Ceaiurile, remediu natural pentru intarirea imunitatii

Ceaiurile, remediu natural pentru intarirea imunitatii

Planta de ceai isi are originile in partea de sud-est a Asiei, fiind utilizata atat la prepararea bauturilor, cat si a mancarurilor. Avand o mare importanta pentru civilizatiile asiatice, s-au nascut numeroase legende legate de originea ceaiului. Una dintre ele precizeaza ca acesta a fost descoperit in secolul XXVIII i.e.n. in China de catre imparatul Shen Nung.

Acesta a observat ca frunzele de ceai adaugate in apa fiarta ii confera o culoare diferita si un gust aparte, fiind surprins de proprietatile revigorante ale bauturii.

Dupa apa, ceaiul este a doua cea mai consumata bautura din lume. In acelasi timp, este considerat un remediu natural deosebit de benefic organismului. Efectele sale terapeutice au fost cunoscute si utilizate din cele mai vechi timpuri de japonezi, chinezi, indieni si englezi. Poate nu este intamplator faptul ca japonezii si chinezii au printre cele mai mari sperante de viata din lume.

Ceaiul verde isi pastreaza proprietatile antioxidante

Ceaiul este preparat din frunze, muguri si lastari tineri ai diferitelor soiuri de Camellia sinensis (planta de ceai). In functie de gradul de procesare a frunzelor de Camellia sinensis rezulta ceai verde, negru sau rosu. Ceaiul verde este cel mai putin procesat si nefermentat. Astfel, proprietatile antioxidante raman intacte si foarte puternice.Ceaiul verde este si un rezervor natural de vitamine (din grupul B, A, E, C) si minerale (fier, calciu, fosfor si potasiu), aminoacizi, glucide, tanin, uleiuri volatile, teina, flavonoide, alcaloizi.

Ceaiul ajuta la prevenirea formelor de cancer si bolilor cardiace

Efectele terapeutice ale ceaiului se datoreaza in primul rand prezentei polifenolilor, care confera actiunea antioxidanta, protejand celulele de stresul oxidativ (producere exagerata de radicali liberi in organism). De asemenea, neutralizeaza radicalii liberi de oxigen, contribuind astfel la prevenirea afectiunilor degenerative, a bolilor cardiovasculare, afectiunilor canceroase, semnelor de imbatranire in general. Combat radicalii liberi produsi de poluare, fum de tigara, gaze de esapament, ultraviolete.

Proprietati terapeuticeale ceaiurilor

Ceaiul are multiple proprietati terapeutice, printre care:

  • Actiune antiagreganta plachetara si de mentinere a fluidificarii sangvine, impiedicand aparitia trombozelor, infarctelor, accidentelor vasculare cerebrale;
  • Ajuta la mentinerea colesterolului sangvin in limitele normale;
  • Stimuleaza sistemul imunitar si creste rezistenta organsimului in lupta cu infectiile;
  • In acelasi timp, ceaiul ajuta la detoxifierea organismului prin eliminarea apei in exces din tesuturi;
  • Stimuleaza si imbunatateste digestia. Poate fi folosit ca adjuvant in lupta cu obezitatea gratie efectului diuretic-depurativ, de stimulare a metabolismului si de ardere a grasimilor;
  • Efectul diuretic ajuta la scaderea tensiunii arteriale si la mentinerea sanatatii aparatului urinar;
  • Este un stimulent nervos excelent, inlatura senzatia de oboseala si creste capacitatea de concentrare si memoria;
  • Actiunea energizanta ajuta la combaterea asteniei fizice si psihice;
  • Flavonoidele din ceai pot inhiba dezvoltarea bacteriilor orale, contribuind astfel la prevenirea cariilor;
  • Consumul regulat de ceai pastreaza necesarul de lichide in organism.

Ceaiul verde are efecte anticancerigene

Ceaiul verde are efect anticancerigen dovedit clinic. Prin antioxidantii continuti, reduce riscul aparitiei cancerului (de exemplu, cancerul esofagian,·cu pana la 60%). Ceaiul se consuma sub forma de infuzie preparata dintr-o lingurita de frunze de ceai la 250 ml apa. Se lasa la infuzat maximum 5 minute. Se pot adauga 1-2 lingurite de miere si o felie de lamaie la fiecare cana de ceai verde. In general, acesta nu se consuma dupa ora 17:00, deoarece contine cofeina si poate produce insomnie. Folosit timp indelungat, ceaiul verde favorizeaza eliminarea calciului si fierului din organsim. Din acest motiv, sunt indicate pauze de cateva zile.

Ceaiul rosu, sursa de vitamine si minerale

Ceaiul rosu sau rooibos este un produs originar din Africa, constituind o sursa excelenta de antioxidanti cu efecte de protectie contra radicalilor liberi, de stimulare a imunitatii naturale a organismului si digestiei, de accelerare a metabolismului. In plus, este o sursa naturala de vitamine si minerale (in special calciu, magneziu, potasiu, fluor) si nu contine cofeina. Deci poate fi administrat in deplina siguranta si la copii, contribuind la dezvoltarea sistemului osos si a dintilor. Ceaiul rosu poate fi utilizat si de persoanele cu pietre la rinichi, deoarece nu contine acid oxalic.

