Ritualul de seara: 9 greseli care afecteaza pielea

Ritualul de seara: 9 greseli care afecteaza pielea

Pielea este o carte de vizita, asa ca atentie cum o ingrijiti. Afectiunile pielii sunt din ce in ce mai frecvente, indiferent de varsta. De vina nu sunt doar schimbarile hormonale sau unele boli autoimune, ci si obiceiurile zilnice, incorecte si nesanatoase pe care le aveti.

In timp, toate acestea afecteaza tenul si puteti parea mai in varsta, insa prematur. Indepartarea machiajului seara este esentiala pentru a pastra frumusetea tenului. Daca nu faceti acest lucru sau il faceti incorect, riscati sa adaugati ani aspectului pielii. Insa, aceasta rutina nu este suficienta. Cheia unui ten frumos, stralucitor, lipsit de imperfectiuni este respectarea catorva obiceiuri simple, dar esentiale. Iata care sunt cele mai intalnite noua greseli inainte de culcare ce afecteaza pielea. Pe cate dintre acestea le faceti?

1.      Nu va demachiati

Poate ca pare ceva mai mult decat normal sa ne spalam pe fata cu apa si sapun, dar foarte multe femei merg la culcare fara a face acest lucru, mai ales daca nu se machiaza. In timpul somnului, pielea se regenereaza, ceea ce inseamna ca se indeparteaza celulele moarte si se formeaza unele noi. Atunci cand pielea nu este curatata si contine impuritati, procesul de regenerare este aproape imposibil. In timp, celulele moarte care nu au fost indepartate se pot acumula, pot inchide porii si pot duce la aparitia acneei. Nu este recomandat sa va demachiati chiar inainte de a va baga in pat, deoarece, in tot acest timp, se pot inchide si bloca porii. In consecinta, poate aparea acneea.

Secretele unei demachieri corecte

2.      Va spalati cu apa rece sau fierbinte

Atat apa rece, cat si cea fierbinte sunt daunatoare pentru piele si pot duce la inflamarea si iritarea acesteia. In schimb, apa calduta este cea potrivita, indiferent daca este vorba despre curatarea tenului sau a intregului corp.

3.      Nu aplicati creme pe baza de retinol

Retinolul este indicat pentru orice varsta. Un produs care contine retinol creste producerea de colagen si impiedica distrugerea acestuia. Cel mai bine este sa va spalati fata bine, sa aplicati retinol si apoi o crema hidratanta. Pe langa reducerea ridurilor fine, retinolul poate estompa petele maronii, in timp ce crema hidratanta amelioreaza orice iritatie si ajuta la pastrarea fermitatii pielii.

4.      Folositi incorect produsele cosmetice

Este bine ca dupa aplicarea cremei cu retinol, sa folositi si o crema intens hidratanta. Insa, unele persoane folosesc si produse exfoliante inainte, ce nu fac decat sa irite si sa usuce pielea. Cheia succesului este sa nu folositi prea multe produse in acelasi timp si sa le utilizati intr-un mod corect.

5.      Utilizati fete de perna din bumbac

Matasea sau satinul sunt cele mai delicate cu pielea. Materialele mai dure, precum bumbacul, agreseaza pielea si parul, ducand la aparitia ridurilor si a iritatiilor. Daca nu puteti renunta la bumbac, optati pentru un tip de material mai moale, ce nu agreseaza pielea.

6.      Spalati lenjeria de pat cu produse parfumate

Fara indoiala, exista numeroase produse de curatare tentante, ce parfumeaza si dau senzatia de prospetime, mai ales atunci cand este vorba despre haine sau lenjeria de pat. Insa, toate acestea contin numeroase chimicale daunatoare atat pentru caile respiratorii, cat si pentru piele. Chiar daca sunteti tentati de un miros mai puternic pentru lenjeria de pat, substantele chimice din detergentul si balsamul de rufe pot irita si inflama pielea atunci cand dormiti. Uneori, pot aparea si eczeme. Este recomandat sa spalati lenjeria de pat cu detergent de rufe fara parfum si fara balsam, cel putin o data pe saptamana.

7.      Dormiti pe o parte sau pe burta

Daca obisnuiti sa dormiti pe o parte sau pe burta, riscati ca atunci cand va treziti sa observati unele semne la nivelul fetei. Acestea, in timp, pot duce la aparitia ridurilor. Este recomandat sa dormiti pe spate, pentru a preveni aparitia acestor semne, precum si a pungilor de sub ochi. Pentru o protectie in plus, este indicat ca, inainte de culcare, sa folositi o crema de ochi ce contine cofeina.

Exista tratament pentru petele pigmentare?

8.      Hidratati doar fata

Atunci cand vine vorba despre ingrijirea pielii, cele mai multe persoane tind sa acorde mai multa atentie tenului, in comparatie cu restul corpului. Insa, intreaga piele are nevoie de ingrijire, in special pe timpul noptii. Chiar daca nu aveti timp sau nu vreti, este indicat sa hidratati macar zonele problematice, precum genunchii, calcaiele, coatele sau alte zone ale corpului cu tendinta de uscare.

2 greseli ten la ultimul intertitlu9.      Folositi telefonul inainte de culcare

Dispozitivele electronice emana o lumina albastra, daunatoare pentru organism. Daca petreceti prea mult timp inainte de culcare pe telefon, tableta sau la televizor, riscati instalarea insomniei si, ulterior, a depresiei. Pe langa aceseta, lumina albastra afecteaza si pielea. Somnul odihnitor este esential pentru o piele sanatoasa si stralucitoare, iar lipsa acestuia duce la un aspect tern si deshidratat al tenului. In consecinta, veti simti nevoia de mai mult machiaj decat de obicei, ce poate duce iar la astuparea porilor. Mai mult, folosirea telefonului pe intuneric are efecte de ordin estetic asupra tenului, deoarece ne chinuim sa ne adaptam ochii la lumina acestuia. Mijirea ochilor duce, in timp, la aparitia ridurilor de expresie.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

rx.mateescu@gmail.com

Nota pentru articolul «Ritualul de seara: 9 greseli care afecteaza pielea»: 5.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bio-Siluet

Bio-Siluet, 30 capsule - CatenaBio-Siluet este un produs destinat pierderii in greutate, alaturi de o dieta controlata din punct de vedere caloric.Citeste mai mult ...
Lift UP crema antirid de zi

Lift UP crema antirid de zi, 50ml, Cosmetic Plant - CatenaCu o textură lejeră, crema acționează ȋncă din primele minute de la aplicare, netezind ridurile, crescând tonusul și hidratarea pielii, protejând-o de agresiunea factorilor externi. Citeste mai mult ...
Bio-Chrom

Bio-Chrom 100 mcg x 30 compr. film. - CatenaBio-Chrom de la Pharma Nord este un supliment alimentar care asigura un aport consistent de crom, un mineral esential implicat in procesele care echilibreaza nivelul glicemic.Citeste mai mult ...
Bio-Fiber

Bio-Fiber este supliment alimentar ce contine un amestec natural si echilibrat de fibre vegetale solubile si insolubile.Citeste mai mult ...
Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link