Metode de ameliorare a alergiilor

Metode de ameliorare a alergiilor

Alergiile apar din cauza hipersensibilitatii sistemului imunitar, ce reactioneaza in exces la anumiti factori din mediul exterior. Se manifesta frecvent la orice varsta, iar simptomele includ mancarimi la nivelul pielii si al ochilor, congestie nazala, respiratie suieratoare si iritatie.

Acestea pot avea mai multi factori declansatori, printre care: iarba, polenul, mucegaiul, parul de animale sau anumite alimente (alune, lapte). Daca aveti unele dintre aceste simptome, este necesar sa identificati factorul alergen care declanseaza astfel de reactii. Identificarea alergenilor se face la medicul alergolog, prin anumite teste specifice, precum injectarea sub piele a unei cantitati mici de alergen. Daca sunteti alergic, se va produce local o mica reactie de identificare. In mod normal, alergiile se trateaza cu ajutorul medicamentelor, insa exista mai multe metode naturale de ameliorare a simptomelor.

Acupunctura

Este o parte a medicinei traditionale chineze, ce consta in inteparea usoara a pielii cu niste ace subtiri, in anumite puncte specifice de la nivelul corpului. In cazul alergiilor, acupunctura poate da rezultate foarte bune, asemanatoare celor unui tratament medicamentos.

Indepartarea surselor de alergeni din casa

Polenul poate fi tinut deoparte cu dificultate, insa puteti impiedica patrunderea acestuia in casa prin intermediul unor filtre speciale pentru aerul conditionat. In plus, este recomandat sa inchideti ferestrele atunci cand cantitatea de polen este crescuta (dimineata si la pranz). Cand ajungeti acasa, este recomandat sa va schimbati hainele si sa faceti un dus, pentru a tine la distanta polenul de afara.

Filtrele HEPA

Cei mai multi alergeni se afla pe suprafata mobilei, covoarelor sau pur si simplu in aer. Curatenia din casa este foarte importanta pentru indepartarea acestora. Filtrele HEPA capteaza particulele de polen si de alergeni. Acestea sunt indicate atat pentru aerul conditionat, cat si pentru aspirator. Aspiratoarele cu filtre uzuale pot arunca inapoi in casa particulele aspirate.

Probioticele

Acestea reprezinta bacterii „bune” aflate in tractul digestiv. Au rol in intarirea sistemului imunitar. Probioticele pot reduce hipersensibilitatea acestuia si anumite simptome ale alergiilor, precum rinoreea (nasul care curge) si congestia nazala. Probioticele pot fi procurate atat din lactatele fermentate (iaurt, chefir, sana), cat si din suplimentele alimentare.

Protectia

Este important sa evitati expunerea la alergeni. Evitati sa mergeti afara atunci cand cantitatea de polen este ridicata (dimineata sau la pranz cand este cald). Daca aveti activitati de gradinarit, protejati-va cu ochelari de soare si masca pentru a evita patrunderea alergenilor in ochi, nas si gura.

metodeSprayurile saline

Sparyurile cu apa de mare curata pasajele nazale si indeparteaza polenul si praful de la acest nivel. Pulverizati cate doua picaturi in fiecare nara, de cel putin doua ori pe zi.

Suplimentele alimentare

Pot fi de folos in ameliorarea simptomelor din alergii, insa doar cu sfatul medicului. Discutati cu acesta legat de tipul de suplimente pe care le puteti lua, in special daca aveti si alte afectiuni medicale sau daca luati medicamente.

Remediile naturale sunt de mare ajutor, insa acestea nu trebuie sa inlocuiasca tratamentul medicamentos, in special in lipsa sfatului medicului. Este necesar sa mergeti la medic daca simptomele persista sau daca se agraveaza.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Metode de ameliorare a alergiilor»: 5.00/ 5 (2 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Sarcina dupa 35 de ani imbunatateste abilitatile mentale

Exista oare un „momentul potrivit” pentru a deveni mama? In ultimii ani, varsta medie la care femeile ...
Parodontoza si riscul diabetului de tip 2

Parodontoza ar putea fi un semnal timpuriu al diabetului de tip 2, cel putin asta sustin expertii in ...
Dormiti mai mult de 9 ore? Iata de ce boala ati putea suferi in viitor!

