Ce probleme provoaca disfunctiile tiroidiene

Ce probleme provoaca disfunctiile tiroidiene

Tiroida este o glanda in forma de fluture, situata chiar sub marul lui Adam. Desi are dimensiuni mici, aceasta glanda joaca un rol extrem de important: tiroida secreta hormonii tiroidieni, care controleaza toate functiile vitale, precum ritmul cardiac, rata de metabolizare, digestia, dezvoltarea si mentinerea sanatatii celulelor si a tesuturilor, fertilitatea etc.

Din pacate insa, ritmul actual de viata si mediul inconjurator ameninta buna functionare a tiroidei. Femeile sunt mult mai expuse riscului de afectiuni ale tiroidei in comparatie cu barbatii, avand o sansa din cinci sa dezvolte probleme tiroidiene pe parcursul vietii.

 

 

Printre cele mai frecvente cauze ale disfunctiilor tiroidiene, se numara:

  • Stresul;
  • PCB (bifenil policlorurat), substanta chimica interzisa inca din anii 1970, cu efecte negative pentru sistemul reproducator, endocrin si nervos, care se gaseste in produsele de curatare, aparatura electrocasnica si in materialele de constructii;
  • Expunerea prelungita la razele UV;
  • Fumatul;
  • Bolile autoimune sau mostenirea genetica;
  • Menopauza;
  • Sarcina.

 

Hipertiroidismul si hipotiroidismul

Tiroida are de suferit in momentul in care exista un dezechilibru in productia de hormoni tiroidieni, acest „combustibil” al organismului de care avem nevoie pentru buna functionare a organelor vitale.

Asadar, in functie de nivelul de hormoni secretati, tiroida se poate confrunta cu doua situatii:

  • Hipotiroidismul (peste 80% dintre cazurile de disfunctii tiroidiene), caracterizat prin productia scazuta de hormoni tiroidieni. Printre simptome, amintim: oboseala, cresterea nejustificata in greutate, piele uscata, sensibilitate la frig, constipatie, dureri articulare si musculare, menstre neregulate si dureroase, depresie, niveluri crescute de colesterol in sange, par si unghii fragile.

Daca nu este tratat, hipotiroidismul poate duce la obezitate, osteoartrita, infertilitate si boli cardiace, insa multe persoane confunda simptomele si le asociaza cu procesul de imbatranire, fara a lua in considerare un posibil dezechilibru al tiroidei. Pentru diagnostic, este necesar un simplu test de sange care masoara nivelul de hormoni tiroidieni, iar daca se impune, se va urma un tratament de substitutie hormonala zilnica, ce va regla functia tiroidei.

  • Hipertiroidismul, caracterizat prin productia in exces a hormonilor tiroidieni si simptome, precum: lipsa poftei de mancare, pierderea in greutate, nervozitate, batai neregulate ale inimii, tremor, insomnii, sindrom de colon iritabil, par fragil si subtire, slabiciune musculara, in special la nivelul bratelor si coapselor.

 

Nutrienti necesari functionarii normale a glandei tiroide

Pentru a va proteja glanda tiroida, evitati factorii de risc expusi anterior si incercati, prin intermediul dietei, sa ajutati corpul sa faca fata agentilor nocivi din mediu.

Iata o lista cu cei mai importanti nutrienti de care glanda tiroida are nevoie pentru a functiona normal:

  • Iod (sare, alge marine, iaurt etc.);
  • Seleniu () (creveti, ton, sardine, cod, halibut, ciuperci Shiitake, nuci de Brazilia);
  • Zinc, fier, cupru (ficat de vitel, spanac, ciuperci, nap etc.);
  • Acizi grasi Omega-3 (peste, ulei de peste);
  • Ulei de cocos;
  • Antioxidanti si complex de vitamina B.

Retineti insa ca principalul factor de declansare a disfunctiilor tiroidiene este stresul, asadar evitati situatiile care va deranjeaza si va solicita prea mult din punct de vedere psihic, faceti plimbari in aer liber, practicati yoga, petreceti mai mult timp cu cei dragi, cititi, iar sanatatea dumneavoastra va avea doar de castigat.

 

Paula Rotaru

Sursa: www.bastyr.edu

Nota pentru articolul «Ce probleme provoaca disfunctiile tiroidiene»: 5.00/ 5 (9 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link