali si comunica cu lumenul acesteia. Citeste mai mult ... ...
ANTIOXsupport

ANTIOXsupport, 30 capsule - CatenaSuplimentul alimentar conţine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C.Citeste mai mult ...
Sanatatea ochilor

Ochiul uman poate fi considerat un sistem complex si bine pus la punct fara de care simtul vazului ar fi aproape imposibil.Citeste mai mult ...
VirilMax x 4 caps.

Griji, probleme, o viata stresanta? Rezultatul? Micsoarea dorintei sexuale sau mai grav, disfunctiile erectile. Virilmax vine in ajutorul barbatilor printr-o combinatie inovatoare de  plante si minerale cu proprietati afrodisiace si energizante.Citeste mai mult ...
Mentat

Himalaya - Mentat, Supliment pentru memorie si concentrare, 50 comprimate - CatenaHimalaya Mentat este un supliment ce aduce principiile medicinei traditionale indiene mai aproape de tine! Citeste mai mult ...
Artrozele

Prof.Dr.Catalin Cirstoiu-manager SUUB-sef sectie Ortopedie I vorbeste despre artroze.Artroza este o afectiune caracterizata prin deteriorarea articulatiilor si inflamatia sinoviumului - care  cuprinde membranele ce apara articulatiile. Consecinta acestei   deteriorari este distrugerea tesuturilor ...
Prof.Dr.Florin Mihaltan - portret

Prof.Dr.Florin Mihaltan, medic primar pneumolog, sef sectie la Institutul de Pneumoftiziologie "Marius Nasta" este originar din SibiuCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>