Cum sa ne ferim de infectiile respiratorii in sezonul rece

Cum sa ne ferim de infectiile respiratorii in sezonul rece

Odata cu modificarile de umiditate, cu aparitia frigului scade si capacitatea de aparare a mucoasei respiratorii, a nasului si gatului in special. Acestea sunt primele care vin in contact cu agentii patogeni. Ce putem face pentru a ne proteja?

Intr-o proportie covarsitoare, infectiile specifice schimbarii anotimpurilor sunt virale. Exista nenumarate virusuri care au predilectie pentru epiteliul respirator. De altfel, organismul nostru este pus permanent in contact cu virusuri, bacterii etc. Totusi, nu ne imbolnavim intotdeauna. De ce? Pentru ca la nivelul portii de intrare a infectiei (nazofaringe, orofaringe) exista si un important tesut limfatic, cunoscut sub numele de „inelul limfatic Waldeyer”, unde „soldateii organismului” (anticorpii) stau pregatiti sa intervina.

Daca agresiunea este repetata, cum se intampla in perioadele cu epidemii de infectii virale, daca organismul este slabit in urma unor boli cronice (diabet, hipertensiune, hepatita) sau stari fiziologice (sarcina, lauzia), atunci riscul de a dezvolta o boala este mult mai mare. La fel si in cazul extremelor de varsta (copiii si seniorii).

Durerile in gat. Cand ne alarmam

Simptome specifice infectiilor respiratorii

In mod normal, odata patrunse in organism, virusurile se confrunta cu „soldateii” si fie nu ni se intampla nimic, fie facem forme usoare de boala. Alteori, capacitatea de aparare este depasita si apar simptomele specifice infectiilor respiratorii. In formele clasice, usoare, diagnosticul se pune exclusiv pe simptomatologie, si doar in formele severe care evolueaza cu afectare bronhopulmonara. In cazul suspiciunii de gripa, medicul considera necesare analizele serologice specifice pentru detectarea unui anumit virus.

Simptomele sunt corespunzatoare portii de intrare, adica: nas infundat, secretii nazale, gat rosu, odinofagie (durerea la inghitit), amigdale marite, hipertrofice. La acestea, se adauga febra, mai ales la copii, dureri musculare si de cap. In functie de particularitatile fiecaruia, debutul este fie la nivelul nasului, fie la nivelul gatului.

Un copil se poate imbolnavi de 10 ori pe an

Parintii trebuie sa stie ca un copil fara alte probleme medicale se poate imbolnavi de 10 ori pe an, mai ales cand incepe sa mearga la gradinita. Acesta este procesul normal de dezvoltare a imunitatii individuale. Dar, nu trebuie sa uitati ca bunicii care ingrijesc copiii pot face forme mult mai grave de boala, uneori asimptomatice. Exista situatii insa cand apare suprainfectia bacteriana, febra nu scade dupa 48 ore de tratament corect, secretiile nazale devin purulente, apar depozite albe la nivelul amigdalelor.

Tratament de la primele simptome

Simptomele nu trebuie ignorate niciodata, iar tratamentul trebuie condus corect de la primele semne. Daca febra nu scade cu tratamentul antitermic dupa 48-72 ore, daca apare tusea productiva, secretiile purulente, este obligatoriu sa apelam la un doctor.

In mod normal, tratamentul infectiilor respiratorii virale este un tratament simptomatic cu antitermice (paracetamol, ibuprofen), picaturi sau spray-uri nazale, spray-uri pentru gat combinat cu produse cu efect antiviral la poarta de intrare a infectiei si stimularea sintezei de anticorpi.

Daca apare suprainfectia bacteriana, se impune un consult medical care va indica antibioticul adaptat agentului infectios respectiv dupa culturi si antibiograma. Vorbim aici despre rinosinuzite, otite, pneumonii.

Zincul si vitamina C va feresc de raceala

Complicatiile infectiilor respiratorii la copii

Este important de stiut ca la copil o simpla viroza care continua cu nas infundat si secretii nazale care pot dura 10-14 zile se complica uneori cu otita medie. Aceasta impune consultul medicului specialist ORL si tratamentul corect antibiotic. Cheia pentru ca urechea sa nu se infecteze este ca nasul sa fie desfundat si trompa lui Eustachio (comunicarea dintre rinofaringe si ureche) sa fie permeabila. Din pacate, de cele mai multe ori, un copil care a facut otita medie va face otite repetate, din cauza rinoadenoiditei. Exista un concept nou in tratamentul otitei recidivante, si anume bacterioterapia intranazala. La copilul mic care face laringita este nevoie de aerosoli cu substantele si in dozele recomandate de medic.

