Mituri despre sanatate: 7 lucruri care, de fapt, nu ne imbolnavesc

Mituri despre sanatate: 7 lucruri care, de fapt, nu ne imbolnavesc

Traim intr-o era in care informatia circula mai repede decat viteza luminii, motiv pentru care toti ne dam cu parerea si toti avem „dreptate”. Din pacate, lucrurile sunt departe de adevar, iar informatia de calitate este acoperita de un munte de mituri care se propaga precum viroza.

Desi nimic nu e mai dificil decat demontarea ideilor fixe, ne-am propus totusi sa incercam sa facem lumina in privinta folclorului medical. Experienta ne-a aratat ca ideile simple si nefondate incoltesc cel mai repede in mintea cetatenilor, insa asta nu trebuie sa ne impiedice sa cautam argumente solide pentru a combate miturile legate de sanatate si de contractarea bolilor.

Statul in frig provoaca raceala

Raceala este cauzata, de cele mai multe ori, de o infectie virala. In ciuda acestui fapt demonstrat de zeci de ani, lumea tot mai crede ca statul in frig sau cu geamul deschis (in curent) duce la o raceala de zile mari. Una dintre explicatii este probabil faptul ca majoritatea imbolnavirilor au loc in lunile friguroase. De ce? Pentru ca proximitatea duce la raspandirea agentului infectios.

Cand este frig, se petrece mai mult timp inauntru, in colectivitate, in spatii inchise, in acest fel transmitandu-se cu usurinta virusurile. Acelasi lucru se poate spune si despre iesitul afara cu parul umed. Nu din aceasta cauza apar simptomele neplacute ale racelii, ci din cauza infectiei virale. Ca sa nu mai vorbim despre sfatul de a pune trei paltoane pe timp de iarna pentru o protectie 100%. Cu tot cu cele trei paltoane se poate contracta o raceala in cel mai usor mod, stand de vorba cu un cunoscut care stranuta si imprastie in jur microbul cu pricina.

Vaccinul antigripal poate favoriza aparitia gripei

Virusul care produce gripa este unul viu, pe cand vaccinul antigripal contine un virus inactiv. Este adevarat insa ca dupa vaccinare pot sa apara o serie de simptome usoare si autolimitante, cum ar fi subfebrilitate, dureri de cap, iritatie la locul de injectare, dar ca urmare a activarii procesului autoimun, nu a aparitiei bolii in sine. De asemenea, vaccinul antigripal necesita aproximativ doua saptamani pentru a avea efect garantat. Daca apare o raceala in acest interval, explicatia este ca vaccinul nu este inca activ.

Daca nu aveti febra, nu sunteti contagios

Daca este vorba despre o banala raceala, febra nu este obligatorie in tabloul clinic, insa, in primele trei zile, persoanele bolnave sunt extrem de contagioase. Ca sa nu mai vorbim despre faptul ca raceala este provocata, de regula, de o infectie virala. Iar infectiile virale nu sunt frecvent asociate cu sindrom febril. Peste infectiile virale se pot suprapune si infectii bacteriene, iar febra in acest context este mai frecvent intalnita.

Vaccinarea antigripala nu este necesara anual

Vaccinul antigripal este util, deoarece protejeaza impotriva infectiilor cu virusuri gripale circulante intr-un sezon. Trebuie mentionat ca virusurile sunt capabile de mutatii de la an la an, iar tehnicile de obtinere a vaccinului anual iau in calcul acest aspect extrem de important. Exista multe femei insarcinate care nu se vaccineaza, crezand ca acest lucru este daunator pentru fat. Vaccinarea poate fi practicata in orice trimestru de sarcina.

Raceala si nasul infundat se trateaza cu antibiotice

Dupa cum specificam mai sus, raceala este cauzata de o infectie virala. Antibioticele sunt o clasa de medicamente cu efect asupra infectiilor bacteriene. De aici ia nastere dilema secolului si una dintre cele mai gogonate greseli medicale, aceea de a recomanda antibiotic pentru nas infundat, durere de cap si febra 37 ˚C. In mod evident, simptomele nu se vor ameliora, iar organismul va avea de suferit de pe urma unui tratament inutil. Cu fiecare cura de antibiotic, organismul dezvolta rezistenta la microbi, astfel incat, in momentul unei reale infectii bacteriene, aceasta este posibil sa fie rezistenta la o multitudine de antibiotice existente pe piata. De asemenea, antibioticele ataca flora intestinala, motiv pentru care dupa tratament pot aparea tulburari digestive.

mituri sanatate

Raceala este ceva banal

Este adevarat ca, deseori, raceala este o infectie virala banala care trece in sapte zile fara sa cauzeze complicatii. Realitatea ne arata insa ca exista persoane pentru care o simpla raceala poate fi fatala. Astfel, copiii sub doi ani, varstnicii cu comorbiditati, astmaticii, persoanele cu insuficienta hepatica sau renala, femeile insarcinate, diabeticii si cei cu obezitate morbida pot prezenta dupa o raceala complicatii extrem de serioase care sa puna viata in pericol.

