Tenul iarna: greseli frecvente

Tenul iarna: greseli frecvente

Uneori, zilele friguroase de iarna ne fac sa nu ne dorim altceva decat sa ajungem mai repede acasa, sa dam caldura cat mai tare si sa ne facem comozi pe canapea cu o carte buna la indemana sau cu un film interesant. Insa exista o componenta, si anume pielea, care poate avea de suferit in acest sezon.

Aceasta din cauza unor mai mici sau mai mari scapari, cum ar fi incalzirea excesiva a incaperii, fara a ajusta corespunzator gradul de umiditate a aerului. Combinatia caldura - aer uscat este nociva pentru piele, accentuand deshidratarea specifica din timpul iernii, la care contribuie si alti factori. Astfel, imediat dupa dus, aplicati un emolient adaptat necesitatilor pielii (daca periodic aveti senzatia ca pielea „tine” sau va mananca, poate fi un semn ca aveti nevoie de un emolient mai puternic).

 

Ce alte greseli facem si cum le-am putea remedia pentru a preveni probleme mai serioase ale pielii aflati in randurile urmatoare.

  • Uitam sa ne protejam de ultraviolete. Chiar daca soarele de iarna are „dinti”, iar numarul zilelor innorate este in crestere, foarte important este sa nu uitam de fotoprotectie. Razele ultraviolete trec de patura de nori, continuand sa isi exercite efectul nu tocmai benefic asupra pielii. Solutia? Alegeti o crema de zi hidratanta sau un fond de ten cu factor de protectie solara. Acest gest simplu ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancere cutanate si incetinirea procesului de imbatranire cutanata.
  • Petrecem prea mult timp sub dus sau in baia fierbinte. Oricat de relaxanta ar fi apa fierbinte dupa o zi friguroasa, exista si consecinte neplacute la nivelul pielii. Este vorba de deshidratarea sau „uscarea pielii”, in urma procesului accentuat de pierdere transepidermala de apa din timpul contactului prelungit cu apa fierbinte. Solutia? Optati pentru dusuri mai scurte, cu apa calduta si aplicati emoliente imediat dupa baie.
  • Uitam de ingrijirea buzelor. Este o eroare frecventa la inceputul sezonului rece si, de obicei, ne aducem aminte atunci cand acestea sunt deja uscate si crapate. Gestul umectarii buzelor cu ajutorul limbii agraveaza problema, uneori aparand eczeme suparatoare („lip-licker’s eczema”). Solutia? Alegeti un balsam bun de buze, dar asta nu inseamna neaparat cel mai consistent, ci unul usor de aplicat, bogat in ingrediente hidratante si nutritive (de exemplu, untul de shea sau untul de cacao) si sarac in parfumuri, coloranti si amelioratori de gust.
  • Neglijam picioarele. Sezonul sandalelor si al slapilor poate ca a trecut, dar nu si atentia pe care trebuie sa o acordam picioarelor. Pe langa pedichiura regulata, ele au nevoie in continuare de ingrijire saptamanala, constand in exfoliere si creme nutritive si emoliente.
  • Folosim produse de curatare (demachiant, gel de dus, sapun) puternic degresante, accentuand efectul de deshidratare a pielii. Solutia? Folositi un demachiant bland, de tipul lotiunilor micelare, iar pentru corp, geluri de dus sau sapunuri fara detergenti, de tip syndet.
  • Incercam sa combatem frigul cu haine ocluzive, din fibre de nylon sau poliester. Hainele de acest tip pot accentua unele probleme ale pielii la persoanele predispuse, de exemplu, la foliculita sau pili incarnati. Solutia? Obiectele vestimentare in imediat contact cu pielea trebuie sa fie din fibre naturale, cum este bumbacul.

In special persoanele cu risc mai mare de a dezvolta diferite probleme fotoinduse pe termen lung trebuie sa foloseasca produse cu factor de protectie solara: fototipurile deschise – piele de culoare deschisa, ochi albastri sau verzi, par blond; cei care iau anumite tratamente fotosensibilizante etc.

 

Dr. Madalina Geanta
Medic specialist dermato-venerologie
Clinica LaurusMedical
www.laurusmedical.ro

Nota pentru articolul «Tenul iarna: greseli frecvente »: 5.00/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie Elias vorbeste despre factorul Rh-ul negativ. Rh negativ reprezinta absenta anticorpilor impotriva factorului D, de pe membrana eritrocitelor (globulele rosii).Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Testul DEXA

Dr .Raluca Saru - medic radiolog - Centrul Medical " Elim" descrie testul DEXA, ca metoda eficienta de investigare a osteoporozei.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Tiroiditele

Dr.Crenguta Sorina Serboiu, medic primar radiologie si imagistica medicala al "Dariusmed", vorbeste despre tiroidita. Tiroidita reprezinta o inflamatie a glandei tiroide,  aceasta fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni tiroidiene. Ea afecteaza 10-12% din populatie cu predominanta in randul populatiei ...
Periajul corect al dintilor

Dr.Letitia Chiriacescu - medic stomatolog - Clinica "ABC Eurodent" descrie modalitatea in care se executa corect periajul dintilor. Periajul manual este principalul mijloc, individual, de igienizare a cavitatii orale. Periajul dentar se face dupa fiecare masa, iar in cazul in care acest lucru este mai dificil el ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link