Probleme de sanatate care pot distruge concediul

Probleme de sanatate care pot distruge concediul

Vacanta de vara este un moment mult asteptat de toata lumea. De aceea, trebuie sa ne luam toate masurile de siguranta ca nimic sa nu ne strice bucuria concediului. Cele mai frecvente probleme de sanatate care pot interveni in vacanta sunt insolatiile, arsurile solare, problemele digestive, intepaturile de insecte si starile de deshidratare.

Pentru multi dintre noi, expunerea la soare este deliciul perioadelor de concediu in sezonul estival. Insa expunerea indelungata poate determina, pe langa bronzul mult ravnit, si aparitia arsurilor solare. In ciuda avertismentelor medicilor referitoare la riscurile unei expuneri necontrolate la razele UV, in fiecare an un numar important de persoane se prezinta la medic cu arsuri, asa ca fiti foarte atenti. Riscul de arsura este mult mai mare la persoanele cu pielea deschisa la culoare. Iata ce trebuie sa faceti pentru a preintampina problemele estivale de sanatate.

 

Insolatia

Insolatia este ansamblul simptomelor care apar in urma expunerii indelungate la razele solare: cresterea temperaturii corpului, inrosirea excesiva a pielii, transpiratii, durere de cap, crampe musculare, stare de rau, ameteli, greata, varsaturi, tahicardie, uneori lesin. In cazul unei cresteri excesive a temperaturii corpului (hipertermie maligna), pot aparea si simptome neurologice. Diagnosticul este relativ simplu de stabilit daca simptomele mentionate apar in contextul expunerii excesive la soare.

 

Tratamentul insolatiei

Tratamentul insolatiei nu trebuie neglijat, din cauza evolutiei posibile spre complicatii grave. In primul rand este necesara scaderea rapida a temperaturii corpului prin gesturi simple, cum ar fi repausul intr-un loc racoros, umbrit, consumul de lichide reci, stropirea cu apa a capului si membrelor. In cazuri mai grave poate fi necesara internarea in spital. Ca masuri preventive se recomanda evitarea expunerii la soare, in special in timpul orelor de pranz, protejarea capului prin purtarea de palarii, un consum adecvat de lichide (2-2,5 l/zi). Soarele poate determina si leziuni oculare. Razele ultraviolete afecteaza retina, corneea, dar si cristalinul, sporind riscul de cataracta. De aceea, se recomanda protejarea ochilor vara cu ochelari de soare ce au lentile de calitate.  

 

Arsurile solare

Au grade variabile de gravitate. In prima faza, pielea se inroseste si devine sensibila, ulterior, daca arsura este mai severa, apar basicute pline cu lichid. Dupa cateva zile, acestea se sparg si apare pruritul (senzatia de mancarime). Daca arsurile solare sunt severe, isi fac simtita prezenta febra, durerile de cap, frisoanele. Pentru tratamentul arsurilor solare se recomanda aplicarea de comprese reci pe zonele afectate, administrarea de acetaminofen, aspirina sau alt antiinflamator non-steroidian pentru ameliorarea disconfortului si inflamatiei, aplicarea unui gel cu aloe vera sau a unei creme cu hidrocortizon 1% pe zonele afectate. Basicutele nu trebuie sparte, iar pielea trebuie spalata frecvent cu apa calduta si sapun pentru a preveni infectiile. Daca arsurile sunt mai severe, trebuie consultat un medic.

 

Probleme de sanatate care pot distruge concediulArsurile solare repetate cresc riscul de cancer de piele

Pot duce la o serie de complicatii: infectii ale pielii in urma ruperii basicutelor, aparitia unor leziuni cutanate precanceroase sau chiar a cancerului de piele, probleme oftalmologice. Arsurile solare repetate duc la accelerarea fenomenului de imbatranire a pielii, cu pierderea elasticitatii tegumentului, aparitia ridurilor profunde, a unor pete maronii la nivelul fetei, mainilor sau pe spate.

Leziunile precanceroase ale pielii se prezinta ca zone maronii sau decolorate pe zonele tegumentare care au suferit in urma arsurilor solare (de obicei cap, fata, gat, urechi, maini, picioare). Aceste leziuni pot evolua spre cancer de piele in lipsa unui tratament corespunzator. Expunerea excesiva si indelungata la soare, chiar in absenta arsurilor solare, creste riscul de cancer de piele (melanom), prin afectarea ADN-ului din celulele pielii. Arsurile solare din perioada copilariei sau adolescentei cresc riscul aparitiei unui melanom malign la varsta adulta. Orice leziune suspecta sau modificarea aspectului unei leziuni cutanate mai vechi impun prezentarea de urgenta la medicul dermatolog.

 

Deshidratarea

Starile de deshidratare sunt frecvent intalnite in timpul verii. In acest caz, trebuie sa beti multe lichide, sa stati la umbra, sa va programati activitatile zilnice astfel incat sa evitati deplasarile in timpul pranzului, cand temperaturile sunt cele mai ridicate. Persoanele care prezinta simptome, cum sunt ametelile, gura uscata, palpitatiile, uneori halucinatiile, trebuie mutate de urgenta in incaperi racoroase. De asemenea, trebuie sa consume lichide suficiente. Cazurile severe necesita tratament in spital pentru administrarea de perfuzii intravenoase.