Peste 46 de milioane de oameni la nivel mondial se lupta cu dementa si se asteapta ca numarul sa se tripleze ...
Curs online de parenting, cu Gáspár György

Psihologul Gáspár György propune o experienta revolutionara de parenting, cursul online video „Copilul ...
Oamenii absorb energie unii de la altii

„Totul este energie” este una dintre principalele axiome ale stiintei, axioma care se aplica, desigur, ...
Catena iti reaminteste ca... „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania ...
Noutati
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
ANTIOXsupport: puternic antioxidant

Suplimentul alimentar contine acid alfa-lipoic, quercetina, astaxantina si vitamina C. ANTIOXsupport ...
Proenzi® ArtroStop® Intensive – sanatatea si flexibilitatea articulatiilor

Este un complex de nutrienti cu absorbtie ridicata pentru articulatii. Compozitia sa a fost dezvoltata ...
Koflet-H aroma de portocale elimina tusea si durerile in gat

Este un supliment alimentar din plante, imbogatit cu miere, care ajuta la mentinerea starii de sanatate ...
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Catena iti reaminteste ca... O inima sanatoasa iubeste mai mult!

Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania O inima sanatoasa iubeste mai mult!, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii.Citeste mai mult ...
Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie Elias vorbeste despre factorul Rh-ul negativ. Rh negativ reprezinta absenta anticorpilor impotriva factorului D, de pe membrana eritrocitelor (globulele rosii).Citeste mai mult ...
Gama Parusan

ParuSan sampon stimulator, 200 ml - CatenaCu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului.Citeste mai mult ...
Testul DEXA

Dr .Raluca Saru - medic radiolog - Centrul Medical " Elim" descrie testul DEXA, ca metoda eficienta de investigare a osteoporozei.Citeste mai mult ...
Ninfe Baby crema si gel

NINFE BABY - Crema calmanta nou-nascuti x 100 ml - CatenaCrema calmanta pentru nou-nascuti NINFE BABY este dedicata ingrijirii pielii sensibile a copiilor. Nu contine substante ce o pot afecta: fara glicol, coloranti, parfum, peg, alcool, parabeni, uleiuri minerale si nici silicon.Citeste mai mult ... ...
Gama Fumarosept

Fumarosept detox x 20 plicuri - CatenaEste un supliment alimentar special creat pentru persoanele care fumeaza.Citeste mai mult ...
Stresul, componenta psiho-sociala a eu - lui.

Stresul este un fenomen complex psiho-social care provine din intalnirea dintre o persoana cu sarcini, situatii, cerinte care sunt percepute ca fiind dificile, dureroase sau de mare importanta pentru persoana respectiva (Baban, 1998).Citeste mai mult ...
ANTIOXsupport

Stresul oxidativ dauneaza grav sanatatii. Solutia: antioxidantii Citeste mai mult ...
Tiroiditele

Dr.Crenguta Sorina Serboiu, medic primar radiologie si imagistica medicala al "Dariusmed", vorbeste despre tiroidita. Tiroidita reprezinta o inflamatie a glandei tiroide,  aceasta fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni tiroidiene. Ea afecteaza 10-12% din populatie cu predominanta in randul populatiei ...
Periajul corect al dintilor

Dr.Letitia Chiriacescu - medic stomatolog - Clinica "ABC Eurodent" descrie modalitatea in care se executa corect periajul dintilor. Periajul manual este principalul mijloc, individual, de igienizare a cavitatii orale. Periajul dentar se face dupa fiecare masa, iar in cazul in care acest lucru este mai dificil el ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link