Daca apare tusea, se pot administra diverse produse cu efect de calmare. Daca se ajunge la administrarea unui antibiotic, este foarte important sa respectati doza si timpul de administrare recomandate de medic, deoarece doza depinde de localizarea infectiei.

Antibioticul se asociaza intotdeauna cu probiotice pentru refacerea florei intestinale.

Cum tinem departe infectiile respiratorii?

Este imposibil sa nu faceti nicio infectie respiratorie. Patologia apare atunci cand acestea sunt trenante, se complica si cand sunt foarte multe. Imunitatea se dezvolta dupa fiecare infectie respiratorie, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa aveti un comportament preventiv. Iata ce puteti face:

  • Evitati colectivitatile in perioadele de epidemii;
  • In perioada de epidemie gripala grupele de risc trebuie vaccinate;
  • O alta masura importanta, mai ales pentru copii, este alimentatia echilibrata, hidratarea corecta, activitatile in aer curat si aerisirea camerelor.

Stimularea imunitatii

Exista numeroase produse care se pot recomanda pentru stimularea imunitatii, majoritatea pe baza de plante. Trebuie sa fiti atenti in special la produsele pe a caror eticheta (prospect) nu este scris mare lucru, nu se precizeaza efectele secundare, reactiile adverse. Acestea sunt produse putin cercetate si studiate. Mitul conform caruia „daca este din plante nu strica” este complet fals. Din contra, plantele pot face si rau, daca procesul de fabricatie nu este atent controlat si culturile nu au surse controlate.

Exista numeroase produse cu echinacea, colostru, vitamina C, zinc. De mentionat si medicamentele cu liofilizate bacteriene. Sunt benefice curele in perioadele de epidemii atat pentru copii, cat si pentru bunici. Cei din urma pot face viroze care pot pune viata acestora in pericol.

la sf textului resultImunizarea specifica se face pentru virusul gripal prin vaccinare, dar si nespecific, prin administrarea produselor mentionate in cure de 2-3 luni. O metoda inteligenta si inovatoare este bacterioterapia intranazala, care se bazeaza pe restabilirea echilibrului normal de bacterii din nas, care nu permit dezvoltarea bacteriilor patogene. Este foarte utila copiilor cu adenoidite repetate, otite recidivante (in cure de 7 zile/luna, 3-5 luni consecutiv).

Elena Coroianu

Consultant: Dr. Raluca Grigore

Medic primar ORL

Spitalul Coltea, Sef de lucrari UMF „Carol Davila”

Nota pentru articolul «Cum sa ne ferim de infectiile respiratorii in sezonul rece»: 5.00/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
GC Set 3 piese - Perfection pentru Barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel)

Grace Cole Set Perfection pentru barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel) - CatenaPentru rasfatul barbatilor, Grace Cole propune un set elegant şi rafinat ce va surprinde placut si cele mai dificile gusturi. Citeste mai mult ...
Adaptari cardiovasculare specifice varstei a treia

Prof.Dr.Eduard Apetrei-medic primar cardiolog - Institutul de Urgenta pentru Boli Cardiovasculare "Prof. Dr.C.C. Iliescu" descrie tabloul cardiologic simptomatologic, persoanelor aflate la varsta a treia.Citeste mai mult ...
Gama Zdrovit Bilomag Forte

Bilomag Forte – Supliment pentru memorie si concentrare, 90 capsule + 30 capsule - CatenaBilomag Forte contine Ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6. Extractul de Ginkgo biloba sustine functionarea intregului sistem circulator, lecitina sprijina functionarea optima a sistemului nervos, iar vitamina ...
Revidox 30 cps

Revidox supliment alimentar anti-imbatranire, 30 capsule - CatenaRevidox este un produs 100% natural, de ultima generatie, considerat ca fiind cea mai mare descoperire stiintifica a ultimilor ani impotriva imbatranirii celulare, ca rezultat al ultimelor progrese in domeniul cercetarii nutraceutice. Revidox are la ...
Virodep picaturi si Tussodep sirop

Virodep picaturi x 30 ml - CatenaVirodep picaturi orale este un complex unic de fitoextracte standardizate si nutraceutice asociat cu antibiotice si simptomatice, indicat in terapia infectiilor respiratorii de origine virala sau bacteriana si in mentinerea sanatatii tractului respirator superior si inferior. Citeste ...
Conjunctivita primavaratica

Dr. Alina Gratiela Vlasca - medic primar oftalmolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre simptomele si tratamentul conjunctivitei primavaratice.Unele studii au evidentiat faptul ca aceasta forma de conjunctivita s-ar datora unei alergii fata de polenul unor plante, mai ales al gramineelor (grau, orz, ovaz) sau ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link