Rezistenta la insulina si diabetul

Rezistenta la insulina si diabetul

Rezistenta la insulina favorizeaza aparitia prediabetului, diabetului tip 2 sau a sindromului metabolic. Puteti preveni aceste complicatii prin exercitii fizice, scadere in greutate in caz de obezitate, iar in unele cazuri prin administrarea de medicamente, in special metformin.

Insulina este un hormon care controleaza nivelul zaharului din sange. Daca aveti rezistenta la insulina, organismul nu raspunde in acelasi mod in care ar fi raspuns la insulina. Acest lucru face ca nivelul zaharului din sange sa creasca mai mult decat ar fi normal. Sub actiunea insulinei, glucoza este introdusa din sange in muschi si ficat (sub forma de glicogen) si in celulele adipoase (sub forma de grasime). Ca rezultat, pancreasul trebuie sa produca mai multa insulina pentru a tine sub control nivelul zaharului din sange.

Cum se manifesta rezistenta la insulina?

Sindromul rezistentei la insulina este denumit sindromul metabolic. Acest sindrom se manifesta prin:

  • Circumferinta abdominala mai mare de 88 cm la femei si 102 cm la barbati;
  • Un nivel crescut al trigliceridelor (un tip de grasime in sange). Acest nivel trebuie sa fie mai mare de 150 miligrame pe decilitru (mg/dl). In acest caz, este nevoie de medicamente pentru a le tine sub control;
  • Un nivel scazut de HDL-colesterol (cel „bun”): mai mic de 40 mg/dl in cazul barbatilor si mai mic de 50 mg/dl in cazul femeilor;
  • Hipertensiune arteriala cu valori mai mari de 130/85 mmHg sau mai mult decat atat. In acest caz, este necesar ca tensiunea crescuta sa fie tratata si tinuta sub control prin medicamente;
  • Un nivel crescut al glicemiei mai mare de 100 mg/dl. In acest caz, este necesar tratament medicamentos pentru a tine nivelul zaharului din sange sub control.

Cum este diagnosticata rezistenta la insulina

Nu putem afirma ca avem rezistenta la insulina bazat doar pe modul in care ne simtim. Este mai mult decat necesar un test de sange, pentru a afla nivelul zaharului din sange. De asemenea, nu putem sti daca avem si celelalte manifestari ale sindromului metabolic (hipertensiune arteriala, un nivel scazut al colesterolului „bun” si un nivel crescut al trigliceridelor), fara a consulta un medic.


Analizele de laborator necesare pentru stabilirea diagnosticului de sindrom metabolic sunt reprezentate de dozarea de:

  • Colesterol total, HDL-colesterol (colesterolul „bun”), LDL-colesterol (colesterolul „rau”);
  • Trigliceride;
  • Glicemie pe nemancate;
  • Hemoglobina glicozilata HbA1c (o glicemie medie din ultimele 3-4 luni);
  • Test de toleranta orala la glucoza (dimineata pe nemancate pacientul va lua 75 grame de glucoza si se va masura glicemia la 2 ore);
  • Acid uric;
  • Enzime hepatice (TGO/AST, TGP/ALT);
  • Markeri de inflamatie (proteina C reactiva, fibrinogen);
  • Microalbuminurie (dozarea proteinelor eliminate in urina stransa timp de 24 de ore).


Daca aveti deja rezistanta la insulina, inca puteti face anumite lucruri care sa va imbunatateasca sanatatea. Iata care sunt:

  • rezistenta-la-insulina-2Exercitii fizice. Faceti cel putin 30 de minute zilnic de activitate fizica moderata (si mersul pe jos este suficient).
  • Dieta echilibrata si sanatoasa. Daca nu sunteti sigur in legatura cu numarul de kilograme pe care ar trebui sa le aveti sau daca nu stiti ce trebuie sa mancati, intrebati medicul. Consumati din belsug legume, fructe, cereale integrale, nuci, fasole si peste.

Unele persoane cu rezistenta la insulina pot necesita administrarea de un medicament, metformin, un antidiabetic oral ce reduce nivelul glucozei din sange.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Rezistenta la insulina si diabetul»: 4.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Lansare de carte – eveniment: „Imaginarium” de Ana Stefania Andronic (BUZU)

Artista Ana Stefania Andronic (BUZU) ne invita in lumea culorilor si a imaginatiei neingradite. Luni, ...
Sucul de ananas va scapa de tuse!

Iarna isi face simtita prezenta din ce in ce mai serios. Tusea si raceala dau tarcoale tuturor, iar cei ...
Noutati
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Climenum, o noua solutie pentru simptomele menopauzei

Odata cu inaintarea in varsta, au loc multiple schimbari in corpul nostru, printre care si instalarea ...
Gli Elementi Apa geotermala micelara

Apa geotermala micelara Gli Elementi este un produs de curatare a fetei, fara alcool si parfum, cu actiune ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
La multi ani Romania!

"Pe-un picior de plai, pe-o gura de rai", se afla cea mai frumoasa tara din cate sunt! La multi ani Romania!!!  Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Patronatul Investitorilor Autohton - Studiu privind analiza fortei de munca

Lansarea Studiului privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ale Romaniei, aferent anului 2015Patronatul Investitorilor Autohtoni – PIAROM (presedinte Cristian Parvan) a lansat cu ocazia unei Conferinte de Presa Studiul privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ...
Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015

Grupul de Presa Bursa (Florian Goldstein, Presedinte) a organizat la Palatul Parlamentului Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015, ocazie cu care au fost premiate companii din diferite domenii de activitate care au reusit sa treaca peste criza economica din ultimii ani. Printre acestea s-a numarat si Catena care a ...
Festivalul Brazilor de Craciun 2016 - Conferinta de presa

Cel mai frumos cadou de Craciun: darul de a citi si de a scrie - Salvati Copiii RomaniaDe 26 de ani, accesul la educatie in mod egal pentru toti copiii a fost prioritatea esentiala a programelor derulate de Salvati Copiii Romania (presedinte Gabriela Alexandrescu) si aceasta pentru ca educatia este singura ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
Koflet sirop

Koflet sirop, 100 ml - CatenaKoflet sirop are un efect benefic asupra tusei productive, dar trateaza si tusea seaca. Citeste mai mult ...
Seturi cadou de la GRACE COLE - Catena

Si tu poti avea sarbatori de iarna speciale !O noua colectie de seturi cadou GRACE COLE te asteapta in farmaciile Catena.Citeste mai mult ...
Caledonian Ball 2016 / Light into Europe Charity

Light into Europe este o organizatie caritabila al carei scop este sustinerea copiilor si tinerilor cu dizabilitati senzoriale (vizuale sau auditive), pentru ca drepturile si nevoile fundamentale ale acestora la educatie sa fie respectate, iar ei sa poata beneficia de o existenta demna si independenta. In acelasi ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down