Cum scapati de durerile provocate de sindromul de tunel carpian

Cum scapati de durerile provocate de sindromul de tunel carpian

Daca suferiti de artrita reumatoida, va expuneti, de asemenea, sindromului de tunel carpian, o conditie dureroasa care afecteaza incheieturile mainilor. Tunelul carpian este o structura formata din oasele incheieturii mainii si ale tesutului de deasupra prin care nervii si tendoanele controleaza degetul mare si miscarile celorlalte degete. Acesti nervi si tendoanele sunt inconjurate de catre o membrana numita sinovium.

La persoanele care sufera de artrita reumatoida, sindromul de tunel carpian apare atunci cand inflamatia determina umflarea tesutului conjunctiv, supunand nervii care trec prin tunelul carpian unei presiuni.

Printre simptomele tunelului carpian se numara durerile ce apar la incheietura mainii, furnicaturi, amorteala, in special in cazul degetului mare, aratatorului si degetului mijlociu, senzatia de soc electric in degetul mare, slabiciunea mainii, aparitia durerilor la nivelul antebratului, durere si alte senzatii care se raspandesc dinspre brat inspre umar.

 

Iata cateva moduri prin care persoanele care sufera de artrita reumatoida ar putea calma durerile care apar la nivelul incheieturii mainii, precum si disconfortul cauzat de sindromul de tunel carpian.

 

Tratati artrita reumatoida. Sindromul de tunel carpian este adesea cauzat de o boala precum artrita reumatoida. Medicamentele antireumatice pot tine artrita reumatoida sub control, reducand inflamatia ce cauzeaza sindromul de tunel carpian.

Odihna este vitala. Evitand utilizarea mainii si incheieturii afectate timp de cateva saptamani, ar putea oferi tesutului din interiorul tunelului carpian o sansa de vindecare.

Purtati o atela la incheietura mainii. Daca medicul va recomanda sa purtati o astfel de atela pentru ca incheietura mainii sa se poata odihni, nu ezitati sa o faceti. Atela pastreaza incheietura mainii intr-o pozitie neutra si poate fi purtata atat in timpul zilei, cat si al noptii.

Medicamentele care actioneaza impotriva inflamatiei sunt benefice. Cele pe baza de ibuprofen, de exemplu, lupta impotriva durerii si reduc inflamatia tesutului. Injectiile cu cortizon amelioreaza durerea temporar.

Faceti exercitii periodic pentru tunelul carpian, destinate pastrarii flexibilitatii. Efectuarea acestor exercitii in mod regulat ar putea ajuta. Yoga amelioreaza durerea in cazul sindromului de tunel carpian, deoarece aceasta este conceputa pentru intinderea si consolidarea articulatiilor din partea superioara a corpului.

Faceti pauze la locul de munca. Schimbarea pozitiei amelioreaza simptomele sindromului de tunel carpian. Daca lucrati foarte mult la laptop, luati-va pauze si faceti exercitii de intindere a incheieturilor.

Terapiile alternative pot fi benefice in astfel de cazuri. Suplimentele de vitamina B6, acupunctura, tratamentul cu botox ar putea fi eficiente in lupta impotriva acestei probleme. Intotdeauna insa trebuie sa consultati medicul. De asemenea, procedurile chirurgicale pot fi de mare ajutor. Daca suferiti de artrita reumatoida, nu trebuie sa luptati si cu sindromul de tunel carpian.

 

Ruxandra Raica

Sursa: everydayhealth.com

Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Femeile si barbatii vad lucrurile diferit

Femeile si barbatii privesc chipurile celor din jur in mod distinct si absorb informatiile vizuale diferit, ...
Legatura dintre tulburarile psihice si bolile fizice

Pentru prima data, psihologii de la Universitatea din Basel – Elevetia si cei de la Universitatea Ruhr ...
Anemia feripriva, o afectiune des intalnita, dar ignorata

Aproape o treime din populatia globala are carenta de fier. Concluzia apartine Organizatiei Mondiale ...
S-a lansat in limba romana „Cartea alba” a terapeutilor ABA

Asociatia Terapie Comportamentala Aplicata (ATCA) a organizat workshop-ul international ABA. Acesta a ...
Lansare de carte – eveniment: „Imaginarium” de Ana Stefania Andronic (BUZU)

Artista Ana Stefania Andronic (BUZU) ne invita in lumea culorilor si a imaginatiei neingradite. Luni, ...
Sucul de ananas va scapa de tuse!

