Cum scapati de durerile provocate de sindromul de tunel carpian

Cum scapati de durerile provocate de sindromul de tunel carpian

Daca suferiti de artrita reumatoida, va expuneti, de asemenea, sindromului de tunel carpian, o conditie dureroasa care afecteaza incheieturile mainilor. Tunelul carpian este o structura formata din oasele incheieturii mainii si ale tesutului de deasupra prin care nervii si tendoanele controleaza degetul mare si miscarile celorlalte degete. Acesti nervi si tendoanele sunt inconjurate de catre o membrana numita sinovium.

La persoanele care sufera de artrita reumatoida, sindromul de tunel carpian apare atunci cand inflamatia determina umflarea tesutului conjunctiv, supunand nervii care trec prin tunelul carpian unei presiuni.

Printre simptomele tunelului carpian se numara durerile ce apar la incheietura mainii, furnicaturi, amorteala, in special in cazul degetului mare, aratatorului si degetului mijlociu, senzatia de soc electric in degetul mare, slabiciunea mainii, aparitia durerilor la nivelul antebratului, durere si alte senzatii care se raspandesc dinspre brat inspre umar.

 

Iata cateva moduri prin care persoanele care sufera de artrita reumatoida ar putea calma durerile care apar la nivelul incheieturii mainii, precum si disconfortul cauzat de sindromul de tunel carpian.

 

Tratati artrita reumatoida. Sindromul de tunel carpian este adesea cauzat de o boala precum artrita reumatoida. Medicamentele antireumatice pot tine artrita reumatoida sub control, reducand inflamatia ce cauzeaza sindromul de tunel carpian.

Odihna este vitala. Evitand utilizarea mainii si incheieturii afectate timp de cateva saptamani, ar putea oferi tesutului din interiorul tunelului carpian o sansa de vindecare.

Purtati o atela la incheietura mainii. Daca medicul va recomanda sa purtati o astfel de atela pentru ca incheietura mainii sa se poata odihni, nu ezitati sa o faceti. Atela pastreaza incheietura mainii intr-o pozitie neutra si poate fi purtata atat in timpul zilei, cat si al noptii.

Medicamentele care actioneaza impotriva inflamatiei sunt benefice. Cele pe baza de ibuprofen, de exemplu, lupta impotriva durerii si reduc inflamatia tesutului. Injectiile cu cortizon amelioreaza durerea temporar.

Faceti exercitii periodic pentru tunelul carpian, destinate pastrarii flexibilitatii. Efectuarea acestor exercitii in mod regulat ar putea ajuta. Yoga amelioreaza durerea in cazul sindromului de tunel carpian, deoarece aceasta este conceputa pentru intinderea si consolidarea articulatiilor din partea superioara a corpului.

Faceti pauze la locul de munca. Schimbarea pozitiei amelioreaza simptomele sindromului de tunel carpian. Daca lucrati foarte mult la laptop, luati-va pauze si faceti exercitii de intindere a incheieturilor.

Terapiile alternative pot fi benefice in astfel de cazuri. Suplimentele de vitamina B6, acupunctura, tratamentul cu botox ar putea fi eficiente in lupta impotriva acestei probleme. Intotdeauna insa trebuie sa consultati medicul. De asemenea, procedurile chirurgicale pot fi de mare ajutor. Daca suferiti de artrita reumatoida, nu trebuie sa luptati si cu sindromul de tunel carpian.

