Cum scapati de durerile provocate de sindromul de tunel carpian

Cum scapati de durerile provocate de sindromul de tunel carpian

Daca suferiti de artrita reumatoida, va expuneti, de asemenea, sindromului de tunel carpian, o conditie dureroasa care afecteaza incheieturile mainilor. Tunelul carpian este o structura formata din oasele incheieturii mainii si ale tesutului de deasupra prin care nervii si tendoanele controleaza degetul mare si miscarile celorlalte degete. Acesti nervi si tendoanele sunt inconjurate de catre o membrana numita sinovium.

La persoanele care sufera de artrita reumatoida, sindromul de tunel carpian apare atunci cand inflamatia determina umflarea tesutului conjunctiv, supunand nervii care trec prin tunelul carpian unei presiuni.

Printre simptomele tunelului carpian se numara durerile ce apar la incheietura mainii, furnicaturi, amorteala, in special in cazul degetului mare, aratatorului si degetului mijlociu, senzatia de soc electric in degetul mare, slabiciunea mainii, aparitia durerilor la nivelul antebratului, durere si alte senzatii care se raspandesc dinspre brat inspre umar.

 

Iata cateva moduri prin care persoanele care sufera de artrita reumatoida ar putea calma durerile care apar la nivelul incheieturii mainii, precum si disconfortul cauzat de sindromul de tunel carpian.

 

Tratati artrita reumatoida. Sindromul de tunel carpian este adesea cauzat de o boala precum artrita reumatoida. Medicamentele antireumatice pot tine artrita reumatoida sub control, reducand inflamatia ce cauzeaza sindromul de tunel carpian.

Odihna este vitala. Evitand utilizarea mainii si incheieturii afectate timp de cateva saptamani, ar putea oferi tesutului din interiorul tunelului carpian o sansa de vindecare.

Purtati o atela la incheietura mainii. Daca medicul va recomanda sa purtati o astfel de atela pentru ca incheietura mainii sa se poata odihni, nu ezitati sa o faceti. Atela pastreaza incheietura mainii intr-o pozitie neutra si poate fi purtata atat in timpul zilei, cat si al noptii.

Medicamentele care actioneaza impotriva inflamatiei sunt benefice. Cele pe baza de ibuprofen, de exemplu, lupta impotriva durerii si reduc inflamatia tesutului. Injectiile cu cortizon amelioreaza durerea temporar.

Faceti exercitii periodic pentru tunelul carpian, destinate pastrarii flexibilitatii. Efectuarea acestor exercitii in mod regulat ar putea ajuta. Yoga amelioreaza durerea in cazul sindromului de tunel carpian, deoarece aceasta este conceputa pentru intinderea si consolidarea articulatiilor din partea superioara a corpului.

Faceti pauze la locul de munca. Schimbarea pozitiei amelioreaza simptomele sindromului de tunel carpian. Daca lucrati foarte mult la laptop, luati-va pauze si faceti exercitii de intindere a incheieturilor.

Terapiile alternative pot fi benefice in astfel de cazuri. Suplimentele de vitamina B6, acupunctura, tratamentul cu botox ar putea fi eficiente in lupta impotriva acestei probleme. Intotdeauna insa trebuie sa consultati medicul. De asemenea, procedurile chirurgicale pot fi de mare ajutor. Daca suferiti de artrita reumatoida, nu trebuie sa luptati si cu sindromul de tunel carpian.

 

Ruxandra Raica

Sursa: everydayhealth.com

Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
Cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD

Intre 7 si 9 aprilie 2017 va avea loc la Romexpo cea de-a doua editie NUTRACEUTICA & DIET FOOD - ...
Sfor usor, fara apnee!

Stiati ca exista 80 de boli ale somnului? Dintre acestea, sindromul de apnee in somn este cel mai frecvent. ...
Dieta fara gluten ar putea creste riscul de diabet de tip 2

Potrivit unui studiu american, o dieta fara gluten ar putea duce la dezvoltarea diabetului de tip 2, ...
Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa ...
Cariera in medicina: trasaturi de personalitate in functie de specializari

Literatura de specialitate s-a preocupat de analizarea caracteristicelor de personalitate ale studentilor ...
Gratuitatea si promovarea la nivel national asigura succesul programelor de screening

Roche Romania si Coalitia pentru Sanatatea Femeii au dat publicitatii un studiu privind afectiunile oncologice ...
Noutati
GH3 Evolution Ser si Crema antirid: ingrijire speciala pentru toate tipurile de ten