Iarna isi face simtita prezenta din ce in ce mai serios. Tusea si raceala dau tarcoale tuturor, iar cei ...
Noutati
Proenzi ArtroStop Rapid+ asigură îngrijirea complexă a articulațiilor

Foarte mulți români, fie că sunt tineri sau bătrâni, suferă de dureri articulare. Articulațiile ...
GinkoPrim Max înlătură senzația de mâini și picioare reci

Numeroase persoane suferă din cauza circulației periferice deficitare. Aceasta se manifestă prin dureri, ...
Climenum, o noua solutie pentru simptomele menopauzei

Odata cu inaintarea in varsta, au loc multiple schimbari in corpul nostru, printre care si instalarea ...
Gli Elementi Apa geotermala micelara

Apa geotermala micelara Gli Elementi este un produs de curatare a fetei, fara alcool si parfum, cu actiune ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Tusol, inamicul tusei

Gratie extractelor de fructe de acerola, echinacea, propolis si nalba-mare, calmeaza senzatia de arsura ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural
Dictionar Medical
Cautare Index

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Stela, Arsinel, Nico si Enache, urari de la Catena va vor face...

Cea mai frumoasa reclama de Sarbatori, realizata de echipa Tonica-Senso, are ca protagonisti pe cei mai indragiti artisti ai Romaniei!Citeste mai mult ...
La multi ani Romania!

"Pe-un picior de plai, pe-o gura de rai", se afla cea mai frumoasa tara din cate sunt! La multi ani Romania!!!  Citeste mai mult ...
Catena premiata la Gala Brands for Kids by Forbes 2016

Cea de-a II-a editie a Galei Brands for Kids by Forbes 2016 a avut loc la Hotel Sheraton din Bucuresti, gazda fiind Raluca Michailov, director general BP Publishing Media. In prezenta a peste 150 de invitati, Forbes a premiat 21 dintre cele mai renumite branduri pentru copii. La categoria rezervata brand-urilor ...
Patronatul Investitorilor Autohton - Studiu privind analiza fortei de munca

Lansarea Studiului privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ale Romaniei, aferent anului 2015Patronatul Investitorilor Autohtoni – PIAROM (presedinte Cristian Parvan) a lansat cu ocazia unei Conferinte de Presa Studiul privind analiza fortei de munca la nivelul regiunilor de dezvoltare ...
Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015

Grupul de Presa Bursa (Florian Goldstein, Presedinte) a organizat la Palatul Parlamentului Gala Invingatorii Crizei 2008 - 2015, ocazie cu care au fost premiate companii din diferite domenii de activitate care au reusit sa treaca peste criza economica din ultimii ani. Printre acestea s-a numarat si Catena care a ...
Festivalul Brazilor de Craciun 2016 - Conferinta de presa

Cel mai frumos cadou de Craciun: darul de a citi si de a scrie - Salvati Copiii RomaniaDe 26 de ani, accesul la educatie in mod egal pentru toti copiii a fost prioritatea esentiala a programelor derulate de Salvati Copiii Romania (presedinte Gabriela Alexandrescu) si aceasta pentru ca educatia este singura ...
Gala speciala pentru educatie, Trimite un copil atipic la scoala

Cea de-a II-a editie a Galei speciala pentru educatie, organizata de Asociatia Conil si sustinuta de PIAROM – Patronatul Investitorilor Autohtoni (presedinte Cristian Parvan) a avut loc la Bucuresti si a fost prezentata de Ioana Maria Moldovan si Andrei Prelipceanu, elev al Scolii Primare Conil. Citeste mai ...
Koflet sirop

Koflet sirop, 100 ml - CatenaKoflet sirop are un efect benefic asupra tusei productive, dar trateaza si tusea seaca. Citeste mai mult ...
Seturi cadou de la GRACE COLE - Catena

Si tu poti avea sarbatori de iarna speciale !O noua colectie de seturi cadou GRACE COLE te asteapta in farmaciile Catena.Citeste mai mult ...
Caledonian Ball 2016 / Light into Europe Charity

Light into Europe este o organizatie caritabila al carei scop este sustinerea copiilor si tinerilor cu dizabilitati senzoriale (vizuale sau auditive), pentru ca drepturile si nevoile fundamentale ale acestora la educatie sa fie respectate, iar ei sa poata beneficia de o existenta demna si independenta. In acelasi ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down