Bucura-te de vara, tine transpiratia sub control!

Bucura-te de vara, tine transpiratia sub control!

Meteorologii anunta temperaturi caniculare pentru aceasta vara, iar ploile nu par sa aiba drum prin tara noastra in curand. Asadar, inarmati-va cu multa rabdare si cititi mai departe sfaturile noastre pentru a trece cu bine de aceasta perioada.

Cand spui 40 de grade Celsius, automat te gandesti la transpiratie, multa transpiratie… Acest lucru este cu adevarat frustrant si te poate face sa-ti pierzi increderea in tine. Nimanui nu-i place sa vada pete mari de transpiratie si o fata parca abia scoasa de sub dus, mai ales atunci cand esti in public. Din fericire, exista solutii naturale si eficiente prin care putem preveni transpiratia abundenta din timpul verii. Pentru inceput insa, iti propunem sa afli care sunt posibilele cauze care determina transpiratia in exces.

 

Transpiratia se transmite prin gene

Daca parintii sau rudele apropiate sufera de transpiratie abundenta, atunci fii sigur ca aceasta gena se va transmite si la tine. Din pacate, nu prea ai cum sa te lupti cu acest lucru, singura optiune, radicala de altfel, fiind interventia chirurgicala, metoda care inca nu este bine pusa la punct de catre oamenii de stiinta.

 

Schimbarile hormonale, responsabile de transpiratia excesiva

Adolescentii aflati la pubertate si femeile care intra la menopauza sunt cele mai predispuse categorii de varsta in care transpiratia isi face de cap. Pentru acest lucru sunt responsabile nivelurilor crescute de hormoni, cum ar fi testosteronul, care poate influenta starile emotionale. Stresul emotional si anxietatea pot produce modificari la nivel hormonal, favorizand astfel cantitati mari de sudoare.

 

Kilograme in plus? Transpiratie abundenta

Greutatea corporala poate avea un cuvant de spus in ceea ce priveste reactia organismului la temperaturile crescute. Cu cat acumulam mai multe kilograme, cu atat organismul va incerca sa elimine saruri si minerale, ce se manifestsa prin cantitati mari de transpiratie. De asemenea, tine  cont ca unele alimente, in special cele picante sau foarte sarate, pot agrava problema transpiratiei.

 

6 sfaturi urmate = adio, transpiratie!

  • Respecta un regim alimentar echilibrat, bogat in fructe si legume, si bea minimum 2 litri de apa pe zi;
  • Dusurile repetate cu sapun antibacterian fac minuni;
  • Foloseste pudra de talc, in special in zona subratului, dupa care aplica un deodorant puternic sau antiperspirant;
  • Poarta haine lejere, deschise la culoare, preferabil din in sau bumbac, pentru ca lasa pielea sa respire;
  • Pastreaza-ti calmul, nu te enerva din orice nimic si incearca anumite tehnici de relaxare, cum ar fi yoga sau meditatia;
  • Renunta la cafea, cola si alcool si inlocuieste alimentele picante cu minunatele condimente aromate.

 

Transpiratia, semn ca organismul functioneaza

Desi incercam sa scapam de povara transpiratiei, trebuie sa fim constienti ca aceasta prezinta, pe langa dezavantajele mentionate, numeroase beneficii asupra sanatatii: ne ajuta sa avem o piele curata, sa pierdem in greutate, regleaza temperatura corpului, ne elibereaza de stres si ne mentine inima sanatoasa.

Picaturile de sudoare sunt mana cereasca pentru piele, deoarece contin un antibiotic natural, numit dermicidin, care ajuta la distrugerea bacteriilor ce se gasesc in mod natural pe suprafata pielii. Transpiratia poate ajuta la destuparea porilor, imbunatatind textura pielii.

Stiai ca transpiratia poate arde pana la 300 de calorii/ora?

 

Text: Paula Rotaru

Sursa: http://ezinearticles.com

Nota pentru articolul «Bucura-te de vara, tine transpiratia sub control!»: 5.00/ 5 (7 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 15 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Pregatirea pacieniilor pentru mamografie

Elisabeta Bostina - asistenta medicala licentiata in asistenta medicala generala - competenta radiologie - Spitalul Clinic Coltea descrie in ce consta pregatirea pacientilor in vederea realizarii unei mamografii.Citeste mai mult ...
Genera Lip Balm Sun Protection SPF 25

Genera Lip Balm Sun Protection SPF 25, 5,5 ml - CatenaGenera Lip Balm Sun Protection beneficiaza de o formula noua, bazata pe ulei de argan si vitamina E, avand ca efect evitarea imbatranirii premature a buzelor. Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link