Mituri despre sanatate: 7 lucruri care, de fapt, nu ne imbolnavesc

Mituri despre sanatate: 7 lucruri care, de fapt, nu ne imbolnavesc

Traim intr-o era in care informatia circula mai repede decat viteza luminii, motiv pentru care toti ne dam cu parerea si toti avem „dreptate”. Din pacate, lucrurile sunt departe de adevar, iar informatia de calitate este acoperita de un munte de mituri care se propaga precum viroza.

Desi nimic nu e mai dificil decat demontarea ideilor fixe, ne-am propus totusi sa incercam sa facem lumina in privinta folclorului medical. Experienta ne-a aratat ca ideile simple si nefondate incoltesc cel mai repede in mintea cetatenilor, insa asta nu trebuie sa ne impiedice sa cautam argumente solide pentru a combate miturile legate de sanatate si de contractarea bolilor.

Statul in frig provoaca raceala

Raceala este cauzata, de cele mai multe ori, de o infectie virala. In ciuda acestui fapt demonstrat de zeci de ani, lumea tot mai crede ca statul in frig sau cu geamul deschis (in curent) duce la o raceala de zile mari. Una dintre explicatii este probabil faptul ca majoritatea imbolnavirilor au loc in lunile friguroase. De ce? Pentru ca proximitatea duce la raspandirea agentului infectios.

Cand este frig, se petrece mai mult timp inauntru, in colectivitate, in spatii inchise, in acest fel transmitandu-se cu usurinta virusurile. Acelasi lucru se poate spune si despre iesitul afara cu parul umed. Nu din aceasta cauza apar simptomele neplacute ale racelii, ci din cauza infectiei virale. Ca sa nu mai vorbim despre sfatul de a pune trei paltoane pe timp de iarna pentru o protectie 100%. Cu tot cu cele trei paltoane se poate contracta o raceala in cel mai usor mod, stand de vorba cu un cunoscut care stranuta si imprastie in jur microbul cu pricina.

Vaccinul antigripal poate favoriza aparitia gripei

Virusul care produce gripa este unul viu, pe cand vaccinul antigripal contine un virus inactiv. Este adevarat insa ca dupa vaccinare pot sa apara o serie de simptome usoare si autolimitante, cum ar fi subfebrilitate, dureri de cap, iritatie la locul de injectare, dar ca urmare a activarii procesului autoimun, nu a aparitiei bolii in sine. De asemenea, vaccinul antigripal necesita aproximativ doua saptamani pentru a avea efect garantat. Daca apare o raceala in acest interval, explicatia este ca vaccinul nu este inca activ.

Daca nu aveti febra, nu sunteti contagios

Daca este vorba despre o banala raceala, febra nu este obligatorie in tabloul clinic, insa, in primele trei zile, persoanele bolnave sunt extrem de contagioase. Ca sa nu mai vorbim despre faptul ca raceala este provocata, de regula, de o infectie virala. Iar infectiile virale nu sunt frecvent asociate cu sindrom febril. Peste infectiile virale se pot suprapune si infectii bacteriene, iar febra in acest context este mai frecvent intalnita.

Vaccinarea antigripala nu este necesara anual

Vaccinul antigripal este util, deoarece protejeaza impotriva infectiilor cu virusuri gripale circulante intr-un sezon. Trebuie mentionat ca virusurile sunt capabile de mutatii de la an la an, iar tehnicile de obtinere a vaccinului anual iau in calcul acest aspect extrem de important. Exista multe femei insarcinate care nu se vaccineaza, crezand ca acest lucru este daunator pentru fat. Vaccinarea poate fi practicata in orice trimestru de sarcina.

