Atacul de guta: ce il declanseaza si cum il prevenim?

Atacul de guta: ce il declanseaza si cum il prevenim?

Guta este reprezentata de un nivel crescut de acid uric in organism. Atunci cand se acumuleaza prea mult acid uric in jurul unei articulatii, se formeaza cristale de acid uric ce cauzeaza inflamatie si durere locala.

Exista mai multi factori ce pot creste acidul uric, de la anumite alimente pana la stres si medicamente. Daca stim ce anume ne declanseaza cresterea nivelului de acid uric, putem evita atacurile de guta.

Care sunt principalii factori care declanseaza un atac de guta?

Exista mai multi factori care pot declansa un atac de guta, printre care:

  • atacul-de-guta-2Alimentele bogate in substante numite purine, ce pot creste nivelul de acid uric din sange. Acestea includ carnea, sardinele, midiile, somonul, chiar spanacul. Consumul unuia sau mai multora dintre acestea, chiar combinate, pot duce la un atac de guta.
  • Alcoolul – berea si lichiorul pot creste nivelul de acid uric si pot declansa, astfel, un atac de guta. De asemenea, acestea pot duce la deshidratare, alt factor ce contribuie la aparitia atacului de guta. Vinul nu este inclus in aceasta categorie si este permis, dar un consum moderat.
  • Unele medicamente administrate pentru alte afectiuni, precum hipertensiune arteriala sau boli cardiace, pot duce la un atac de guta. Acestea includ diureticele, beta-blocantele si ciclosporinele. Chiar si o doza mica de aspirina poate duce la un atac de guta.
  • Deshidratarea – atunci cand corpul este deshidratat, nivelul de acid uric din sange creste, iar capacitatea rinichilor de a excreta acidul uric in exces scade.
  • Bauturile dulci – atunci cand consumati bauturi bogate in fructoza, se poate declansa un atac de guta.
  • Stresul medical – vizitele la spital, interventiile chirurgicale si alte afectiuni si proceduri pot creste nivelul acidului uric si, astfel, sa declanseze un atac de guta.

Acesti factori de risc sunt mai frecventi pentru majoritatea persoanelor cu guta, insa nu toate pot declansa un atac de guta. Unele persoane pot face un atac de guta dupa o expunere minima, in timp ce altele pot face in cazuri extreme.

Cum putem preveni atacul de guta?

Dupa un atac de guta, nimeni nu vrea sa treaca din nou prin aceasta experienta dureroasa. Iata cum puteti preveni atacurile de guta prin schimbarea stilului de viata si prin medicamente:

  • Evitati factorii declansatori. Desi este aproape imposibil sa evitati toate purinele din dieta, daca stiti ce alimente va sunt daunatoare, incercati sa le evitati.
  • Medicatia preventiva. Daca aveti doua sau trei atacuri de guta pe an, medicul va poate recomanda medicatia preventiva, precum feboxostat, allopurinol si probenecid pentru a micsora nivelul acidului uric din sange, si clorchicina pentru a preveni eventualele atacuri viitoare. In prima luna de la administrarea acestora este posbil sa faceti un atac de guta. In acest caz, medicul va va da medicamente pe care sa le luati in eventualitatea unui atac.
  • Stilul de viata sanatos. Daca aveti un stil de viata sanatos, daca reduceti sau eliminati alcoolul, faceti exercitii fizice regulate pot fi prevenite atacurile de guta si poate fi mentinut nivelul scazut de acid uric din sange. Nu uitati sa beti apa multa pentru a preveni deshidratarea.
  • Scapati de kilogramele in exces. Daca sunteti supraponderal, este necesar sa scapati de kilogramele in plus. Acestea favorizeaza cresterea nivelului de acid uric din sange si favorizeaza declansarea unui atac de guta.

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Atacul de guta: ce il declanseaza si cum il prevenim?»: 4.47/ 5 (15 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
GC Set 3 piese - Perfection pentru Barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel)

Grace Cole Set Perfection pentru barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel) - CatenaPentru rasfatul barbatilor, Grace Cole propune un set elegant şi rafinat ce va surprinde placut si cele mai dificile gusturi. Citeste mai mult ...
Adaptari cardiovasculare specifice varstei a treia

Prof.Dr.Eduard Apetrei-medic primar cardiolog - Institutul de Urgenta pentru Boli Cardiovasculare "Prof. Dr.C.C. Iliescu" descrie tabloul cardiologic simptomatologic, persoanelor aflate la varsta a treia.Citeste mai mult ...
Gama Zdrovit Bilomag Forte

Bilomag Forte – Supliment pentru memorie si concentrare, 90 capsule + 30 capsule - CatenaBilomag Forte contine Ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6. Extractul de Ginkgo biloba sustine functionarea intregului sistem circulator, lecitina sprijina functionarea optima a sistemului nervos, iar vitamina ...
Revidox 30 cps

Revidox supliment alimentar anti-imbatranire, 30 capsule - CatenaRevidox este un produs 100% natural, de ultima generatie, considerat ca fiind cea mai mare descoperire stiintifica a ultimilor ani impotriva imbatranirii celulare, ca rezultat al ultimelor progrese in domeniul cercetarii nutraceutice. Revidox are la ...
Virodep picaturi si Tussodep sirop

Virodep picaturi x 30 ml - CatenaVirodep picaturi orale este un complex unic de fitoextracte standardizate si nutraceutice asociat cu antibiotice si simptomatice, indicat in terapia infectiilor respiratorii de origine virala sau bacteriana si in mentinerea sanatatii tractului respirator superior si inferior. Citeste ...
Conjunctivita primavaratica

Dr. Alina Gratiela Vlasca - medic primar oftalmolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre simptomele si tratamentul conjunctivitei primavaratice.Unele studii au evidentiat faptul ca aceasta forma de conjunctivita s-ar datora unei alergii fata de polenul unor plante, mai ales al gramineelor (grau, orz, ovaz) sau ...
Genera Sampon si masca de par

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul. Citeste mai mult ...
Beauty Help Strawberry 300 g pulbere

Beauty Help Strawberry 300 g pulbere - CatenaFormula ultra complexa si inovatoare, Beauty Help este un supliment alimentar special conceput pentru mentinerea frumusetii din interior.Citeste mai mult ...
Set ingrijire corp 3 piese smochine salbatice si merisoare

Set ingrijire corp 3 piese smochine salbatice si merisoare - CatenaAromele rafinate de smochine salbatice si merisoare din acest set de colectie te vor fermeca cu siguranta.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link