Vitamina E, coenzima Q10 si resveratrol – suplimente pentru o piele mereu tanara

Vitamina E, coenzima Q10 si resveratrol – suplimente pentru o piele mereu tanara

Expunerea la soare, fumatul si inaintarea in varsta – acestia sunt cei trei dusmani ai pielii, care duc la imbatranirea ei, cu aparitia de riduri, reducerea elasticitatii, a hidratarii si diverse modificari de coloratie si textura (de exemplu, keratozele actinice).

O schimbare ce apare odata cu inaintarea in varsta este si reducerea nivelului de antioxidanti la nivel cutanat. Astfel, este importanta adoptarea unei diete bogate in fructe si legume proaspete, care au un continut ridicat de vitamine si minerale esentiale (de exemplu, vitaminele A, C si E, siliciu, zinc, seleniu, acizii grasi Omega-3 nesaturati etc.). In cele ce urmeaza, vom expune beneficiile a trei antioxidanti: vitamina E, coenzima Q10 si resveratrol. Acestia au efecte notabile asupra pielii, protejand-o, in primul rand, de actiunea nociva a radicalilor liberi.

Q10 este inclusa pe lista ingredientelor multor produse cosmetice, de la creme antirid la produse fotoprotectoare. Este un antioxidant puternic ce se gaseste in mod normal in organism, fiind implicata in procesele generatoare de energie la nivel celular. Expunerea la ultraviolete duce la scaderea cantitatii de antioxidanti de la nivel cutanat. In plus, concentratia de Q10 din piele scade odata cu inaintarea in varsta.

· Vitamina E

Este un antioxidant puternic, ce contribuie la reducerea efectelor nocive ale ultravioletelor asupra pielii si la combaterea imbatranirii cutanate. Sursele alimentare de vitamina E includ uleiul din germeni de grau, semintele de floarea-soarelui, nucile, piersicile, prunele, spanacul, varza, rosiile, avocado etc. Suplimentele cu vitamina E sunt rezervate mai ales persoanelor cu aport insuficient. De asemenea, exista si produse topice care contin vitamina E, destinate combaterii xerozei cutanate.

· Coenzima Q10 

Studii efectuate in vitro au aratat ca aceasta coenzima favorizeaza sinteza anumitor componente celulare responsabile de mentinerea unui nivel energetic celular adecvat. Insa eficienta ei in prevenirea imbatranirii cutanate depinde foarte mult de biodisponibilitatea ei, adica de cantitatea de coenzima absorbita la nivelul tegumentului. Gradul de absorbtie poate fi crescut prin incorporarea coenzimei in lipozomi. Desi exista suplimente ce contin coenzima Q10, nu exista date cu caracter definitiv legate de doza zilnica recomandata.

· Resveratrolul

Este un compus despre care s-a discutat mult in ultimii ani. El este o fitoalexina (un compus antimicrobian vegetal ce face parte din sistemul de aparare a plantei). Cea mai importanta sursa de resveratrol este Vitis vinifera (vita-de-vie – cea mai mare concentratie se regaseste in pielita boabelor de strugure), insa resveratrol contin si eucaliptul, molidul, crinul, dudul, alunele etc. Proprietatile antioxidante, antiagregante plachetare, antitumorale ale resveratrolului sunt inca in curs de evaluare. In administrare orala, resveratrolul are dezavantajul unui metabolism rapid, cantitatea ce ajunge la piele putand fi insuficienta – au fost propuse ca solutie preparatele topice (creme, lotiuni) ce contin resveratrol si se aplica direct pe zona de interes.

Preparatele topice cu resveratrol sunt in principal produse din game anti-aging, dezvoltate pornind de la efectul antioxidant demonstrat in vitro (inclusiv prin reducerea stresului oxidativ indus de expunerea la UV-B). Insa si pentru preparatele locale exista limitari legate de cantitatea de resveratrol ce poate traversa epiderma.

 

Dr. Madalina Geanta

Medic specialist dermato-venerologie

Nota pentru articolul «Vitamina E, coenzima Q10 si resveratrol – suplimente pentru o piele mereu tanara »: 5.00/ 5 (9 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a inventat pastila care inlocuieste exercitiile fizice

Fiti sinceri, cat de mult va place sa mergeti la sala? Nu-i asa – in cazul celor care au raspuns cu ...
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Gastrita

Gastrita este o afectiune a stomacului, ce se manifesta prin inflamarea mucoasei, ca urmare a unor factori infectiodi, chimici sau alergici. Principalul semn al acestei boli este senzatia puternica de arsura, localizata in zona superioara a stomacului. Tratarea gastritei, implica, dincolo de tratamentul ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Ce se intampla cu tenul primavara

Primavara vine cu particularitatile sale dermatologice Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Pasiune pentru neurochirurgie - Dr. Cristian Nastase

Discipol al Acad. Prof. Dr. Leon Danaila, considerat drept unul dintre cei mai importanti neurochirurgi din Europa si nu numai, dar si unul dintre cele 500 de genii ale secolului XXI, Lt.Col.Dr. Cristian Nastase este membru de baza al echipei Sectiei de Neurochirurgie de la Spitalul Universitar de Urgenta Militar ...
Campanie digestie Naturalis

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Crema anti-aging cu celule stem vegetale si Apa micelara Gli Elementi

Crema anti-aging cu celule stem vegetale - Gli Elementi - CatenaCombinatie optima de ingrediente naturale si substante active, crema anti-aging cu celule stem vegetale Gli Elementi combate semnele imbatranirii, aducand tenului un plus de vitalitate. Citeste mai mult ...
Aslavital

Crema antirid mineralizanta Aslavital FP15, 50ml - CatenaIti doresti o piele neteda, ferma si catifelata, precum si ca aspectul ridurilor sa fie vizibil redus?Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>