Atacul de guta: ce il declanseaza si cum il prevenim?

Atacul de guta: ce il declanseaza si cum il prevenim?

Guta este reprezentata de un nivel crescut de acid uric in organism. Atunci cand se acumuleaza prea mult acid uric in jurul unei articulatii, se formeaza cristale de acid uric ce cauzeaza inflamatie si durere locala.

Exista mai multi factori ce pot creste acidul uric, de la anumite alimente pana la stres si medicamente. Daca stim ce anume ne declanseaza cresterea nivelului de acid uric, putem evita atacurile de guta.

Care sunt principalii factori care declanseaza un atac de guta?

Exista mai multi factori care pot declansa un atac de guta, printre care:

  • atacul-de-guta-2Alimentele bogate in substante numite purine, ce pot creste nivelul de acid uric din sange. Acestea includ carnea, sardinele, midiile, somonul, chiar spanacul. Consumul unuia sau mai multora dintre acestea, chiar combinate, pot duce la un atac de guta.
  • Alcoolul – berea si lichiorul pot creste nivelul de acid uric si pot declansa, astfel, un atac de guta. De asemenea, acestea pot duce la deshidratare, alt factor ce contribuie la aparitia atacului de guta. Vinul nu este inclus in aceasta categorie si este permis, dar un consum moderat.
  • Unele medicamente administrate pentru alte afectiuni, precum hipertensiune arteriala sau boli cardiace, pot duce la un atac de guta. Acestea includ diureticele, beta-blocantele si ciclosporinele. Chiar si o doza mica de aspirina poate duce la un atac de guta.
  • Deshidratarea – atunci cand corpul este deshidratat, nivelul de acid uric din sange creste, iar capacitatea rinichilor de a excreta acidul uric in exces scade.
  • Bauturile dulci – atunci cand consumati bauturi bogate in fructoza, se poate declansa un atac de guta.
  • Stresul medical – vizitele la spital, interventiile chirurgicale si alte afectiuni si proceduri pot creste nivelul acidului uric si, astfel, sa declanseze un atac de guta.

Acesti factori de risc sunt mai frecventi pentru majoritatea persoanelor cu guta, insa nu toate pot declansa un atac de guta. Unele persoane pot face un atac de guta dupa o expunere minima, in timp ce altele pot face in cazuri extreme.

Cum putem preveni atacul de guta?

Dupa un atac de guta, nimeni nu vrea sa treaca din nou prin aceasta experienta dureroasa. Iata cum puteti preveni atacurile de guta prin schimbarea stilului de viata si prin medicamente:

  • Evitati factorii declansatori. Desi este aproape imposibil sa evitati toate purinele din dieta, daca stiti ce alimente va sunt daunatoare, incercati sa le evitati.
  • Medicatia preventiva. Daca aveti doua sau trei atacuri de guta pe an, medicul va poate recomanda medicatia preventiva, precum feboxostat, allopurinol si probenecid pentru a micsora nivelul acidului uric din sange, si clorchicina pentru a preveni eventualele atacuri viitoare. In prima luna de la administrarea acestora este posbil sa faceti un atac de guta. In acest caz, medicul va va da medicamente pe care sa le luati in eventualitatea unui atac.
  • Stilul de viata sanatos. Daca aveti un stil de viata sanatos, daca reduceti sau eliminati alcoolul, faceti exercitii fizice regulate pot fi prevenite atacurile de guta si poate fi mentinut nivelul scazut de acid uric din sange. Nu uitati sa beti apa multa pentru a preveni deshidratarea.
  • Scapati de kilogramele in exces. Daca sunteti supraponderal, este necesar sa scapati de kilogramele in plus. Acestea favorizeaza cresterea nivelului de acid uric din sange si favorizeaza declansarea unui atac de guta.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Atacul de guta: ce il declanseaza si cum il prevenim?»: 4.47/ 5 (15 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a inventat pastila care inlocuieste exercitiile fizice

Fiti sinceri, cat de mult va place sa mergeti la sala? Nu-i asa – in cazul celor care au raspuns cu ...
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Campanie digestie Naturalis

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Crema anti-aging cu celule stem vegetale si Apa micelara Gli Elementi

Crema anti-aging cu celule stem vegetale - Gli Elementi - CatenaCombinatie optima de ingrediente naturale si substante active, crema anti-aging cu celule stem vegetale Gli Elementi combate semnele imbatranirii, aducand tenului un plus de vitalitate. Citeste mai mult ...
Afectiuni frecvente de sarbatori

Dr.Razvan Adrian Ionescu-sef sectie Medicina Interna III-Spitalul Clinic Colentina, dr.Andrei Haidar-sef sectia Endoscopie Digestiva-Spitalul Clinic Colentina si dr.Serban Muzas-medic stomatolog-Dental Mimesis vorbesc despre afectiunile ce au prevalenta mai mare in perioada sarbatorilor.Citeste mai mult ... ...
Naturalis Ginkgo biloba 40mg, 20 comprimate

Acesta creste randamentul intelectual, imbunatateste memoria, atentia si capacitatea de concentrare.Citeste mai mult ...
Aslavital

Crema antirid mineralizanta Aslavital FP15, 50ml - CatenaIti doresti o piele neteda, ferma si catifelata, precum si ca aspectul ridurilor sa fie vizibil redus?Citeste mai mult ...
Alevia GINKANA Ginkgo biloba 80mg forte 30 cpr.

Alevia Ginkana Ginkgo Biloba este un supliment alimentar care stimuleaza memoria si concentrarea.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>