Condromalacia patelara: ce este si cum se trateaza?

Condromalacia patelara: ce este si cum se trateaza?

Condromalacia patelara reprezinta afectarea cartilajului articular de la nivelul rotulei. Este o cauza frecventa de durere cronica a genunchiului. Rezulta din degenerarea cartilajului, in urma alinierii incorecte a rotulei cu marginea femurului (osul piciorului).

Patela (rotula) este, in mod normal, trasa peste marginea inferioara a femurului, pe o linie dreapta de catre muschiul cvadriceps femural. Persoanele afectate de condromalacia patelara au o directie anormala laterala a rotulei pe femur. Acest lucru determina frecarea rotulei de femur, cauzand inflamatie cronica si durere. Unele persoane sunt predispuse la aceasta afectiune: sexul feminin, atletii sau persoanele a caror rotula prezinta o forma anatomica anormala.

 

Care sunt simptomele in condromalacia patelara?

Simptomele se prezinta ca un disconfort vag general la nivelul genunchiului, agravat de activitate fizica (alergat, sarit, catarat sau coborarea scarilor) sau de sederea prelungita cu genunchii intr-o pozitie incorecta. Unele persoane cu aceasta afectiune pot avea chiar o senzatie de ingustare sau de plenitudine in zona genunchiului. Ocazional, daca simptomele cronice sunt ignorate, se poate asocia slabirea muschiului cvadriceps femural si umflarea usoara a genunchiului.

 

Cum se poate trata?

Scopul principal in tratarea si reabilitarea in condromalacia patelara este crearea unei cai directe pentru ca patela sa urmeze contractia cvadricepsului. Initial, managementul durerii implica evitarea miscarilor ce pot deranja rotula. Pot fi de ajutor aplicarea de gheata sau administrarea de antiinflamatoare, precum ibuprofen.

Tonifierea muschiului cvadriceps ajuta la normalizarea tractiunii patelei. Cele mai bune sporturi indicate in acest caz sunt ciclismul sau inotul. Este important sa observam orice schimbare a durerii din condromalacia patelara, precum si alegerea corecta a pantofilor pentru o potrivire biomecanica, pentru a reduce repetarea durerii. In general, se va evita efectuarea exercitiilor fizice cu greutati si se vor purta protectii pentru genunchi. In cazuri mai rare, poate fi recomandata alinierea corecta a genunchiului prin interventie chirurgicala.

Stretchingul si tonifierea cvadricepsului sunt extrem de importante pentru reabilitare in condromalacia patelara. Cel mai bine este sa va planificati un program riguros de terapie fizica, prin care sa lucrati muschii cvadriceps. Acestea sunt executate prin contractia musculara, in timp ce picioarele sunt intinse, mentinand contractia cat numarati pana la 10. Se recomanda efectuarea unui set de cate 10 contractii de 15-20 ori pe zi.

 

Poate fi prevenita condromalacia patelara?

Condromalacia patelara: ce este si cum se trateaza?Condromalacia patelara poate fi prevenita doar in sensul ca simptomele pot fi prevenite prin evitarea oricaror activitati agravante (alergat, sarit etc.) sau a pozitiilor incorecte. Prevenirea pe termen lung include tonifierea muschiului cvadriceps, pentru a normaliza tractiunea rotulei, prin efectuarea exercitiilor fizice usoare si special dedicate acestei afectiuni. Puteti, de asemenea, sa mergeti la un centru de recuperare medicala si sa explicati personalului medical problemele dumneavoastra.

 

Dr. Roxana Mateescu

Medic rezident geriatrie si gerontologie

Nota pentru articolul «Condromalacia patelara: ce este si cum se trateaza?»: 4.00/ 5 (5 voturi)
Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Celulele stem ar putea neutraliza celulele canceroase din creier

O noua speranta pentru pacientii care sufera de cancer de piele, cu metastaza in creier. In urma unor ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Catena, farmacia inimii, sustine campionii!

Fost poloist, profesor de inot, inotator indarjit, Paul traieste in lumea performantei si a scopului extrem: acela de a dobori, din cand in cand, cate o bariera. Cu tenacitate si ambitie de invingator, Paul Georgescu  inoata acum in ape reci.Pentru ca se antreneaza la temperaturi ce nu trebuie sa depaseasca ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 15 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Pregatirea pacieniilor pentru mamografie

Elisabeta Bostina - asistenta medicala licentiata in asistenta medicala generala - competenta radiologie - Spitalul Clinic Coltea descrie in ce consta pregatirea pacientilor in vederea realizarii unei mamografii.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link