Cercetatorii spun ca, daca veti da copiilor dumneavoastra apa in timpul mesei, acest lucru ii va incuraja pe cei mici sa manance mai multe legume. O echipa de cercetatori de la Universitatea din Oregon a analizat consumul de apa si legume pe un numar de 75 de copii, cu varste cuprinse intre trei si cinci ani.

In urma studiului, s-a observat ca acei copii care consumau apa in timpul mesei mancau mai multe legume, precum morcovi sau ardei. Se pare ca inca de la o varsta frageda copiii invata sa asocieze dulciurile si bauturile care contin foarte multe calorii cu gustarile grase. Preferintele noastre culinare sunt influentate de expunerea repetata la anumite mancaruri si bauturi. Consumul de apa in timpul mesei ar putea reprezenta o schimbare eficienta si ii poate determina pe copii in alegerile pe care le au de facut mai tarziu in viata in ceea ce priveste alimentatia.

Ruxandra Raica

Sursa: www.dailymail.co.uk

Articole din aceeasi categorie

Știri

Beneficiile practicarii exercitiilor fizice in apa

Știri

Membrana 3D care ajuta inima sa functioneze pentru totdeauna

Știri

Farmacia Ta, premiu special pentru cea mai longeviva publicatie de sanatate

Știri

Prea putina vitamina C in organism duce la boli de inima

Știri

Testul care ii avertizeaza pe fumatori daca prezinta risc de cancer pulmonar

Știri

Anca Vlad, premiata la Gala Forbes Woman 2012

Știri

Caini dresati sa descopere bolnavii de cancer pulmonar

Știri

Cea mai rapida camera din lume identifica celulele canceroase cu precizie

Știri

S-a lansat Jurnalul pacientului cu bronhopneumopatie obstructiva cronica

S-ar putea sa-ti placa si...

Medicină generală

10 boli rare şi ciudate care par desprinse din basme

Știri

Cum puteți reduce riscul cardiometabolic

Afecțiuni ale pielii

Psoriazis și pitiriazis rozat. Care sunt diferențele?