Cum sa ne ferim de infectiile respiratorii in sezonul rece

Cum sa ne ferim de infectiile respiratorii in sezonul rece

Odata cu modificarile de umiditate, cu aparitia frigului scade si capacitatea de aparare a mucoasei respiratorii, a nasului si gatului in special. Acestea sunt primele care vin in contact cu agentii patogeni. Ce putem face pentru a ne proteja?

Intr-o proportie covarsitoare, infectiile specifice schimbarii anotimpurilor sunt virale. Exista nenumarate virusuri care au predilectie pentru epiteliul respirator. De altfel, organismul nostru este pus permanent in contact cu virusuri, bacterii etc. Totusi, nu ne imbolnavim intotdeauna. De ce? Pentru ca la nivelul portii de intrare a infectiei (nazofaringe, orofaringe) exista si un important tesut limfatic, cunoscut sub numele de „inelul limfatic Waldeyer”, unde „soldateii organismului” (anticorpii) stau pregatiti sa intervina.

Daca agresiunea este repetata, cum se intampla in perioadele cu epidemii de infectii virale, daca organismul este slabit in urma unor boli cronice (diabet, hipertensiune, hepatita) sau stari fiziologice (sarcina, lauzia), atunci riscul de a dezvolta o boala este mult mai mare. La fel si in cazul extremelor de varsta (copiii si seniorii).

Durerile in gat. Cand ne alarmam

Simptome specifice infectiilor respiratorii

In mod normal, odata patrunse in organism, virusurile se confrunta cu „soldateii” si fie nu ni se intampla nimic, fie facem forme usoare de boala. Alteori, capacitatea de aparare este depasita si apar simptomele specifice infectiilor respiratorii. In formele clasice, usoare, diagnosticul se pune exclusiv pe simptomatologie, si doar in formele severe care evolueaza cu afectare bronhopulmonara. In cazul suspiciunii de gripa, medicul considera necesare analizele serologice specifice pentru detectarea unui anumit virus.

Simptomele sunt corespunzatoare portii de intrare, adica: nas infundat, secretii nazale, gat rosu, odinofagie (durerea la inghitit), amigdale marite, hipertrofice. La acestea, se adauga febra, mai ales la copii, dureri musculare si de cap. In functie de particularitatile fiecaruia, debutul este fie la nivelul nasului, fie la nivelul gatului.

Un copil se poate imbolnavi de 10 ori pe an

Parintii trebuie sa stie ca un copil fara alte probleme medicale se poate imbolnavi de 10 ori pe an, mai ales cand incepe sa mearga la gradinita. Acesta este procesul normal de dezvoltare a imunitatii individuale. Dar, nu trebuie sa uitati ca bunicii care ingrijesc copiii pot face forme mult mai grave de boala, uneori asimptomatice. Exista situatii insa cand apare suprainfectia bacteriana, febra nu scade dupa 48 ore de tratament corect, secretiile nazale devin purulente, apar depozite albe la nivelul amigdalelor.

Tratament de la primele simptome

Simptomele nu trebuie ignorate niciodata, iar tratamentul trebuie condus corect de la primele semne. Daca febra nu scade cu tratamentul antitermic dupa 48-72 ore, daca apare tusea productiva, secretiile purulente, este obligatoriu sa apelam la un doctor.

In mod normal, tratamentul infectiilor respiratorii virale este un tratament simptomatic cu antitermice (paracetamol, ibuprofen), picaturi sau spray-uri nazale, spray-uri pentru gat combinat cu produse cu efect antiviral la poarta de intrare a infectiei si stimularea sintezei de anticorpi.

Daca apare suprainfectia bacteriana, se impune un consult medical care va indica antibioticul adaptat agentului infectios respectiv dupa culturi si antibiograma. Vorbim aici despre rinosinuzite, otite, pneumonii.

