Probleme de sanatate care pot distruge concediul

Probleme de sanatate care pot distruge concediul

Vacanta de vara este un moment mult asteptat de toata lumea. De aceea, trebuie sa ne luam toate masurile de siguranta ca nimic sa nu ne strice bucuria concediului. Cele mai frecvente probleme de sanatate care pot interveni in vacanta sunt insolatiile, arsurile solare, problemele digestive, intepaturile de insecte si starile de deshidratare.

Pentru multi dintre noi, expunerea la soare este deliciul perioadelor de concediu in sezonul estival. Insa expunerea indelungata poate determina, pe langa bronzul mult ravnit, si aparitia arsurilor solare. In ciuda avertismentelor medicilor referitoare la riscurile unei expuneri necontrolate la razele UV, in fiecare an un numar important de persoane se prezinta la medic cu arsuri, asa ca fiti foarte atenti. Riscul de arsura este mult mai mare la persoanele cu pielea deschisa la culoare. Iata ce trebuie sa faceti pentru a preintampina problemele estivale de sanatate.

 

Insolatia

Insolatia este ansamblul simptomelor care apar in urma expunerii indelungate la razele solare: cresterea temperaturii corpului, inrosirea excesiva a pielii, transpiratii, durere de cap, crampe musculare, stare de rau, ameteli, greata, varsaturi, tahicardie, uneori lesin. In cazul unei cresteri excesive a temperaturii corpului (hipertermie maligna), pot aparea si simptome neurologice. Diagnosticul este relativ simplu de stabilit daca simptomele mentionate apar in contextul expunerii excesive la soare.

 

Tratamentul insolatiei

Tratamentul insolatiei nu trebuie neglijat, din cauza evolutiei posibile spre complicatii grave. In primul rand este necesara scaderea rapida a temperaturii corpului prin gesturi simple, cum ar fi repausul intr-un loc racoros, umbrit, consumul de lichide reci, stropirea cu apa a capului si membrelor. In cazuri mai grave poate fi necesara internarea in spital. Ca masuri preventive se recomanda evitarea expunerii la soare, in special in timpul orelor de pranz, protejarea capului prin purtarea de palarii, un consum adecvat de lichide (2-2,5 l/zi). Soarele poate determina si leziuni oculare. Razele ultraviolete afecteaza retina, corneea, dar si cristalinul, sporind riscul de cataracta. De aceea, se recomanda protejarea ochilor vara cu ochelari de soare ce au lentile de calitate.  

 

Arsurile solare

Au grade variabile de gravitate. In prima faza, pielea se inroseste si devine sensibila, ulterior, daca arsura este mai severa, apar basicute pline cu lichid. Dupa cateva zile, acestea se sparg si apare pruritul (senzatia de mancarime). Daca arsurile solare sunt severe, isi fac simtita prezenta febra, durerile de cap, frisoanele. Pentru tratamentul arsurilor solare se recomanda aplicarea de comprese reci pe zonele afectate, administrarea de acetaminofen, aspirina sau alt antiinflamator non-steroidian pentru ameliorarea disconfortului si inflamatiei, aplicarea unui gel cu aloe vera sau a unei creme cu hidrocortizon 1% pe zonele afectate. Basicutele nu trebuie sparte, iar pielea trebuie spalata frecvent cu apa calduta si sapun pentru a preveni infectiile. Daca arsurile sunt mai severe, trebuie consultat un medic.

 

Probleme de sanatate care pot distruge concediulArsurile solare repetate cresc riscul de cancer de piele

Pot duce la o serie de complicatii: infectii ale pielii in urma ruperii basicutelor, aparitia unor leziuni cutanate precanceroase sau chiar a cancerului de piele, probleme oftalmologice. Arsurile solare repetate duc la accelerarea fenomenului de imbatranire a pielii, cu pierderea elasticitatii tegumentului, aparitia ridurilor profunde, a unor pete maronii la nivelul fetei, mainilor sau pe spate.

Leziunile precanceroase ale pielii se prezinta ca zone maronii sau decolorate pe zonele tegumentare care au suferit in urma arsurilor solare (de obicei cap, fata, gat, urechi, maini, picioare). Aceste leziuni pot evolua spre cancer de piele in lipsa unui tratament corespunzator. Expunerea excesiva si indelungata la soare, chiar in absenta arsurilor solare, creste riscul de cancer de piele (melanom), prin afectarea ADN-ului din celulele pielii. Arsurile solare din perioada copilariei sau adolescentei cresc riscul aparitiei unui melanom malign la varsta adulta. Orice leziune suspecta sau modificarea aspectului unei leziuni cutanate mai vechi impun prezentarea de urgenta la medicul dermatolog.