Ceaiul rosu mentine aspectul sanatos si tanar al pielii

Ceaiul rosu stimuleaza digestia, combate constipatia, inlaturand senzatia de greata si epigastralgiile (dureri localizate in epigastru, zona superioara si mediana a abdomenului). Alaturi de ceaiul verde, are si proprietati anticancerigene. Poate preveni diverse forme de cancer si poate inhiba cresterea unor tumori existente. Totodata, are efect energizant si tonifiant si· poate fi consumat pe parcursul intregii zile. Prin actiunea antioxidanta, ajuta la mentinerea unui aspect sanatos si tanar al pielii.·

Ceaiurile hidrateaza si intaresc imunitatea organismului

In aceasta perioada, o ceasca de ceai cald este mai mult decat bine-venita. Ajuta la cresterea imunitatii organismului, ne protejeaza de raceli, conferind totodata energie si buna-dispozitie. Ceaiurile sunt benefice in sezonul rece, deoarece au si rol de hidratare, cresc imunitatea generala si la nivel respirator, incalzesc organismul, relaxeaza si tonifica. Astfel, pot fi folosite infuzii din soc, tei, musetel, iasomie, cimbrisor, muguri de pin si de plop. Ceaiurile se consuma caldute, de preferat cu lamaie si indulcite cu miere.

Echinacea, antiinflamator si bacteriostatic natural

Exista o multime de plante care ne sunt de un real folos in lupta cu agentii patogeni cauzatori de boala. Echinacea si-a dovedit in timp extraordinara capacitate de crestere a imunitatii nespecifice a organismului, prin stimularea productiei de globule albe, in special limfocite, si a cantitatii de interferon. De asemenea, la nivel tisular, inhiba hialuronidaza (enzima ce favorizeaza raspandirea procesului infectios), avand efect antiinflamator si bacteriostatic. Echinacea se poate consuma sub forma de infuzie, 2-3 cani/zi, indulcit cu miere.

Condimentele, eficiente in afectiunile respiratorii

Condimentele au rol dezinfectant la nivel respirator, datorita uleiului volatil. De aceea, pot fi folosite din plin in sezonul rece. Dintre acestea, puteti consuma cimbru, busuioc, eucalipt, fenicul, menta, rozmarin, ghimbir, ca atare sau sub forma de infuzii caldute. Recomandate sunt si siropurile presate la rece din macese, afine, catina, zmeura, avand proprietati vitaminizante (in special vitaminele A si C), tonice, pentru intarirea sistemului imunitar. ·

Ceaiurile de rostopasca, anghinare, armurariu stimuleaza secretia biliara

In tratamentul diverselor afectiuni, ceaiurile pot fi folosite pentru efectul diuretic-depurativ, realizand detoxifierea organismului (soc, papadie, urzica). Pentru actiunea lor coleretic-colagoga, sunt utile in stimularea secretiei de bila, favorizand evacuarea vezicii biliare, cu efecte pozitive in dischinezii biliare, colecistite, litiaza biliara, afectiuni hepatice (cicoare, papadie, rostopasca, anghinare, armurariu).

Ceaiurile au actiune calmanta si antiseptica la nivel intestinal

Datorita actiunii antispastice si de diminuare a secretiei gastrice acide, sunt indicate in caz de gastrite si ulcere gastro-duodenale (galbenele, lemn-dulce, salcam, rostopasca, musetel). Actiunea antispastica, diuretica si antiseptica le face utile in cazul afectiunilor renale inflamatorii, litiaza renala (coada-calului, coada-soricelului, merisor, afin, papadie). De asemenea, au actiune calmanta si antiseptica la nivel intestinal, in colite si enterocolite (menta, musetel, cimbru, cimbrisor, busuioc). Ceaiul de mesteacan, patlagina si nuc scade colesterolul sangvin.

Paducelul, vascul, arnica prezinta efecte tonice asupra inimii

Actiunea emolienta si antiseptica la nivelul cailor respiratorii ajuta la ameliorarea tusei, bronsitei, traheitei, laringitei, rinitei (cimbrisor, patlagina, tei, ciubotica-cucului, podbal). Ceaiurile prezinta efecte tonice asupra aparatului cardiovascular, regland tensiunea arteriala si favorizand circulatia la nivel arterial si venos (paducel, arnica, vasc, castan salbatic). La nivel metabolic, regleaza glicemia, scad nivelul colesterolului sangvin (mesteacan, patlagina, afin, dud, nuc).

Ceaiul cald, cea mai indicata bautura in sezonul rece

Ceaiurile au efect antiinflamator in afectiunile reumatismale (arnica, scoarta de salcie, mesteacan, soc). De altfel, ajuta reglarea hormonala la nivelul aparatului genital (cretisoara, galbenele, coada-soricelului, talpa-gastei, angelica, flori de musetel, salvie). Dupa cum am precizat, ceaiul cald este bautura cea mai indicata in anotimpul rece. Se poate folosi infuzie de soc sau ghimbir, care ofera senzatia de caldura, protejand organismul de raceala.

 

Dr. Ruxandra Constantina,

Medic specialist medicina de familie,

Competenta apifitoterapie,

Centrul Medical MEDAS,

www.med-as.ro, Call Center: 021.9232.

Nota pentru articolul «Ceaiurile, remediu natural pentru intarirea imunitatii»: 4.82/ 5 (11 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link