Trucuri pentru a ameliora oboseala din hepatita C

Trucuri pentru a ameliora oboseala din hepatita C

Daca aveti hepatita C, atunci sunteti deja obisnuiti cu prezenta oboselii. Fatigabilitatea este o provocare pentru persoanele care traiesc cu aceasta boala de ficat. Exista mai multe cauze ce va pot face sa va simtiti obositi, deci este cam dificil sa invinuiti o singura cauza. Virusul hepatitic este cel ce trebuie invinuit. Afectarea ficatului cauzeaza oboseala, precum si unele tratamente.

 Cercetatorii, insa, nu sunt de acord cu afirmarea faptului ca virusul hepatitic C cauzeaza oboseala. Unele persoane au simptome asemanatoare unei raceli – inclusiv oboseala – atunci cand sunt infectati cu virusul hepatitei C. Insa nu toata lumea prezinta aceste simptome. Iar unele persoane cu hepatita C ale caror teste de ficat sunt in limite normale tot afirma ca se simt obosite mai mereu.

 Persoanele cu o boala avansata de ficat, denumita ciroza, sunt mult mai predispuse la oboseala. Si tratamentul cu interferon, ce face parte din tratamentul standard, cauzeaza in cele mai multe cauzuri oboseala. Insa, daca urmati tratamentul corect si va vindecati, oboseala se va ameliora.

 Daca oboseala va afecteaza activitatile zilnice, discutati cu medicul in legatura cu optiunile de tratament. Unele medicamente mai noi pot fi asociate terapiei cu interferoni pentru a combate virusul mai rapid, deci nu va veti confrunta cu efectele adverse prea mult timp. 

Depresia poate cauza oboseala

 Orice persoana care sufera de boli cronice pot face depresie. Hepatita C nu este diferita. Puteti deveni nervos, anxios sau trist din cauza starii de sanatate sau din cauza schimbarilor prin care treceti.

 Tratamentul pentru hepatita C poate cauza anumite probleme. Aproximativ 20-35% dintre persoanele carora li se administreaza interferon si ribavirina pentru a trata hepatita C fac depresie.

 Discutati cu un medic despre sentimentele pe care le aveti. Acesta va poate prescrie un antidepresiv si va poate ajuta sa gasiti un psiholog cu care sa puteti discuta despre ce simtiti. 

Trucuri pentru a scapa de oboseala

 1. Ascultati-va corpul. Puteti avea zile in care va simtiti bine si alte zile in care sa fiti mult prea obosit pentru activitatile zilnice. Ascultati-va corpul si faceti-va timp pentru dumneavoastra atunci cand aveti nevoie.

 2. Nu consumati alcool. Trebuie sa evitati alcoolul, nu numai din cauza pericolului pe care il are acesta asupra ficatului, ci si pentru ca va poate face sa va simtiti chiar mai obosit.

 3. Mancati putin si des. Mesele frecvente asigura corpului si creierului energia necesara. Asigurati-va ca mancati sanatos: multe fructe, legume si cereale integrale. Alimentele procesate, prajite si bogate in grasimi va pot seca de energie.

 4. Faceti miscare. Suna greu de facut atunci cand sunteti deja obosit, insa exercitiile va pot aduce un surplus de energie. De asemenea, cresc si buna dispozitie. Daca medicul va da acordul, incepeti cu plimbari de 10 minute si cresteti timpul la 30 minute de activitate moderata in cele mai multe zile ale saptamanii.

 5. Inlaturati stresul. Atunci cand suferiti de o afectiune cronica, este foarte greu sa ocoliti stresul. Insa, puteti coopera mai bine cu acesta. Incercati sa practicati yoga, meditatiile sau alte tehnici de relaxare, in mod frecvent.

 6. Dormiti suficient. Tratatamentul hepatitei C poate cauza insomnie. Asigurati-va ca faceti tot posibilul sa dormiti 8 ore pe noapte. Evitati sa va uitati la televizor inainte de culcare, fixati-va ore de somn si de trezire si nu consumati cofeina seara tarziu. Daca insomnia nu dispare, puteti apela la medic pentru a va prescrie niste medicamente care va ajuta sa dormiti.

 

Dr. Mateescu Roxana-Claudia

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Trucuri pentru a ameliora oboseala din hepatita C»: 3.56/ 5 (18 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link