Mituri despre sanatate: 7 lucruri care, de fapt, nu ne imbolnavesc

Mituri despre sanatate: 7 lucruri care, de fapt, nu ne imbolnavesc

Traim intr-o era in care informatia circula mai repede decat viteza luminii, motiv pentru care toti ne dam cu parerea si toti avem „dreptate”. Din pacate, lucrurile sunt departe de adevar, iar informatia de calitate este acoperita de un munte de mituri care se propaga precum viroza.

Desi nimic nu e mai dificil decat demontarea ideilor fixe, ne-am propus totusi sa incercam sa facem lumina in privinta folclorului medical. Experienta ne-a aratat ca ideile simple si nefondate incoltesc cel mai repede in mintea cetatenilor, insa asta nu trebuie sa ne impiedice sa cautam argumente solide pentru a combate miturile legate de sanatate si de contractarea bolilor.

Statul in frig provoaca raceala

Raceala este cauzata, de cele mai multe ori, de o infectie virala. In ciuda acestui fapt demonstrat de zeci de ani, lumea tot mai crede ca statul in frig sau cu geamul deschis (in curent) duce la o raceala de zile mari. Una dintre explicatii este probabil faptul ca majoritatea imbolnavirilor au loc in lunile friguroase. De ce? Pentru ca proximitatea duce la raspandirea agentului infectios.

Cand este frig, se petrece mai mult timp inauntru, in colectivitate, in spatii inchise, in acest fel transmitandu-se cu usurinta virusurile. Acelasi lucru se poate spune si despre iesitul afara cu parul umed. Nu din aceasta cauza apar simptomele neplacute ale racelii, ci din cauza infectiei virale. Ca sa nu mai vorbim despre sfatul de a pune trei paltoane pe timp de iarna pentru o protectie 100%. Cu tot cu cele trei paltoane se poate contracta o raceala in cel mai usor mod, stand de vorba cu un cunoscut care stranuta si imprastie in jur microbul cu pricina.

Vaccinul antigripal poate favoriza aparitia gripei

Virusul care produce gripa este unul viu, pe cand vaccinul antigripal contine un virus inactiv. Este adevarat insa ca dupa vaccinare pot sa apara o serie de simptome usoare si autolimitante, cum ar fi subfebrilitate, dureri de cap, iritatie la locul de injectare, dar ca urmare a activarii procesului autoimun, nu a aparitiei bolii in sine. De asemenea, vaccinul antigripal necesita aproximativ doua saptamani pentru a avea efect garantat. Daca apare o raceala in acest interval, explicatia este ca vaccinul nu este inca activ.

Daca nu aveti febra, nu sunteti contagios

Daca este vorba despre o banala raceala, febra nu este obligatorie in tabloul clinic, insa, in primele trei zile, persoanele bolnave sunt extrem de contagioase. Ca sa nu mai vorbim despre faptul ca raceala este provocata, de regula, de o infectie virala. Iar infectiile virale nu sunt frecvent asociate cu sindrom febril. Peste infectiile virale se pot suprapune si infectii bacteriene, iar febra in acest context este mai frecvent intalnita.

Vaccinarea antigripala nu este necesara anual

Vaccinul antigripal este util, deoarece protejeaza impotriva infectiilor cu virusuri gripale circulante intr-un sezon. Trebuie mentionat ca virusurile sunt capabile de mutatii de la an la an, iar tehnicile de obtinere a vaccinului anual iau in calcul acest aspect extrem de important. Exista multe femei insarcinate care nu se vaccineaza, crezand ca acest lucru este daunator pentru fat. Vaccinarea poate fi practicata in orice trimestru de sarcina.

Raceala si nasul infundat se trateaza cu antibiotice

Dupa cum specificam mai sus, raceala este cauzata de o infectie virala. Antibioticele sunt o clasa de medicamente cu efect asupra infectiilor bacteriene. De aici ia nastere dilema secolului si una dintre cele mai gogonate greseli medicale, aceea de a recomanda antibiotic pentru nas infundat, durere de cap si febra 37 ˚C. In mod evident, simptomele nu se vor ameliora, iar organismul va avea de suferit de pe urma unui tratament inutil. Cu fiecare cura de antibiotic, organismul dezvolta rezistenta la microbi, astfel incat, in momentul unei reale infectii bacteriene, aceasta este posibil sa fie rezistenta la o multitudine de antibiotice existente pe piata. De asemenea, antibioticele ataca flora intestinala, motiv pentru care dupa tratament pot aparea tulburari digestive.

mituri sanatate

Raceala este ceva banal

Este adevarat ca, deseori, raceala este o infectie virala banala care trece in sapte zile fara sa cauzeze complicatii. Realitatea ne arata insa ca exista persoane pentru care o simpla raceala poate fi fatala. Astfel, copiii sub doi ani, varstnicii cu comorbiditati, astmaticii, persoanele cu insuficienta hepatica sau renala, femeile insarcinate, diabeticii si cei cu obezitate morbida pot prezenta dupa o raceala complicatii extrem de serioase care sa puna viata in pericol.