Zincul si vitamina C va feresc de raceala

Complicatiile infectiilor respiratorii la copii

Este important de stiut ca la copil o simpla viroza care continua cu nas infundat si secretii nazale care pot dura 10-14 zile se complica uneori cu otita medie. Aceasta impune consultul medicului specialist ORL si tratamentul corect antibiotic. Cheia pentru ca urechea sa nu se infecteze este ca nasul sa fie desfundat si trompa lui Eustachio (comunicarea dintre rinofaringe si ureche) sa fie permeabila. Din pacate, de cele mai multe ori, un copil care a facut otita medie va face otite repetate, din cauza rinoadenoiditei. Exista un concept nou in tratamentul otitei recidivante, si anume bacterioterapia intranazala. La copilul mic care face laringita este nevoie de aerosoli cu substantele si in dozele recomandate de medic.

Daca apare tusea, se pot administra diverse produse cu efect de calmare. Daca se ajunge la administrarea unui antibiotic, este foarte important sa respectati doza si timpul de administrare recomandate de medic, deoarece doza depinde de localizarea infectiei.

Antibioticul se asociaza intotdeauna cu probiotice pentru refacerea florei intestinale.

Cum tinem departe infectiile respiratorii?

Este imposibil sa nu faceti nicio infectie respiratorie. Patologia apare atunci cand acestea sunt trenante, se complica si cand sunt foarte multe. Imunitatea se dezvolta dupa fiecare infectie respiratorie, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa aveti un comportament preventiv. Iata ce puteti face:

  • Evitati colectivitatile in perioadele de epidemii;
  • In perioada de epidemie gripala grupele de risc trebuie vaccinate;
  • O alta masura importanta, mai ales pentru copii, este alimentatia echilibrata, hidratarea corecta, activitatile in aer curat si aerisirea camerelor.

Stimularea imunitatii

Exista numeroase produse care se pot recomanda pentru stimularea imunitatii, majoritatea pe baza de plante. Trebuie sa fiti atenti in special la produsele pe a caror eticheta (prospect) nu este scris mare lucru, nu se precizeaza efectele secundare, reactiile adverse. Acestea sunt produse putin cercetate si studiate. Mitul conform caruia „daca este din plante nu strica” este complet fals. Din contra, plantele pot face si rau, daca procesul de fabricatie nu este atent controlat si culturile nu au surse controlate.

Exista numeroase produse cu echinacea, colostru, vitamina C, zinc. De mentionat si medicamentele cu liofilizate bacteriene. Sunt benefice curele in perioadele de epidemii atat pentru copii, cat si pentru bunici. Cei din urma pot face viroze care pot pune viata acestora in pericol.

la sf textului resultImunizarea specifica se face pentru virusul gripal prin vaccinare, dar si nespecific, prin administrarea produselor mentionate in cure de 2-3 luni. O metoda inteligenta si inovatoare este bacterioterapia intranazala, care se bazeaza pe restabilirea echilibrului normal de bacterii din nas, care nu permit dezvoltarea bacteriilor patogene. Este foarte utila copiilor cu adenoidite repetate, otite recidivante (in cure de 7 zile/luna, 3-5 luni consecutiv).

Elena Coroianu

Consultant: Dr. Raluca Grigore

Medic primar ORL

Spitalul Coltea, Sef de lucrari UMF „Carol Davila”

Nota pentru articolul «Cum sa ne ferim de infectiile respiratorii in sezonul rece»: 5.00/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Centru de excelenta pentru tratarea pacientilor cu BII

La Institutul Clinic Fundeni a fost inaugurat primul Centru din Romania Dedicat Pacientilor cu Boli Inflamatorii ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Inimioare Sante pentru dieta si regimul diabeticilor

Catena aduce un nou produs delicios creat pentru sanatatea ta - Inimioarele Sante. Acesta este un produs 100% romanesc, unic in Europa, cu indice glicemic foarte scazut – de numai 2! Prin comparatie, painea alba are un IG de 100, de aceea trebuie, pe cat posibil, evitata. In schimb, alimentele cu indice glicemic ...
Zdrovit Apuretin Slim

Apuretin Slim capsule ajuta la eliminarea excesului de apa din organism, la mentinerea unei greutati corporale optime si la detoxifierea organismului. Citeste mai mult ...
Dacia Plant propolis cu argint coloidal!

Solutie hidroglicerica pentru ingrijirea cavitatii bucale!Citeste mai mult ...
Embolia pulmonara

Dr.Catalina Constantin - medic specialist medicina interna - descrie embolia pulmonara accentuand asupra faptului ca este o afectiune des intasnita si o cauza principala de mortalitate.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link