 

Ruxandra Raica

Sursa: everydayhealth.com

Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a inventat pastila care inlocuieste exercitiile fizice

Fiti sinceri, cat de mult va place sa mergeti la sala? Nu-i asa – in cazul celor care au raspuns cu ...
Cum scapam de simptomele sindromului decalajului orar

Un nou studiu sugereaza ca un grup de celule ale retinei ar putea reprezenta cheia impotriva simptomelor ...
Consumati ceai cu regularitate pentru a reduce riscul declinului cognitiv

Consumat cu regularitate, ceaiul reduce riscul declinului cognitiv, cel putin asta sustin oamenii de ...
Acneea ar putea fi cauzata de un dezechilibru al bacteriilor pielii

Expertii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), sustin ca acneea nu ar fi neaparat cauzata ...
Administrata in doze mari, vitamina C ar putea fi eficienta impotriva cancerului

Laureatul Premiului Nobel pentru chimie Linus Pauling, alaturi de chirurgul Ewan Cameron au analizat ...
Singuratatea afecteaza modul in care percepem simptomele racelii

Ati racit, va doare capul, va curge nasul si stranutati? Aceste simptome sunt, cu siguranta, neplacute. ...
Noutati
Visislim DREN: slabire rapida si eficienta

Datorita ingredientelor naturale atent selectionate, sub forma lichida, Visislim DREN elibereaza corpul ...
Uractiv + Mastrelle Flora Plus CADOU – kit pentru probleme intime

Potrivit statisticilor, 50% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara ...
Lactiferon® plus – prevenirea si tratarea anemiei

Lactiferon® plus este indicat pentru prevenirea si tratareaanemiilor feriprive,megaloblastice(deficit ...
Beauty Help: actiune anti-aging

Beauty Help este un supliment alimentar sub forma de pudra pentru shake-uri, cu gust de capsune. Formula ...
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Workshop

banner 300x100

Regenovex capsule

STOP durerilor articulare! cu Regenovex capsule.Citeste mai mult ...
Catena lanseaza campania Antistres.

Urmariti videoclipul de mai jos si fredonati odata cu Nico si Enache imnul acestei campanii, menite sa trezeasca in noi bucuria de a trai!Citeste mai mult ...
Movial plus x 28 caps

Movial Plus este un supliment alimentar natural dezvoltat pentru a reduce durerea, pentru a ameliora inflamatia si a mentine mobilitatea articulatiilor la un nivel normal.Citeste mai mult ...
Ai Motive sa iubesti CATENA!

Inceputul lunii aprilie a marcat intalnirea fanilor cu Nico si cu Stela Popescu, doua indragite artiste si in acelasi timp imaginea farmaciei CATENA. Proaspat inaugurata farmacie Catena de pe bulevardul Unirii a fost pentru cateva ore plina de fani si de clientii fideli. Nico a dat autografe pe ultimul sau album, ...
Campanie digestie Naturalis

Ai probleme digestive in mod frecvent? Vino in farmaciile Catena si prinde ofertele de la Naturalis.Citeste mai mult ...
Crema anti-aging cu celule stem vegetale si Apa micelara Gli Elementi

Crema anti-aging cu celule stem vegetale - Gli Elementi - CatenaCombinatie optima de ingrediente naturale si substante active, crema anti-aging cu celule stem vegetale Gli Elementi combate semnele imbatranirii, aducand tenului un plus de vitalitate. Citeste mai mult ...
Afectiuni frecvente de sarbatori

Dr.Razvan Adrian Ionescu-sef sectie Medicina Interna III-Spitalul Clinic Colentina, dr.Andrei Haidar-sef sectia Endoscopie Digestiva-Spitalul Clinic Colentina si dr.Serban Muzas-medic stomatolog-Dental Mimesis vorbesc despre afectiunile ce au prevalenta mai mare in perioada sarbatorilor.Citeste mai mult ... ...
Naturalis Ginkgo biloba 40mg, 20 comprimate

Acesta creste randamentul intelectual, imbunatateste memoria, atentia si capacitatea de concentrare.Citeste mai mult ...
Aslavital

Crema antirid mineralizanta Aslavital FP15, 50ml - CatenaIti doresti o piele neteda, ferma si catifelata, precum si ca aspectul ridurilor sa fie vizibil redus?Citeste mai mult ...
Alevia GINKANA Ginkgo biloba 80mg forte 30 cpr.

Alevia Ginkana Ginkgo Biloba este un supliment alimentar care stimuleaza memoria si concentrarea.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link
>