Tranzitia graduala de la un sezon la altul poate lipsi, iar pielea se acomodeaza mai greu. Primavara ...
Vitamin C 1000 mg: imunitate puternica

Produsul are o concentratie optima de vitamina C si bioflavonoide, pentru eficienta sporita. Vitamina ...
Mucocontrol usureaza respiratia

Mucocontrol comprimate efervescente este o combinatie de acetilcisteina si extract de nalba-mare care, ...
Renarthro: articulatii si oase sanatoase

Noua gama Renarthro – gel si capsule – se constituie intr-o solutie naturala pentru protectia articulatiilor ...
Articulatii puternice si sanatoase, cu inovativul Proenzi ArtroStop Intensive

Putini oameni isi pun problema unor articulatii sanatoase si prea putini dintre cei care o fac realizeaza ...
Fumarosept detox: pentru fumatori

In fiecare zi, plamanii sunt expusi impuritatilor din aer, alergenilor si microorganismelor patogene ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Nutraceutica

Banner Nutraceutica

Dacia Plant Calmotusin sirop si capsule

Dacia Plant Calmotusin sirop, 200 ml - CatenaSiropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale.Citeste mai mult ...
GC Set 3 piese - Perfection pentru Barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel)

Grace Cole Set Perfection pentru barbati (Gel dus 100ml, Sampon 100ml, Prosopel) - CatenaPentru rasfatul barbatilor, Grace Cole propune un set elegant şi rafinat ce va surprinde placut si cele mai dificile gusturi. Citeste mai mult ...
Adaptari cardiovasculare specifice varstei a treia

Prof.Dr.Eduard Apetrei-medic primar cardiolog - Institutul de Urgenta pentru Boli Cardiovasculare "Prof. Dr.C.C. Iliescu" descrie tabloul cardiologic simptomatologic, persoanelor aflate la varsta a treia.Citeste mai mult ...
Gama Zdrovit Bilomag Forte

Bilomag Forte – Supliment pentru memorie si concentrare, 90 capsule + 30 capsule - CatenaBilomag Forte contine Ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6. Extractul de Ginkgo biloba sustine functionarea intregului sistem circulator, lecitina sprijina functionarea optima a sistemului nervos, iar vitamina ...
Revidox 30 cps

Revidox supliment alimentar anti-imbatranire, 30 capsule - CatenaRevidox este un produs 100% natural, de ultima generatie, considerat ca fiind cea mai mare descoperire stiintifica a ultimilor ani impotriva imbatranirii celulare, ca rezultat al ultimelor progrese in domeniul cercetarii nutraceutice. Revidox are la ...
Virodep picaturi si Tussodep sirop

Virodep picaturi x 30 ml - CatenaVirodep picaturi orale este un complex unic de fitoextracte standardizate si nutraceutice asociat cu antibiotice si simptomatice, indicat in terapia infectiilor respiratorii de origine virala sau bacteriana si in mentinerea sanatatii tractului respirator superior si inferior. Citeste ...
Conjunctivita primavaratica

Dr. Alina Gratiela Vlasca - medic primar oftalmolog - Centrul Medical MEDAS vorbeste despre simptomele si tratamentul conjunctivitei primavaratice.Unele studii au evidentiat faptul ca aceasta forma de conjunctivita s-ar datora unei alergii fata de polenul unor plante, mai ales al gramineelor (grau, orz, ovaz) sau ...
Genera Sampon si masca de par

Genera Natura Sampon musetel si aloe vera 500 ml - CatenaLaboratoarele Genera ofera solutia perfecta pentru o ingrijire delicata a parului: samponul Genera Dolce Natura cu extract de musetel si aloe vera ofera parului ingrijirea de care are nevoie, indepartand delicat impuritatile si sebumul. Citeste mai mult ...
Beauty Help Strawberry 300 g pulbere

Beauty Help Strawberry 300 g pulbere - CatenaFormula ultra complexa si inovatoare, Beauty Help este un supliment alimentar special conceput pentru mentinerea frumusetii din interior.Citeste mai mult ...
Set ingrijire corp 3 piese smochine salbatice si merisoare

Set ingrijire corp 3 piese smochine salbatice si merisoare - CatenaAromele rafinate de smochine salbatice si merisoare din acest set de colectie te vor fermeca cu siguranta.Citeste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link