Cum scapati de durerile provocate de sindromul de tunel carpian

Cum scapati de durerile provocate de sindromul de tunel carpian

Daca suferiti de artrita reumatoida, va expuneti, de asemenea, sindromului de tunel carpian, o conditie dureroasa care afecteaza incheieturile mainilor. Tunelul carpian este o structura formata din oasele incheieturii mainii si ale tesutului de deasupra prin care nervii si tendoanele controleaza degetul mare si miscarile celorlalte degete. Acesti nervi si tendoanele sunt inconjurate de catre o membrana numita sinovium.

La persoanele care sufera de artrita reumatoida, sindromul de tunel carpian apare atunci cand inflamatia determina umflarea tesutului conjunctiv, supunand nervii care trec prin tunelul carpian unei presiuni.

Printre simptomele tunelului carpian se numara durerile ce apar la incheietura mainii, furnicaturi, amorteala, in special in cazul degetului mare, aratatorului si degetului mijlociu, senzatia de soc electric in degetul mare, slabiciunea mainii, aparitia durerilor la nivelul antebratului, durere si alte senzatii care se raspandesc dinspre brat inspre umar.

 

Iata cateva moduri prin care persoanele care sufera de artrita reumatoida ar putea calma durerile care apar la nivelul incheieturii mainii, precum si disconfortul cauzat de sindromul de tunel carpian.

 

Tratati artrita reumatoida. Sindromul de tunel carpian este adesea cauzat de o boala precum artrita reumatoida. Medicamentele antireumatice pot tine artrita reumatoida sub control, reducand inflamatia ce cauzeaza sindromul de tunel carpian.

Odihna este vitala. Evitand utilizarea mainii si incheieturii afectate timp de cateva saptamani, ar putea oferi tesutului din interiorul tunelului carpian o sansa de vindecare.

Purtati o atela la incheietura mainii. Daca medicul va recomanda sa purtati o astfel de atela pentru ca incheietura mainii sa se poata odihni, nu ezitati sa o faceti. Atela pastreaza incheietura mainii intr-o pozitie neutra si poate fi purtata atat in timpul zilei, cat si al noptii.

Medicamentele care actioneaza impotriva inflamatiei sunt benefice. Cele pe baza de ibuprofen, de exemplu, lupta impotriva durerii si reduc inflamatia tesutului. Injectiile cu cortizon amelioreaza durerea temporar.

Faceti exercitii periodic pentru tunelul carpian, destinate pastrarii flexibilitatii. Efectuarea acestor exercitii in mod regulat ar putea ajuta. Yoga amelioreaza durerea in cazul sindromului de tunel carpian, deoarece aceasta este conceputa pentru intinderea si consolidarea articulatiilor din partea superioara a corpului.

Faceti pauze la locul de munca. Schimbarea pozitiei amelioreaza simptomele sindromului de tunel carpian. Daca lucrati foarte mult la laptop, luati-va pauze si faceti exercitii de intindere a incheieturilor.

Terapiile alternative pot fi benefice in astfel de cazuri. Suplimentele de vitamina B6, acupunctura, tratamentul cu botox ar putea fi eficiente in lupta impotriva acestei probleme. Intotdeauna insa trebuie sa consultati medicul. De asemenea, procedurile chirurgicale pot fi de mare ajutor. Daca suferiti de artrita reumatoida, nu trebuie sa luptati si cu sindromul de tunel carpian.

 

Ruxandra Raica

Sursa: everydayhealth.com

Menține-te în formă cu produsele
catena logo
Stiri recente
S-a dovedit: creierul femeilor este mai activ decat cel al barbatilor

Oamenii de stiinta au descoperit ca, intr-adevar, creierul femeilor este diferit de cel al barbatilor, ...
Un burete marin ar putea vindeca temutul cancer ovarian

O echipa de cercetatori americani anunta descoperirea unui posibil remediu pentru cancerul ovarian, dar ...
Consumul moderat de alcool poate preveni diabetul

Potrivit unui studiu recent, persoanele care consuma frecvent alcool, dar in cantitati moderate, au un ...
Conopida si broccoli ar putea ajuta la vindecarea melanomului

Potrivit cercetatorilor americani, legumele precum broccoli, conopida, ridichile sau varza pot avea un ...
Creierul persoanelor depresive sufera schimbari majore

Depresia este una dintre afectiunile cele mai intalnite si care poate afecta grav viata oamenilor, atat ...
Anticorpii produsi de vaci, posibil tratament in lupta impotriva HIV

O descoperire mai putin obisnuita, poate avea un impact important in tratarea Virusului Imunodeficientei ...
Noutati
Alege constient – 100% organic pentru sanatate, stare de bine si evolutie!