 

Deshidratarea

Starile de deshidratare sunt frecvent intalnite in timpul verii. In acest caz, trebuie sa beti multe lichide, sa stati la umbra, sa va programati activitatile zilnice astfel incat sa evitati deplasarile in timpul pranzului, cand temperaturile sunt cele mai ridicate. Persoanele care prezinta simptome, cum sunt ametelile, gura uscata, palpitatiile, uneori halucinatiile, trebuie mutate de urgenta in incaperi racoroase. De asemenea, trebuie sa consume lichide suficiente. Cazurile severe necesita tratament in spital pentru administrarea de perfuzii intravenoase.

 

Toxiinfectiile alimentare

Vara este si anotimpul toxiinfectiilor alimentare. Pentru prevenirea acestora, se recomanda spalarea frecventa a mainilor cu apa si sapun, atunci cand preparati alimentele, spalarea fructelor si legumelor cu apa din abundenta, depozitarea alimentelor perisabile in frigider, izolate in ambalaje corespunzatoare. In prezenta simptomelor – greata, varsaturi, diaree, dureri abdominale, febra – se recomanda prezentarea la consult medical. Dieta este foarte importanta: in primele zile sunt indicate alimentele predominant lichide, ceaiuri, paine prajita, mucilagiu de orez etc.

 

Intepaturile de insecte

Pot fi foarte deranjante, in special pentru persoanele alergice. Acestea pot prezenta prurit, umflarea anumitor zone ale corpului, a buzelor si limbii, cu aparitia sufocarii. De aceea, trebuie sa se prezinte de urgenta la spital. Pentru a preveni intepaturile de insecte, imbracati-va cu haine deschise la culoare si evitati folosirea parfumurilor tari, in special florale. Cazurile mai usoare necesita doar administrarea unui medicament antihistaminic si, eventual, a unei creme antialergice locale.

 

Infectiile fungice

Si acestea sunt mai prezente in timpul verii, deoarece ciupercile se dezvolta in mediu umed si cald: incaltaminte, piscine, camere de dus. Cele mai frecvente localizari sunt la nivelul picioarelor si pliurilor corpului (inghinal sau sub sani la femei). Ciuperca piciorului apare in special la cei care poarta incaltaminte stransa pe picior (adidasi) si se manifesta prin prurit, inrosirea pielii, senzatie de arsura, aparitia crapaturilor la nivelul pielii. In majoritatea cazurilor, tratamentul consta in aplicarea unor lotiuni sau creme antifungice local, mentinerea pielii curate si uscate. In cazurile severe, se administreaza medicamente antifungice pe cale orala.

Infectiile fungice apar mai ales la persoanele care poarta incaltaminte ce nu lasa piciorul sa respire. Asadar, purtati incaltaminte lejera, spalati-va zilnic cu apa si sapun, folositi o pudra de corp pentru a absorbi transpiratia si evitati aparitia acestor infectii.

 

Dr. Camelia Diaconu

Sef lucrari UMF „Carol Davila”

Medic primar boli interne

Spitalul Clinic de Urgenta „Floreasca”

Nota pentru articolul «Probleme de sanatate care pot distruge concediul»: 5.00/ 5 (9 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

O noua promotie la Catena!

Te asteptam cu drag in farmaciile Catena! Cumpara de minimum 30 de lei si noi iti oferim CADOU un poster-girafa pentru masurarea inaltimii copilului tau!Citeste mai mult ...
Farmacie cu inima si preturi mici din 6 ?!

Stela Popescu si Alexandru Arsinel va provoca la dezlegarea unui rebus.Citeste mai mult ...
Gerovital Happiness

Pentru un zambet pana la urechi, Catena va recomanda gama Gerovital Happiness:Citeste mai mult ...
Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri

Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri - CatenaSupramax Articulatii cu gust de piersica este un supliment alimentar cu o formula naturala, unica in Romania, care contine hidrolizat de colagen si vitamina C. Citeste mai mult ...
Accidentul vascular cerebral

Dr.Silviu Manescu-medic primar neurolog, Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti si dr. Lacramioara Bordea-medic primar medicina de urgenta - Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti vorbesc despre accidentul vascular cerebral ( AVC) si despre manevrele ce trebuie facute in cazul urgentelor de acest tip.Citeste ...
Profecund

Pregateste o sarcina sanatoasa, prin asigurarea necesarului de acid folic inca inainte de momentul conceptiei.Citeste mai mult ...
Gerovital GH3 Derma+

GH3 Derma+ Sampon anticadere, 200ml - CatenaStresul, alimentatia deficitara, ingrijirea nepotrivita pot duce treptat, in timp, la caderea parului.Citeste mai mult ...
Cicatridina

Scapa de hemoroizi cu Cicatridina!!! Este un  produs inovativ pentru vindecarea complexa a hemoroizilor.Citeste mai mult ...
Diagnosticarea cancerului prostatic

Dr.Mircea Vizireanu - medic specialist urolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre metodele si analizele specifice ce sunt folosite atunci cand exista suspiciunea de cancer la prostata.Citeste mai mult ...
Cistita cronica

Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica "Medicover" prezinta cauzele, simptomele si tratamentul cistitelor cronice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link