Iaurtul ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale

Iaurtul ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale

Un nou studiu de profil sugereaza ca un potențial ajutor în scăderea tensiunii arteriale ar putea veni chiar din frigider. Studiul a constatat ca un consum regulat de probiotice, cum ar fi cele gasite in unele iaurturi sau suplimente, poate ajuta la ameliorarea tensiunii arteriale.

Cercetatorii au analizat datele a noua studii care au examinat legăturile dintre probiotice si tensiune arteriala. Studiile au fost efectuate asupra a 543 de adulti.

Persoanele care au consumat probiotice au inregistrat o scadere medie a tensiunii arteriale sistolice de aproximativ 3,6 milimetri coloană de mercur (mm Hg) și o reducere medie a tensiunii arteriale diastolice de aproximativ 2,4 mm Hg, fata de cei care nu au consumat probiotice.

Beneficiile probioticelor par mai relevante in randul persoanelor cu tensiune arteriala crescuta (peste 130/85), iar probioticele cu mai multe tipuri de bacterii au redus tensiunea arterială mai mult decât cele cu un singur tip de bacterii, potrivit cercetatorilor. Studiul a fost publicat pe 21 iulie, in revista Hypertension.

 

Legatura cauza/efect nu a putut fi demonstrata stiintific

Pe de alta parte, persoanele care au consumat probiotice pentru mai puțin de două luni nu au inregistrat scaderi semnificative in cazul tensiunii arteriale, au mentionat autorii studiului.

Totuși, "studiile sugereaza ca un consum regulat de probiotice poate fi parte a unui stil de viață sănătos si poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale crescute, precum și la menținerea unui nivel sanatos al tensiunii arteriale", a declarat Jing Sun, din cadrul Universitatii Griffith din Australia, coordonator al studiului.

Probioticele la care face referire studiul sunt cele din iaurt, lapte fermentat, lapte acru și brânză, dar si suplimente cu probiotice.

Studiul ar putea indica doar ca exista o legatura intre aportul crescut de probiotice și nivelurile mai mici ale tensiunii arteriale, dar acesta nu a putut dovedi care este cauza acestui efect. De aceea, autorii studiului au subliniat că sunt necesare cercetari suplimentare inainte ca medicii sa poata recomanda pacientilor sa ia probiotice pentru scăderea tensiunii arteriale.

 

Rolul probioticelor – unul oricum benefic

Iaurtul ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale"Scaderea tensiunii arteriale a fost modesta," a remarcat dr. Merle Myerson, de la Centrul pentru Boli Cardiovasculare si Prevenirea Bolilor din New York.

Aceasta ea a adaugat ca studiul a avut limite, pentru că "suma de probiotice consumate a variat de la studiu la studiu, iar alte componente - probabil, benefice - din dietele participanților nu au fost întotdeauna măsurate uniform.

La randul sau, dr. Bruce Rutkin, cardiolog in cadrul Spitalului Universitar North Shore din New York, a precizat ca studiile anterioare au demonstrat ca produsele cu probiotice pot avea un impact benefic in privinta tensiunii arteriale, printr-o varietate de mecanisme. Acestea includ o scădere a nivelurilor sanguine de colesterol "rau", controland nivelul de zahar din sange si reducand rezistenta la insulina - un element cheie in diabetul zaharat.

Rutkin a fost de acord cu Myerson că nivelul de scadere a tensiunii arteriale dat de produsele probiotice a fost "modest", dar considera că, "legat de un stil de viata sanatos, aceste produse pot juca un rol în modificarea riscului cardiovascular."

Nota pentru articolul «Iaurtul ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale»: 4.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link