Sarbatorile se apropie, la fel si petrecerea de Anul Nou, iar doamnele care sunt ceva mai plinute nu mai contenesc sa izbaveasca o dieta drastica pentru a intra in rochia de gala. Insa, noile fite in materie de diete la Hollywood ne arata ca putem slabi rapid si fara sa ne infometam sau sa consumam supe sau legume fara pic de gust.
Vedetele adopta, mai nou, celebra dieta cu sampanie pentru a intampina Noul An asa cum se cuvine, tonice si increzatoare!
Regula de baza pentru aceasta dieta este una simpla: nu exista alimente interzise, insa se va pune accent pe consumul de alimente de calitate, in cantitate mica. Deci, spunem stop hamburgerilor si cartofilor prajiti, asezonati cu nelipsitul pahar de cola, si introducem in regimul alimentar peste sau orice alt tip de carne slaba condimentata adecvat, insotita de o garnitura de legume sau doar de salata verde, care sa insumeze maximum 1.400 de calorii.
Dupa care, ne potolim setea cu un pahar de sampanie, de cea mai buna calitate, care contine doar 63 de calorii.
Cercetarile arata ca bulele din sampanie faciliteaza intrarea mult mai rapida a alcoolului in circuitul sangvin, astfel ca nu e nevoie sa bem mult pentru a ajunge la rezultatul dorit.
O prezentatoare a unui post de televiziune din New York, in varsta de 31de ani, a incercat aceasta dieta, dupa multe tentative esuate de a pierde in greutate, si a reusit sa slabeasca treptat pana a ajuns la forma dorita. Vedeta are de gand sa publice in curand si o carte cu titlul „Champagne Journals”, in care va detalia experienta sa.
Secretul consta, sustin nutritionistii de la British Nutrition Foundation, in cantitatea mare de antioxidanti din vinul spumant, care topesc grasimile din corp si protejeaza impotriva radicalilor liberi, aducand astfel numeroase beneficii organismului: ajuta la pierderea in greutate, protejeaza pielea si amelioreaza ridurile, va scapa de episoadele depresive, asigura buna functionare a inimii si pot chiar sa blocheze forme incipiente de cancer.
Asadar, ridicati paharul de sampanie si spuneti bun-venit Noului An in forma maxima!
Paula Rotaru
Sursa: www.blisstree.com
