Temperaturile mari, stres suplimentar pentru inima

Temperaturile mari, stres suplimentar pentru inima

Vara, temperaturile crescute reprezinta un factor de stres chiar si pentru un organism sanatos. Pentru pacientii cardiaci, problemele pot deveni mult mai greu de controlat cand se depaseste nivelul de confort termic.

Caldura este mai greu de suportat in primele zile de canicula, pentru ca organismul nu este inca obisnuit, mai ales daca temperaturile sunt ridicate atat ziua, cat si noaptea, mai multe zile consecutiv, dar si cand umiditatea atmosferica este ridicata. Pentru evitarea neplacerilor cauzate de temperaturile ridicate, se impun masuri de inlocuire a pierderilor suferite de organism prin transpiratie (de apa, saruri minerale si vitamine), pentru functionarea sa normala. Se recomanda consumul a cel putin doi litri de lichide, nu foarte reci; in mod contrar, acestea vor fi eliminate inainte de a hidrata organismul.

Caldura si tulburarile de ritm cardiac

In zilele toride, persoanele cu afectiuni cardiovasculare trebuie sa fie atente la alimentatie si medicatie. Pot aparea variatii de tensiune, declansandu-se tulburarile de ritm cardiac, se pot accentua fenomenele de insuficienta cardiaca, aparand, astfel, un risc major de infarct miocardic acut. Acestor pacienti le recomandam sa-si masoare des tensiunea, pentru ca organismul se adapteaza la temperaturile ridicate prin vasodilatatie periferica si transpiratie.

Medicatia pentru tensiune

Toate aceste mecanisme scad tensiunea arteriala. Daca efectul se suprapune cu medicatia hipertensiva, tensiunea poate sa scada prea mult – apare senzatia de ameteala. De aceea, hipertensivii au nevoie de doze mai mici de medicamente. Controlul cardiologic trebuie efectuat la inceputul sezonului cald, iar ajustarea dozelor de medicamente se realizeaza doar la sfatul medicului specialist.

Ce efecte are canicula asupra organismului

Consumati alimente bogate in minerale

Prin transpiratie se pierd mineralele de care organismul are nevoie: potasiul si magneziul. Cu cat se pierde mai mult potasiu si magneziu, cu atat apare un risc mai mare de tulburari de ritm cardiac, mai ales sub forma extrasistolelor. Pentru a evita aceste neplaceri, pe timpul verii trebuie sa consumati multe alimente bogate in magneziu si potasiu: legume cu frunze verzi, banane, rosii, kiwi si fasole boabe.

Simptome accentuate de zilele calduroase

Temperaturile mari duc la instalarea asteniei fizice, perturba procesele metabolice si agraveaza simptomatologia in cazul bolilor cronice: hipertensiune arteriala, diabet zaharat, afectiuni tiroidiene. Principalele manifestariin caz de temperaturi ridicate sunt socul caloric, socul hipovolemic (insuficienta circulatorie acuta, ce urmeaza unei diminuari rapide a volumului sangvin circulant), crampele musculare, tulburarile de ritm cardiac, iar in cazuri grave, infarct miocardic acut, cresterea nivelului de hormoni tiroidieni, care accentueaza starea de iritabilitate si agitatie etc.

Hidratarea vara: stiti cata apa trebuie sa beti?

Sfatul specialistului

Evitati, pe cat posibil, sa iesiti din casa intre orele 11:00 si 18:00. Daca nu aveti incotro, de preferat este sa o faceti dimineata devreme sau seara. Nu se introduce niciun medicament nou in schema de tratament fara recomandarea medicului.

secundara caniculaPurtati palarii de soare, haine lejere din fibre naturale, de culori deschise. Pe parcursul zilei faceti dusuri caldute si nu consumati alcool, deoarece diminueaza capacitatea organismului de a lupta impotriva caldurii. Evitati bauturile cu un continut ridicat de cofeina si zahar, consumati fructe si legume proaspete, cu efect prelungit de eliberare a apei din tesuturile vegetale.

Se mai recomanda consumul de ceaiuri caldute, usor indulcite: de soc, de musetel, de sunatoare si mai ales de urzici (reduce senzatia de sete), la temperatura camerei. Alegerea acestor ceaiuri se poate face si in functie de necesitatile terapeutice.

Dr. Alina Teodoru

Medic specialist medicina de familie

Centrul de Diagnostic si Tratament Provita

Nota pentru articolul «Temperaturile mari, stres suplimentar pentru inima»: 5.00/ 5 (6 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Somn insuficient in sarcina? Iata unul dintre motive, conform medicilor

Somnul neodihnitor, starile de somnolenta din timpul zilei sau o stare generala alterata sunt simptome ...
Somnul de proasta calitate creste riscul maladiei Alzheimer

Pe langa alte dezavantaje majore asupra sanatatii, odihna insuficienta si trezirile dese din timpul noptii ...
S-a dovedit: menstruatia nu influenteaza functionarea creierului!

Daca pana acum credeati ca menstruatia afecteaza capacitatile cognitive ale creierului, aflati ca acest ...
Au fost descoperite noi cauze ale insomniei

O descoperire extrem de importanta a oamenilor de stiinta olandezi ofera speranta celor care sufera de ...
Romanii se informeaza online, dar din surse neautorizate

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 romani din mediul urban folosesc tehnologia pentru activitati legate ...
Noutati
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Sfaturi de vara pentru mamici

Dr. Adriana Turculet - medic de familie pediatru ofera cateva sfaturi legate de venirea verii, pentru mamici si copii.Citeste mai mult ...
ProCalmin gel

ProCalmin gel x 40g LARO - CatenaVara este anotimpul in care ne bucuram cel mai mult de iesirile in aer liber, dar trebuie sa fim pregatiti sa tratam si intepaturile de insecte.Citeste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Capsule silueta perfecta control apetit de la Fares

Capsulele Silueta Perfecta Controlul Apetitului de la Fares sunt ideale in curele de slabire, intrucat, prin compozitia lor, contribuie la reducerea poftei de mancare si mentin senzatia de satietate.Citeste mai mult ...
Insolatia

Dr. Viorica Vladescu  - CMI - descrie simptomele si tratamentul insolatiei. Insolatia este o stare patologica provocata de expunerea indelungata a corpului la actiunea razelor solare si care se manifesta prin frison, febra, cefalee, vertij, varsaturi, fotofobie, tulburari de echilibru etc., stare care poate ...
BIOLYS Fenicul Anason

BIOLYS Fenicul Anason, 20 plicuri ceai ajuta productia de lapte matern, favorizeaza digestia bebelusului, confera un gust placut laptelui.Ceaiul Biolys fenicul si anason poate fi consumat impreuna cu capsulele bio Lactil: 1-2 capsule pe zi. Citeste mai mult ...
Emetix

ameliorează stările de greață și vărsături de orice natură Citeste mai mult ...
Pharmacore Acne Control Oral

Pharmacore Acne Control Supliment Oral este recomandat pentru ingrijirea si intretinerea tenului acneic.Citeste mai mult ...
Mastrelle Madame 45+ x 20 g gel vaginal

Gelul vaginal Mastrelle Madame 45+ este conceput special pentru a trata si peveni uscaciunea si disconfortul din zona genitala cu care se confrunta femeile in perioada menopauzei.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link