Cum sa va ingrijiti tenul inainte de culcare

Cum sa va ingrijiti tenul inainte de culcare

Daca vreti sa aveti o piele frumoasa, secretul consta in odihna suficienta si nu numai. Atunci cand dormiti, rata metabolica este redusa, plus ca nu sunteti expuse poluarii din mediul inconjurator sau ultravioletelor care dauneaza pielii. Pentru ca organismul nu trebuie sa lucreze pentru a proteja pielea peste noapte, acesta se poate focusa in schimb pe repararea daunelor produse pe parcursul zilei.

Asa ca orice produse de infrumusetare ati folosi, acestea vor fi mult mai eficiente in a reduce liniile fine, ridurile si vor hidrata mai bine.

Profitati de aceste lucruri inainte de culcare, si aflati cateva sfaturi simple, care vor aduce numai beneficii.

Apa si sapun

Poate ca pare ceva mai mult decat normal sa ne spalam pe fata cu apa si sapun, dar foarte multe femei merg la culcare fara a face acest lucru, mai ales daca nu se machiaza. Impuritatile colectate de-a lungul zilei ramane pe piele si astupa porii in timp ce dormiti, lucru care poate duce la aparitia inflamatiilor si a acneei. Daca nu va spalati inainte, orice produs pe care il veti aplica nu va fi la fel de eficient. Asadar, inainte de culcare curatati-va tenul cu un sapun cu formula blanda. Veti indeparta orice urma de machiaj sau impuritate care v-ar putea deranja in timpul somnului.

Exfoliati usor pielea

Pentru ca pielea sa aiba un aspect proaspat si tanar, celulele moarte trebuie indepartate, iar acest proces poate lasa tenul un pic vulnerabil. Exfolierea poate face ca pielea sa fie mai sensibila la razele ultraviolete, precum si la alte elemente, asa ca cel mai bine este sa va exfoliati pielea inainte de a merge la culcare, seara. In functie de tipul tenului, utilizati un scrub care sa contina granule sau unul pe baza de acid salicilic. Pentru pielea obosita, cu riduri, expertii recomanda cremele pe baza de retinol, care incurajeaza formarea de noi celule, de colagen si desfunda porii.

Hidratati-va!

In timp ce dormiti, temperatura corpului creste, facandu-va sa transpirati, reducand astfel nivelul de umiditate din corp, favorizand uscarea pielii. Acest lucru este valabil mai ales in lunile de iarna, cand afara aerul este rece, iar in incaperi este uscat si cald. Pentru a mentine pielea hidratata, ultilizati creme care contin acid hialuronic sau glicerina, sau cele pe baza de ceramide. Formula cremei trebuie sa fie non-grasa si ati putea utiliza chiar si un umidificator pe timp de iarna.

Luptati impotriva pungilor de sub ochi!

Pentru a reduce liniile fine, pungile de sub ochi si cearcanele, folositi o crema pentru ochi care contine peptide, pentru ca pielea sa produca mai mult colagen. Aplicati crema cu aproximativ o ora inainte de culcare, cu ajutorul unui disc demachiant pentru a reduce riscul ca aceasta sa migreze catre ochi, astfel incat acestia sa nu se umfle sau sa se inroseasca. Nu va frecati si nu o aplicati foarte aproape de linia de jos a genelor.

Aveti grija de buze!

Chiar daca va pregatiti de somn, buzele trebuie sa fie si ele hidratate in profunzime. Inmuiati o periuta de dinti in putina apa si apoi in bicarbonat de sodiu si exfoliati-va usor buzele. Apoi aplicati un produs special destinat ingrijirii buzelor, care sa contina glicerina sau pantenol pentru a calma si netezi buzele.

Pozitia in care dormiti este foarte importanta!

Pozitia cea mai confortabila pentru somn nu este neaparat si cea mai buna pentru tenul dumneavoastra. Motivul pentru care imbatranirea este accelerata este faptul ca dormiti pe burta, iar fata este tinuta apasat pe perna. In acest fel, sangele nu circula tocmai bine si asa se formeaza ridurile. Expertii spun ca daca veti dormi pe spate este cel mai bine, cu doua perne sub cap pentru a mentine fluxul de sange in miscare. Daca va este greu sa dormiti in aceasta pozitie, incercati o perna de matase sau satin.

Ruxandra Raica

Sursa: www.dailyglow.com

Nota pentru articolul «Cum sa va ingrijiti tenul inainte de culcare »: 5.00/ 5 (8 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link