Vitamina C este singurul tratament in timpul racelii

Mecanismul organismului de aparare impotriva diverselor infectii este unul extrem de complex. In momentul de fata, este cunoscuta existenta unei peptide antimicrobiene in organism (catelicidina). Aceasta este capabila sa se insereze la nivelul membranei bacteriilor ce intra in organism, ducand astfel la distrugerea lor. Totodata, studii de ultima ora afirma ca aceasta peptida poate distruge si unele virusuri. Vitamina D este implicata in mod direct in stimularea productiei catelicidinei, fiind astfel un important ajutor in prevenirea aparitiei bolilor de sezon. In concluzie, suplimentele de vitamina D va pot ajuta sa scapati mai repede de tuse, febra, rinoree sau pot ajuta la aparitia unor forme de boala mult mai usoare.

Pentru a preveni raceala, este important sa evitati, pe cat posibil, locurile aglomerate si contactul cu persoanele bolnave. Nu uitati sa respectati programul de odihna si sa faceti cel putin cateva minute de miscare in aer liber, zilnic.

Dr. Alin Popescu

Medic primar medicina sportiva

[email protected]

Nota pentru articolul «Mituri despre sanatate: 7 lucruri care, de fapt, nu ne imbolnavesc»: 4.05/ 5 (19 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
CUM SE PREZINTA AZI SI CARE E VIITORUL LOCURILOR DE MUNCA DIN SANATATE?

Piata serviciilor de asistenta medicala si sanatate este una in crestere la nivel mondial, cu a rata ...
Scleroza in placi: tratamentul care „reseteaza” sistemul imunitar

Scleroza multipla sau scleroza in placi este o boala atoimuna si afecteaza sistemul nervos, ceea ce inseamna ...
Nu suportati plescaitul? Ati putea suferi de misofonie!

Nu suportati sa-i auziti pe cei din jur atunci cand mesteca si va enervati? Aveti o toleranta scazuta ...
Testarea respiratiei, de ajutor in diagnosticarea a doua tipuri de cancer

Diagnosticele de cancer esofagian si cancer la stomac sunt destul de greu de stabilit, insa o noua metoda ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Cum sa prevenim un infarct?

Dr.Corina Popa-medic specialist cardiolog-Clinica MEDAS-Unirii vorbeste despre masurile pe care trebuie sa le luam pentru a putea preveni instalarea unui eventual infarct.Infarctul se produce prin blocarea uneia sau mai multor artere coronare. Arterele coronare sunt cele care furnizeaza sange oxigenat. inimii. Blocajul ...
Gerovital GH3

2810 GH3 Classic crema lift hidratanta 50 ml - CatenaGH3 Classic crema lift hidratanta, produsa de Farmec SA, este o crema cu actiune complexa, lift, hidratare intensa si revigorare, destinata tenurilor mature si deshidratate.Citeste mai mult ...
Rolul sistemului imunitar

Imunitatea este capacitatea organismului de a se apara de agentii patogeni:  virusuri, bacterii, paraziti si toxine. Sistemul imunitar este un sistem complex de celule si molecule (anticorpi) al carui rol este sa asigure protectia impotriva agresorilor.Citeste mai mult ...
Zdrovit ClinSin med

Zdrovit ClinSin med x 1 set irigator + 16 plicuri - CatenaEste un dispozitiv medical, creat special pentru igiena nasului si a sinusurilor paranazale.Citeste mai mult ...
Remedii pentru o bila lenesa

Dr.Livia Eshani-medic specialist medicina interna - Centrul Medical Munposan-Bucuresti, ne ofera cateva remedii pentru cei a caror bila este mai lenesa. Bila sau fierea, este un lichid de culoarea galben-verzuie, cu caracter alcalin, secretat de ficat.Citeste mai mult ...
Curatarea tenului

Deseori neglijata, in detrimentul unor activitati de mentinere a sanatatii si frumusetii tenului cu impact mai vizual, curatarea tenului are, daca nu cea mai importanta functie,cu siguranta cea mai benefica asupra tenului supus machiajului zilnic si factorilor de mediu citadin. Citeste mai mult ... ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link