Totul despre boala coronariana

Totul despre boala coronariana

Factori de risc (II)

Continuam si in acest articol sa va prezentam factorii de risc care favorizeaza aparitia bolii coronariene. Doar actionand din timp si corespunzator asupra lor putem preveni sau incetini evolutia acestei afectiuni.

In articolul precedent am analizat doar doi dintre factorii de risc influentabili, si anume fumatul si hipertensiunea arteriala. In cele ce urmeaza ne vom axa pe dislipidemie, diabet zaharat, obezitate, stil de viata si sindrom metabolic.

 

Nivelurile crescute de colesterol si trigliceride = dislipidemie

Dislipidemia inseamna cresterea grasimilor in sange, adica a colesterolului si trigliceridelor. Pentru a nu dauna sanatatii, colesterolul trebuie mentinut la valori sub 190 mg/dL. La randul lui, colesterolul are doua fractiuni: colesterolul „bun” (HDL-colesterolul, cu rol protector) si colesterolul „rau” (LDL-colesterolul, care devine nociv cand valorile sale sunt peste 115 mg/dL). Trigliceridele trebuie mentinute sub 150 mg/dL. Din cele expuse, reiese ca simpla determinare a colesterolului nu este suficienta, ci trebuie facut intregul profil lipidic.

Tratamentul hipolipemiant nu trebuie intrerupt

Iata cateva lucruri de retinut in cazul in care vi s-a stabilit diagnosticul de dislipidemie:

  • Regimul sarac in grasimi este o modalitate de tratament. Acesta presupune reducerea grasimilor animale din alimentatie: unt, smantana, branza grasa, frisca, slanina, carne de porc. Sunt recomandate  grasimile vegetale, in special uleiul de masline. De asemenea, foarte important este modul de preparare – fara prajeli. Pestele are rol protector.
  • Medicamentele hipolipemiante sunt indicate tuturor bolnavilor care au colesterolul/trigliceridele crescute. Singur, regimul hipolipemiant nu reuseste sa le corecteze intotdeauna. In cazul celor care au suferit un sindrom coronarian acut (angina instabila sau infarct miocardic), hipolipemiantele se vor administra indiferent de valorile grasimilor din sange.
  • Ca si in cazul bolnavilor hipertensivi, este foarte important ca, in urma tratamentului, valorile colesterolului, fractiunilor sale si trigliceridelor sa fie scazute, atingand acele tinte care nu mai sunt periculoase. De aceea, este necesar ca, dupa initierea tratamentului, sa va prezentati periodic la medic pentru a supraveghea raspunsul la tratament.
  • Tratamentul hipolipemiant nu se intrerupe dupa normalizarea valorilor.

Diabetul zaharat, factor major de risc pentru boala coronariana

Pacientii cu diabet zaharat au un risc foarte mare de a dezvolta boala coronariana. Daca ati fost diagnosticati cu diabet, trebuie sa stiti ca:

  • Este foarte important sa se mentina valorile glicemiei in limitele normale: glicemia pe nemancate sub 110 mg/dL si hemoglobina glicozilata sub 7%.
  • Dieta saraca in dulciuri si grasimi este o modalitate de tratament. Orice persoana cu diabet trebuie sa consulte un medic de specialitate pentru a i se recomanda un regim alimentar adecvat. Atunci cand dieta singura nu este suficienta, se impune tratamentul medicamentos. Odata diagnosticat cu diabet, trebuie sa urmati tratamentul toata viata.

Obezitatea si sedentarismul, foarte periculoase pentru inima

Obezitatea este un alt factor de risc de care trebuie tinut cont. S-a demonstrat ca obezitatea abdominala in special creeaza probleme. Astfel, barbatii cu circumferinta taliei peste 102 cm si femeile care depasesc 88 cm sunt expusi unui risc crescut de a dezvolta boala coronariana si trebuie tratati. In acest caz, regimul alimentar echilibrat, cu reducerea dulciurilor si grasimilor, este esential, alaturi de combaterea sedentarismului.

Faceti miscare cel putin 30 de minute pe zi

Stilul de viata este extrem de important, aici intrand stresul si sedentarismul. Daca primul este destul de greu de evitat, sedentarismul trebuie combatut de la varste fragede. Este esential sa faceti minimum 30 de minute de miscare zilnic, insemnand mers pe jos, jogging, plimbari cu bicicleta, drumetii etc. De asemenea, reduceti timpul petrecut in fata calculatorului si televizorului, mai ales ca a venit primavara.

Sindromul metabolic, din ce in ce mai frecvent

In prezent, se descriu tot mai multe cazuri care asociaza adesea obezitatea cu dislipidemia, hipertensiunea arteriala si diabetul zaharat, asociere cunoscuta sub denumirea de sindrom metabolic. Diabetul este veriga finala a acestui lant. Astfel, diagnosticandu-i din timp pe cei cu dislipidemie sau obezitate si tratandu-i corect, se poate evita instalarea hipertensiunii arteriale sau a diabetului zaharat.

Acestia sunt principalii factori de risc care predispun la boala coronariana. De cele mai multe ori, aprecierea riscului cardiovascular se realizeaza printr-o corelatie intre toti acesti factori, si nu privindu-i izolat. Cu cat grupa de risc in care se incadreaza pacientul este mai mare, cu atat masurile care trebuie luate asupra factorilor de risc sunt mai agresive. Niciun control medical nu se poate incheia fara incadrarea bolnavului intr-o grupa de risc.

Dr. Alina Dellecase,

Medic specialist medicina interna,

Spitalul Clinic „Sf. Maria”, Bucuresti,

Telefon: 0726 003 041

Tag
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Unul din trei romani sufera de hemoroizi. Ai putea fi unul dintre ei

Daca ai intampinat unul sau mai multe dintre urmatoarele simptome: sangerari in timpul scaunului, durere ...
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link