Grija pentru sanatate a devenit, din fericire, una dintre prioritatile tot mai multor oameni. Am inteles ...
Descopera Adevarata Stare de Bine cu ORGANIC INDIA!

Suplimentele alimentare naturale din cele mai renumite si eficiente plante terapeutice indiene si ceaiurile ...
StressManager: relaxare si buna dispozitie!

StressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural in cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, ...
Kiturile Travel bon appetit garanteaza un concediu linistit

Inainte de a pleca in concediu, fiecare dintre noi ar trebui sa treaca pe la farmacie, mai ales daca ...
Probicol IBS, eficient in sindromul de intestin iritabil

Lactobacillus plantarum 299v®este una dintre cele mai bine documentate tulpini bacteriene probiotice. ...
CalmUrin Forte reduce disconfortul aparatului reno-urinar

Este un supliment alimentar superconcentrat, ce contine fructe de merisor canadian atent selectionate, ...
Abonare newsletter
Trateaza-te natural

-banner-NATURALIS-FT---13-XII-2013

Dictionar Medical
Cautare Index

Banner CNMI

Banner Adserver 5

Genera Sun de la Catena

Vara este in plina desfasurare si pentru siguranta ta, Catena recomanda produsele Genera Sun!Citeste mai mult ...
Naturalis Magneziu + Vitamina B6

Naturalis Magneziu + Vitamina B6Magneziul este un mineral vital pentru starea de echilibru a organismului.Citeste mai mult ...
StressManager

StressManager, 20 capsule - CatenaStressManager este un anxiolitic moderat, ajutor natural în cazuri de epuizare psihica, stres, anxietate, depresie.Citeste mai mult ...
Paul Georgescu – fenomenul de la Zurich

Sustinut de Catena, inotatorul roman a castigat cea de-a XXX-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017, supranumita si Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise. Secondat de antrenorul Matei Giurcaneanu si de echipa sa, Paul Georgescu i-a devansat intr-o maniera categorica pe competitorii ...
Paul Georgescu – Regele Maratoanelor Acvatice

Sustinut de CATENA, Campionul roman a castigat recent cea de-a 30-a editie a Sri Chinmoy Marathon Schwimmen 2017 – Regina competitiilor mondiale de natatie (26,4 km) in ape deschise.   Membru de onoare Catena Racing Team – cel mai numeros si mai titrat club polisportiv al unei companii, multiplu ...
Campania 'O inima sanatoasa iubeste mai mult'

Catena - Farmacia Inimii si partenerii sai va ofera, in perioada 16 august - 15 septembrie 2017, 30% reducere la produsele selectionate pentru sanatatea INIMII!!!Citeste mai mult ...
Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere

Gerovital Tratament Expert - Sampon anticadere x 250 ml - CatenaSamponul anticadere Gerovital Tratament Expert contine elemente esentiale care contribuie la intarirea radacinii firului de par si ii stimuleaza cresterea sanatoasa, lasandu-i un aspect stralucitor.Citeste mai mult ...
Tipurile de anestezii

Dr.Lelia Iliescu , medic specialist ATI-Spitalul Clinic Colentina descrie care sunt tipurile de anestezii folosite in timpul interventiilor chirurgicale.Suspendarea intregului ansamblu de sensibilitati ale corpului nostru, anestezia generala, in fapt, este folosita pe scara larga in timpul operatiilor.Ea se foloseste ...
Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D

Naturalis Calciu Magneziu Zinc si Vitamina D, 20 comprimate efervescente - CatenaCiteste mai mult ...
Catena te trimite din nou la bai

Catena te trimite din nou la baiCiteste mai mult ...
Noul numar Vezi toata arhiva
1 1 1 1 1 1
scroll up scroll down
Link