Iaurtul ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale

Iaurtul ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale

Un nou studiu de profil sugereaza ca un potențial ajutor în scăderea tensiunii arteriale ar putea veni chiar din frigider. Studiul a constatat ca un consum regulat de probiotice, cum ar fi cele gasite in unele iaurturi sau suplimente, poate ajuta la ameliorarea tensiunii arteriale.

Cercetatorii au analizat datele a noua studii care au examinat legăturile dintre probiotice si tensiune arteriala. Studiile au fost efectuate asupra a 543 de adulti.

Persoanele care au consumat probiotice au inregistrat o scadere medie a tensiunii arteriale sistolice de aproximativ 3,6 milimetri coloană de mercur (mm Hg) și o reducere medie a tensiunii arteriale diastolice de aproximativ 2,4 mm Hg, fata de cei care nu au consumat probiotice.

Beneficiile probioticelor par mai relevante in randul persoanelor cu tensiune arteriala crescuta (peste 130/85), iar probioticele cu mai multe tipuri de bacterii au redus tensiunea arterială mai mult decât cele cu un singur tip de bacterii, potrivit cercetatorilor. Studiul a fost publicat pe 21 iulie, in revista Hypertension.

 

Legatura cauza/efect nu a putut fi demonstrata stiintific

Pe de alta parte, persoanele care au consumat probiotice pentru mai puțin de două luni nu au inregistrat scaderi semnificative in cazul tensiunii arteriale, au mentionat autorii studiului.

Totuși, "studiile sugereaza ca un consum regulat de probiotice poate fi parte a unui stil de viață sănătos si poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale crescute, precum și la menținerea unui nivel sanatos al tensiunii arteriale", a declarat Jing Sun, din cadrul Universitatii Griffith din Australia, coordonator al studiului.

Probioticele la care face referire studiul sunt cele din iaurt, lapte fermentat, lapte acru și brânză, dar si suplimente cu probiotice.

Studiul ar putea indica doar ca exista o legatura intre aportul crescut de probiotice și nivelurile mai mici ale tensiunii arteriale, dar acesta nu a putut dovedi care este cauza acestui efect. De aceea, autorii studiului au subliniat că sunt necesare cercetari suplimentare inainte ca medicii sa poata recomanda pacientilor sa ia probiotice pentru scăderea tensiunii arteriale.

 

Rolul probioticelor – unul oricum benefic

Iaurtul ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale"Scaderea tensiunii arteriale a fost modesta," a remarcat dr. Merle Myerson, de la Centrul pentru Boli Cardiovasculare si Prevenirea Bolilor din New York.

Aceasta ea a adaugat ca studiul a avut limite, pentru că "suma de probiotice consumate a variat de la studiu la studiu, iar alte componente - probabil, benefice - din dietele participanților nu au fost întotdeauna măsurate uniform.

La randul sau, dr. Bruce Rutkin, cardiolog in cadrul Spitalului Universitar North Shore din New York, a precizat ca studiile anterioare au demonstrat ca produsele cu probiotice pot avea un impact benefic in privinta tensiunii arteriale, printr-o varietate de mecanisme. Acestea includ o scădere a nivelurilor sanguine de colesterol "rau", controland nivelul de zahar din sange si reducand rezistenta la insulina - un element cheie in diabetul zaharat.

Rutkin a fost de acord cu Myerson că nivelul de scadere a tensiunii arteriale dat de produsele probiotice a fost "modest", dar considera că, "legat de un stil de viata sanatos, aceste produse pot juca un rol în modificarea riscului cardiovascular."

Nota pentru articolul «Iaurtul ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale»: 3.67/ 5 (3 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
„Pielea de gaina”, dovada inteligentei emotionale

Potrivit unor cercetari recente, persoanele pe care le trec fiorii cand asculta muzica au o inteligenta ...
Sindromul „ultima cina”, scuza mancatului compulsiv

„De maine tin regim, asa ca acum pot manca tot ce nu voi mai avea voie la dieta”. Suna cunoscut? ...
Cat ne ingrasam in perioada Sarbatorilor

Un studiu realizat pe 3 000 de adulti din 3 tari diferite arata ca, in medie, intre Craciun si Revelion ...
Acizii grasi favorizeaza metastazele

Celulele canceroase se raspandesc in alte zone din corp fie prin vasele limfatice deja existente, fie ...
Sarcina provoaca modificari in creierul femeii

Sarcina determina schimbari pe termen lung in creierul unei femei, schimbari care o fac sa-si iubeasca ...
Cercetatorii sunt la un pas de a crea rinichiul artificial

Cercetatorii au dezvoltat o componenta-cheie necesara pentru a crea un rinichi bioartificial functional. ...
Noutati
Grace Cole – Cadouri de lux pentru toti

Sarbatorile sunt cel mai bun moment de a ne inconjura de oameni dragi, de arome delicioase cu iz festiv ...
Holestop plus: sanatatea inimii

Orezul rosu este folosit in mod traditional in medicina chineza, cu rol in mentinerea nivelului normal ...
Astaxanthin: pentru imunitate puternica

Mai ales in sezonul rece, sistemul imunitar apara organismul impotriva factorilor externi, actionand ...
Solgar: piele, unghii si par sanatoase

Solgar Skin, Nails and Hair Formula este un supliment alimentar special conceput pentru sanatatea pielii, ...
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

O noua promotie la Catena!

Te asteptam cu drag in farmaciile Catena! Cumpara de minimum 30 de lei si noi iti oferim CADOU un poster-girafa pentru masurarea inaltimii copilului tau!Citeste mai mult ...
Farmacie cu inima si preturi mici din 6 ?!

Stela Popescu si Alexandru Arsinel va provoca la dezlegarea unui rebus.Citeste mai mult ...
Gerovital Happiness

Pentru un zambet pana la urechi, Catena va recomanda gama Gerovital Happiness:Citeste mai mult ...
Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri

Supramax Articulatii cu gust de piersica, 30 plicuri - CatenaSupramax Articulatii cu gust de piersica este un supliment alimentar cu o formula naturala, unica in Romania, care contine hidrolizat de colagen si vitamina C. Citeste mai mult ...
Accidentul vascular cerebral

Dr.Silviu Manescu-medic primar neurolog, Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti si dr. Lacramioara Bordea-medic primar medicina de urgenta - Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti vorbesc despre accidentul vascular cerebral ( AVC) si despre manevrele ce trebuie facute in cazul urgentelor de acest tip.Citeste ...
Profecund

Pregateste o sarcina sanatoasa, prin asigurarea necesarului de acid folic inca inainte de momentul conceptiei.Citeste mai mult ...
Gerovital GH3 Derma+

GH3 Derma+ Sampon anticadere, 200ml - CatenaStresul, alimentatia deficitara, ingrijirea nepotrivita pot duce treptat, in timp, la caderea parului.Citeste mai mult ...
Cicatridina

Scapa de hemoroizi cu Cicatridina!!! Este un  produs inovativ pentru vindecarea complexa a hemoroizilor.Citeste mai mult ...
Diagnosticarea cancerului prostatic

Dr.Mircea Vizireanu - medic specialist urolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre metodele si analizele specifice ce sunt folosite atunci cand exista suspiciunea de cancer la prostata.Citeste mai mult ...
Cistita cronica

Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica "Medicover" prezinta cauzele, simptomele si tratamentul cistitelor cronice.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link