Cum sa ne ferim de infectiile respiratorii in sezonul rece

Cum sa ne ferim de infectiile respiratorii in sezonul rece

Odata cu modificarile de umiditate, cu aparitia frigului scade si capacitatea de aparare a mucoasei respiratorii, a nasului si gatului in special. Acestea sunt primele care vin in contact cu agentii patogeni. Ce putem face pentru a ne proteja?

Intr-o proportie covarsitoare, infectiile specifice schimbarii anotimpurilor sunt virale. Exista nenumarate virusuri care au predilectie pentru epiteliul respirator. De altfel, organismul nostru este pus permanent in contact cu virusuri, bacterii etc. Totusi, nu ne imbolnavim intotdeauna. De ce? Pentru ca la nivelul portii de intrare a infectiei (nazofaringe, orofaringe) exista si un important tesut limfatic, cunoscut sub numele de „inelul limfatic Waldeyer”, unde „soldateii organismului” (anticorpii) stau pregatiti sa intervina.

Daca agresiunea este repetata, cum se intampla in perioadele cu epidemii de infectii virale, daca organismul este slabit in urma unor boli cronice (diabet, hipertensiune, hepatita) sau stari fiziologice (sarcina, lauzia), atunci riscul de a dezvolta o boala este mult mai mare. La fel si in cazul extremelor de varsta (copiii si seniorii).

Durerile in gat. Cand ne alarmam

Simptome specifice infectiilor respiratorii

In mod normal, odata patrunse in organism, virusurile se confrunta cu „soldateii” si fie nu ni se intampla nimic, fie facem forme usoare de boala. Alteori, capacitatea de aparare este depasita si apar simptomele specifice infectiilor respiratorii. In formele clasice, usoare, diagnosticul se pune exclusiv pe simptomatologie, si doar in formele severe care evolueaza cu afectare bronhopulmonara. In cazul suspiciunii de gripa, medicul considera necesare analizele serologice specifice pentru detectarea unui anumit virus.

Simptomele sunt corespunzatoare portii de intrare, adica: nas infundat, secretii nazale, gat rosu, odinofagie (durerea la inghitit), amigdale marite, hipertrofice. La acestea, se adauga febra, mai ales la copii, dureri musculare si de cap. In functie de particularitatile fiecaruia, debutul este fie la nivelul nasului, fie la nivelul gatului.

Un copil se poate imbolnavi de 10 ori pe an

Parintii trebuie sa stie ca un copil fara alte probleme medicale se poate imbolnavi de 10 ori pe an, mai ales cand incepe sa mearga la gradinita. Acesta este procesul normal de dezvoltare a imunitatii individuale. Dar, nu trebuie sa uitati ca bunicii care ingrijesc copiii pot face forme mult mai grave de boala, uneori asimptomatice. Exista situatii insa cand apare suprainfectia bacteriana, febra nu scade dupa 48 ore de tratament corect, secretiile nazale devin purulente, apar depozite albe la nivelul amigdalelor.

Tratament de la primele simptome

Simptomele nu trebuie ignorate niciodata, iar tratamentul trebuie condus corect de la primele semne. Daca febra nu scade cu tratamentul antitermic dupa 48-72 ore, daca apare tusea productiva, secretiile purulente, este obligatoriu sa apelam la un doctor.

In mod normal, tratamentul infectiilor respiratorii virale este un tratament simptomatic cu antitermice (paracetamol, ibuprofen), picaturi sau spray-uri nazale, spray-uri pentru gat combinat cu produse cu efect antiviral la poarta de intrare a infectiei si stimularea sintezei de anticorpi.

Daca apare suprainfectia bacteriana, se impune un consult medical care va indica antibioticul adaptat agentului infectios respectiv dupa culturi si antibiograma. Vorbim aici despre rinosinuzite, otite, pneumonii.

Zincul si vitamina C va feresc de raceala

Complicatiile infectiilor respiratorii la copii

Este important de stiut ca la copil o simpla viroza care continua cu nas infundat si secretii nazale care pot dura 10-14 zile se complica uneori cu otita medie. Aceasta impune consultul medicului specialist ORL si tratamentul corect antibiotic. Cheia pentru ca urechea sa nu se infecteze este ca nasul sa fie desfundat si trompa lui Eustachio (comunicarea dintre rinofaringe si ureche) sa fie permeabila. Din pacate, de cele mai multe ori, un copil care a facut otita medie va face otite repetate, din cauza rinoadenoiditei. Exista un concept nou in tratamentul otitei recidivante, si anume bacterioterapia intranazala. La copilul mic care face laringita este nevoie de aerosoli cu substantele si in dozele recomandate de medic.

Daca apare tusea, se pot administra diverse produse cu efect de calmare. Daca se ajunge la administrarea unui antibiotic, este foarte important sa respectati doza si timpul de administrare recomandate de medic, deoarece doza depinde de localizarea infectiei.

Antibioticul se asociaza intotdeauna cu probiotice pentru refacerea florei intestinale.