Vitamina C este singurul tratament in timpul racelii

Mecanismul organismului de aparare impotriva diverselor infectii este unul extrem de complex. In momentul de fata, este cunoscuta existenta unei peptide antimicrobiene in organism (catelicidina). Aceasta este capabila sa se insereze la nivelul membranei bacteriilor ce intra in organism, ducand astfel la distrugerea lor. Totodata, studii de ultima ora afirma ca aceasta peptida poate distruge si unele virusuri. Vitamina D este implicata in mod direct in stimularea productiei catelicidinei, fiind astfel un important ajutor in prevenirea aparitiei bolilor de sezon. In concluzie, suplimentele de vitamina D va pot ajuta sa scapati mai repede de tuse, febra, rinoree sau pot ajuta la aparitia unor forme de boala mult mai usoare.

Pentru a preveni raceala, este important sa evitati, pe cat posibil, locurile aglomerate si contactul cu persoanele bolnave. Nu uitati sa respectati programul de odihna si sa faceti cel putin cateva minute de miscare in aer liber, zilnic.

Dr. Alin Popescu

Medic primar medicina sportiva

[email protected]

Nota pentru articolul «Mituri despre sanatate: 7 lucruri care, de fapt, nu ne imbolnavesc»: 4.14/ 5 (21 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Consecintele nefaste ale fumatului afecteaza grav ADN-ul uman

Chiar daca este o activitate placuta si relaxanta, fumatul face ravagii in corp. Substantele nocive din ...
Medicii ne invata cum sa imbatranim frumos

In conditiile in care imbatranirea naturala aduce o pierdere de 1% a masei musculare sau osoase dupa ...
Catena sustine Race For The Cure – Happy Run

Cancerul mamar, o boala extrem de grava si cu o mortalitate ridicata, ar trebui sa reprezinte un semnal ...
Test de sange care detecteaza cancerul in lipsa simptomelor

Un simplu test de sange ar putea detecta cu precizie orice tip de cancer. Oamenii de stiinta spun ca ...
Save Your Skin: Verificati-va gratuit alunitele!

Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase ofera pana pe 30 iunie 2017 consultatii si testari ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Bio-Siluet

Bio-Siluet, 30 capsule - CatenaBio-Siluet este un produs destinat pierderii in greutate, alaturi de o dieta controlata din punct de vedere caloric.Citeste mai mult ...
Lift UP crema antirid de zi

Lift UP crema antirid de zi, 50ml, Cosmetic Plant - CatenaCu o textură lejeră, crema acționează ȋncă din primele minute de la aplicare, netezind ridurile, crescând tonusul și hidratarea pielii, protejând-o de agresiunea factorilor externi. Citeste mai mult ...
Bio-Chrom

Bio-Chrom 100 mcg x 30 compr. film. - CatenaBio-Chrom de la Pharma Nord este un supliment alimentar care asigura un aport consistent de crom, un mineral esential implicat in procesele care echilibreaza nivelul glicemic.Citeste mai mult ...
Bio-Fiber

Bio-Fiber este supliment alimentar ce contine un amestec natural si echilibrat de fibre vegetale solubile si insolubile.Citeste mai mult ...
Sarbatoriti Ziua Iei la Catena

Sarbatoreste Ziua Internationala a Iei alaturi de Catena!Vino in ie in farmacie si de Sanziene, traieste magia reducerilor de 50% la produsele Genera Bio!Ai incredere in ochii verzi ai naturii!Pe 24 iunie te asteptam in farmacie, imbracat in ie.La noi se poarta ia.... tu, ce porti?Citeste mai mult ... ...
Bilomag Forte - memorie, concentrare si circulatie periferica

Bilomag Forte este un preparat complex ce contine extract de ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6.Citeste mai mult ...
Crema IVATHERM

Fie ca este uscata, normala sau grasa, pielea poate deveni sensibila: roseata si mancarimile sunt doar cateva probleme.Citeste mai mult ...
Gama Gerovital Derma Plus, de la Catena

Pielea deshidratata si uscata este o piele sensibila, deficitara in lipide si apa. Citeste mai mult ...
Bio-CLA booster

Bio-CLA Booster de la Pharma Nord este un supliment alimentar cu extract de ceai verde ce favorizeaza metabolismul lipidic prin cresterea arderii grasimilor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link