Vitamina E, coenzima Q10 si resveratrol – suplimente pentru o piele mereu tanara

Vitamina E, coenzima Q10 si resveratrol – suplimente pentru o piele mereu tanara

Expunerea la soare, fumatul si inaintarea in varsta – acestia sunt cei trei dusmani ai pielii, care duc la imbatranirea ei, cu aparitia de riduri, reducerea elasticitatii, a hidratarii si diverse modificari de coloratie si textura (de exemplu, keratozele actinice).

O schimbare ce apare odata cu inaintarea in varsta este si reducerea nivelului de antioxidanti la nivel cutanat. Astfel, este importanta adoptarea unei diete bogate in fructe si legume proaspete, care au un continut ridicat de vitamine si minerale esentiale (de exemplu, vitaminele A, C si E, siliciu, zinc, seleniu, acizii grasi Omega-3 nesaturati etc.). In cele ce urmeaza, vom expune beneficiile a trei antioxidanti: vitamina E, coenzima Q10 si resveratrol. Acestia au efecte notabile asupra pielii, protejand-o, in primul rand, de actiunea nociva a radicalilor liberi.

Q10 este inclusa pe lista ingredientelor multor produse cosmetice, de la creme antirid la produse fotoprotectoare. Este un antioxidant puternic ce se gaseste in mod normal in organism, fiind implicata in procesele generatoare de energie la nivel celular. Expunerea la ultraviolete duce la scaderea cantitatii de antioxidanti de la nivel cutanat. In plus, concentratia de Q10 din piele scade odata cu inaintarea in varsta.

 

· Vitamina E

Este un antioxidant puternic, ce contribuie la reducerea efectelor nocive ale ultravioletelor asupra pielii si la combaterea imbatranirii cutanate. Sursele alimentare de vitamina E includ uleiul din germeni de grau, semintele de floarea-soarelui, nucile, piersicile, prunele, spanacul, varza, rosiile, avocado etc. Suplimentele cu vitamina E sunt rezervate mai ales persoanelor cu aport insuficient. De asemenea, exista si produse topice care contin vitamina E, destinate combaterii xerozei cutanate.

 

· Coenzima Q10 

Studii efectuate in vitro au aratat ca aceasta coenzima favorizeaza sinteza anumitor componente celulare responsabile de mentinerea unui nivel energetic celular adecvat. Insa eficienta ei in prevenirea imbatranirii cutanate depinde foarte mult de biodisponibilitatea ei, adica de cantitatea de coenzima absorbita la nivelul tegumentului. Gradul de absorbtie poate fi crescut prin incorporarea coenzimei in lipozomi. Desi exista suplimente ce contin coenzima Q10, nu exista date cu caracter definitiv legate de doza zilnica recomandata.

 

· Resveratrolul

Este un compus despre care s-a discutat mult in ultimii ani. El este o fitoalexina (un compus antimicrobian vegetal ce face parte din sistemul de aparare a plantei). Cea mai importanta sursa de resveratrol este Vitis vinifera (vita-de-vie – cea mai mare concentratie se regaseste in pielita boabelor de strugure), insa resveratrol contin si eucaliptul, molidul, crinul, dudul, alunele etc. Proprietatile antioxidante, antiagregante plachetare, antitumorale ale resveratrolului sunt inca in curs de evaluare. In administrare orala, resveratrolul are dezavantajul unui metabolism rapid, cantitatea ce ajunge la piele putand fi insuficienta – au fost propuse ca solutie preparatele topice (creme, lotiuni) ce contin resveratrol si se aplica direct pe zona de interes.

Preparatele topice cu resveratrol sunt in principal produse din game anti-aging, dezvoltate pornind de la efectul antioxidant demonstrat in vitro (inclusiv prin reducerea stresului oxidativ indus de expunerea la UV-B). Insa si pentru preparatele locale exista limitari legate de cantitatea de resveratrol ce poate traversa epiderma.

 

Dr. Madalina Geanta

Medic specialist dermato-venerologie

Clinica LaurusMedical

www.laurusmedical.ro

Nota pentru articolul «Vitamina E, coenzima Q10 si resveratrol – suplimente pentru o piele mereu tanara »: 5.00/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Lansare de carte – eveniment: „Imaginarium” de Ana Stefania Andronic (BUZU)

Artista Ana Stefania Andronic (BUZU) ne invita in lumea culorilor si a imaginatiei neingradite. Luni, ...
Sucul de ananas va scapa de tuse!

Iarna isi face simtita prezenta din ce in ce mai serios. Tusea si raceala dau tarcoale tuturor, iar cei ...
Noutati
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Climenum, o noua solutie pentru simptomele menopauzei

Odata cu inaintarea in varsta, au loc multiple schimbari in corpul nostru, printre care si instalarea ...
Gli Elementi Apa geotermala micelara

Apa geotermala micelara Gli Elementi este un produs de curatare a fetei, fara alcool si parfum, cu actiune ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Patronatul Investitorilor Autohton - Studiu privind analiza fortei de munca

Lansarea Studiului privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ale Romaniei, aferent anului 2015Patronatul Investitorilor Autohtoni – PIAROM (presedinte Cristian Parvan) a lansat cu ocazia unei Conferinte de Presa Studiul privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ...
Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015

Grupul de Presa Bursa (Florian Goldstein, Presedinte) a organizat la Palatul Parlamentului Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015, ocazie cu care au fost premiate companii din diferite domenii de activitate care au reusit sa treaca peste criza economica din ultimii ani. Printre acestea s-a numarat si Catena care a ...
Festivalul Brazilor de Craciun 2016 - Conferinta de presa

Cel mai frumos cadou de Craciun: darul de a citi si de a scrie - Salvati Copiii RomaniaDe 26 de ani, accesul la educatie in mod egal pentru toti copiii a fost prioritatea esentiala a programelor derulate de Salvati Copiii Romania (presedinte Gabriela Alexandrescu) si aceasta pentru ca educatia este singura ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
Koflet sirop

Koflet sirop, 100 ml - CatenaKoflet sirop are un efect benefic asupra tusei productive, dar trateaza si tusea seaca. Citeste mai mult ...
Seturi cadou de la GRACE COLE - Catena

Si tu poti avea sarbatori de iarna speciale !O noua colectie de seturi cadou GRACE COLE te asteapta in farmaciile Catena.Citeste mai mult ...
Caledonian Ball 2016 / Light into Europe Charity

Light into Europe este o organizatie caritabila al carei scop este sustinerea copiilor si tinerilor cu dizabilitati senzoriale (vizuale sau auditive), pentru ca drepturile si nevoile fundamentale ale acestora la educatie sa fie respectate, iar ei sa poata beneficia de o existenta demna si independenta. In acelasi ...
Dasimix sirop tuse cu miere

Dasimix - sirop pentru tuse cu miere, 120 ml - CatenaDasimix sirop de tuse de la Floris - Hadas este un sirop pe baza de plante medicinale ce poate fi folosit ca adjuvant in amelioararea simptomelor gripelor si racelilor de catre intreaga familie.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down