Calcaie crapate dureroase? Cum trebuie ingrijite

Calcaie crapate dureroase? Cum trebuie ingrijite

Calcaiele crapate sunt departe de a fi doar o problema estetica. Atunci cand pielea de la nivelul talpilor se usuca excesiv, sub influenta unui cumul de factori, pot aparea crapaturi adanci, dureroase, care necesita o ingrijire atenta. Din fericire, solutiile sunt la indemana!

In absenta aplicarii unei creme hidratante in mod constant, pielea calcaielor se poate usca foarte tare, dat fiind ca, la acest nivel, nu exista glande sebacee. Astfel, pot aparea, treptat, mici crapaturi care, negrijite, se adancesc si devin dureroase. Partea si mai neplacuta este ca, nu de putine ori, crapaturile se infecteaza, sporind suferinta resimtita.

 

Calcaie crapate dureroase: factori predispozanti

In general, aparitia crapaturilor dureroase la nivelul calcaielor este favorizata de uscarea excesiva a pielii. O problema minora, initial, care poate fi tratata prin aplicarea unei creme puternic hidratante, craparea pielii calcaielor poate deveni severa sub actiunea, cumulativa adesea, a unor factori precum:

 

  • Expunerea la temperaturi ridicate, respectiv foarte joase in mod repetat

  • Deshidratarea organismului

  • Dusurile sau baile cu apa fierbinte

  • Folosirea unor sapunuri abrazive sau care usuca foarte tare pielea

  • Exfolierea calcaielor pe pielea uscata sau foarte des

  • Existenta unor boli precum diabetul, afectiunile tiroidiene, psoriazisul

  • Obezitatea

  • O infectie micotica

  • Predispozitia genetica

  • Deficitele de minerale, vitamine, acizi grasi (zinc, Omega-3 etc.)

  • Inaintarea in varsta

 

Persoanele care sufera de diabet sunt predispuse aparitiei crapaturilor dureroase la nivelul calcaielor, ca urmare a faptului ca afectarea nervilor membrelor inferioare favorizeaza si uscarea excesiva a pielii. De parca nu era suficient, diabeticii sunt expusi si unui risc suplimentar de a dezvolta infectii la nivelul acestor crapaturi, comparativ cu persoanele sanatoase.

 

In ceea ce priveste persoanele obeze, acestea se confrunta cu problema fisurilor dureroase din cauza greutatii excesive care pune presiune suplimentara asupra calcaielor, presiune careia pielea deja uscata nu-i poate face fata, ducand la aparitia crapaturilor.

 

Calcaie crapate dureroase: ingrijirea adecvatacalcaie crapate

Intr-o prima faza, este recomandat consultul medical. Specialistul va poate dezvalui cauza subiacenta calcaielor crapate – de exemplu, ingrosarea pielii calcaielor (insotita de crapaturile dureroase) intr-un interval redus de timp poate trada, la barbati, prezenta cancerului pulmonar.

 

Pentru ingrijire, medicul poate recomanda, in functie de caz, produse dermatocosmetice cu acid acetilsalicilic sau antibiotice topice, in situatia in care crapaturile sunt infectate. Pe langa aplicarea acestora, insa, este utila mentinerea unei igiene optime si aplicarea regulata de creme puternic hidratante sau chiar de vaselina (poate fi procurata din farmacii), in special seara, inainte de culcare. Pielea ingrosata si intarita a calcaielor se inmoaie in prealabil in apa calda (nu fierbinte), urmand ca abia dupa vindecarea fisurilor sa fie folosita piatra ponce sau produse exfoliante pentru indepartarea ei. In acest rastimp, aplicarea cremei hidratante pentru picioare ramane de baza.

 

Alte modalitati de ingrijire a calcaielor crapate includ hidratarea corespunzatoare (consumul a minimum 2 litri de apa pe zi) si folosirea unui sapun sau a unui gel de dus bland, care sa nu lezeze suplimentar pielea crapata. De asemenea, evitarea bailor sau a dusurilor prelungite ori prea dese este de preferat in perioada de refacere a calcaielor si, ulterior, pentru evitarea reaparitiei crapaturilor dureroase.


Remedii naturale pentru calcaiele crapate

Pe langa recomandarile de mai sus, puteti incerca si o serie de remedii naturale care vor accelera procesul de vindecare a leziunilor si vor lasa, mai apoi, pielea fina la nivelul calcaielor:

 

  • Uleiurile vegetale, precum uleiul de masline, de cocos sau de susan, pot inlocui cu succes cremele hidratante pentru picioare. Procedura ramane aceeasi: dupa baie, masati cu blandete picioarele cu uleiul ales, dupa care puneti-va o pereche de sosete de bumbac (preferate in locul celor din materiale sintetice) si lasati uleiul sa actioneze peste noapte;

 

  • Uleiul de neem (Azadirachta indica) este un remediu ceva mai special: pe langa hidratare, asigura si protectie impotriva infectiilor, avand proprietati antifungice. Aplicati-l ca mai sus pentru a va proteja leziunile de eventualele infectii. Puteti folosi, la fel de bine, pudra de neem, amestecata cu ulei din aceeasi planta sau un alt tip. Veti obtine o pasta pe care o puteti aplica pe crapaturile de la nivelul calcaielor si, apoi, lasati sa actioneze 30 de minute. Repetati zilnic pana cand leziunile se vindeca.

 

  • Amestecati cantitati egale de glicerina si apa de trandafiri, mixul contribuind atat la hidratarea pielii, cat si la prevenirea infectiilor bacteriene. Masati amestecul obtinut pe calcaiele crapate si lasati sa actioneze peste noapte. Repetati pana la vindecare.

 

  • Mierea este si ea un remediu eficace si la indemana, avand proprietati emoliente si antibacteriene. Amestecati doua linguri de zahar brun, o lingurita de zeama de lamaie, o lingura de ulei de masline si o lingura de miere si aplicati mixul obtinut pe calcaie dupa baie. Lasati sa actioneze 5 minute, dupa care clatiti. Amestecul este recomandat dupa vindecarea leziunilor.

 

Dana Saporan

Nota pentru articolul «Calcaie crapate dureroase? Cum trebuie ingrijite»: 4.43/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie Elias vorbeste despre factorul Rh-ul negativ. Rh negativ reprezinta absenta anticorpilor impotriva factorului D, de pe membrana eritrocitelor (globulele rosii).Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Testul DEXA

Dr .Raluca Saru - medic radiolog - Centrul Medical " Elim" descrie testul DEXA, ca metoda eficienta de investigare a osteoporozei.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Tiroiditele

Dr.Crenguta Sorina Serboiu, medic primar radiologie si imagistica medicala al "Dariusmed", vorbeste despre tiroidita. Tiroidita reprezinta o inflamatie a glandei tiroide,  aceasta fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni tiroidiene. Ea afecteaza 10-12% din populatie cu predominanta in randul populatiei ...
Periajul corect al dintilor

Dr.Letitia Chiriacescu - medic stomatolog - Clinica "ABC Eurodent" descrie modalitatea in care se executa corect periajul dintilor. Periajul manual este principalul mijloc, individual, de igienizare a cavitatii orale. Periajul dentar se face dupa fiecare masa, iar in cazul in care acest lucru este mai dificil el ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link