Cum tinem departe infectiile respiratorii?

Este imposibil sa nu faceti nicio infectie respiratorie. Patologia apare atunci cand acestea sunt trenante, se complica si cand sunt foarte multe. Imunitatea se dezvolta dupa fiecare infectie respiratorie, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa aveti un comportament preventiv. Iata ce puteti face:

  • Evitati colectivitatile in perioadele de epidemii;
  • In perioada de epidemie gripala grupele de risc trebuie vaccinate;
  • O alta masura importanta, mai ales pentru copii, este alimentatia echilibrata, hidratarea corecta, activitatile in aer curat si aerisirea camerelor.

Stimularea imunitatii

Exista numeroase produse care se pot recomanda pentru stimularea imunitatii, majoritatea pe baza de plante. Trebuie sa fiti atenti in special la produsele pe a caror eticheta (prospect) nu este scris mare lucru, nu se precizeaza efectele secundare, reactiile adverse. Acestea sunt produse putin cercetate si studiate. Mitul conform caruia „daca este din plante nu strica” este complet fals. Din contra, plantele pot face si rau, daca procesul de fabricatie nu este atent controlat si culturile nu au surse controlate.

Exista numeroase produse cu echinacea, colostru, vitamina C, zinc. De mentionat si medicamentele cu liofilizate bacteriene. Sunt benefice curele in perioadele de epidemii atat pentru copii, cat si pentru bunici. Cei din urma pot face viroze care pot pune viata acestora in pericol.

la sf textului resultImunizarea specifica se face pentru virusul gripal prin vaccinare, dar si nespecific, prin administrarea produselor mentionate in cure de 2-3 luni. O metoda inteligenta si inovatoare este bacterioterapia intranazala, care se bazeaza pe restabilirea echilibrului normal de bacterii din nas, care nu permit dezvoltarea bacteriilor patogene. Este foarte utila copiilor cu adenoidite repetate, otite recidivante (in cure de 7 zile/luna, 3-5 luni consecutiv).

Elena Coroianu

Consultant: Dr. Raluca Grigore

Medic primar ORL

Spitalul Coltea, Sef de lucrari UMF „Carol Davila”

Nota pentru articolul «Cum sa ne ferim de infectiile respiratorii in sezonul rece»: 5.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

O noua promotie la Catena!

Te asteptam cu drag in farmaciile Catena! Cumpara de minimum 30 de lei si noi iti oferim CADOU un poster-girafa pentru masurarea inaltimii copilului tau!Citeste mai mult ...
Farmacie cu inima si preturi mici din 6 ?!

Stela Popescu si Alexandru Arsinel va provoca la dezlegarea unui rebus.Citeste mai mult ...
Apa si uleiul de trandafiri

Apa si uleiul de trandafiri sunt printre produsele de ingrijire si infrumusetare cu cea mai indelungata istorie. Petalele de trandafir obisnuiau sa fie adaugate in apa de baie pentru parfum si relaxare dar si pentru infrumusetare si tratarea unor afectiuni ale pielii.Citeste mai mult ...
Cum protejam articulatia genunchiului?

Articulatia genunchiului este cea mai mare articulatie a corpului. Considerata a fi si cea mai expusa, acesteia i se acorda o atentie deosebita si datorita faptului ca este mai putin protejata de parti moi. Este foarte solicitata si in statica si in locomotie, ceea ce conduce la o uzura mai accentuata generatoare ...
Proenzi ArtroStop Rapid Plus

Proenzi ArtroStop Rapid Plus este cel mai eficient si inovator produs din gama Proenzi.Citeste mai mult ...
Elasticitatea pielii

Pielea poseda capacitatea de a se intinde si de a reveni la forma sa initiala, proces cunoscut sub numele de elasticitate a pielii. Aceasta caracteristica speciala a pielii depinde de sanatatea, de tonul si puterea muschilor de sub ea. Odata cu inaintarea in varsta, pielea tinde sa-si piarda elasticitatea. Citeste ...
Gerovital Happiness

Pentru un zambet pana la urechi, Catena va recomanda gama Gerovital Happiness:Citeste mai mult ...
Igiena dentara

Igiena dentara necesita o atentie sporita, incepand cu varste fragede. Periuta de dinti, pasta si ata dentara pot face diferente vizibile, insa nu tot timpul sunt suficiente aceste lucruri. Uneori, resturile alimentare si placa nu sunt eliminate in intregime. Citeste mai mult ...
Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri

Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri - CatenaSupramax Articulatii cu gust de piersica este un supliment alimentar cu o formula naturala, unica in Romania, care contine hidrolizat de colagen si vitamina C. Citeste mai mult ...
Accidentul vascular cerebral

Dr.Silviu Manescu-medic primar neurolog, Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti si dr. Lacramioara Bordea-medic primar medicina de urgenta - Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti vorbesc despre accidentul vascular cerebral ( AVC) si despre manevrele ce trebuie facute in cazul urgentelor de acest tip.Citeste ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link