 

Toxiinfectiile alimentare

Vara este si anotimpul toxiinfectiilor alimentare. Pentru prevenirea acestora, se recomanda spalarea frecventa a mainilor cu apa si sapun, atunci cand preparati alimentele, spalarea fructelor si legumelor cu apa din abundenta, depozitarea alimentelor perisabile in frigider, izolate in ambalaje corespunzatoare. In prezenta simptomelor – greata, varsaturi, diaree, dureri abdominale, febra – se recomanda prezentarea la consult medical. Dieta este foarte importanta: in primele zile sunt indicate alimentele predominant lichide, ceaiuri, paine prajita, mucilagiu de orez etc.

 

Intepaturile de insecte

Pot fi foarte deranjante, in special pentru persoanele alergice. Acestea pot prezenta prurit, umflarea anumitor zone ale corpului, a buzelor si limbii, cu aparitia sufocarii. De aceea, trebuie sa se prezinte de urgenta la spital. Pentru a preveni intepaturile de insecte, imbracati-va cu haine deschise la culoare si evitati folosirea parfumurilor tari, in special florale. Cazurile mai usoare necesita doar administrarea unui medicament antihistaminic si, eventual, a unei creme antialergice locale.

 

Infectiile fungice

Si acestea sunt mai prezente in timpul verii, deoarece ciupercile se dezvolta in mediu umed si cald: incaltaminte, piscine, camere de dus. Cele mai frecvente localizari sunt la nivelul picioarelor si pliurilor corpului (inghinal sau sub sani la femei). Ciuperca piciorului apare in special la cei care poarta incaltaminte stransa pe picior (adidasi) si se manifesta prin prurit, inrosirea pielii, senzatie de arsura, aparitia crapaturilor la nivelul pielii. In majoritatea cazurilor, tratamentul consta in aplicarea unor lotiuni sau creme antifungice local, mentinerea pielii curate si uscate. In cazurile severe, se administreaza medicamente antifungice pe cale orala.

Infectiile fungice apar mai ales la persoanele care poarta incaltaminte ce nu lasa piciorul sa respire. Asadar, purtati incaltaminte lejera, spalati-va zilnic cu apa si sapun, folositi o pudra de corp pentru a absorbi transpiratia si evitati aparitia acestor infectii.

 

Dr. Camelia Diaconu

Sef lucrari UMF „Carol Davila”

Medic primar boli interne

Spitalul Clinic de Urgenta „Floreasca”

Nota pentru articolul «Probleme de sanatate care pot distruge concediul»: 5.00/ 5 (9 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Elmiplant crema ten de noapte cu acid hialuronic x 50ml

Daca ai un ten matur, tern sau stresat, apeleaza la noua gama elmiplant cu acid hialuronic.Citeste mai mult ...
Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul.Citeste mai mult ... ...
Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
Raftul de Slabit

Stop kilogramelor in plus... Citeste mai mult ...
GC Set 3 piese - Perfection pentru Barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel)

Grace Cole Set Perfection pentru barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel) - CatenaPentru rasfatul barbatilor, Grace Cole propune un set elegant şi rafinat ce va surprinde placut si cele mai dificile gusturi. Citeste mai mult ...
Adaptari cardiovasculare specifice varstei a treia

Prof.Dr.Eduard Apetrei-medic primar cardiolog - Institutul de Urgenta pentru Boli Cardiovasculare "Prof. Dr.C.C. Iliescu" descrie tabloul cardiologic simptomatologic, persoanelor aflate la varsta a treia.Citeste mai mult ...
Gama Zdrovit Bilomag Forte

Bilomag Forte – Supliment pentru memorie si concentrare, 90 capsule + 30 capsule - CatenaBilomag Forte contine Ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6. Extractul de Ginkgo biloba sustine functionarea intregului sistem circulator, lecitina sprijina functionarea optima a sistemului nervos, iar vitamina ...
Revidox 30 cps

Revidox supliment alimentar anti-imbatranire, 30 capsule - CatenaRevidox este un produs 100% natural, de ultima generatie, considerat ca fiind cea mai mare descoperire stiintifica a ultimilor ani impotriva imbatranirii celulare, ca rezultat al ultimelor progrese in domeniul cercetarii nutraceutice. Revidox are la ...
Virodep picaturi si Tussodep sirop

Virodep picaturi x 30 ml - CatenaVirodep picaturi orale este un complex unic de fitoextracte standardizate si nutraceutice asociat cu antibiotice si simptomatice, indicat in terapia infectiilor respiratorii de origine virala sau bacteriana si in mentinerea sanatatii tractului respirator superior si inferior. Citeste ...
Conjunctivita primavaratica

Dr. Alina Gratiela Vlasca - medic primar oftalmolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre simptomele si tratamentul conjunctivitei primavaratice.Unele studii au evidentiat faptul ca aceasta forma de conjunctivita s-ar datora unei alergii fata de polenul unor plante, mai ales al gramineelor (grau, orz, ovaz) sau ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link