Vitamina E, coenzima Q10 si resveratrol – suplimente pentru o piele mereu tanara

Vitamina E, coenzima Q10 si resveratrol – suplimente pentru o piele mereu tanara

Expunerea la soare, fumatul si inaintarea in varsta – acestia sunt cei trei dusmani ai pielii, care duc la imbatranirea ei, cu aparitia de riduri, reducerea elasticitatii, a hidratarii si diverse modificari de coloratie si textura (de exemplu, keratozele actinice).

O schimbare ce apare odata cu inaintarea in varsta este si reducerea nivelului de antioxidanti la nivel cutanat. Astfel, este importanta adoptarea unei diete bogate in fructe si legume proaspete, care au un continut ridicat de vitamine si minerale esentiale (de exemplu, vitaminele A, C si E, siliciu, zinc, seleniu, acizii grasi Omega-3 nesaturati etc.). In cele ce urmeaza, vom expune beneficiile a trei antioxidanti: vitamina E, coenzima Q10 si resveratrol. Acestia au efecte notabile asupra pielii, protejand-o, in primul rand, de actiunea nociva a radicalilor liberi.

Q10 este inclusa pe lista ingredientelor multor produse cosmetice, de la creme antirid la produse fotoprotectoare. Este un antioxidant puternic ce se gaseste in mod normal in organism, fiind implicata in procesele generatoare de energie la nivel celular. Expunerea la ultraviolete duce la scaderea cantitatii de antioxidanti de la nivel cutanat. In plus, concentratia de Q10 din piele scade odata cu inaintarea in varsta.

· Vitamina E

Este un antioxidant puternic, ce contribuie la reducerea efectelor nocive ale ultravioletelor asupra pielii si la combaterea imbatranirii cutanate. Sursele alimentare de vitamina E includ uleiul din germeni de grau, semintele de floarea-soarelui, nucile, piersicile, prunele, spanacul, varza, rosiile, avocado etc. Suplimentele cu vitamina E sunt rezervate mai ales persoanelor cu aport insuficient. De asemenea, exista si produse topice care contin vitamina E, destinate combaterii xerozei cutanate.

· Coenzima Q10 

Studii efectuate in vitro au aratat ca aceasta coenzima favorizeaza sinteza anumitor componente celulare responsabile de mentinerea unui nivel energetic celular adecvat. Insa eficienta ei in prevenirea imbatranirii cutanate depinde foarte mult de biodisponibilitatea ei, adica de cantitatea de coenzima absorbita la nivelul tegumentului. Gradul de absorbtie poate fi crescut prin incorporarea coenzimei in lipozomi. Desi exista suplimente ce contin coenzima Q10, nu exista date cu caracter definitiv legate de doza zilnica recomandata.

· Resveratrolul

Este un compus despre care s-a discutat mult in ultimii ani. El este o fitoalexina (un compus antimicrobian vegetal ce face parte din sistemul de aparare a plantei). Cea mai importanta sursa de resveratrol este Vitis vinifera (vita-de-vie – cea mai mare concentratie se regaseste in pielita boabelor de strugure), insa resveratrol contin si eucaliptul, molidul, crinul, dudul, alunele etc. Proprietatile antioxidante, antiagregante plachetare, antitumorale ale resveratrolului sunt inca in curs de evaluare. In administrare orala, resveratrolul are dezavantajul unui metabolism rapid, cantitatea ce ajunge la piele putand fi insuficienta – au fost propuse ca solutie preparatele topice (creme, lotiuni) ce contin resveratrol si se aplica direct pe zona de interes.

Preparatele topice cu resveratrol sunt in principal produse din game anti-aging, dezvoltate pornind de la efectul antioxidant demonstrat in vitro (inclusiv prin reducerea stresului oxidativ indus de expunerea la UV-B). Insa si pentru preparatele locale exista limitari legate de cantitatea de resveratrol ce poate traversa epiderma.

 

Dr. Madalina Geanta

Medic specialist dermato-venerologie

Nota pentru articolul «Vitamina E, coenzima Q10 si resveratrol – suplimente pentru o piele mereu tanara »: 5.00/ 5 (9 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link