Atentie cat stati la soare! Afectiuni la care va expuneti

Atentie cat stati la soare! Afectiuni la care va expuneti

Expunerea la soare are si efecte benefice, radiatiile ultraviolete fiind necesare in procesul de sinteza a vitaminei D. Insa trebuie sa stiti ca 15-20 de minute de expunere zilnica sunt suficiente in acest scop. „Deficitele vitaminice” nu sunt o scuza pentru expunerea prelungita, care are numeroase consecinte nefaste, dermatologice sau la nivelul altor organe.

O preconceptie eronata este ca nu ne putem „arde” cand cerul este innorat. Norii blocheaza doar radiatiile infrarosii (responsabile de senzatia de caldura la nivelul pielii), insa lasa sa treaca ultravioletele. O masura fiabila a gradului de expunere este indicele UV in regiunea/ziua respectiva, care poate fi consultat pe internet, existand aplicatii speciale pentru majoritatea smartphoneurilor. Asadar, care sunt cele mai frecvente maladii induse sau agravate de soare?

Lupusul eritematos

Este o boala autoimuna care poate afecta pielea, rinichii, articulatiile si alte organe, prezentand in mod caracteristic o fotosensibilitate extrema. Lupusul este deseori recunoscut in urma unei eruptii tipice in forma de „fluture” (la nivelul obrajilor si nasului).

Acneea, rozaceea, dermatita seboreica

Acneea, rozaceea, chiar si dermatita seboreica pot suferi agravari in urma expunerii la soare. Herpesul labial este cauzat de infectia cronica cu virusul herpes simplex, insa exista forme in care expunerea la soare declanseaza eruptia – „herpesul solar”. Preventia in acest caz consta in ingestia de antivirale inainte de expunere si pe toata durata expunerii la soare.

Tulburarile pigmentare si cancerele cutanate

Excesul de melanina, de exemplu, melasma, sau deficitul de pigment, de exemplu, vitiligo, sunt accentuate de expunerea la soare, uneori debutul fiind brutal, dupa o arsura solara. Cancerele cutanate (atat melanomul, cat si carcinoamele cutanate legate de expunerea la soare – carcinomul bazocelular si cel spinocelular) si leziunile precanceroase pot aparea in legatura cu expunerea la soare, fiind mult mai frecvent depistate pe zonele fotoexpuse (maini, antebrate, gambe, fata, scalp – la barbatii cu calvitie etc.).

Folositi produse fotoprotectoare, oricat de putin stati la soare!la intertitlul folositi produse foto result

Profilaxia si tratamentul eruptiilor descrise trebuie sa inceapa printr-o protectie solara corecta. O conceptie adanc inradacinata este ca nu avem nevoie de protectie solara decat daca ne expunem foarte mult (ore). Insa, pentru cei care sunt predispusi la afectiuni fotoinduse sau fotoagravate, trebuie evitata orice expunere voluntara la soare si trebuie respectate masurile de siguranta:

  • Vestimentatie adecvata: haine care acopera cat mai mult, lejere, lasand pielea sa respire, dar cu tesatura suficient de deasa incat sa blocheze o mare parte din radiatiile ultraviolete;

  • Palarie cu bor lat sau umbrela speciala, ochelari de soare.

  • Pentru zonele care nu pot fi acoperite, creme fotoprotectoare cu spectru larg (UVA + UVB, FPS 50+), care trebuie aplicate in cantitate suficienta si reaplicate in mod regulat (ideal, la fiecare doua ore si dupa fiecare baie/episod de transpiratie intensa.

 

In unele cazuri, soarele are un rol cauzator (de sine statator sau impreuna cu alti factori). In altele, joaca doar un rol revelator. De aceea, este foarte important sa evitati sa stati mult la soare, mai ales in intervalele orare in care este periculos (11:00-16:00) si sa folositi creme cu FPS inalt.

 

Dr. Madalina Caraivan

Medic specialist dermato-venerologie

Nota pentru articolul «Atentie cat stati la soare! Afectiuni la care va expuneti»: 5.00/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

O noua promotie la Catena!

Te asteptam cu drag in farmaciile Catena! Cumpara de minimum 30 de lei si noi iti oferim CADOU un poster-girafa pentru masurarea inaltimii copilului tau!Citeste mai mult ...
Capsulele imunitate cu 7 ciuperci

Capsule imunitate cu 7 ciuperci x 60 cps. Fares - CatenaCapsulele pentru imunitate cu 7 ciuperci de la Fares contin un cocktail puternic de ciuperci medicinale care actioneaza sinergic pentru stimularea imunitatii: extract de Reishi, Shiitake, Maitake, Cordyceps sinensis, ciuperca de mesteacan, extract de Coriolus ...
RevitaNerw

RevitaNerw, 575 mg x 20 capsule - CatenaRevitaNerw este un supliment alimentar ce contribuie la buna functionare a sistemului imunitar.Citeste mai mult ...
Sexualitatea masculina

...un subiect aproape tabu, a fost excelent abordat de psihologul Michael Bader care, in cartea sa cu acelasi nume abordeaza nuantele sexualitatii masculine si probleme precum plictiseala sexuala, sexul online si fanteziile sexuale care pot lasa femeile perplexe, iar pe barbati ii pot umple de rusine. La prima vedere, ...
ParuSan sampon stimulator

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului. Citeste mai mult ...
Farmacie cu inima si preturi mici din 6 ?!

Stela Popescu si Alexandru Arsinel va provoca la dezlegarea unui rebus.Citeste mai mult ...
Cea mai frecventa leziune la sportivi – ruptura ligamentului incrucisat anterior

Iubitorii si practicantii sporturilor de iarna trebuie sa se pregateasca serios si sa tina cont de multe aspecte inainte de a pleca la munte. Si asta deoarece, an de an, tot mai multi pacienti se prezinta la cabinetul fizioterapeutului din cauza accidentarilor survenite la ski, care provoaca ruptura ligamentului ...
Apa si uleiul de trandafiri

Apa si uleiul de trandafiri sunt printre produsele de ingrijire si infrumusetare cu cea mai indelungata istorie. Petalele de trandafir obisnuiau sa fie adaugate in apa de baie pentru parfum si relaxare dar si pentru infrumusetare si tratarea unor afectiuni ale pielii.Citeste mai mult ...
Feminitatea si relatia de cuplu

Feminitatea nu este despre moda, tocuri si unghii false, din contra! Feminitatea e un mod de viata care implica tot ceea ce inseamna autocunoastere, sanatate, frumusete, sexualitate, iubire, pasiune, naturalete, arta, creativitate, profunzime, armonie, intuitie, tandrete, gingasie, eleganta, rafinament, sensibilitate, ...
Proenzi ArtroStop Rapid Plus

Proenzi ArtroStop Rapid Plus este cel mai eficient si inovator produs din gama Proenzi.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link