Ritualul de seara: 9 greseli care afecteaza pielea

Ritualul de seara: 9 greseli care afecteaza pielea

Pielea este o carte de vizita, asa ca atentie cum o ingrijiti. Afectiunile pielii sunt din ce in ce mai frecvente, indiferent de varsta. De vina nu sunt doar schimbarile hormonale sau unele boli autoimune, ci si obiceiurile zilnice, incorecte si nesanatoase pe care le aveti.

In timp, toate acestea afecteaza tenul si puteti parea mai in varsta, insa prematur. Indepartarea machiajului seara este esentiala pentru a pastra frumusetea tenului. Daca nu faceti acest lucru sau il faceti incorect, riscati sa adaugati ani aspectului pielii. Insa, aceasta rutina nu este suficienta. Cheia unui ten frumos, stralucitor, lipsit de imperfectiuni este respectarea catorva obiceiuri simple, dar esentiale. Iata care sunt cele mai intalnite noua greseli inainte de culcare ce afecteaza pielea. Pe cate dintre acestea le faceti?

1.      Nu va demachiati

Poate ca pare ceva mai mult decat normal sa ne spalam pe fata cu apa si sapun, dar foarte multe femei merg la culcare fara a face acest lucru, mai ales daca nu se machiaza. In timpul somnului, pielea se regenereaza, ceea ce inseamna ca se indeparteaza celulele moarte si se formeaza unele noi. Atunci cand pielea nu este curatata si contine impuritati, procesul de regenerare este aproape imposibil. In timp, celulele moarte care nu au fost indepartate se pot acumula, pot inchide porii si pot duce la aparitia acneei. Nu este recomandat sa va demachiati chiar inainte de a va baga in pat, deoarece, in tot acest timp, se pot inchide si bloca porii. In consecinta, poate aparea acneea.

Secretele unei demachieri corecte

2.      Va spalati cu apa rece sau fierbinte

Atat apa rece, cat si cea fierbinte sunt daunatoare pentru piele si pot duce la inflamarea si iritarea acesteia. In schimb, apa calduta este cea potrivita, indiferent daca este vorba despre curatarea tenului sau a intregului corp.

3.      Nu aplicati creme pe baza de retinol

Retinolul este indicat pentru orice varsta. Un produs care contine retinol creste producerea de colagen si impiedica distrugerea acestuia. Cel mai bine este sa va spalati fata bine, sa aplicati retinol si apoi o crema hidratanta. Pe langa reducerea ridurilor fine, retinolul poate estompa petele maronii, in timp ce crema hidratanta amelioreaza orice iritatie si ajuta la pastrarea fermitatii pielii.

4.      Folositi incorect produsele cosmetice

Este bine ca dupa aplicarea cremei cu retinol, sa folositi si o crema intens hidratanta. Insa, unele persoane folosesc si produse exfoliante inainte, ce nu fac decat sa irite si sa usuce pielea. Cheia succesului este sa nu folositi prea multe produse in acelasi timp si sa le utilizati intr-un mod corect.

5.      Utilizati fete de perna din bumbac

Matasea sau satinul sunt cele mai delicate cu pielea. Materialele mai dure, precum bumbacul, agreseaza pielea si parul, ducand la aparitia ridurilor si a iritatiilor. Daca nu puteti renunta la bumbac, optati pentru un tip de material mai moale, ce nu agreseaza pielea.

6.      Spalati lenjeria de pat cu produse parfumate

Fara indoiala, exista numeroase produse de curatare tentante, ce parfumeaza si dau senzatia de prospetime, mai ales atunci cand este vorba despre haine sau lenjeria de pat. Insa, toate acestea contin numeroase chimicale daunatoare atat pentru caile respiratorii, cat si pentru piele. Chiar daca sunteti tentati de un miros mai puternic pentru lenjeria de pat, substantele chimice din detergentul si balsamul de rufe pot irita si inflama pielea atunci cand dormiti. Uneori, pot aparea si eczeme. Este recomandat sa spalati lenjeria de pat cu detergent de rufe fara parfum si fara balsam, cel putin o data pe saptamana.

7.      Dormiti pe o parte sau pe burta

Daca obisnuiti sa dormiti pe o parte sau pe burta, riscati ca atunci cand va treziti sa observati unele semne la nivelul fetei. Acestea, in timp, pot duce la aparitia ridurilor. Este recomandat sa dormiti pe spate, pentru a preveni aparitia acestor semne, precum si a pungilor de sub ochi. Pentru o protectie in plus, este indicat ca, inainte de culcare, sa folositi o crema de ochi ce contine cofeina.

Exista tratament pentru petele pigmentare?

8.      Hidratati doar fata

Atunci cand vine vorba despre ingrijirea pielii, cele mai multe persoane tind sa acorde mai multa atentie tenului, in comparatie cu restul corpului. Insa, intreaga piele are nevoie de ingrijire, in special pe timpul noptii. Chiar daca nu aveti timp sau nu vreti, este indicat sa hidratati macar zonele problematice, precum genunchii, calcaiele, coatele sau alte zone ale corpului cu tendinta de uscare.

2 greseli ten la ultimul intertitlu9.      Folositi telefonul inainte de culcare

Dispozitivele electronice emana o lumina albastra, daunatoare pentru organism. Daca petreceti prea mult timp inainte de culcare pe telefon, tableta sau la televizor, riscati instalarea insomniei si, ulterior, a depresiei. Pe langa aceseta, lumina albastra afecteaza si pielea. Somnul odihnitor este esential pentru o piele sanatoasa si stralucitoare, iar lipsa acestuia duce la un aspect tern si deshidratat al tenului. In consecinta, veti simti nevoia de mai mult machiaj decat de obicei, ce poate duce iar la astuparea porilor. Mai mult, folosirea telefonului pe intuneric are efecte de ordin estetic asupra tenului, deoarece ne chinuim sa ne adaptam ochii la lumina acestuia. Mijirea ochilor duce, in timp, la aparitia ridurilor de expresie.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

[email protected]

Nota pentru articolul «Ritualul de seara: 9 greseli care afecteaza pielea»: 5.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai si-a desemnat castigatorii

Tragerea la sorti a tichetelor norocoase la concursul Catena te trimite din nou la bai care a avut loc simultan in farmaciile Catena din toata tara, si-a desemnat castigatorii.   Farmacistii Catena au extras simultan, in aceeași zi si la aceeași oră taloanele norocoase din cadrul campaniei nationale ...
Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Naturalis FibroProtect

Dieta dezechilibrata si stresul sunt inamicii de zi cu zi. Organismul sufera. Si se vede!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Secom MSM

Secom MSM 90cps reprezinta o asociere de extracte naturale care contribuie la ameliorarea durerilor osteoarticulare si musculare, dar si la refacerea tesuturilor.Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link