Iaurtul ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale

Iaurtul ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale

Un nou studiu de profil sugereaza ca un potențial ajutor în scăderea tensiunii arteriale ar putea veni chiar din frigider. Studiul a constatat ca un consum regulat de probiotice, cum ar fi cele gasite in unele iaurturi sau suplimente, poate ajuta la ameliorarea tensiunii arteriale.

Cercetatorii au analizat datele a noua studii care au examinat legăturile dintre probiotice si tensiune arteriala. Studiile au fost efectuate asupra a 543 de adulti.

Persoanele care au consumat probiotice au inregistrat o scadere medie a tensiunii arteriale sistolice de aproximativ 3,6 milimetri coloană de mercur (mm Hg) și o reducere medie a tensiunii arteriale diastolice de aproximativ 2,4 mm Hg, fata de cei care nu au consumat probiotice.

Beneficiile probioticelor par mai relevante in randul persoanelor cu tensiune arteriala crescuta (peste 130/85), iar probioticele cu mai multe tipuri de bacterii au redus tensiunea arterială mai mult decât cele cu un singur tip de bacterii, potrivit cercetatorilor. Studiul a fost publicat pe 21 iulie, in revista Hypertension.

 

Legatura cauza/efect nu a putut fi demonstrata stiintific

Pe de alta parte, persoanele care au consumat probiotice pentru mai puțin de două luni nu au inregistrat scaderi semnificative in cazul tensiunii arteriale, au mentionat autorii studiului.

Totuși, "studiile sugereaza ca un consum regulat de probiotice poate fi parte a unui stil de viață sănătos si poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale crescute, precum și la menținerea unui nivel sanatos al tensiunii arteriale", a declarat Jing Sun, din cadrul Universitatii Griffith din Australia, coordonator al studiului.

Probioticele la care face referire studiul sunt cele din iaurt, lapte fermentat, lapte acru și brânză, dar si suplimente cu probiotice.

Studiul ar putea indica doar ca exista o legatura intre aportul crescut de probiotice și nivelurile mai mici ale tensiunii arteriale, dar acesta nu a putut dovedi care este cauza acestui efect. De aceea, autorii studiului au subliniat că sunt necesare cercetari suplimentare inainte ca medicii sa poata recomanda pacientilor sa ia probiotice pentru scăderea tensiunii arteriale.

 

Rolul probioticelor – unul oricum benefic

Iaurtul ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale"Scaderea tensiunii arteriale a fost modesta," a remarcat dr. Merle Myerson, de la Centrul pentru Boli Cardiovasculare si Prevenirea Bolilor din New York.

Aceasta ea a adaugat ca studiul a avut limite, pentru că "suma de probiotice consumate a variat de la studiu la studiu, iar alte componente - probabil, benefice - din dietele participanților nu au fost întotdeauna măsurate uniform.

La randul sau, dr. Bruce Rutkin, cardiolog in cadrul Spitalului Universitar North Shore din New York, a precizat ca studiile anterioare au demonstrat ca produsele cu probiotice pot avea un impact benefic in privinta tensiunii arteriale, printr-o varietate de mecanisme. Acestea includ o scădere a nivelurilor sanguine de colesterol "rau", controland nivelul de zahar din sange si reducand rezistenta la insulina - un element cheie in diabetul zaharat.

Rutkin a fost de acord cu Myerson că nivelul de scadere a tensiunii arteriale dat de produsele probiotice a fost "modest", dar considera că, "legat de un stil de viata sanatos, aceste produse pot juca un rol în modificarea riscului cardiovascular."

Nota pentru articolul «Iaurtul ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale»: 4.00/ 5 (4 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a inventat pastila care inlocuieste exercitiile fizice

Fiti sinceri, cat de mult va place sa mergeti la sala? Nu-i asa – in cazul celor care au raspuns cu ...
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Gastrita

Gastrita este o afectiune a stomacului, ce se manifesta prin inflamarea mucoasei, ca urmare a unor factori infectiodi, chimici sau alergici. Principalul semn al acestei boli este senzatia puternica de arsura, localizata in zona superioara a stomacului. Tratarea gastritei, implica, dincolo de tratamentul ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Ce se intampla cu tenul primavara

Primavara vine cu particularitatile sale dermatologice Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Pasiune pentru neurochirurgie - Dr. Cristian Nastase

Discipol al Acad. Prof. Dr. Leon Danaila, considerat drept unul dintre cei mai importanti neurochirurgi din Europa si nu numai, dar si unul dintre cele 500 de genii ale secolului XXI, Lt.Col.Dr. Cristian Nastase este membru de baza al echipei Sectiei de Neurochirurgie de la Spitalul Universitar de Urgenta Militar ...
Campanie digestie Naturalis

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Crema anti-aging cu celule stem vegetale si Apa micelara Gli Elementi

Crema anti-aging cu celule stem vegetale - Gli Elementi - CatenaCombinatie optima de ingrediente naturale si substante active, crema anti-aging cu celule stem vegetale Gli Elementi combate semnele imbatranirii, aducand tenului un plus de vitalitate. Citeste mai mult ...
Aslavital

Crema antirid mineralizanta Aslavital FP15, 50ml - CatenaIti doresti o piele neteda, ferma si catifelata, precum si ca aspectul ridurilor sa fie vizibil redus?Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>