Raceala si nasul infundat se trateaza cu antibiotice

Dupa cum specificam mai sus, raceala este cauzata de o infectie virala. Antibioticele sunt o clasa de medicamente cu efect asupra infectiilor bacteriene. De aici ia nastere dilema secolului si una dintre cele mai gogonate greseli medicale, aceea de a recomanda antibiotic pentru nas infundat, durere de cap si febra 37 ˚C. In mod evident, simptomele nu se vor ameliora, iar organismul va avea de suferit de pe urma unui tratament inutil. Cu fiecare cura de antibiotic, organismul dezvolta rezistenta la microbi, astfel incat, in momentul unei reale infectii bacteriene, aceasta este posibil sa fie rezistenta la o multitudine de antibiotice existente pe piata. De asemenea, antibioticele ataca flora intestinala, motiv pentru care dupa tratament pot aparea tulburari digestive.

mituri sanatate

Raceala este ceva banal

Este adevarat ca, deseori, raceala este o infectie virala banala care trece in sapte zile fara sa cauzeze complicatii. Realitatea ne arata insa ca exista persoane pentru care o simpla raceala poate fi fatala. Astfel, copiii sub doi ani, varstnicii cu comorbiditati, astmaticii, persoanele cu insuficienta hepatica sau renala, femeile insarcinate, diabeticii si cei cu obezitate morbida pot prezenta dupa o raceala complicatii extrem de serioase care sa puna viata in pericol.

Vitamina C este singurul tratament in timpul racelii

Mecanismul organismului de aparare impotriva diverselor infectii este unul extrem de complex. In momentul de fata, este cunoscuta existenta unei peptide antimicrobiene in organism (catelicidina). Aceasta este capabila sa se insereze la nivelul membranei bacteriilor ce intra in organism, ducand astfel la distrugerea lor. Totodata, studii de ultima ora afirma ca aceasta peptida poate distruge si unele virusuri. Vitamina D este implicata in mod direct in stimularea productiei catelicidinei, fiind astfel un important ajutor in prevenirea aparitiei bolilor de sezon. In concluzie, suplimentele de vitamina D va pot ajuta sa scapati mai repede de tuse, febra, rinoree sau pot ajuta la aparitia unor forme de boala mult mai usoare.

Pentru a preveni raceala, este important sa evitati, pe cat posibil, locurile aglomerate si contactul cu persoanele bolnave. Nu uitati sa respectati programul de odihna si sa faceti cel putin cateva minute de miscare in aer liber, zilnic.

Dr. Alin Popescu

Medic primar medicina sportiva

[email protected]

Nota pentru articolul «Mituri despre sanatate: 7 lucruri care, de fapt, nu ne imbolnavesc»: 4.10/ 5 (20 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g

Naturalis Sapun pentru copii x 65 g - CatenaBaita copilului tau devine un moment mai placut daca il inveti sa se si distreze in acelasi timp!Citeste mai mult ...
Cancerul de san: factori de risc, simptome, preventie si tratament

Cancerul de san continua sa fie o problema de mare actualitate in oncologie. Pe de-o parte frecventa imbolnavirilor se mentine la un nivel foarte ridicat, iar pe de alta parte evolutia este grava, mai ales in stadiile avansate. In Romania cancerul de san ocupa locul al doilea dupa cancerul de col uterin. Este esential ...
Coenzima Q10 Dual, 30 capsule

Coenzima Q10 Dual, 30 capsule - CatenaCoenzima Q10 Dual este un supliment alimentar natural destinat femeilor si barbatilor peste 35 de ani care se confrunta cu probleme la nivelul aparatului cardiovascular, cu o concentratie scazuta de coenzima Q10 in organism.Citeste mai mult ...
Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Profever si Respiran

Copilul tau are febra si nas infundat?... Ce e de facut?Acum avem la indemana Profever comprese cu hidrogel pentru frunte si plasturii RESPIRAN.Citeste mai mult ...
Accelerarea metabolismului in scaderea ponderala

Dr. Catrinel Macovei - medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre efectele negative pe care obezitatea le are asupra sanatatii organismului nostru si despre transformarile metabolice ce au loc atunci cand scadem in greutate.Citeste mai mult ...
Sampon Genera cu musetel si masca par ulei cocos

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
Hepatita C

Dr.Olga Oprea - medic specialist medicina interna - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre hepatita C, accentuand asupra conduitei terapeutice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>