7 sfaturi pentru ingrijirea pielii dupa 40 de ani

7 sfaturi pentru ingrijirea pielii dupa 40 de ani

Problemele legate de frumusetea pielii incep sa apara in jurul varstei de 40 de ani. Acestea pot fi cauzate de expunerea excesiva la soare si de ingrijirea necorespunzatoare a pielii. Pe masura ce ne apropiem de 40 de ani, procesul de regenerare a pielii devine tot mai lent, pielea este tot mai uscata si apar ridurile fine. Din fericire, putem incetini imbatranirea si, uneori, chiar repara efectele unor comportamente anterioare care au daunat pielii. Iata ce puteti face pentru a avea o piele stralucitoare si dupa 40 de ani.

1.Evitati soarele! Expunerea excesiva la soare este cel mai important factor care duce la imbatranirea prematura a pielii, la aparitia prematura a ridurilor si la uscarea pielii. Folositi creme cu factor de protectie mare care protejeaza atat de razele UVA, cat si UVB si aplicati-le cu riguruozitate chiar daca ploua sau este soare, vara sau iarna.

2.Bazati-va pe retinol! Vitamina A este derivatul cel mai bun pentru fata in cazul persoanelor peste 40 de ani. Cremele cu retinoizi ajuta la construirea colagenului din piele, la decolorarea petelor solare si la imbunatatirea texturii si aspectului pielii in general.

3.Pastrati tenul curat! Murdaria si depunerile de praf sau fumul pot bloca porii, ceea ce face ca tenul sa aiba un aspect tern. Spalarea agresiva poate irita si inrosi pielea. Folositi o lotiune de curatare de doua ori pe zi si limitati-va la a folosi exfoliantul o data pe saptamana.

4.Hidratati, hidratati, hidratati! Pielea devine mai uscata pe masura ce imbatranim. Din acest motiv, trebuie sa folosim in continuare crema. Aplicati o cremă hidratanta nutritiva seara si una mai usora (eventual cu protectie solara) in timpul zilei.

5.Folositi crema pentru zona ochilor! La acest nivel, pielea este delicata, de regula fiind primul loc unde apar ridurile. O crema de ochi bine aleasa poate ameliora vizibil ridurile. Pentru pielea uscata puteti folosi o crema nutritiva, emolienta. Gelurile si serurile sunt foarte bune pentru tenul gras. Pentru a reduce pungile de sub ochi, va sfatuim sa pastrati crema de ochi in frigider. Astfel, atunci cand o folositi dimineata, ajuta la ameliorarea pungilor.

6.Improspatati tenul! Pentru a va mentine pielea cat mai mult timp tanara, nu trebuie sa apelati neaparat la cutit. Peeling-ul chimic si microdermabraziunea netezesc straturile exterioare ale pielii. Primul, prin desprinderea straturilor exterioare mai aspre, iar al doilea, prin „suflarea” unor cristale fine pe fata pentru a indeparta celulele moarte de la suprafata. Singurul dezavantaj este ca va trebui sa repetati tratamentele in mod regulat pentru a mentine aspectul.

7.Adoptati un stil de viata sanatos! Starea generala de sanatate are un impact major asupra sanatatii pielii, asa ca merita sa urmati sfatul medicului in fiecare moment. Alegeti o dieta sanatoasa bogata in fructe si legume ce contin multe vitamine, dormiti suficient, faceti sport, hidratati-va corect si veti avea o piele superba, stralucitoare.

Text: Corina Ionescu

Nota pentru articolul «7 sfaturi pentru ingrijirea pielii dupa 40 de ani »: 4.17/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link